من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !اهلين حبيبتي ,,السلام عليكم اختي ..فلفل حيبت اسالج الحين فالاسبوع الاول اي نوع من الحلويات فالعشاء شكثر الكميه كنتي تاكلين ..
طرشي عندي مناسبة ولالالالالازم اضعف
اهلين حبيبتي :blushing:يعطيج العافيه حبيبتي ع الرجيم
انا بديت من السبت والحين نازله تقريبا كيلوين والحمد الله
والحمد الله انا ماشيه مع الرجيم وكل شي اوكي بس عندي مشكله صغيرة
( انا متعودة اكل شي حلو بعد الغدى والا تصيدني دوخه مثل صبعين كتكات؟؟ )
موفقه جبيبتي
اهلين حبيبتي ,,حبيبتي فلفل أنا سعيدة جدا بك0كونك تردين على الجميع0بصراحة الريجيم شغلة مو سهلة وبدي أسألك شو رأيك بريجيم الزيرو وهو عدم تناول أي طعام سوى الماء0جربتو مرة عطا نتائج إيجابية
السلام عليكم ان شاء اللة بكرة اكون خلصت الاسبوع الثالث بس ما نزلتش الاسبوع دة خالص ادعيلى
اهلين حبيبتي ,,فلفل : اختي الزيتون الاسود ممنوع فالرجيم يعني يعتبر من صنف الخضراوات والا لا ومشكوره
اهلين حبيبتي ,,الله يسعدك يا فلفل في الدارين و اغفر لها و ارحمها و عافيها و اعف عنها و بارك لها في نفسها و اهلها و مالها و فرج عنها ما اهمها ...
يارب نحفنـــــــــا بدون شر .. ربي ساعدنا
وياك ياقمر :icon26:الله يجزاك خير يافلفل نزلت 2 كيلو والحمد لله بس مابدأت الرجــــيم أخاف ترجع ههههههههه
اهلن ياقمر ,,اخت فلفل : عادي ناكل الزيتون باي وقت والا لازم وقت الوجبات ومشكوره
اهلين حبيبتي ..ازيك يا حببتى اخبارك اية ربنا يوفقك كنت بسال على البطاطا هى البطاطس وممكن بقى نعمل عجة البيض بالبطاطس ولو مثلااكلنا فى يوم اكل غير الى مكتوب فى الرجيم بيتلخبط ولا اية علشان الاجازة محشى ولا حاجات من الدسمة دى اصلهم عايزنها العيال ما فيش مشاركة
اذا عندك يوم بيض وبطاطس ممكن تعمليهم سوا بس اذا مو عندك لا ماتضيفي حاجه ..وممكن بقى نعمل عجة البيض بالبطاطس
لا حبيبتي ماتاكلي شئ غير المكتووب :no:ولو مثلااكلنا فى يوم اكل غير الى مكتوب فى الرجيم بيتلخبط ولا اية علشان الاجازة محشى ولا حاجات من الدسمة دى اصلهم عايزنها العيال ما فيش مشاركة