دوره أكتشفي أسرار ذاتك لتكوني ملكه بعيون الجميع

[Smoalthat2244]

رائعة
رب ضارة نافعة
جميل انك تطورتي ما انكمشتي ع نفسك وقعدتي تندبين حظك
فعلا ً ورد في الأثر ان الله يغار ع قلب عبده فإذا تعلق قلب العبد بغير الله كان عذابه بماتعلق به
وهذي انا جربتها لكن الحمد لله الي يقلب المحن الي منح 

صحيح دورت حلول وتنكدت وجتني مصايب بعد الطلاق لكن الحمدالله اهلي متفهمين وامي ملتزمه وكانت تشجعني كل يوم وتعطيني مواعض وتنصحني حتى بالامور النفسيه تدعمني كانت تكرر لي الشكوى لغير الله مذله صلي قومي صلي اخر الليل واطنش كأني مومتوقعه استجابه من الله لي بسبب ذنوبي ووالله من كثر اليأس من ان زوجي يرجع لي كذا طرت ببالي فكره اصلي العاده امي تلح علي كل يوم وماذكرتني بهذا الأمر فطرى على بالي اشوف اليوتيوب وسمعت ذيك المحاضره وكانت دافع لي لصلاه القيام والله بركعتين كلها شكوى واخلاص لله نسيت طليقي وهمه ونسيت همومي والدنيا كلها وأخرتها رجعني زوجي المغزى من هالكلام الشكوى لغير الله مذله لنا

 

[Smoalthat2244]

ما شاء الله على الحماس

أستمروا يا بنات ولا تتكاسلوا ابدااا


تخيلوا الانسانة الجديدة لي حابين تصنعوها بتنتظركم

هالانسانة لي راح تصنعوها بأفكاركم

و الحياة السعيدة الي بتستناكم



لوحة خواطر فنان ما شاء الله عليك الله يحفظك ويرزقك ما تتمنين ياااااااارب

وجزاك الله خيرا على عملك النبيل

تسلمين وبعدين وين الغيبه من زمان مادخلتي عندنا نورتينا بطلتك

 

[Smoalthat2244]

اختي لوحة خواطر فنان ،،،،​

أهنيكي على انتصارك لذاتك ،،،حبيبتي ،،،

الانسان لما يبتلى يقول ( اللهم ءأجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها ) وصدق رسولنا - صلى الله عليه وسلم - عندما يخلف الله على الانسان فانه يخلف عليه بالاجمل والاروع اذا طلبه والتجأبه ،،،

مو كل انسان ضعيف مهزوزالثقة يبتلى حتى الانسان القوي ،،يبتلى ،،،


على قول المثل الصفعة التي لاتكسرني ،،،تقوييني


أختكم للتو تتعافى من صفعة عنيفة بحمد الله ،،،


خواتي أريد ألحق بالركب ،،لكن وقتي ضيق مسافرة ،،،وعندي همي لله الحمد والمنة والله احس انه نعمة من الله مع انه في جرح في الصميم في حياتي الشخصية والزوجية ولكن احمد الله في دنياي ولا ديني ،،،


المهم عزيزاتي ممكن تكتبون لي الواجب والدروس اللي فاتت في صفحة ،،،أريد حلها وألحق بالركب ،،،،


أشعر ان الحياة مثل ساحة قتال ،،،لابد من التسلح بكل شي بسرعة ،،،خصوصا العلم ،،،

ان تأخرنا فلن يرحمنا أحد ،،،،



أنا أغمض عيني وأفتحهاعلى صورة اني ملكة تحيط بي الفخامة والجمال من كل جهة ،،يا سلالالالام شعوووووور رائع

ممتازه الخيال هو يصنع النجاح حلم ثم خيال ثم فكره ترسخ بالعقل ثم تطبيق ثم استمرار ثم تصبح عاده طبيعيه بلا تصنع

 

[Smoalthat2244]

اختي لوحه خواطر فنان قصتك مأثره جدآ الله يكتب لك اجر هذه الدوره ويرزقك من واسع فضله

واحيي فيك حرصك على افاده اكثر عدد من الاخوات من دون مقابل في زمن غلب عليه الماديات اهنئك على صفاء قلبك

انا معك ومتحمسه جدآ جدآ جدآ


وتأكدي ان هناك الكثير من يتابع لكن ضروفه تجبره على على الصمت فلا تهتمي بقله الردود ادعوا الله لك التوفيق في


كل امورك ويحفظ لك ابنتك شكرا لك من الاعماق...

اللهم امييييين لي ولجميع المسلمين عزيزتي لما نصادف أبواب مغلقه بوجيهنا ونتوه لأجل نلاقي الحل واذا لقيناه عند احد أغلق بابه بوجيهنا بدون اي مراعاه لنا وحلنا بيده ونرجع نبحث ونبحث ونتعلم لأجل نكون افضل من اللي اغلق بابه بوجيهنا هذا ماحدث معي
كنت اترجى الناس لأجل يدلوني كنت مشوشه ماأعرف اقرا زين واطفش بسرعه وعجوله ابي كل شيء بسرعه كنت حنانه شكايه بكايه مزعجه كل من يعرفني لازم يطفش مني كلما اتذكر نفسي انحرج كنت شيء حقير مزعج لكل خلق الله لأني كنت كلما اجلس مع احد اقوله وش يصير معي يعني كنت كتاب مفتوح الأن أنا غامضه موبالساهل احد يعرف عن حياتي الشخصيه وكل هالامور تعلمتها خلال 7سنوات لكن خلال الطلاق تعلمت بتكثيييييف وصرت عقلانيه وشوي شوي وبتصيرون مثلي وأحسن مني بكثير كلها كم يوم وتصيرون احلا ملكات

 

[Smoalthat2244]

السلام عليكم نزلت الفيديوهات عندي في الموبايل حتى اسمعها كلما احتجت لذلكهذه اجابات الدرسلو صار معك كل هذه الابتلاءات هل ستتحملين تخيلي الوضعصعب لا اعتقد اني سأصبر مجرد ما فكرت اني سأفقد احدى بناتي لم استطع.التحمل فما بال كل هدااسأل الله ان يرزقني الصبر الجميللو كنت مكان زوجته هل ستعملين مثل عملها مع زوجها ام ستتركينهلن اتركه وساظل معه لما سمعت المحاضره عن الصبرتمنيتلو استطيع الصبر في كل امور حياتي ووالمحاضره اعطتني دافع وحماس اكثر للمواصلهوالمقطع التاليعندما سمعتهالحمد لله انا اتغاضى عن اخطاء من احبهم ولكن احيانا اظل احمل في قلبي وتمنيت لو يكون قلبي خالي من اي حقد وان يكون ما فيه الا الحب والخير للجميعوالمقطع البعدوحسيت كيف كنت مضخمه مسأله واحده في حياتي ومأزمه نفسي بسببها واني فعلا مقصره في صلاتي ولا أؤديها بخشوع وجربت صليت بخشوع واطلت السجود وشكيت لله همي وفعلا حسيت براحه عندي سؤال لو سمحتي تجاوبيني عليه انا دايما اعصب على ابنائي مع انهم صغار لاني في ضغوط بحياتي وبعدين ارجع الوم نفسي واؤنب ضميري وهذا الشي يحبطني لاني اريد ان اربيهم تربيه صحيحه سوالي هو كيف استطيع ان افصل بينهم وبين هذه الضغوطوسوال تاني مرات انسى اعمل التمرين هل اعمله في وقت اتزكره فيه واذا اتذكرت ممكن اعمله اكثر من مرتين في اليوم

ممتاز وبضع قريبا دروس يوتيوب في تطوير شخصياتكم لأجل تنمي عندكم مهارات عقليه

 

[جوري الدلوعة]

السلام عليكم استادتي أحي فيكي روح الإخاء والبدل والعطاء شكرا لك كما أود أن أبوح لكي بسر ألا وهو مند أن بدأت معكي في هده الدورة ومند السؤال الأول وانا أشعر بفرح سعادة ونشوة انتصار كما أن حياتي من حولي تغيرت نضرتي للأشياء والناس ونضرة الناس لي وخصوصا زوجي شكرا لكي استاذتي وكما اني مازلت معكم مستمرة في حل الواجب وادالاء التمرينات إلا اني لاأجد الوقت الكافي لرد عليكي

 

[Smoalthat2244]

السﻻم عليكم
اسفة تاخرت عليكم صارت معي ظروف بعدين شفت الدروس والاسئلة وانشغلت بحلهاا ..

س1/ لما حليتوو حسيت اني حزيييينة ومكتئبة :4:
س2/ حسيت اني قووية وفخورة بنفسي .. وحسيت ببعض الانانية ..

اما ايجابياتي الحمدالله طغت على سلبياتي منها :
حنووونة - رومانسية - طيبة - احب بجنووون - احب السﻻم والهدووء -جميلة -رشيقة -متفائلة-احب استقل بحياتي -غامضة احيانا-رسامة ماهرة-احب اقرا -هادية - شاطرة بالحلويات- احب اطلع واسافر واتمشى-اكره الروتين - جريئة مع زووجي ﻻبعد درجة ...

ومن سلبياتي :
عصبية ..كسولة ااجل المهام احيانا .. انطوائيةمااحب اختلط مع الناس كتير.. كتاب مفتوح احيانا عند زوجي ..طبخي اقات سيئ .. ملووولة ..شخصيتي ضعيفة ..مالي هيبة ..ارادتي ضعيفة ..ماعندي سرعة بديهة ..


س4/ كيف هي ثقتك بقدراتك؟
ان شاء الله مع بعض الهمة رح تكون عااااااالية ..

س5/هل انتي على استعداد للمجازفة بالتغيير مهما كان الامر صعبا؟
بإذن الله مستعدة .. ﻷني مصرة اتغير..

س6/هل انتي مؤمنة بالتغيير قلبا وقالبا؟
نعم ان شاء الله ..

س7/ لو تصعبت عليكي الامور هل ستكملين ام ستستسلمين؟
سأحاول ان اكمل مهما كانت الصعاااب ...

س8/ ماهو تقييمك لذاتك ؟
ذاتي هي اغلى مااأملك .. اتمنى ان اطورها واحافظ عليها..


والاسئلة الاخيرة والمقاطع بحاول اخلصها اليوم ان شاء الله ..
والتمارين بدأتها من امس ..و الله يقدرني واكمممل ..

بصرااحة تشكري استاذتنا على مجهوووودااتك وجعله ربي في موازين حسنااااتك :3:

مومشكله المهم تحاولي توفقين بين وضعك وبين الدروس

 

[Smoalthat2244]

السلام عليكم استادتي أحي فيكي روح الإخاء والبدل والعطاء شكرا لك كما أود أن أبوح لكي بسر ألا وهو مند أن بدأت معكي في هده الدورة ومند السؤال الأول وانا أشعر بفرح سعادة ونشوة انتصار كما أن حياتي من حولي تغيرت نضرتي للأشياء والناس ونضرة الناس لي وخصوصا زوجي شكرا لكي استاذتي وكما اني مازلت معكم مستمرة في حل الواجب وادالاء التمرينات إلا اني لاأجد الوقت الكافي لرد عليكي

مومشكله المهم أنك مبسوطه وسعيده بحياتك

 

[انثا بطيبتي]

مساء الخير. اختي لوحه خواطر فنان. .مشكوره عل المجهود اللي تبذ لينه.
الله يجعله في ميزان حسناتك.
1. . لو صارلي هﻻ بتﻻ ئات ت الله اعلم ماني قادر ه اتخيل الله يرحم ضعفنا.
2...لوكنت مكان زوجته اكيد رايحه اتحمل وم اتركه .
المحاضره اﻻولى.
الله يجعلنا من الصابرين يارب انا مريت بظروف كثير صعبه والحمدلله الله الهمني الصبر
واعطتني المحا ضره دافع اكبر.
الثا نيه احاول اني اضيف الطيبه للا جا بيات وما احمل حقد في قلبي ﻻحد. .
الثا لثه..الحمدلله اما محافظة على الصﻻه ..وعلى الشفع والوتر...واجاهد نفسي على ااخشوع بكل جوارحي

 

[ام معاذ77]

حفظك الله وثبتك ماحدث لك يحدث للكثير من النساء مع ازواجهن لكن الجديد فيها هو طريقتك في مواجهة المشكلات التي احاطت بك لجوءك لله هو الاساس ثم برمجة العقل الباطن. احييك واشكرك من كل قلبي ان شاركتينا قصتك فعلا ملهمة وساحكيها لكل من تشتكي من حياتها الزوجية الف شكر ثبتك الله ونفع بك وكتب لك الاجر وجزاك الجنة

 

[الحلا والذوق]

​عزيزتي أبارك لك بخطوتك الأولى وتنفيذك ماطلبته منك(حل الواجب) اللذي به اكتشفتي

مشاعر كثيره تجمعت فيك في لحظه البوح بما في داخلك

ففي السؤال الأول شعرتي بحزن عميق دفين وخيبه امال وحزن خاصتآ انك أطلعتي على

نفسك حاليآ

أما السؤال الثاني فقد اظهر لك شعور مختلف جذريآ كله حماس ونشوه للانتصار وزاد

فيك الرغبه الملحه بالتغيير


فالخيال ليس عيبآ فلولا الخيال بعد الله لماإنوجدوا العلماء والناجحين المميزين

فالخيال يفتح الافاق للعقل ويجعله يذهب لأماكن لا احد يستطيع الوصول لها غيرنا

لأننا في الخيال نحن من نحدد كل شيء بألوانه برسومه بأصواته ودائمآ نكون فيه

أبطال القصه ومؤلفوها لذلك في العلاج النفسي نستعمل الخيال وهوفعال جدآ

ولكن بالحد المعقول كي لاتنصدمي بالواقع وتتحطمين


فيما يخص دفترك اجعليه خاص بك وحل الواجب احتفظي فيه في الدفتر ولاتمحيه

أوتمزقيه اعتبريه غالي وشيء ثمين لأنه سوف يكون السبب لمعرفتك لذاتك بعد الله


والأن سأعطيك واجب اخر سيفيدك كثيرآ

طبعآ الواجب الأول جعل عقلك يدرك رغبتك بالنجاح ومن اساسيات التغيير الإدراك

وأنا لم ارغب بوضع معلومات كثيره وأنتي بالبدايه كي لاتملين وتنفرين من الموضوع

فالواجب عليك عمله الأن

كتابه ايجابياتك كلها بقلم حبر بورقه كل شيء زين فيك اكتبيه سواء افعال

او اخلاق او صفات كل شيء زين فيك اكتبيه


وكتابه بصفحه ثانيه بالقلم الرصاص كل شيء سلبي فيك سواء صفات او من اخلاقك

او تصرفات اوافعال كل شيء اكتبيه

وشوفي وش الأكثر وش اللي طغى على الثاني

ثم تعالي هنا خبرينا بمميزاتك وسلبياتك

ولكن تذكري كلما يدون في الدفتر لايمحى لأننا بنحتاجه بالدروس القادمه

والى هنا اتركك لتحلي واجبك

أسال الله ان ينور بصيرتك لما هو حق لك

دمتي بحفظ الرحمن​

اشكرك من كل قلبي على هالدوره واتمنى ماتكون فاتتني

صفاتي الايحابيه طيبه حنونه صريحه صادقه كريمه متسامحه احب اساعد الناس واشاركهم همومهم وافراحهم اذا احد طلب مني طلب وانا اقدر عليه ماأرفض
صفاتي السلبيه عصبيه متردده حساسه ماعرف اتخذ قرارات في حياتي الزوجيه مااعرف اقنع زوجي شخصيتي مهزوزه اشط دايم بزوجي وحبه اخاف من الناس وكلامهم عنيده اذا زعلت من احد ارضى بسرعه احس اني طيوبه بزياده وعلى نياتي ومغفله صديقاتي يقولن اصحي من اللي انتي فيه لاتثقي باحد او اتصدقيه بهالزمن

نحيفه ونحفي معقدني بسبب انتقادات زوجي

 

[كون ..]

متابعه معاكم يا بناات

اووصيكم ب الاخت ليلى كايزن ف اليوتيوب و الانستقرام و ببرنامج الساند كلاود
كلامها جنااااااااان و زوجها معها يساعدها

العلم .. العلم .. العلم
يرفعنا فووق
..

 

[بشرى القلب]

سلام يا بنات سامحوني على التغيب كنت شوية مشغولة بس قريت كل الي فاتني و شفت المقاطع ..
أولا أ نا أشكرك أستاذتنا الغالية على تذكيرنا بأخطائنا
فنحن نعتبر ما نعاني منه من قلة اهتمام أزواجنا بنا هما و مصيبة و تغاضينا عن النعم الكثيرة التي أنعم بها الله علينا....نسينا أننا تزوجنا و الكثيرات لم تدركن هذه النعمة نسينا أن لنا أولاد و الكثيرات يتمنين ابتسامة عابرةمن طفل أمور كثيرة نسيناها و تغاضينا عنها هبات كثيرة أنعم الله بها علينا و نحن نجهلها ...أنا أقول أن العبرة ليس بالمال ولا الجاه و ليس كذلك في من كثرت لديه المشاغل وأتعبته كثرة الهموم فالعبرة هي في كيفية حبنا للحياة وكيف نعيشها بحلوها و مرها لو عرفنا حقا كيف نعيش هناك فقط نستطيع أن نتغلب على مشاكلنا و همومنا و نستطيع أن نستغل اللحضات الحلوة من الحياة ونعيشها بصدق مهما كانت صغيرة تلك اللحضات جد مهمة...

 

[بشرى القلب]

اما فيما يخص الاجابة على الاسئلة..
احنا بنقول ان الله ابتلانا بالمشاكل..و الابتلاء الاكبر شافو نبي الله أيوب وهو اللي صبر بحق أما نحن فلا نستطيع أن نقول اننا نصبر على مشاكلنا و الله يا بنات أنا كنت سامعة بصبر أيوب بس و الله ما كنت أعرف القصة بهذا التدقيق و أنا مرت عليا بعض الابتلاءات كنت حاسة انه ما فيه أحد بيقدر يتحمل اللي اتحملته سواءا من المرض أو موت المقربين بس اليوم أنا أعتبر ذلك فتات بالنسبة لما اتحمله نبي الله أيوب يعني لو تتصوري أختي ما تقدري تحكمي و تقولي أنك تستطيعين أن تتحملي...
أما بخصوص لو انه زوجي مرض فأنا متأكدة من أني سوف أـحمل المسؤولية كاملة لعلاجه و الوقوف معه حتى يطيب ولن اتركه أبدا مهما تطورت الامور و ان لزم الامر أبيع شعري أو حتى أعضائي الداخلية ان لم يتوفر المال ..رغم أني ما عندي شك انه اذا أنا اللي صابني أي مكروه أو مت قبله فهو لن يتوانى عن البحث عن زوجة أخرى و لكن الاصيلة لا تترك زوجها في المحن

 

[جروح دفينہ]

الحمدلله ...
بديت ف التمرين صارلي اسبووووع والحمدلله احس حالي نشيطه متحمسه مستانسه مافيه توتر، واحس اني قدرت اقرر اشياء ماقدرت اتخذ فيها قراااااااار ، اممم قبل كنت اخذ شور هلي ف كل شيء اسويه حتى التواافه ادخلهم فيها ، لكن الححححين اتخذت قراراتي من حالي ..
وكمان قبل كنت اسوووولف لهم يومياً4 او5 مرات ف اليوووم واتفه شيء اخبرهم به ««« ماعندي سالفه ، لكن الحين وربي جد صرت اتكلم معاهم مره او مرتين بالنادر اذا فيه شيء مهم ..عشانا
اممممم كنت اخاف من زوجي وغدره لي والحين صرت مقتنعه به واحاااااول انجذب له واقدر تعبه عشانا ، قدرت اطلبه اشياء وانا مقتنعه اني محتاجتهم ، لكككن بقى شغلانه بسيطه هو الحين يبني لي بيت ومحتاااااجه مبلغ حدوود 2000 هل اطلبه ، والا ابيع جزء من ذهبي تبعي ...!/؟
مع انه اقتنعت ابييييييييع ذهبي جزء بسيط عشان اوفر.المبلغ ، وش رايط استاذتي ...!/؟
قبل كنت ارضخ لأوامر امي وكانت هي المدبره واللي تمشي حياتي ع كيفها لكن الحين صرت شوي رزينه ع الكل واحاول اكتم اكثر ، لأنه كنت كتاااااب مفتوح لهم بحكم انهم هلي لازم يعرفون كل شيء عني ،
الله يوفقك

 

[الروح التائهة]

شكرًا لك استاذتنا الرائعة
انا متابعة معكم

 

[مغرمة بالشرقي]

السلام عليكم
اسفة على التأخير أستاذة كنت مريضة ...
المقطع الثالث : تفاجئت من المعلومات بالنسبة لي جديدة عن الصبر وأنواعه وعند كلامه عن الشكوى لله بكيت وحزنت جدا ...!
المقطع الرابع : استخدم هذا الأسلوب مع الناس الذين احبهم واقاربي ومن لهم مكانة في قلبي وذلك يكون على حساب نفسي ولا اشعر بالتقدير او المقابلة بالمثل على الأقل. ....
المقطع الخامس : كنت كل صلاتي طول عمري كانه فيلم وكذلك كأني أقيمها !!!

 

[مغرمة بالشرقي]

​وهذا هوالمقصد من وضع القصه لأنه من رأى مصيبه غيره هانت عليه مصيبته لذلك احمدي ربك على اللي أنتي فيه لأن كثره التذمر من حياتك قد يبتليك الله بشيء اعظم تأديبآ لك لتعرفي نعمته عليك
فالله سبحانه انعم عليك بسكن بزوج بمال بصحه جسم وعافيه ووجود ابناء وبنات ويكفي اعظم نعمه هي الصحه والعافيه فليه التذمر فليه تحسدين غيرك فليه تنقهرين لاشفتي احد احسن منك احمدي ربك غيرك عايش في زريبه غيرك تشتتو من بلادهم وانقتلو اهاليهم ظلم وبهتان كرري الحمدلله الذي عافاني مماابتلا الناس به وتذكري نعمته عليك وتذكري صبر ايوب عندما تحدث لك مشكله كي تهون مشكلتك ولاتجعلي من الحبه قبه كي لاتصير فعلا قبه وتتورطي جد


فعلا يا اختي جعله الله في ميزان حسناتك درس لنا والله كلام من ذهب بارك الله فيك نحتاج لهذه الوقفة مع الذات كأننا صم بكم عمي ... سبحان الله

 

[مغرمة بالشرقي]

أهنيك على مابذلتيه لتجتازي الدروس السابقه ولكن هناك تعقيب بسيط مني لبعض الأمور

التمارين واجبه وعملها إجباري لتهيئه العقل للتغيير مافيه أي مجال للتكاسل ومن هنا اقول إذا انتي عجزانه لاتحضري الدوره وتشغلينا بأسئله وانتي ماعملتي شيء أنا اتفاعل مع المجتهدات وهنا مكان لإثبات الذات أثبتي نفسك بين العضوات لتثبتي نفسك بواقعك أنا ادربك على إثبات النفس بين الألااااف من النساء هنا إذا قدرتي إثبات نفسك بمشاركتك بتفاعلك معنا سوف تكون مهمه اثبات نفسك أمام أهلك وأقاربك سهله جدآ
أما من لم تشعر بأي شيء أثناء عمل التمرينات فهي عملتها ترداد فقط بدون أي شعور أو إحاسيس كأمل أو ثقه او رغبه قويه بالتغيير
وانا لاحظت أن فيه فئه شعروا بالرغبه بالتغيير والحماس وهذا ولد في داخلهم الفرح والبهجه والحماس حتى بتصرفاتهم وهذا دليل على انهم في الطريق الصحيح والدليل هو فرحتهم ونشاطهم وعدم تأثرهم بنقد الغير لهم مثلما حدث مع بعض العضوات حيث وضحت بانها كانت تتألم من نقد أم زوجها والأن بعدما تعلمت معنا هنا أصبح نقد أم زوجها لايؤثر فيها وهذا يدل على انها لديها رغبه قويه تمكنت من جميع احاسيسها فإن زادت الرغبه على كل شيء لن يؤثر فيك أي شيء أما أن تقولي انا وانا وتتحججين بالحجج وتزعجين البنات وتشتتينهم بترددك وخوفك لا هنا نبي جد وهمه وثبات لذلك لاتشتتين البنات بالتذمر مانبي تذمر نبي همه ونشاط مانبي كسل حاولي قدر الامكان إثبات ذاتك لأن كل شيء لمصلحتك وأنتي بمزاجك تنجحين او تفشلين
البنات اللي يشاركون كثير هنا أهنيهم وعلى تفاعلهم أما اللي تغيبو بظروف معينه أقولهم تروحون وترجعون بالسلامه والمكان مفتوح لكم مهما تواجدتو بتلاقونا بإذن الله واللي مايقدرون يعملون التمارين حاولو لو مره باليوم المهم تدربون عقلكم شوي
طبعآ لن الردود كثيره ووقتي الأن ضيق أعذروني
ولكن احيي كل وحده تفاعلت وحلت الواجبات وتمرنت واقولها كفو يالنشميه
أما العجازه والكسوله فأقولها براحتك سوي اللي تسوين أنا اللي علي اوجهك واعطيك الطريق والكسل ماراح يفيدك بالعكس بيخليك من سيء لأسوء مجرف لدحديره لهاويه
أسلوبك في الطرح والشيق هو الذي يشد للاستمرار والمواظبة على التطبيق والتعرف على انفسنا من خلال دروسك ...
بالنسبة المواظبة على اداء التمرين انا اشعر بنفسيتي متذبذبة غير مستقرة يومين رائعين ويوم احباط وهكذا يوم الإحباط اديه لغرض الأداء بدون ان اشعر باي شيء ...
عندي سوال انا اليوم طبقت التمرين وكانت بداية يومي راءع جدا معنوياتي مرتفعة ولكن حدث معي موقف محرج وغير متوقع شعرت بالخجل على غير عادتي واستفزيت بسهولة و تعكر مزاجي كليا وأفسد يومي كبر الصورة في عقلي ولم استطع السيطرة عليها ونسيانها مباشرة مثل ما افعل في السابق هذا بالرغم الرسائل الإيجابية وكمية التفاؤل والراحة التي كنت شعر بها اول ايام الدورة ؟

 

[مغرمة بالشرقي]

أنا ماتوقعت بيوم اني اصير معلمه لكم أبدآ كنت فاشله وأفشل من الفشل لكن الطلاق صحاني كان صفعه قويه لي صحتني من غفلتي لذلك الامر بيدك لاتنتظري مأساه او حادث اليم لأجل يغير حيياتك لا أعملي من الان لأجلك أنتي فقط فلا احد يستحق ان يعيش في افظل حال غير نفسك فنفسك أولى من كل شيء
أتمنى فهمتي الرساله التي اريد ايصالها ل
ماشاء الله ....زاد حماسي المواصلة هذه الدورة ارفع لك القبعة على إصرارك ونجاحك في تحقيق التغيير لا يوجد مستحيل طالما هناك إرادة وإصرار مثابرة للوصول الف شكر وتقدير لك على شجعتك وعرض تجربتك علينا تعتبر مثال حي ودرس لنا ان شاء الله عبرة لنا سبحان الله ...كل يوم في هذه الحياة نتعلم شيء جديدة من خلال تجاربنا او تجارب الآخرين ....