رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

[الأميرة ميس]

مشكوره اختي
لما اولد رح أجربه ان شاء الله​

 

[نلبمىر]

رووعه انا مجربته 5 ايام ومخليه يومين اوف اكل فيها بس بإعتدال ولي شهر ونص نقصت 10 كيلو ماشاء الله وابي استمر كان وزني 94 والان 84 وان شاءالله اوصل 70

 

[remory]

ان شاءالله يفيد لي وزني حاليا 82 الله يعين أدعو لي واذا فيه رجيم كويس مااحب امشي على شي واحد طول الوقت الحميه

 

[remory]

طبعا انا حامل وبنفس الوقت مفيد لي الرجيم لأنه اكل صحي ...وإن شاءالله مايسبب ترجيع

 

[رقيق الإحساس]

هلا اخواتي

اريد اجربه ادعولي

 

[رقيق الإحساس]

اختي نلبمر

ما شاء كلامك شجعني كثير اني ابدا فيها

بس سوال ما بتحسي بجوع ؟؟؟

 

[مرجااانة البحر]

ماشاء الله,,,,,,,,,,,