حسني حياتك ...................

[كلي احتياج]

يسلموووووووو......

 

[alhelwa 24]

يسلموووووووو......

هلا وغلا أختي مشكورة على المرور والتفاعل

 

[alhelwa 24]

بسط أهدافك .........

إن التفكير في الأهداف السامية وتبسيطها لخطوات صغيرة وتقربنا منها لهي خطوات رائعة وهدية متميزة نقدمها لأنفسنا . ​

ما هو هدفك البعيد ؟
ما الذي يمكن فعله خلال 5 سنوات ؟
ما الذي يمكنك فعله خلال شهر ؟
ما الذي يمكنك فعله خلال أسبوع ؟
ما الذي يمكنك فعله الآن لتقترب منه ؟ ​

 

[همسة غريبة]

alhelwa 24

والله دورة رووووووووووووووووووووعة

يله همة همة

انا قاعدة انقل دورتك على دفتري الخاص

يسلمووووووووو يا قمر

 

[alhelwa 24]

alhelwa 24

والله دورة رووووووووووووووووووووعة

يله همة همة

انا قاعدة انقل دورتك على دفتري الخاص

يسلمووووووووو يا قمر

هلا الغالية والله شرفتيني ونورتي الموضوع وانشا الله بحاول اشد حيلي عشان خاطرج

 

[alhelwa 24]

حل المشكلة ...........

لحل المشكلة علينا أن نأخذها من جميع أبعادها سواء بمعرفة الأسباب أو بتحقيق الأهداف ومعرفة ما نريد .
* ما هي الأعراض والآلام منها ؟
* ما هو هدفك ؟

* ما هي النتائج التي تحصل عليها عند تحقيق هدفك ؟

* ما هي المصادر التي ستساعدك ؟ ما هي أول ثلاث خطوات تقربك من هدفك ؟

 

[alhelwa 24]

نظارة الحكمة ..............

من الأفكار الجميلة والمتميزة هي أن نلبس نظارة الحكمة ألم تسمع بمقولة المنظار الوردي ؟ هذا ما أقصده ولكن بطريقة مختلفة فالفكرة أن تتعلم حكمة أو خلق أو فكرة كمثال : لكل سلوك نية إيجابية .
انظر لكل مواقف حياتك بهذا النظارة واذهب في رحلة لأعماقك وللماضي وأبدأ من الطفولة عائدا للحاضر ومن ثم للمستقبل مارا بكل المواقف المؤلمة وأن تشاهدها بقناعة وترى نيتك الإيجابية في هذه المواقف والنية الطيبة للأشخاص الآخرين ومسامحتهم ومسامحة نفسك وهكذا بعدها تأخذ نظارة أخرى مارا بنفس المواقف أو مواقف أخرى إنها فكرة رائعة جربها

 

[εïз ŞĦĴŌŌЙ εïз]

ماشاء الله ... مادة دسمة .... بارك الله فيك أختي ...
توي اتشرف بقراءة الموضوع ..​

 

[alhelwa 24]

ماشاء الله ... مادة دسمة .... بارك الله فيك أختي ...


توي اتشرف بقراءة الموضوع ..​

هلا فيج حبيبتي وشرفتينا والله بس ما أحس أنه الموضوع دسم يعني هي أفكار صغيرة بس وايد لو نكتبها في بطاقات وكل يوم نحاول نطبقها شوي منها واااايد بتتغير حياتنا للأحسن بإذن الله

 

[alhelwa 24]

القبعات الست .....

​

القبعات الست ​

ببساطة فكرة القبعات الست أن يلبس كل فرد قبعة تعبر عما في داخله في الاجتماعات وتنص قاعدة قبعات التفكير الست لإنتاج الأفكار الإبداعية أن لكل لون له معنى ومغزى في الاجتماع وهي كالتالي :

القبعة الحمراء : تعبر عن المشاعر .

القبعة السوداء : للإنتقاد والتشاؤم .
http://www.hayah.cc/forum/t11116.html
القبعة الزرقاء : إدارة الإجتماع .

القبعة الصفراء : لتطوير الأفكار والتعيل عليها .

القبعة الخضراء : للأفكار الجديدة والإبداع .
http://vb.arabseyes.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%75%70%2e%61%72%61%62%73%65%79%65%73%2e%63%6f%6d%2f

القبعة البيضاء : محايدة .
الفكرة الجديدة هنا هي استخدامها في تربية الأبناء أو في العلاقة بين الأزواج ويتم الإتفاق على لون ورمزه وعندما يوضع اللون تعرف بم يفكر ابنك .
الفكرة الأخرى لتسهل النظرية وهي قلم التفكير الإبداعي ( قلم له ألوان بأضواء تتغير ) فهو رخيص الثمن وسهل الحصول عليه فيتم شراء قلم لكل فرد والقلم به ألوان مضيئة فتسهل هذه النظرية وتجعلها أكثر واقعية .

 

[alhelwa 24]

العزلة والخلطة

اختلطلت الآراء في الغزلة والخلطة وأنا أرى أنها تتوقف على شخصية الإنسان والوقت الذي يمر به لكن لي أسلوبي الخاص في العزلة والخلطة . فإني أعتقد أنه لابد من لحظات هدوء مع النفس والصفاء الذهني والتأمل في الكون والخلق ، ولابد من القراءة والمطالعة وشغل الوقت مع النفس قبل الآخرين لابد من العزلة مع الله ورجائه وحبه والتقرب منه بعدها تكون عندنا القوة الكافية للجلوس مع من نحبهم ونعطيهم مما عندنا بسعادة أكبر وبحنان لا منقطع وحب مطلق .
لابد من الموازنة ولابد من الخلطة والعزلة وكلاهما يحتاج لهما الإنسان في حياته وفي تطويره ونموه ويتوقف كميتهما على شخصية الإنسان ومركزه الاجتماعي وعمله .

 

[alhelwa 24]

استفد من أحلامك

فكرة غريبة أطرحها عليك وهي الإستفادة من أحلامك ، فالأحلام نتاج لتفكير الإنسان ورسائل من العقل الباطن وأحيانا تكون رؤيا من الله وأصدقكم رؤيا أصدقكم حديثا .
كيفية الاستفادة من الروئ والأحلام ؟
* بالنوم الخفيف بحيث تأتيك فوائد تسجلها في ورقة أو مسجلة .
* بأن تسجل أحلامك وتحاول تفسيرها لصالحك .
* إذا كان هناك عراك في منامك فعليك التعامل مع هذه المشاعر وتتعلم منها .
* أحيانا تكون قرأت موضوعا وحاولت تطبيقه في حياتك وتجد نفسك تطبق السلوك الجديد في الرؤيا والحلم فافرح لنفسك إنك تطبق السلوك الجديد . ​

 

[ريومه 2010]

هذي يبيلها قوة إرادة الله يقدرنا ياااارب ونكون كما نحب أن نكون

عوافي خيتو على هالكلام

 

[alhelwa 24]

هذي يبيلها قوة إرادة الله يقدرنا ياااارب ونكون كما نحب أن نكون

عوافي خيتو على هالكلام

هلا أختي ريومه على الدعم والله يقدرج ويوفقج ويتكونين مثل ما تحبين وأحسن يا رب

 

[alhelwa 24]

انظر بمنظار الآخرة

كثير من الناس يقولون ما أجمل الطبيعة ولا يرد ذلك للخالق ويقول ما أجمل صنعه المؤمن يرى بمنظار الآخرة في كل شيء وفي كل وقت فإذا رأى متخاصمين تذكر خصام أهل النار وإذا رأى نعيما وفرحا تذكر نعيم أهل الجنة وإذا أصابه هم تذكر هم الآخرة وإذا خاف من حيوان تذكر عقارب النار وإذا افتقر تذكر غنى الآخرة وإذا شعر بالغيرة والحسد تذكر حب الجنة وتذكر الآية ( ونزعنا ما في قلوبهم من غل إخوانا على سرر متقابلين ) وهكذا كل أمر المؤمن موصول بدينه وآخرته فهو ينظر بمنظار الآخرة . ​

 

[alhelwa 24]

كن مؤثرا لا مغيراً

​

عندما يتطور الإنسان وينمو ويتعلم معلومات جديدة وعلوم حديثة فإنه يريد أن يطور من معه والناس من حوله الفكرة هنا أن لا يحاول تغييرهم إنما تنبيههم فهم محتاجين لك أفضل نصيحة لك هي أن تكون قدوة صالحة لهم وأن تحقق الحياة التي تريدها وستجد أن الناس تحبك وتحب طريقة حياتك وما حققه فيتبعوا منهجك وإذا قررت أن تبغضهم وتتعس فإنك لن تفعل سوى أن تضيف نفسك لقائمة التعساء لا بأس من أن نكون سعداء ومن معنا تعساء فإنه خيارهم وهم يعرفون الطريق وقد نغيرهم ولكن سنعاملهم بحب وقبول فربما يخرج منهم أو من أصلابهم من يعبد الله .

 

[alhelwa 24]

مبادئ التغيير

* لكي يتغير الإنسان لابد له من ثلاث أشياء هي :
1- أن يقتنع بضرورة التغيير الآن .
2- أن يتحمل مسؤولية تغييره الآن .
3- أنه يستطيع تغيير ذاته الآن .
إذا هو يستطيع ومتحمل لمسؤوليته تغييره ولا يلوم شخصا آخر وهو مقتنع بضرورة التغيير ووجوبه وكل ذلك الآن وليس الغد .
قل لنفسك لابد لي من أن أتغير الآن أن أتحمل مسؤولية تغييري الآن وعن صناعة نوعية حياتي أنا أستطيع أن أتغير الآن .
لا تنتظر أن يأتي لك الملاك المنقذ قال لي أحدهم إنك الملاك الذي أتيت لتخلصني فقلت في عقلي أتيت لك لأخبرك أنه لا ملاك يأتي لينقذ البشر بل نحن مسئولون عن تغيير أنفسنا .

 

[alhelwa 24]

مستويات التغيير


للإنسان 5 مستويات للتغيير :
1- السلوكيات ( ما الذي نفعله ؟ )
2- البيئة ( أين تفعل هذا السلوك ؟ )
3- المعتقدات والأفكار ( لماذا تفعله ؟ )
4- الانتماء والهوية ( من أنت ؟ )
5- الروحانيات ( لمن تفعله ؟ )
ففكر بمشكلة تمر بها ثم تدرج فيها في هذه المستويات وانظر للسولكيات وصفها ثم انظر للبيئة التي تفعل بها هذا السلوك ؟ ثم اسأل نفسك ما المعتقدات التي تحملها وتؤدي بك لهذا السلوك ؟ ثم صف نفسك بوصف تعبيري عن هويتك ومن أنت لتقوم بهذا السلوك ثم اسأل نفسك لمن تعمله ؟
بعدها اختر سلوكا جديداً تريده بديلا عن السلوك القديم وعليك بالمرور ببقية المستويات واعلم أنه في أي مستوى أحدثت التغيير فإنك ستغير جزء من حياتك فلو غيرت معتقداتك سيتغير سلوكك وهكذا .

 

[alhelwa 24]

أيهما أفضل


ما الأفضل السعادة أم التعاسة ؟ الصحة أم المرض ؟ هدفك الجنة وإذا تعست أو سعدت ستعمل لها ستعمل صحيحاً أو مريضاً .
تساؤل صريح أغلب الناس يقولون لن أهتم بصحتي فأنا سأموت في النهاية لكني أرد عليهم أن المريض والتعيس مشغول في نفسه ولا وقت له للعطاء ولا للحب فهو يحب نفسه وفاقد الشيء لا يعطيه فمن صح جسده وسعد في حياته أعطى وقدم صدقني أن تكون سعيداً أفضل وأن تكون تعيساً فهو خيارك ولن تزيد إلا أن تضيف اسمك لقائمة التعساء والسعادة سلعة غالية لا توهب بل تشترى بالجهد والعلم والعمل .

 

[alhelwa 24]

تغلب على مشاعرك السلبية


تراود الكثير من الناس أفكار حول الموت ومتى سيموتون ؟ وكيف يخافون من ذكرة وتذكره ؟ الأسباب كثيرة لكن الأصل في ذلك هو عدم استعدادهم فهم لم يفعلوا ما يرضيهم عن أنفسهم في الحياة ليلاقوا ربهم اسأل نفسك هذا السؤال ما الذي افعله الآن لأريح ضميري ولا أعود للخوف من الموت .
شكت إحدى الأمهات من أبنائها لا يصلون قلت لها ما الذي تفعلينه وسيريح ضميرك فقالت أدعي الله بهدايتهم وأن أكون قدوتهم الحسنه لاحظ ركزت على الشيء المختلف وغيرت من نفسها دائما اسأل نفسك ما الذي افعله تجاه هذا المرض أو هذه المشكلة أو حتى هذا الخوف لأريح ضميري وستجد الإجابة استمع لها واتبعها وثق بصوتك الداخلي .