صالوووون العناية بالشخصـــــية و الذات ....مع "أنوثة مغربية"

[آحساس ثاني]

باقي القليــــــل اخواتي

وسنبدأ في مرحلة اخرى أكثر قوة...تتعلق بالشخصية

لذلك سأعتبر هذه المحطة محطة استراحة و مراقبــــة للوضع لكي نسير بنفس المستوى

سأجيب على تساؤلاتكم فيما بعد

اليوم لدينـــــــا تماريــــــن بالنسبة لي تعتبر كــــــاشفة ولن اجريها مع من تتأخر


التمرين الأول:

ما هي المشاكل التي تروادك الآن...وتهدر بعضا من طاقتـــــــك...مهما حاولتي أن تتفائلي بشأنها

اكتبيـــــــها هنا

مشاكل ماديه ،

التمرين الثاني:

ما الاحداث او الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم.... هذا التمرين خاص بالمتابعات منذ البداية

الحمدلله لا أحد

التمرين الثالث:

+في هذه الأيام التي كنت معي فيها...تذكري الاحباطات و حالات الحزن التي روادتك...واستنتجي السبب ثم ضعيه هنـــــــا

لم اجد حالات احباط وحزن بالعكس اجد نفسي متفائلة وممتنة لكل شي


التمرين الثالث:

المتابعات معي....سيغلب على احساسهم الارتياح...من لا تشعر بالارتياح لتذكر هنا...ما الشيء الذي يمنعها من هذا الشعور

بالعكس اجد راحة كبيره وسعااااااااااااده

التمرين الخامس:

اذا عدتي لأهدافك التي دونتيها...هل تشعرين انك ابتدأتي في التقرب منها...او أنها اصبحت تبدو ممكنة
اذا لا
اذكري لما؟

اصبحت تبدو ممكنة ان شاء الله

التمرين للمتابعات


وفقكم الله...وبارك في خطاكم

شكرا لك من الأعماااااااق

 

[آحساس ثاني]

ملــــــحق التمريــــــن الأول:

1) من تراودها مشاكـــــل معيــنة وتعيق عليها السيـــر للأمام،فل تدوّن تلـــــكـ المشاكـــــل -إن كـــــانت كذلــــكـ- في ورقة وهي تعـــــلم أنّ لا أحد سيرى تلــكـ الورقة غيــرها،
=}طبقي هذه الخطوة أولا، واحرصي على أن تطبقينها بصدق

2-الآن وبعد أن انتهيتي أخرجي من حيّزك الشخصي،وانظـــــــري الى المشكـــــــلة و كأنها تخص صديقتكـ
وحاولـــــي حلّ كل مشكـــــــلة لوحدها وكأنك في اختبــــــــارك ذكـــــــاء
=} وبلّغيني بالنتـــــــــائج
اشعر بأن الصبر مفتاح الفرج

ملـــــــحق التمـــرين الثــــــاني:

1-استحظري الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم الآن أمـــــــــــام مخيلتكـ
وتذكــــــري أقوى اللحظات التي لم تسامحيهم عليها

ثم

غيّــــري تلـــكـ الأحداث حتى تصبحي راضيــــــة عنها
إن كان قد ظلمك...انصفي نفســـك الآن....ها هم أمامك
إن كــــــان قد افقدك ثقتك بنفسك بكلمة...الآن اجيبيه واستعيدي ثقتـــــك وكبريـــــاءك


وان فعــــل بك ما فعـــــل..غيري الأحداث الآن حتى تكوني راضيــــة عن شكلها
2-احملي ورقة الآن وقولي كل ما تودينه لهؤلاء الأشخاص،قولي كل ما في قلبك تجاههم



3-ورقة أخرى وتكلمي مع الله عنهم

4-قرري أن تسامحينهم بقلب خالص واخبري الله لماذا قررتي مســـــامحتهم
هل لأن عدم سماحك لهم يقف عقبة في طريقك

+هل لأن لديك ايمـــان بأن الله لن يضيع حقك عليهم

+هل لأنه كــــــان لك دور

+هل لأنك تعلمين بأننا ينبغي أن نعود لله بقلب سليــــــم

او ماذا؟ اخبريه لماذا قررتي مسامحتهم اليــــــوم

5-رددي سامتحهم بقلب خــــالص لاجل نفسي ولاجلك ربي ..حتى تشعرين بأنك حقا سامحتهم

الحمدلله انا أسامح الجميع دائما ولا أكترث لتصرفاتهم فهي ليست في عالمي بل عالمهم
ملحق التمـــــرين الثالث:

+جـــــــواب هذا السؤال استنتجي منـــه عيوبك


ابرز عيوبي الكسل وعدم المداومه الملل

ملحـــق التمـــــرين الرابـــــــع:

+اوجدي السبب الذي يجعلك تفقدين الشعور بالراحة، تحت مسمى:دروس لم أتعلمها بعد

اهم سبب اعتبره في حياتي هو ضعف الإيمان اللهم قويني في الحق وثبتني على الصراط المستقيم

ملــــحق التمريــــن الخامــــس:

+الخطوة التي تريــــنها ستقربك من أول هدف
دونيها الآن

واعتبريها اول درجة نحو الهدف
ستبدأي في التخطيط لبلوغهــــــا
العمل بجد ​

شكرا لك من الاعمااااااق

 

[آحساس ثاني]

تصاميمك جميــــلة جدا تنم عن شخصية حدسية

فعلا أنا شخصية حدسية ????

 

[راقية بأسلوبي]

ملــــــحق التمريــــــن الأول:

1) من تراودها مشاكـــــل معيــنة وتعيق عليها السيـــر للأمام،فل تدوّن تلـــــكـ المشاكـــــل -إن كـــــانت كذلــــكـ- في ورقة وهي تعـــــلم أنّ لا أحد سيرى تلــكـ الورقة غيــرها،
=}طبقي هذه الخطوة أولا، واحرصي على أن تطبقينها بصدق

2-الآن وبعد أن انتهيتي أخرجي من حيّزك الشخصي،وانظـــــــري الى المشكـــــــلة و كأنها تخص صديقتكـ
وحاولـــــي حلّ كل مشكـــــــلة لوحدها وكأنك في اختبــــــــارك ذكـــــــاء
=} وبلّغيني بالنتـــــــــائج


***الخوف من العذاب مالقيت حل بالعكس خفت أگثر

**زواج زوجي استطيع ان لايفعل ان شاء الله
هو سعيد معي لماذا اشغل تفگيري بشيء ممگن يصير وممگن لا

ملـــــــحق التمـــرين الثــــــاني:

1-استحظري الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم الآن أمـــــــــــام مخيلتكـ
وتذكــــــري أقوى اللحظات التي لم تسامحيهم عليها

ثم

غيّــــري تلـــكـ الأحداث حتى تصبحي راضيــــــة عنها
إن كان قد ظلمك...انصفي نفســـك الآن....ها هم أمامك
إن كــــــان قد افقدك ثقتك بنفسك بكلمة...الآن اجيبيه واستعيدي ثقتـــــك وكبريـــــاءك


وان فعــــل بك ما فعـــــل..غيري الأحداث الآن حتى تكوني راضيــــة عن شكلها
2-احملي ورقة الآن وقولي كل ما تودينه لهؤلاء الأشخاص،قولي كل ما في قلبك تجاههم



3-ورقة أخرى وتكلمي مع الله عنهم

4-قرري أن تسامحينهم بقلب خالص واخبري الله لماذا قررتي مســـــامحتهم
هل لأن عدم سماحك لهم يقف عقبة في طريقك

+هل لأن لديك ايمـــان بأن الله لن يضيع حقك عليهم

+هل لأنه كــــــان لك دور

+هل لأنك تعلمين بأننا ينبغي أن نعود لله بقلب سليــــــم

او ماذا؟ اخبريه لماذا قررتي مسامحتهم اليــــــوم

**أولاً سامحتهم لقول الله سبحانه( فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ )
**ثانيا اعلم ان الله لن يضيع حقي.
**ثالثاً لأنني أسامح ثم أضع عليه شمع احمر من يظلمني مهما گان.
اذا من الأهل اجبره على الاعتذار بطريقتي الخاصه حتى أرضى.


5-رددي سامتحهم بقلب خــــالص لاجل نفسي ولاجلك ربي ..حتى تشعرين بأنك حقا سامحتهم

**سامحتهم الْحٍمَدٍللـّہ من فترة وعدتها من جديد من قلبي سامحتهم


ملحق التمـــــرين الثالث:

+جـــــــواب هذا السؤال استنتجي منـــه عيوبك

***قلة الخبرة الخوف على مشاعر الآخرين حتى لا افقد الاهتمام.




ملحـــق التمـــــرين الرابـــــــع:

+اوجدي السبب الذي يجعلك تفقدين الشعور بالراحة، تحت مسمى:دروس لم أتعلمها بعد

**في الصالون اشعر بالراحه منذ ان بدأت.
مااريد تعلمه تحويل افگاري لواقع والتخلص **من الخوف من الفشل.



ملــــحق التمريــــن الخامــــس:

+الخطوة التي تريــــنها ستقربك من أول هدف
دونيها الآن

واعتبريها اول درجة نحو الهدف
ستبدأي في التخطيط لبلوغهــــــا​

**الاصرار ولاستمرار

 

[همس الشوامخ]

أعلم أني تأخرت ولكن أحببت أن جيب

التمرين الأول:

ما هي المشاكل التي تروادك الآن...وتهدر بعضا من طاقتـــــــك...مهما حاولتي أن تتفائلي بشأنها

اكتبيـــــــها هنا

ليست لدي مشاكل سوى اشعر انني افقد نشاطي وطاقتي في نهايه اليوم لسبب كوني ام لطفلتين وموظفه

التمرين الثاني:

ما الاحداث او الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم.... هذا التمرين خاص بالمتابعات منذ البداية

الحمدلله لايوجد فانا اسامح وانسى بسرعه

التمرين الثالث:

+في هذه الأيام التي كنت معي فيها...تذكري الاحباطات و حالات الحزن التي روادتك...واستنتجي السبب ثم ضعيه هنـــــــا

عندما ذكرت الصفات الحسنه والسيئه شعرت بحزن لأنني قد أكون ظلمت الناس بحكمي عليهم بسبب صفه واحده او اثنتين والسبب أنني كنت اركز على السلبيات فقط

التمرين الثالث:

المتابعات معي....سيغلب على احساسهم الارتياح...من لا تشعر بالارتياح لتذكر هنا...ما الشيء الذي يمنعها من هذا الشعور

هذا صحيح.... أشعر بالسعاده من حين الى اخر

التمرين الخامس:

اذا عدتي لأهدافك التي دونتيها...هل تشعرين انك ابتدأتي في التقرب منها...او أنها اصبحت تبدو ممكنة
اذا لا
اذكري لما؟

بدات اشعر أنها قريبه مني والان أنا في صدد التنفيذ لتحقيقه باذن الله

 

[همس الشوامخ]

أحب أن اشكرك أنوته فأنتي تبذلين مجهود كبير من أجلنا
شكرا لكل ما تكتبينه أو تقرئينه منا....

الله يسعدك ويحقق كل أمنياتك

 

[أم عبدالله5]

ملــــــحق التمريــــــن الأول:

1) من تراودها مشاكـــــل معيــنة وتعيق عليها السيـــر للأمام،فل تدوّن تلـــــكـ المشاكـــــل -إن كـــــانت كذلــــكـ- في ورقة وهي تعـــــلم أنّ لا أحد سيرى تلــكـ الورقة غيــرها،
=}طبقي هذه الخطوة أولا، واحرصي على أن تطبقينها بصدق

2-الآن وبعد أن انتهيتي أخرجي من حيّزك الشخصي،وانظـــــــري الى المشكـــــــلة و كأنها تخص صديقتكـ
وحاولـــــي حلّ كل مشكـــــــلة لوحدها وكأنك في اختبــــــــارك ذكـــــــاء
=} وبلّغيني بالنتـــــــــائج
بحثت في النت وبدأت اصحح طريقتي في التربية


ملـــــــحق التمـــرين الثــــــاني:

1-استحظري الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم الآن أمـــــــــــام مخيلتكـ
وتذكــــــري أقوى اللحظات التي لم تسامحيهم عليها

ثم

غيّــــري تلـــكـ الأحداث حتى تصبحي راضيــــــة عنها
إن كان قد ظلمك...انصفي نفســـك الآن....ها هم أمامك
إن كــــــان قد افقدك ثقتك بنفسك بكلمة...الآن اجيبيه واستعيدي ثقتـــــك وكبريـــــاءك


وان فعــــل بك ما فعـــــل..غيري الأحداث الآن حتى تكوني راضيــــة عن شكلها

تم بحمد الله
2-احملي ورقة الآن وقولي كل ما تودينه لهؤلاء الأشخاص،قولي كل ما في قلبك تجاههم

عليك الاعتزاز بنفسك أكثر وعدم إبراز عيوبك للآخرين اظهري نفسك بأحسن صورة ولازم تكوني مقتنعة من داخلك بما تقولينه لأنك فعلا إنسانة مميزة والتواضع ليس استحقار النفس



3-ورقة أخرى وتكلمي مع الله عنهم

4-قرري أن تسامحينهم بقلب خالص واخبري الله لماذا قررتي مســـــامحتهم
هل لأن عدم سماحك لهم يقف عقبة في طريقك

+هل لأن لديك ايمـــان بأن الله لن يضيع حقك عليهم

+هل لأنه كــــــان لك دور

+هل لأنك تعلمين بأننا ينبغي أن نعود لله بقلب سليــــــم

او ماذا؟ اخبريه لماذا قررتي مسامحتهم اليــــــوم

سأسامح نفسي حتى أكون قوية واكون مثل ما قال الحديث المؤمن القوي احسن من الضعيف

5-رددي سامتحهم بقلب خــــالص لاجل نفسي ولاجلك ربي ..حتى تشعرين بأنك حقا سامحتهم


ملحق التمـــــرين الثالث:

+جـــــــواب هذا السؤال استنتجي منـــه عيوبك

عدم المداومة والاستهزاء بنفسي



ملحـــق التمـــــرين الرابـــــــع:

+اوجدي السبب الذي يجعلك تفقدين الشعور بالراحة، تحت مسمى:دروس لم أتعلمها بعد

لحظات عدم الراحة أصبحت قليلة الحمد لله وبفضلك انوثة لم أعد احس بالقلق حتى أثناء المشاكل أصبحت افصل ذاتي عن المشكلة


ملــــحق التمريــــن الخامــــس:

+الخطوة التي تريــــنها ستقربك من أول هدف
دونيها الآن

واعتبريها اول درجة نحو الهدف
ستبدأي في التخطيط لبلوغهــــــا​

احترام الذات وإبراز صفاتها الإيجابية والاعتزاز بها. لاني شخصية مميزة استحق كل تقدير

 

[صوت البلبل]

اتمنى اكون شخصية مهمة ومثالية دائما
اتمنى اكون لامبالية بكلام الاخرين وانتقادهم
فاهمة بالعلاقات الاجتماعية...
والكل يحسب لي حساب
فكيف السبيل الى دلك.

 

[ربي بك أستعين]

الحمدلله الذي هداني لهذا الموضوع
كم انتي جميله جداً انوثه وثقي جيداً
انك ستوفقين من الله في كل أمورك
لان صنائع المعروف تقي مصارع السوء
التحقت بصالونك الأنيق جداً
منذو أسبوع وانا كل ما اجد لي وقت اجلس
واكتب في كراستي التي خصصتها له

1-كتبت الأهداف ولماذا اريد الحصول على شخصيه جذابه
2-طبقت استراتيجية الفيصل اللهم لك الحمد
أفدتني كثيراً لان نفس هذه القصه كأنك
تتكلمين عني
3- فهمت استراتيجية كاتم الصوت
4-كتبت الماضي وكل شي ازعجني في ورق
منفرده كم بكيت كثيراً وانا اكتبه
الا انني في النهايه مزقته وأعلنت عليه السلام
وقلت له ارحل فقد استفدت من دورسك جيدا
فلا حاجة لك اليوم ان تكون في عقلي وذاتي

5- النسخ التعريفيه للأفراد
كتبت كل سلبيات الشخص اللي جرحني
وقمت بشطبها
وكتبت مكانها ايجابياته
وقلت انا جميله وأحب ان ابقي في ذاتي
كل جميل
والله انني اشعر برااااااااااحه عجيبه
اللهم لك الحمد
لاني الان أعاني من زوجي كثير
بس في نقطه لم افهمها
انتي قلتي ان الزوجه اللي تضحي لزوجها
انانيه لانها في الأصل تبحث عن الاهتمام بذاتها
وتعبر به بتضحيه كيف اكون انانيه
الحمدلله أمتن له ان جمعني بك في وقت
حاجتي إليك
يا احلى انوثه بارك الله لك في جميع أمرك

 

[نواااره7]

ملــــــحق التمريــــــن الأول:

1) من تراودها مشاكـــــل معيــنة وتعيق عليها السيـــر للأمام،فل تدوّن تلـــــكـ المشاكـــــل -إن كـــــانت كذلــــكـ- في ورقة وهي تعـــــلم أنّ لا أحد سيرى تلــكـ الورقة غيــرها،
=}طبقي هذه الخطوة أولا، واحرصي على أن تطبقينها بصدق

2-الآن وبعد أن انتهيتي أخرجي من حيّزك الشخصي،وانظـــــــري الى المشكـــــــلة و كأنها تخص صديقتكـ
وحاولـــــي حلّ كل مشكـــــــلة لوحدها وكأنك في اختبــــــــارك ذكـــــــاء
=} وبلّغيني بالنتـــــــــائج
أحتاج إلى أن أركز على نفسي أكثر أشغل وقتي بالاشياء الي أحبها املي وقتي بكل شي حلو ما أخلي أي مجال لتسلل اي شي سلبي فحياتي.



ملـــــــحق التمـــرين الثــــــاني:

1-استحظري الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم الآن أمـــــــــــام مخيلتكـ
وتذكــــــري أقوى اللحظات التي لم تسامحيهم عليها

ثم

غيّــــري تلـــكـ الأحداث حتى تصبحي راضيــــــة عنها
إن كان قد ظلمك...انصفي نفســـك الآن....ها هم أمامك
إن كــــــان قد افقدك ثقتك بنفسك بكلمة...الآن اجيبيه واستعيدي ثقتـــــك وكبريـــــاءك


وان فعــــل بك ما فعـــــل..غيري الأحداث الآن حتى تكوني راضيــــة عن شكلها
2-احملي ورقة الآن وقولي كل ما تودينه لهؤلاء الأشخاص،قولي كل ما في قلبك تجاههم



3-ورقة أخرى وتكلمي مع الله عنهم

4-قرري أن تسامحينهم بقلب خالص واخبري الله لماذا قررتي مســـــامحتهم
هل لأن عدم سماحك لهم يقف عقبة في طريقك

+هل لأن لديك ايمـــان بأن الله لن يضيع حقك عليهم

+هل لأنه كــــــان لك دور

+هل لأنك تعلمين بأننا ينبغي أن نعود لله بقلب سليــــــم

او ماذا؟ اخبريه لماذا قررتي مسامحتهم اليــــــوم

5-رددي سامتحهم بقلب خــــالص لاجل نفسي ولاجلك ربي ..حتى تشعرين بأنك حقا سامحتهم
سامحت الجميع بقلب خالص لاجلي ولاجلك ربي

ملحق التمـــــرين الثالث:

+جـــــــواب هذا السؤال استنتجي منـــه عيوبك
ما احس بالراحه متكلفه مع الآخرين ودائما اتأثر بهم




ملحـــق التمـــــرين الرابـــــــع:

+اوجدي السبب الذي يجعلك تفقدين الشعور بالراحة، تحت مسمى:دروس لم أتعلمها بعد
كيف أحب ما افعل واستمتع به واركز على نفسي اكثر
طرق التعامل مع الآخرين ومع المواقف المفاجئه بطريقه صحيحه



ملــــحق التمريــــن الخامــــس:

+الخطوة التي تريــــنها ستقربك من أول هدف
دونيها الآن

واعتبريها اول درجة نحو الهدف
ستبدأي في التخطيط لبلوغهــــــا​

أفعل ما أحب واستمتع به دون أن يأثر علي أي شي وافكر بأيجابيه على طول

 

[سعادتي بأيماني]

???????????????????????

سعــــــادتي بإيمـــــــاني


انتظرك بصالوني


ولا ما عجبك ههههه


عندي حســــــاب معك

????????????????
كيفك اختي الغالية ان شاء الله تكوني بخير وتوفيق
انا منذ امس ابحث بالمنتدى عن الصالون تخيلته صالون تجميل الشكل فقط هههه
لا كيييف ما عجبني كل شي يأتي منك اكيد بيعجبني وكثييير لأن لك سوابق بالخير ان شاء الله
????????????????????????????????
بالنسبة للموضوع جداً راقي ومفيد الله يوفقك في حياتك ويسعدك دنيا وآخرة
اما عني شخصيتي السابقة اقول كانت شخصية صحيح انها تتسم بالمبادئ الاخلاقية والتزامي بها من نواحي الصدق والاخلاق والتواضع واحترام الآخرين ولا زالت واكثر من ذي قبل
???????????????????????????????
ولكنها بالمقابل كانتعندما تحدث خلافات زوجية تتسم بالغضب من شريك حياتها وبالتالي ستكون النتائج سلبية ووخيمة عليَّ
وكذلك الذي جعلها شخصية بها نوع من الضعف هو التنازل عن كل شئ من اجل ارضاء الآخرين لا سيما الشريك
?????????????????????????????????
?????????????????????????????????
وايضاً عدم ثقتها بشريك حياتها اما بعد ما بدأت تستعيد الثقة بتوفيق من الله ومنكم فبدأت بأسترجاع الثقة لكن لم تكتمل القوة المطلوبة لحد الآن التي
أأمل ان استعيدها برفقتكم غاليتي

???????????????????????????????????

 

[شخصية حره]

الأول:

1)**من تراودها مشاكـــــل معيــنة وتعيق عليها السيـــر للأمام،فل تدوّن تلـــــكـ المشاكـــــل -إن كـــــانت كذلــــكـ- في ورقة وهي تعـــــلم أنّ لا أحد سيرى تلــكـ الورقة غيــرها،
=}طبقي هذه الخطوة أولا، واحرصي على أن تطبقينها بصدق
اعتقد ان لا مشكله تروادني ف الوقت الحالي غير مشاعر الخوف التي تحدثت عنها
2-الآن وبعد أن انتهيتي أخرجي من حيّزك الشخصي،وانظـــــــري الى المشكـــــــلة و كأنها تخص صديقتكـ
وحاولـــــي حلّ كل مشكـــــــلة لوحدها وكأنك في اختبــــــــارك ذكـــــــاء
=} وبلّغيني بالنتـــــــــائج

انصحهاها تذهب لطبيب نفسي او مختص ف هذا المجال
اضافه الى انها تحاول ان تضع حاجز للامور السلبيه وان كل انسان ف هذا الوجود له ماكتب وفرضيه ان اي شي سلبي يحصل للاخرين يحصل لك هذا خطأ كبير
..

 

[شخصية حره]

ملـــــــحق التمـــرين الثــــــاني:

1-استحظري الأشخاص الذين لم تستطيعي مسامحتهم الآن أمـــــــــــام مخيلتكـ
وتذكــــــري أقوى اللحظات التي لم تسامحيهم عليها

ثم..
اشعر بالارتياح قليلا ..




ملحق التمـــــرين الثالث:

+جـــــــواب هذا السؤال استنتجي منـــه عيوبك
لم افهم ..مالمقصود..



ملحـــق التمـــــرين الرابـــــــع:

+اوجدي السبب الذي يجعلك تفقدين الشعور بالراحة، تحت مسمى:دروس لم أتعلمها بعد

ان كل انسان يحصل به مكروه هو الذي عمل له ..!
وليس من سنه الحياة ان يحصل لكي نفس ماحصل للاخرين الا اذا تقمصتي فعلهم ..!

+الخطوة التي تريــــنها ستقربك من أول هدف
دونيها الآن

واعتبريها اول درجة نحو الهدف
ستبدأي في التخطيط لبلوغهــــــا

..تم تدوينه

 

[مع نفسى وبس]

أحترم حقا كل امرأة اعلنت اليوم انها ترغب في الاهتمام بذاتها بالفعل..و قررت و باقتناع تام أن تجمل شخصيتها

فذلك مهم ...مهم جدا أكثر مما تتخيلون

ترى هل تعلمون حقا اهمية ذلك ؟؟

دعوني اسألكم...

ما الفائدة من تجميلكم لشخصياتكم و الاهتمام بذواتكم ؟؟

لا تقولي لي ما أود سماعه !!

انت تقرأين اليوم هذا الموضوع لأنك تبتغين تحقيق هدف من وراء الحصول على شخصية ساحرة و مغرية و جذابة ّ!

أود أن تخبريني بصراحة تامة عن هدفك

كونوا صريحات حد الجنون مع ذواتكن

و انصتوا لها جيدا..لتفهموا ما ترغب به و لتوصلوها الى ما ترغب

ان هذا التمرين هو أول خطولة عملية مذهلة بعنوان: "سأحقق ما أرغب به"

و لتعلمي اني هنا لأساعدك في الوصول الى هدفك و تحقيق غاياتك

وليس لاعطائك معلومات عامة قد تنسينها فور انشغالك بشيء اخر


في انتظار أجوبتكم جميعا

حتى الزائرات تسجلن و اخبرنني هنا

لكي اناقشكم و اهتم بما تودون تحقيقه

فلن اهتم و اتابع غير الأوائل

​

عزيزتى انوته لم ابدا معكى من بداية الموضوع ولكنى قررت ان اشارك وارد على اسالتك وان اخطات فارجو ان تعيدى توجيهى اريد ان اتغير لكى اشعر باننى المسيطرة على حياتى ان انقذ بيتى وحياتى من الضياع ان اشعر ان لى كيان احبه واحترمه زافعل ما يسعدة قبل ان اخاف على مشاعر الاخرين احتاجان ادخل الى معترك الحياة بدلا من الوقوف على هامشها احتاج ان اكون ربانا لسفينة حياتى بدل من ان يكون ربانها غيرى وبعد ذلك احزن لانه ذهب بها الى وجهة لا اريدها احتاج ان ادلل نفسى واحبها وافطمها عن التعلق بغيرهااحتاج الكثير والكثير لكى اشعر بالسعادة فى حياتى احتاج الى السلام الداخلى حتى اتوقف عن لوم نفسى على كل شئ احتاج ان ارى طريقى واحصل على ثقتى فى ذاتى

 

[تووووووووت]

ملحق التمرين الاول

1_ضروري اكون مسوطه لنفسي دلوعه لارضاء انوثتي
2- مابنتظر شخص يساعدني اكون واثقه من نفسي انا واثقه من نفسي عشان انا ما استحق اكون اقل من كذا

ملحق التمرين الثاني

سامحتهم لاجلك ربي فحقي لا يضيع بايماني بك يا اكرم الكريمين
ااااااااااااااه تنفس من داخل اعماق جسدي احس بارتياح كبير الان

ملحق التمرين الثالث

الحساسيه الزايده وانفعالي السريع وعدم ضبط اعصابي

ملحق التمرين الرابع
توقعي السلبي المسبق بالاخرين خوفا من انكسار مشاعري
بعدي عن الله
انتظاري للحصول ع السعاده من اشخاص حولي

ملحق التمرين الخامس
تقربي اكثر بالله
الاختلاط اكثر بالناس
تكوين صدقات جديده
اهتمام بامور جديده بحياتي

 

[تووووووووت]

انووووووووووثه كم انتي جميله

طاقتك الاجابيه وصلتني رغم بعدك

الف شكر

منتظره تعليقك وردك ع تمريني

 

[همس الشوامخ]

صباح السعاده والانوثه عليكن جميعا....:21:

افتقدناك أنوته .... عسى أمورك كلها بخير ....

ننتظر جديدك بكل شوق........................................:37:

 

[أم عبدالله5]

أسعد الله صباحك اختي همس الشوامخ وكل الاخوات
فعلا افتقدنا انوثة من أمس وانا اشيك على التجمع وعلى موضوع الأخت لحظة شروق عسى ألاقي رد من انوثة يطمني عليها
إن شاء الله تكون بخير يا رب

 

[انا وعمري]

انوثة الغالية انشاء الله سبب غيبك خير والله يحفظك من كل شر طمنينا عليك.

 

[Amina]

الناس يقولون للي يحبونه عمري

أنــــــا أقولكم أعمـــــاري

وش هالشوووق لي يجيني لمن ما أكتـــــــب لكم يالله تسعدهم وتفرحهم وتغيّر حيــــــاتهم 180 درجة للأحسن

عدنـــــــــــــــــــــا