أم حميدة
New member
- إنضم
- 29 يوليو 2009
- المشاركات
- 5,889
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهالسلام عليكم ورحمة الله
كيفك أختي أم حميدة,,
أنا حامل في بداية الشهر الثالث’’
أعاني من زيادة ضربات القلب’’بالرغم أن صحتي تمام لا أمراض مزمنة ولا شيء,,الحمد لله
ومو عارفة أيش السبب هذا طبيعي ولا لا
وما أدري هل لتغيير نوعية الأكل لها دور
تعرفين فترة الوحم معاناة’’
كل أكلي بدون دهون
وأي أكل فيه حلى أكرهه
أكل أشياء مسلوقة
خضار مسلوقة
مكرونة مسلوقة’’الخ
حاليآ أستخدم حامض الفوليك فقط,,
جزاك الله الجنة
الحمد لله أخيتي
وجزاك الله خيرا
إما أن يكون عندك نقص ماء فاشربي 6-8 كاسات موية
أو بسبب نقص الحديد فأكثري أيضا من السلطة واشربي ممكن عصير كوتيل يوميا يرفع من دمك
حياك الله ياحبيبة