حمله مشتاقه لنفسي وخواتها بالمنتدى مده4أشهر..متجدد

[الطفل الحنون]

لالالالالا

:no::no::no:اسفه جداااااااا جهازي :icon28: عقل مو براااسه خخخخخخخخخ
علق علي وهعمل لي تخبيطات :icon1366:


:blushing::blushing:
:msn-wink:
صباح الخير علي الناس الغيـــــــــــر









يسلمووووووووووووو نعومه كوووول

هاااي مشتاقه (توته )انا عن نفسي بسميك توته اذا ماعندك مانع

مبروووك الوزن الحمدلله نتيجه مضبوطه
وانا كمان نزلت صرت 91
عقبال الفوز بالرقم القياسي

رقم الحلم:idea:
( 60 )

يللا ياتوته وين الحميه الجديد

 

[ااه ودي اكون ام]

كيفكم بنات ان شالله تنزلو بسرعه انا بدخل معاكم
تقبلوني
مشتاقه تقيليني معاكم

 

[مشتاقه لنفسي]

وعليكم السلام ع الجميع.....:icon31:

ااه ودي كون ام
حياك ياختي معنا...وان شالله ربي يوفقك ويرزقك الي تردينه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الطفل الحنون
بخير يامال الخير..
الحمدلله ع نزول واصلي فديتك:showoff:
معذوره ع جهاز مجنون:harhar1:ههههههههههههه

ريجيمي حق الدكتور فادي موجود بالصفحات...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ام لحسام

شخبارك يالغلا ..
لاتأجلين ريجيم لبكره او بعدين لا نك بتزيدين ويتزيد الارقام اللدوده..
بيصعب عليك..

اقل شي حافضي ع الوزن وامشي..:icon30:
______________________________________
بسبوسه هانم
شخبارك
كم نزلتي.....
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نعوم كول
لاتطولين علينا سوي حميه:busted_red:



مابقى شي ع رمضان...

 

[كلى أهآآت]

هلا خواتي ....
انا معاكن في الرجيم بس انا لي رجيم خاص اتبعه صار لي شهرين نزلت 13كيلو وباقي لى 30 كيلو
انا وزني 99 وطولي171 يارب اضعف والله تعبت من المتن ..

 

[نعومه كول]

مشتاقه خفت والله
تسلمين ياعمري رجعت لريجيمي بس بدون مشي انا تعبت من المشي بكمله وقت مانا مسافره بتمشى عالبحر هههههههههه

 

[بسبوسه هانم]

اهلين حبوبات كيفكم كيف الرجيم نعومه عادي لاتتضايقين انتي كملي باللي تقدرين
ام حسام شدي حيلك مابقى شي على العيد
مشتاقه للاسف مانزلت غير كيلو واحد بس عادي بكمل اهم شي اني ما ازيد انا اليوم الحمد لله ماشيه صح الله يتمم علي الحين وزني78الله يفرحنا بالنحف الزين

 

[مشتاقه لنفسي]

كلي اهات:icon30:

حياك معنا..انا وياك شغلنا كثير>>انا ابي انزل تقريبا 35

وانتي 30

ابقي ع ريجيمك اذامناسبك وكل اسبوع اوزني وعطينا خبر

امكن اسويه معاك..

نعوم كول:nosweat:
ع اقل شي لاتاكلين كثير ..وتحركي كثير...
بنشتاق لك

بسبوسه هانم:icon31:

حلوا نقصتي كيلو واحد اهم شي مافي +وزن........استمري

 

[مشتاقه لنفسي]

ـآلسسلآم عليكم .. جيت ـآقـول لكم انـي بغيب فتره يعني مـآني مطـوله تقريبـآآ سبـوعين لآنـي بسسـآآفر ...!بس ـآبي منك :: تسستمرووون بـآلحميه .. وانـآ معكم بسستمر ...

 

[الطفل الحنون]

مشتاقه لنفسي

راح نشتاق لك
تروحين وتردين لنا بسلامه ياربي
الله يوفقك

 

[بسبوسه هانم]

في امان الله يا مشتاقه ان شاء الله ترجعين بنيو لوك لك ولنا يارب

 

[نعومه كول]

هاي بنات شاخباركم رجعت وانا مشتاقة لكم
بس.....
امممم....
,.......
خربت الريجيم
اهئ اهئ اهئ
سامحوني والله زوجي وجماعتي تمشينا رحله واحراج قدامهم اجبروني ااكل
والله يمسكوني بطرف بجامتي ويرجعوني السفره



واخاف اذا ماكليت يقولو مالها نفس تتمشى معانا

سامحوني ببدا من 1 رمضان ريجيم قاسي ان شالله

 

[ااه ودي اكون ام]

هاي بنات
نعومه معاكي انا ياقلبي ببدا من رمضان
ان شالله باذن الله
مشتاقه يمديني ابدا برمضان انا ابنزل قبل لعيد ابغاكي تحطي لي جدول ريجيم قاسي ويناسبني اوكي ياقلبي بعد اذنك
ابنزل اقل شي 20 كيلو بشهر
بليز بليز لاتطنشيني

 

[بسبوسه هانم]

اهلين بنات شخباركم مع الرجيم انا ماشية مع شوية لخبطة بس الحمد لله صحيح جسمي عله ماينقص بسهوله بس احسن من الزيادة نعومه شدي حيلك لازم تاخذين الموضوع بجديه انتي لاتسوين رجيم والله صدقيني انا تعبت من كثر ما اسوي رجيم وعلى طول اخربه اذا طلعت او الحل الثاني احبس نفسي في البيت لكن ن سويت تخفيف احس احسن على الاقل ماتتقيدين باكل معين الموجود مع تخفيف حتى برمضان ماراح تقدرين برجيم معين عسى الله ينحفني وياك والبنات من غير شر يارب
اه ودي اكون ام الله يرزقك الذريه الصالحه المعافة انتي ونعومه وكل محروم يارب العالمين مايمر هالشهر الفضيل الا وانتم حوامل يارب يارب يارب بهالليله الفضيله وبدخلة شهرك الفضيل ان ترزق خواتي نعومه واه ودي اكون ام بالذريه الصالحه يارب لاتحرمهم من الضنا ياارحم الراحمين ياقادر على كل شي يارحمن يارحيم يارزاق ارزقهم مايتمنون
يالله يابنات شدوا حيلكم تحمسوا عشان مايجي العيد الا تبشرونا بالحمل والنحف يارب

 

[نعومه كول]

حبيبة قلبي تسلمي
الله يسمع منك

 

[نعومه كول]

مشتاقه وينك من جد الملف بدونك مو حلو وماله داعي
الله يردك بالسلامه خرعتيني اقول لزوجي شو فيها غايبه
عن الملف ومالقاها عالمسن
ولما فتحت الصفحات القديمه لقيت انك تقولي بتسافري ترجعي بالسلامه

 

[مشتاقه لنفسي]

السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر وعساكم من عواده..
شخباركم ياحلويـــــــــــن>>رشيقات:cupidarrow:
...قويات الاراده بإذن الله...
الحمدلله هالاسبوع نزلت 4كيلو حمدلله>>سويت ريجيم دكتور فادي..
انتم كيف الوزن معكم؟!
بدينا بشهر رمضان>>شهر الحلويات والنشويات و..و..و.وتطول
القائمـــــــــــــ:essen:ــــــــــــــــــــــــه

افطرت ع تمرتين و2كاس ماي ,,وبعد ربع ساعه <عقب الصلاه وتنظيف المطبخ>....برتقاله وتفاح..

وبعد قليل ...خس:shiny:

وسحوري ان شاءلله شوربه وسلطه:essen:

مسويه شاي اخضر مع كمون وزنجبيل...:icon31:
ومشي ساعه ..برطوبه والحر الله يعين..
7
7
7
7
وبانتظاركم حبايبي ..:icon26:

 

[نعومه كول]

هلا والله بمشتاقه خلاص عاد مصختيها مو سفره هذه
ههههههههه
مو قصدي ياقلبي ترجعي لنا بالسلامه بس وربي لك وحشه
والملف بعدك راكد من جد واقف
شوفي على حطة ايدك
يالله عاد ارجعي بلا دلع
وكيف سفرتك وكيف نجلا ان شالله بخير بوسي لي ياها فديتها

 

[مشتاقه لنفسي]

السلام عليكم

بكره باذن لله باديه بريجيم الكيمائي....

مع اختي الكبيره...تبي تنزل 15كيلو

وأنا معها تشجيع :flex:

اليوم والله خبصت كليت 2سمبوسه خظار وكاس فيمتو:thumbdown:

فطوري>>شوربه ....تمر ...ماي
بين الوجبات >>اناناس خس..والي ذكرته فوق
سحوري >>>سلطه ودجاج

غدا الكيمائي....:cupidarrow:

 

[مشتاقه لنفسي]

مراحب بنات

وينكم ماكم حس ولا طاري شسالفه....؟

 

[نعومه كول]

مشتاقه
مالنا حس بعدك الملف موزين ماحد يدخله يالله ردي بسرعه