نصائح(أثناء الرجيم)من صاحبة التجربه ونجحت في أنقاص وزنها من78 الى 59 كيلو.

[بنت دار العز]

جزاك الله الف خير
وان شاء الله يكون نظامي في تنزيل وزني
وما بعد النزووووول

 

[امي اغلى الناس]

شي حلو انشالله استمر

 

[امي اغلى الناس]

انشالله استمر والشاي الاخضر شي رااااائع ومفعوله اروع

 

[سكن]

جزاك الله خير

 

[روح الوفى]

جميل اتمنى ان اعمل بة​

 

[أم ألأحرار]

ماشاء الله
بإذن الله راح اطبقه

 

[ورد ابيض]

كلامك صحيح مئة بالمئة انا مطبقته وفعلا نتائج مذهله ..

 

[قلبي وفي]

بارك الله فيك عزيزتي
تسلمين على هذا الموضوع الرااااااائع

 

[هـاجر]

جزاك الله خيرا

 

[ديني عزتي]

انا اشهد والله من بديت اغير عاداتي واجوع نفسي وانا رايحه فيها ......تسلمين حبيبتي كلامك في صميم قلبي ومنه راح ابدأ...........

 

[الرميصاء]

جزاك الله خيرا وثبتك فعلااسال مجرب ولاتسال طبيب

 

[سلامـ]

الله يجزاك خيروالله موضوعك افادني كثير

 

[سماصافى]

جزاك الله خير على هذا الطرح ...........ونفع به الجميع:clap:

 

[مازال عندي امل*]

ممتاز جوزيتي خيرا

 

[في قلب زوجها55]

مشكورهبابدابه مع اني ياست من الرجيمات

 

[همسة غلا**]

كلام جميل ورائع الله يعطيك العافيه وتسلمين يالغلا

 

[رتوش]

جزاك الله خير .. هذا الكلام اللي يحمس

 

[طوبى للغرباء]

عزيزاتي السلام عليكم رزقنا الله واياكم الصحة والعافيه
سؤالي:الى الاخت ندم وباقي الاخوات الفاضلات
هل يعني ذلك ان آكل اي شي حتى النشويات وخاصه الارز وجميع اللحوم ومع ذلك انحف اذا رتبت وجباتي
وارجوا كم تكون الكميات يعني اوقف عن الاكل وانا ماشبعت ولا كيف
كذلك التحليه بالعسل تصلح مع النظام ولا لا

الرجو التكرم بالرد ولكم خالص تحياتي وصادق دعائي

 

[ليالي505]

كلام اكثر من رائع وصحيح سبحان الله خلق الجسم بتركيبة معقدة
المشكلة في التطبيق :dunno::dunno:

 

[غرام وأرام]

مشكوره اخيتي وان شاء الله انظم ليكم