مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

* يوميات رشيقات المستقبل *

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
26 مايو 2007
المشاركات
412
ياحبيلكم راجو ودردوره اسم الدلع للدر المصون لا اهلي مسافرين بس موبعيد تقريبا300كيلو وانا مشتاقه وزوجي مااشتهى يوديني القهر انو لهم شهر والمسافه مو بعيده ومجتمعين الله يهنيهم وجاين عمامي وخوالي ااااااااه وش اقول بس
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
463
[COLOR=red قال:
دلوعتي[/COLOR] ماشالله عليك مسكااااااااااات بس تمتعي عيشي لا تزوجتي مافيه الفلات وسهرات البنات واكل اخر الليل بس والله الواحد اذا مستانس بياكل لقمتين ويتهضمون غير لما تاكلين وانتي منغثه الله يبعده عنا وعن البنات بعد الشرق عن الغرب

:blushing:..فديتك. أنا ادور الفله ..بس يتصير فله أكبر اذا نزلت هالكمن كيلو .. :dunno:
ولا أبشرك أمس بالليل مسوين للعروس حفله .. وآكلت رز ولحم :nosweat:... يآآويلي من لولوه :blushing: ترآ آحبك يألولوه ... ودايم اتذكر كلامك :icon26: .. الله يديم علينا هالسوالف الحلوه .. المهم آكمل لكم :blush-anim-cl:وبعد مااطلعت رحت لخالتي ..وبعدها مشينا انا وبنات خالتي لبيت عمي وسهرنا هناك ليمن 10 الصباح ونمنا ..وتو من ساعتين جيت من بيت عمي:clap::clap:

..وتو من شوي مشيت نص ساعه .. وركبت الدراجه الهوائيه .. وووبس..:nosweat:
والله يبعد عنا المغثه لكوكب بلوتو :sly:
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
463
هلااااا..
آما بعد>>>>>>>>ههههههههه
مقدمة موضوع إذاعي

فديتك يالدر المصون ,.الله يباارك فيك .. ان شاء الله بضبط وضعي
اللي نسااك انساه .. ان شاء الله بإذن واحد أحد توصلين للخمسين
سماا.. الله يبارك فيك بيبي.. انا على السنه الجايه بصير في أمريكا ... واذا خطبني الفارس الملثم بقول لكم
لولوه ... الله يبارك فيك .. خلاص ماابتحجج مره ثانيه
رجوي .. حلوه بنأأأتيت ,, ههههههههههههههههه . ان شاءالله توصلين للي تبينه

الله يوفقكم ياعسولات .. وتوصلون للوزن الي تبونه قولو آميــــــــــن ْْ
 
إنضم
26 فبراير 2009
المشاركات
656
ما شاء الله عنكم متجمعين عند النبي ان شاء الله كل البنات كاينين هون وانا مش داريه!!!!!!:dunno:
الدر المصون من وين انت اصلا؟؟؟؟؟ وانا صرت اعرف انك تسكني تكساس بس اقصد اي دوله اصلا؟؟؟؟؟؟؟؟ ع فكره طولي كمان 165 ووطل وزني قبل معرفة خبر الحمل ل 84 الان للأن زياده 2.5 ك ...وكان هدفي الحالي 75 والاخير 65 ولكن تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن كنا بنعمل احلى منافسه انا وانت علما ان وزني اصلا في بداية العام كان 117كيلو فقط لا غير:bleh: هههههههههه:bleh:......
جينا للجد على فكره وزنت وكان الوزن ثابت 86.5 لكني اتوقع قتله من الميزان اي لحظه!!!!!!!!!!
المهم اليوم بلش في البدايه تمام من صحيت رتبنا ونظفنا البيت عارفين السبت والاحد عطله هنا..... ما فطرت بالبيت وشربت ماء بس شوي عشان اللوعه المهم خرجنا من البيت 12 ظهرا فطرت بالطريق موزه+حبتين دراق ركبنا القطار ومشينا مدينه قريبه بقينا نلف على رجلينا هلكنا والله يا بنات اليوم شي مو طبيعي الحر سبحان الله المانيا بيقولو بسبب الاحتباس الحراري درجة الحراره اليوم فوق 30 :nosweat: متنا والله وكنا جعانين مشينا برجر كينج اكلت من الساندويش اللحم والسلاط وخلافه وازلت معظم الخبز عنه و القليل من البطاطا المقليه من اطفالي و3 حبات ناجيتس وطبعا اصلا لي طلبت سلطه بدال البطاطا وكم شفه كولا لايت انا مانعه نفسي حتى من اللايت بس حر والواحد عطشان المهم بعد الاكل مشينا بالسوق مره ثانيه لهنا الاكل كان مش قليل لكن بنفس الوقت معتدل وجيد نسبيا لاني ازلت الخبز عن الساندويشات وبعدها السناك اكلت دراقه كان لهنا اليوم ممتاز صارت الدنيا ليل ومشينا عند الشاينيز زوجي بيقول نتعشى انا والله شبعانه وعادة مستحيل اقبل اكل فوق الشبع من اتعلمت احافط على صحتي , لكن والله يا بنات فيني شي ما اعرفه :dunno:المهم طلبت شاينيز بالرز والخضار والدجاج للعيال ولزوجي شطه زياده وقلت اتذوقه بما اني حامل حرام اشم ما اذوق خاصه حار وانا اموت بالشطه والله يا بنات اكلت اكثر من نصف وجبة زوجي وانا شبعانه ما اعرف شو بني :thumbdown: وهنا بلش التخبيص (اكل وانا شبعانه) المهم مشينا منتزه طبعا بقينا جالسيين وبعدها رحنا شربنا كابوتشينو بالمقهى العيال اخذو ايس كريم وانا عادة ما احطه بفمي حتى قبل الرجيم انا ما احب الايس يا بنات بس االبنات قامويلعبو وانا صرت اكل الايس كريم حقتهم :shutup: كنت بضرب حالي لما انتبهت عالموضوع وقلت لزوجي نتمشى يمكن ضميري شوي يرتاح مع الحركه مشينا يمكن ساعه في الطريق ما اعرف ليه شميت رائحة فطائر الجبن (جبن الغنم الابيض) اجت ببالي قلت لزوجي والله اني اشمها قال لي شو تقولي الدنيا ليل كل شي مقفول من وين نجيب الحين خلص تمشي البلد بعد اسبوعين وتاكلي جبنه بيضا لتشبعي قلتله عندك حق وبعد 10 دقائق شفت مطعم تركي فاتح والله قلت لزوجي بدخل اذا لقيت فطاير جبنة بشتري قالي اللحين الساعه 11 ليلا مستحيل المهم مشينا ولقينا ههههههههههه المهم اشترينا واحده فقط هي اللي موجوده وتقاسمنها كلنا حتى البيبي لكنها فعلا الحمدلله كبيره و كنت ثاني مره اليوم اكل خبز لو قليل (لكن من الشاينيز اكلت رز حتى لو قليل) كله يصير مع بعض كثير والله المهم ركبنا القطار ورجعنا البيت 12 ليلا يعني قضينا بالضبط نصف اليوم بالخارج 12 ساعه بالتمام والكمال........ لكن هذا مو كل شي اخذت الغسيل ونشرته في الخارج ورتبت الغسيل ودخلته البيت كان زوجي نيم العيال اصلا ما يحتاج ينيمهم مشو لوحدهم سرايرهم من التعب... لقينا بالباب جارتنا رجعت من الاردن جايبه ملوخية خضارء مطبوخه ولحم ودجاج مشوي وعامله خبز بالبيت (عارفيين يا بنات احنا بغربه يعني ما في ملوخيه خضراء الا مجمده يعني ابدا مو طيبه والملوخيه الطازه عنا عيد حقيقي والمرأه متعبه حالها وعامله حتى الخبز اللذيذ حقها وهو مشهورفي شارعنا الساعة الان الواحده فجرا.....ويا ويلي انزل يا جميل عالساحه والله يا بنات اكلت :in_love: وكمان حليت بحلاوة طحينيه باللوز وطبعا بالخبز طبعا قصة حياتي وهالمره اكتبلكم وانا فعلا متضايقه جدا من نفسي والله يا بنات اني خسرت 33 كيلو ب 5 شهور طبعا توفيق من الله ثم من قوة ارادتي :showoff:وليالي انام بالجوع ويا جبل ما يهزك ريح غير الرياضه الفاسيه بالساعات والان ما اعرف:dunno:اخ يا راسي كرهت نفسي ويش فيني شو السالفه ما ابي انام ضميري مرة تعبني ومعدتي حتى لو شبعانه ما تعورني والوحام يكون بس عالماي ليش يا ربي انا اللي كنت اشرب اكثر من 6 ليتر ماء كل يوم الان اذا شربت شوي يتلوع كبدي:sadwalk: واذا اكلت خروف ما يصير فيني شي!!!!!:1eye: الان مع ان الساعه 3 فجرا بروح ارتب حقائب السفر من اول وجديد بطلع كل شي وبعيد ترتيبه بلكي اخسر كم كالوري من الالاف اللي حشيتهم بجسمي اليوم.........:schmoll: غدا ما في الا تمر وحليب يا بنات واذا ما صار بدكم تعذروني انا ما اعرف ويش السالفه معي اطردوني من الموضوع خلص........... انا مستعده انسحب لحتى اولد او يكتبلي الله طريقه اللي يرجعلي عقلي فيها غير هيك لكم القرار اشوفني بدل ما احمسكم اخاف يصير العكس سامحوني انا ما كنت كذا واللحين ما اعرف ويش فيني؟؟؟؟؟....... الان اترككم برعاية الله واشكر كل من سأل عني وخايفه علي حقيقي لكن لا تنسوني انا ورفيقتي من دعواتكم ترى ما بقى لها غير لاخر الشهر وانا بعد........ تصبحون على خير
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
463
ودوووودهـ... فديتك... لاتتأزمين .. كلنا تجينا فتره ناكل كل شي حتى لو مو جوعانين ونتضايق مثلك ... ولاتنسين انتي حامل يمكن يكون تأثير هرمونات..
ولاتفكرين تقولين هالكلام مره ثانيه.. انتي عنصر أساسي من الموضوع وسوالفك مااتنمل ...
الله يسهل عليك انتي وصاحبتك ... وييسر لكم .. ويسهل عليكم ..
تصبحون على خير..
 
إنضم
12 يناير 2009
المشاركات
1,415
هلا بناتيتو>>> هذي عشانك يالبى قلبه
اليوم صحيت على مكالمة ولد اختي ومعاه ولد اخوي قالو جايين واختكم ماكذبت خبر على طول طلبت معجنات وجهزت بيض مقلي وحليب
اكلت شوي جبن وشوي ي زعتر بس والله احس اني مغثيه لاني من زمان ماكلت كذا عالصبح
عموما ماراح اكل شي الا بعد 8 ساعات عالاقل يمكن بس حليب كافي لو حسيت بجوع
ودوده ياعيوني اللي يصير غصب عليك ماله داعي تضايقين نفسك الله يهديك ولا تفكرين انه بيرجع وزنك زي اول انتي ان شاء الله الحين واحده ثانيه واللي بتزيدينه حتى الرشيقات يزيدون في الحمل بس انتي الحين توك في البدايه
فطبيعي اللخبطه بس بحرص اما تقواين اطلع ترى اذبحك>>> ماعندي وقت خخخ
 
إنضم
26 فبراير 2009
المشاركات
656
:tears::tears:والله يا راجيه ويا لبى قلبهـ والله اني من قريت ردودكم دمعت عيوني شكرا عالثقه العاليه وخلص وعد ما عاد اترك نفسي وراح ارجع اخلي الدماغ صاحي مثل قبل(انا اخاف وزني يزيد اكثر من المعدل وما اعرف كيف ارجع بعدين والاصعب من هيك اخاف ان الفجعه تأثر علي صحيا لاني عودت نفسي على كمية قليله من كل شي) المهم اني والله شاكره جدا لكم وراح باذن الله ابتدي استغفار بهذا الشأن لاتنسو اني بسافر في 1-9 على البلد وهذا لوحده دافع للاكل اكثر تعرفون المشتاق وخاصة برمضان الا ان اول ايام رمضان هنا 10 ايام تقريبا باذن الله نظامي يكون صحي لان زوجي مغربي والمغاربه فعلا فطورهم ما شاء الله نعم الفطور راح التزم فيه هنا والحلو بعد الافطار باذن الله بيكون اقل من اللازم كمان.....
بالنسبه لليوم طبعا يا بنات لان ضميري انبني امس على كثره الاكل ما نمت لل 5 صباحا كنت ارتب شنطات السفر:smoke1:......
صحيت عال 9 ونص شفت الكل نايمين رديت انا بعد نمت :bleh: خخخخخخخخخخخخخخخ اليوم عطله......... المهم صحيت تقريبا بال 12...... طبعا اول ما صحيت نطيت فوق الميزان شفت مصيبتي الثقيله :sad_1:وجبت ليتر ماء وقاعده اشرب فيه لحد الحين شوي شوي عشان لوعة الحمل انا اموت من اراجع يا بنات الله يعزكم ما سهل علي ارد الله في كرشي يصيبني ضغط وتظهر على وجهي وحول عيني نقط وبقع حمراء تشوهني ما تمشي قبل اسبوع عكس زوجي امس اكل اكثر مني بعد وقال انا ما بنام كذا مشى رد كل اللي في بطنه وانا بقيت على حسرتي سهرانه اخاف حتى اني ارد....... المهم لين تخلص الماء بفطر 7 تمرات وكاس حليب امس اشترينا تمر كل عام وانتم بخير عشان رمضان ما لقينا مثل كل عام تمور السعوديه بيقولو تاخرت شوي لاول رمضان يللا اشترينا حقت تونس مع ان زوجي ما يحب الا حقت السعوديه اشترينا كمية حاليا انا متعوده دائما قبل رمضان بيوم او يومين اطبخ طبخه حلوه واودي للجيران الاجانب مثلنا ( اي غير الالمان ) مع تمر للكل مسلمين او مسيحين عادي عشان رمضان وكرماته لله يبلغنا واياكم اياه........... طيب الغدا بيكون خضار من غير خبز او رز والعشا لازم بيكون ان شاء الله اكيد زبادي خالي الدسم والسناك او حبة فاكه او ذره مسلوقه واردلكم المسا ونشوف علومكم باذن الله دمتم برعاية الله وحفظه...........
 
إنضم
26 مايو 2007
المشاركات
412
مرحبا يابنات كيفكم انا مستغربه منك شلون يأنبك ظميرك وانتي تمشين وتتحركين البلا في اللي يبلبع وهو جالس بس والله مانتخل الموضوع بدونك نبيك بتخبيصك
لبى ابشرك ولدي ماكمل سنه وامس ادلعه اقوله لبى ويقلدني يالبى عيونه
ريوحه حبيبتي اي فطور فيه خبز يطلع مره ثقيل ياتحددين الكميه ياتحذفين الخبز والحليب والبيض مصيبه
دردوره ماشالله انتي تمام
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
463
هلاااا بنأأتيت:clap: >>>عشآآن راجيهـ:smoke1:
شخبآآركم :idea:
وكل عآآم وانتو بخير..:clap:..
..سمآ.. ودوده. رجوي.. اللب.. لولوهـ. الدر المصون..ريح العود المختفيه .. مرآثيف .. واللي نسيتهم
ودووده.. فديتك انتي لاتشيلين هم انو وزنك بيزيد اهم شي انتبهي للأكل ..صايره تتوسوسين .. الله يسهل عليك
رآجيه .. اذا بتاكلين خبز .:icon-mos:. اكلي خبز بر
لولوه.. وين مختفيه :sad_1:عسى مااشر.. طمنينا عنك.. ان شاء الله مبسوطه..اذا مااشفتك برسل لك المحترم :santa_1: يرسل عنك تقارير:blow:
اللب.. وهـ فديته الله يخليه لك .:blushing:. ويكبر بعزكم يارب .. وان شاء الله تكحلين عينك بشوفة اهلكـ قريب:msn-wink:
الدر المصون ترى شفتك ..خخخخخ..كيف الجو عندكم..؟؟ :icon28:احتباس حراري ولا :sly:يفتح النفس؟؟

..آنا من صحيت مااكلت شي اذا آكلت آبشركن :essen:

فتكم بعآفيه ..يآهوآآنم
 

lulwa-8

New member
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
134
:icon26:وحشتووووني وااااايد يالرشيقات :icon26:

ماشالله عليكم اخباركم تسر الخاطر الا من بعض الرتوش

انشالله ربي يقويكم ويعطيكم العزيمة :showoff:

مشكوره ياام الكتكات على السؤال بس كانت عندي بعض المشاكل مع ابو الشباب :tears:

الظاهر يالدلوعه يبيله :santa_1: علشان يبرد قلبي

وزني ثابت وانشالله يومياتي بكتبها لكم بكره انشاء الله

نلتقي قريب يالغاليات:icon26:
 
إنضم
26 فبراير 2009
المشاركات
656
وينكم يا بنات خير ويش فيكم الكل هاجرين الموضوع؟؟؟؟؟

الحمدلله على كل حال انا ماشيه يعني نص نص وما عاد اكتب الا اذا شفت تفاعل شكلكم نايميين...... بس راح اضل اطمأن عليكم دايما وارد من فتره لفتره.........
 

lulwa-8

New member
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
134
مرااااحب بالغاليات :bye1::bye1:

اود لالالالا تهددين هاه نسيتي ان فيه ناطور الموضوع :santa_1: يعني الداخل مفقود والخارج مولود

امزح ترى بس تشرهك على العين والراس بس خلينا نعذر خواتنا يمكن عندهم ظروف يالغاليه

وكلنا لنا هدف نبي نوصله :clap: لكن بعيد عن المقاطعات وحرب الاعصاب:sly: هههههههه

الغاليات انا اليوم صايمه تصدقون مااحب اقول اني صايمه وانشالله بحول الله بيكون فطوري معتدل

ولكم تحياتي الحاره والبارده بعد انتظر يومياتكم وعساكم على القوة

نلتقي قريب ان شاء الله:icon26:
 
إنضم
26 مايو 2007
المشاركات
412
مرحبا لبى ياحبيلك انا عند اهلي دعوتك استجيبت امس مشيت ودوده ترانا نحبك لا تتقطعين قلوبنا
 
إنضم
31 مارس 2008
المشاركات
132
صباح الخير يابنات سلالالالالالالالام مربع لكل الاخوات العزيزات البارحة كنت مشغولة في البيت دخلت شفت مشاركاتكم وما كدرت ارد والعصر طلعت مع زوجي والاطفال الي بيت اخو زوجي معزومين على عشاء انا ماشية مضبوط ولكن البارحة خبصت شوي في العشاء اكلت قطعة سكالوب وقطعتين كبة مع قطعة بورك دجاج وسلطة وببسي :crazy: وبعد العشاء بساعة حضرت المعجنات والحلويات اخ يا ربي شكد ضعيفة امام الحلا اكلت قطعتين بسبوسة وقطعة حلا بالبسكويت وكريم كراميل بنات احس اني ضيعت تعب الايام الي فاتت ورجعت للبيت وانا محملة بتانيب الضمير اليوم فطوري كان ملعقة زيت وملعقة زعتر مع قطعتين لوف رجيم وانشاء الله اكمل اليوم مضبوط عزيزتي اود ان اتغير وين تريدين تتركين الموضوع والله اني لما اقرء مشاركتك اتونس اسلوبك جدا حلو وانشاء الله تولدي بالسلامة وترجعين ارشق الرشيقات وصح وزنك قريب على وزني لولا الحمل كان عملنا مسابقة انا وياك عزيزتي سئلتي انا وين عايشة انا اصلي عراقية ومغتربة في امريكا في ولاية تكساس وربي يصبرني على فراق اهلي وكل مغتربة امين يا رب العالمين
 
إنضم
31 مارس 2008
المشاركات
132
على فكرة عزيزتي اود ان اتغير انا كمان كان وزني 110 كيلو بداية السنة والحمد لله الان 81كيلو اتمنى انه ما تنتهي السنه الا وانا واصلة للوزن المثالي يا رب
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
463
:icon26::clap:هلآآآ بنآتيتـْْ :clap::icon26:
شخبآآركم؟؟؟.:icon26:
النت فصل عندي من الفجر للساعه 4 :sly: وشبكت 5ونص شفت المستجدات وطلعت بسرعه ..:blush-anim-cl:
لاني مانمت زين.. اليوم بطوله مأأكلتـْْ إلآأ رطبه وحده وكاس لبن .وانا آكل الرطب تقول لي أمي أكلو رطب نااس مااعندهم مثله :nosweat:..تذكرتكـ ياودوودهـ:icon26: أقول لامي الي بألمانيا ماوصلهم التمر السعودي .. بيوصل بس متأخر لانه ليمن الحين الرطب .وآكلت قطعة بطاطس صعنونه ومن شوي اكلت بسكوت :shiny:.. ماالي نفس آكل :crazy:

صح ودوده .. شصآآر على صأحبتك ..شخبارها الحين ..

لولوهـ.. طمنيني عسى :santa_1: تفآآهم مع بعلكـ .. بردي قلبك وخليه بطيخهـ صيفي مثل ماايقولون :shiny:
وتقبل الله صيآآمك ..:showoff:

الدر المصون.. :no:.. خبصي يوم في الاسبوع بس .. فكري في الي خسرتيه عشان ماايرجع :showoff:
اللب .. فديتك والله فرحتلك.. ان شاء الله تنبسطين معاهم ..
رجوي.. طمنينا عنك..

ادعوا لي تتسهل أموري .. :icon26::icon26::icon26:..اللهـ يسهل عليكم وتوصلون للي تبونه
 

كاندي

New member
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
562
سلام للكل
الدر المصون
لبى قلبها
اود ان اتغير شلونك عساك بخير مبروك الحمل والله يتتمه عليك بخير ماشاء الله نزل وزنك زين ماشاء الله الله لا يضرك
انا بدي ضرب زاد وزني 3ك للاسف وحالتي النفسية زفت وقاعده اتفشش بالاكل لاني ما شفت اهلي بس قلت خلاص لازم اوقف بس ماقدرت وفقدتكم وعرفت انتم اللي كنتم محمسيني ورجعت لعلي وعسى ارجع ازي اول
بس ابي اقنع نفسي برجيم او تخفيف ما ني قادره تكفون ساعدوني
 

lulwa-8

New member
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
134
هلا بالغاليات رحت وجيت وان شاء الله ماوقفتوا :a084:عساكم على القوة ان شاء الله

فطرت على ارطيبات ولبن وشوربه وتبوله تهببببل مع شويه ها شوية معكرونه بالباشميل وبس

اود الغالية شخبارج باذن الرحمن تتسهل امورج مع صديقتج البنات سمعوا كلامج وتواصلوا :idea:

طمنينا عليج حبيبتي وبعدين خلي بالج على نفسج انتي حامل وعن الضيقه تراها بتاثر في البيبي

يعني يرضيج يجينا بيبي عصبي :busted_red: وكلي امرج لله وبتتسهل باذن الله :msn-wink:

اللب عساج دوم مرتاحه وفرحانه :c007: بس لاحد يخبص مع الجمعه :confused:يعني خبصي

في حدود المعقول والله يهنيج

لبى قلبه حطيت كراتين بطيخ مافيه فايده :mad:ههههههه يابنت الحلال اهم شي برد قلبي فلان

الدر المصون الغالية خبصتي مضبووووووط :icon28: اهم شي ضميرج اشتغل في البيت :icon30: انتي

كنتي ماشيه عدل ماشالله عليج بس لين انعزمتي مره ثانيه سوي كنترول :shutup: وانشالله توصلين

للوزن اللي تحبينه :icon26:

راجيه وين الناس وحشتينا :in_love: ريح العود حمستينا وغبتي مايصير ترى مكانج امبين :bye1:​
 

lulwa-8

New member
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
134
كاندي الغالية حطي لنفسج هدف واهم شي العزيمة ولا للتراجع ترى العواقب وخيمة كلمي نفسج

بهالكلمتين بس مهب بصوت عالي هههههه صدقيني تلقائيا بتشوفين نفسج تبتعدين عن الاكل اللي

يزيد وزنج ابتعدي عن كثرة الزيوت وقللي كربوهيدرات وابتعدي عن السكريات قدرالامكان الا سكر

الدايت للشاي جربي تروبيكانا مايغير طعم الشاي او حتى القهوة التركية او اي شي تشربينه كثري

من الخضروات والفوكه 3 حصص اشعندها حصص :shiny: وانشالله بتقهرين الوزن الزايد :icon30:

واهم شي :a084:علشان مايترهل الجسم :icon26:
 
إنضم
26 فبراير 2009
المشاركات
656
السلام عليكم بنات :in_love: اسفه فهمتوني غلط انا ما اقصد انسحب لانكم ما تردون علي انا اقصد بالنسبه للتخبيص وكمان مش انسحاب كامل بس جزئي يعني لحد ما تروح هالفتره وارجع التزم بس راح اضل اطل عليكم وع اخباركم وارد عليكم او على اللي تسأل عني كان هيك قصدي اسفه فهمتوني غلط:nosweat: خخخخخخخخخخخخخ كذا كذا انا مسافره كمان 12 يوم تقريبا لمدة 3 اسابيع وبرد انشاء الله ثالث يوم العيد اتمنى ها وادعولي ان هالمرحله تعدي ع خير ترى هالمره اكثر مره خايفه من السفر والحمل وكل شي......
اشكركم جميعا لمساندتي ودعمكم لي وثقتم بي لولو يا سي العمدة خلاص كلامك يمشي علينا يا حضرة البيه:harhar1: لبلب حبيبة قلبي انت والله دايما قلبي معك وافكر فيك انت وراجيه ما اعرف ليش احسكم قريبين للقلب كتير ومرات تصدقي اخربط بينكم ربما بكثرة ما تتحملون الله يعينكم بس مش دايما اخربط ها احيانا ها :in_love:ههههههههههه..... الدر المصون يا دره الموضوع انت تذكريني بنفسي ورحلة كفاحي اللي ابتديتها من شهر 3 لحد اول الشهر هاذا ونقصت فيها 33 كيلو كنا بنتنافس عدل :showoff:والله بس ربك اراد لي هذا الحمل ولعله خير باذن الله ولا يهمك التخبيص في بعض الاحيان لازم مرات من نفسك واذكريلنا اذا ما عندك مانع طريقتك وكيف نزلتي تقريبا 30 كيلو من وزنك اي رجيم واي رياضه وكم الوقت بالضبط والخ....... العراق احلى ناس والله يعجبني كرمكم واخلاقككم وتمسككم ببعض الله يجعل الامور تنجلي عليكم ويبان الحق وينصر فلسطين والعراق وكافة بلاد المسلمين ويطهرهها من الحاقدين والشياطين واعوانهم اللهم اننا على اعتاب رمضان فتقبل دعواتنا هذه بجاه شهرك الفضيل والكريم يا كريم يا رحيم يا علي يا قدير........
لبى يا قلبي انت يا حنونه مسكينه صاحبتي لسا على اعصابها وضبت اغراضها بشناطي وكراتين تحسبا من شرطه الحدود وقدومهم في اي لحظة لانها لحد الان من ناحيه قانونية لم تحرز تقدما في المحكمه وباقي عندها مهله اذا صبرو عليها لاخر الشهر وبعدها القرار الاكيد المهم ابشرك انها اشتغلت واليوم عملت العقد مسكينه والحمدلله بالنسبة لاولادها اليوم فتحت الروضه بس بتبقى عندها البنت الصغيره تقريبا سنتين ونصف بتخليها عند اي حد لوقت اظن بياخدوها في الروضه لاسباب انسانيه اذا مشي معها الموضوع وما رحلوها الشهر القادم وهي الان تحضر مع الكنيسه( لكن ما يساعدونها كثير عشنها محجبه مسكينه) طلب استرحام ويحاولو يجمعو تواقيع من اكبر عدد المانيين في المانيا واذا وصل لمليون توقيع اظن بيقدرو يوقفو قرار الترحيل الرأي العام هنا بيلعب دور مهم وكثير عائلات تركية وقف ترحيلها بنفس الطريقه لكن بسبب الحجاب يمكن شوي ما يساعدوها او اابطأ الا ان هناك المان كثير بيشوفو الوضع العام بغض النظر عن الحجاب الله يعينها بس والله حالتها تقطع القلب لمن اشوفها كيف خايفه يجو شرطة الحدود بكلابهم المخيفه ليرحلوها وكم المعاناة اللذي ستواجهه اذا رحلوها والله انهم وانغم واصير ادعي لها واستغفر لها وعنها اعملو معروف وادعولها ترى بالنسبه لها الغربه ولوحدها مع اربع اطفال صغار اكبرم لسو ما كمل 6 سنين, ارحم 100 مره من البلاد وزوجها اللي طلقها ورماها مرتين وتزوج عليها وكان يمص دمها بسبب المساعده من المانيا وكان ياخد كل الفلوس وما يكفي ضرب واهانات والحين اذا ما بقى في فلوس من المانيا واهلها من الاول واقفين يتفرجو ما تدخلو الحين شو بيساوي فيها؟؟؟؟ ادعولها تراها والله تحتاج دعواتكم يا بنات.......:nosweat: وانا بعد :in_love::in_love: لا تحرموني من دعواتكم بظهر الغيب الله يوفقكم ان شاء الله لما يحب ويرضى........قصة حياتي كالعادة :msn-wink:
كاندي اولا الله يبارك فيك وشكرا عالدعوات ... خليتك اخر شي لان الك بهدله حبيبتي صحيح يمكن انا حاليا لا اصلح اني ابهدلك لاني مبهدله حالي حاليا الا اني بحب اقللك شي ما في حدا بيساعدك الا نفسك وكيف تطلبي من البنات يساعدوك وانت كل الف سنه لتفوتي مره وحتى يومياتك ما بتكتبيها مع ان اهم شي انك تدخلي وتسجلي يومياتك حتى غيرك يقدر يساعدك وانت تقدري تقرأي ردودهم...... الله يسامحك بس اهتمي بصحتك يا بنت بلدي واذا بدك شي من البلد ترى انا حاضره:msn-wink: ( زيت زيتون جبنة بلدية ههههههههه اموت فيها:shiny: )انا رايحه فلسطين 16 يوم والاردن لازم امر عنها فراح اقعد شي 4 ايام يومين قبل ويومين بعد يعني حتى منسف اردني ممكن بالطريق خخخخخخخخخخخ ادعيلك وادعيلي بجاه هالشهر الفضيل دخيلك حاولي مع نفسك .......
طيب بنات تصبحو على خير صارت الساعه هلا 3 ونصف فجرا بصراحه لفيت ورق عنب لبكرا واخذت معي الطنجره 3 ساعات لف محسوبتم بطيئه بلف الورق لكن الطعم اكيد راح يعجبكم (معلمة بلا فخر) هلا بنام والصباح رباح دمتم برعاية الله وحفظه........
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى