قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

[تعبت حبيبي]

ام ريان معلش سامحيني خالة زوجي جايلنا وانا مشغولة بجهز البيت واليوم هنستقبلها في المطار

 

[تعبت حبيبي]

ماذا افعل بعد التقسيم هل اضع يومياتي كما انا ام ماذا؟

 

[alashi]

السلام عليكم يا حلوات
كيف نشاطكم وهمتكم العالية
شكرا كتيييير أم ريان على السؤال كلك ذوق والله وكيف حال ابنك ان شاء الله صار أحسن ما يشوف شر
الحمد لله أنا نزلت كيلو ومئة غرام والله يسهل هذا الأسبوع وأنزل كمان

 

[alashi]

رجيم لعيونه كيف حالك حبيبتي إن شاء الله تمام
ايش التخبيص إلي بتعمليه بتاكلي على راحتك وما تلعبي رياضة انتبهي لصحتك بعدين الوزن بسسسسسسسسسسسسسرعة يزيد

 

[بسبوسة2]

ام ررياااااااااااان
الف سلامه علي ابنك حبيبتي شفاه الله وعفاه
وشطورة انك تمشي عالدايت

 

[بسبوسة2]

ريجيم لعيونه وطموحي رشاقتي
كييييييييفكم يا حلويين
ان شاء الله تكونوا بخييير

 

[بسبوسة2]

ولهت عليييك فينك وحشتييييييييني
يارب تكوني بخير ولسه نشيطه وملتزمه بالدايت

 

[بسبوسة2]

تعبت حبيبي فينك يا جميل ليه مش بتكتبي يومياتك؟؟؟؟

 

[بسبوسة2]

الاحد الالتزام 50
الخضار والغلال 10
توست دايت وجبن
لبن
شوربة ولحمه مسلوقه
تفاح
جوافه
رمان
لحم مفروم بالبيض
طماطم
شرب ليترين 20
تنزيل اليوميات 20
سؤال عتن الجروب 20
المجموع 120
المجموع الكلي(120+200)=320

 

[أم ريان 2006]

تعبت حبيبي نعم بتكتب يومياتك متل العادة إضافة لرياضة....
وإن شاء الله بتوصل بسلامة..
بسبوسة الله يوفقك حبيبتي شكرا إلك...

 

[أم ريان 2006]

رجيم لعيونه خميس شو وجمعة....
نحن اسبوع جديد يعني يبتدي من يوم السبت يا بنت مالك...

 

[أم ريان 2006]

رجيم لعيونه..
يوميات السبت...22 نقطة
الاحد.........22...عقاااب شو كل هذا تخبيص...
إنتبه حضيعي تعب الاسبوع الماضي كله ....
للأسف المجموع44...
حبيبتي سلاامت قلبك لكن هذا لا يشفعى لك تخبيصك..:20:

 

[أم ريان 2006]

زخة امل حبيبتي اهلا فيك ومبارك نزول الوزن...لكن ليش تركتينا يا قمر...
يا ريت تراسليني على الخاص حتى أفهم السبب إذا ممكن..

 

[أم ريان 2006]

بسبوسة ليش بيوميات الاحد ما في رياضة...
اليوم بدى يكون في رياضة إتفقنا حبيبتي مش أقل من 45دقيقة...

 

[أم ريان 2006]

ولهت عليك حبيبتي إنت كنت نشيطة الاسبوع الماضي ولو ما كنت نجمة الاسبوع كنت حتحصلي على لقب نشيطة الاسبوع...شو قصتك ما بتدخلي إلا لتنزلي يومياتك...

 

[ولهت عليك]

ام ريان سامحيني تعبانه ...

وتعرفي مااجلس على الجهاز الا اذا تركه زوجي .... يعني بالصعب القى وقت اقعد عليه ....

 

[ولهت عليك]

ولهت عليييك فينك وحشتييييييييني
يارب تكوني بخير ولسه نشيطه وملتزمه بالدايت

انا بخير الحمد لله والدايت متمسكه فيه بس الرياضه لا اعمل شوي بس لانو احس بتعب وارهاق

 

[ولهت عليك]

ولهت عليك حبيبتي تقصدي تسمية لقروب الاساسي ولا بتقسميه الان بالتحدي...
ولهت عليك مجموع نقاطك صحيح..:32:
وإنت من أهل الخير حبيبتي...

انا اقصد فريقي بعد التقسيم .... اسمه طموحي في رشاقتي ....

 

[ولهت عليك]

لي عوده بالليل ..

راح اضع قوانين لفريقي الموقر ... وانزل يومياتي

 

[ولهت عليك]

ام ريان مبروك رجوع الاقتباس