غفرانك ربـي
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2011
- المشاركات
- 2
اخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ان شاء الله تعالي راح ابدأ لاني قرأت الموضوع وعجبتني حيل التمارين وشفت نتائجكم ماشاء الله لاقوة الابالله وراح ابدأ معاكم
والشكر لاختي ام امجاد وجزاها الله الجنان
انا وزني السابق 88
ووزني الحالي 82
الوزن المطلوب 77
محيط الخصر الحالي 114
محيط الخصر المطلوب 90
والشكر لاختي ام امجاد وجزاها الله الجنان
انا وزني السابق 88
ووزني الحالي 82
الوزن المطلوب 77
محيط الخصر الحالي 114
محيط الخصر المطلوب 90