[you] سألتك بالله ساعديني ماذا افعل في العشر الاواخر

[janoo]

ggtvu gud,k;

 

[هاندي]

حبيبتي أتمنى تقرين نصيحتي لك إنك ماتعبين تفسك في الريجيمات أقول لك أفضل طريقة مجربه وهي إنك تشربين كوب شاهي أخضر بعد الأكل من دون سكر ومليش تحملي الطعم

 

[shiery]

والله ياقلبي ماعندي حل لك
بس أول ماتقومي من النوم لاتاكلي على طول أشتغلي شوي بالبيت وبعدين كلي
وانتبهي من الريجيم القاسي
وربي يشفيك يالغالية

 

[مزيانه]

يارب يشافيك ويعافيك ... ما عندي خبرة في اللي مثل حالتك بس ما قدرت ادخل وما ارد عليك ...
أسأل الله العظيم ان يشافيك ويعافيك .... الله يرزقك باللي تتمنين ... دمتي بحفظ الرحمن

 

[رواق الخريف]

الله يحقق لك ماتتمنين ..

أهم شيئ أبعدي عن المعجنات وأستمري على السلطة ومعها خل تفاح وزيت زيتون وكما سبق من الأخوات الشمر والزنجبيل جيد

لحرق الدهون ربي معاك الله يحفظك ..

 

[مشاعر ضائعه]

كان الله في عونك استغلي هذه الايام بالدعا ان الله يشفيك من مرضك لتستغني عن مسبب هذه السمنه
دعواتك>>>>>

 

[لازم اسجل]

والله مادري اختي

 

[الحنان كله]

اخت استغلي هذه الايام بالدعا

 

[رنودة**]

الرجيم السريع خطر

اليك هذا الرجيم الرائع ورب يوفقك

4 اكواب عصير طازج بدون سكر او مع سكر دايت
3 أكواب حليب اولبن او زبادي قليل الدسم
صحن سلطة مشكلة مرة باليوم
صحن شوربة بدون زيت مرة باليوم

مرتين دجاج في الأسبوع ومرتين جبن شرائح قليل الدسم في الأسبوع بس مايؤكل الجبن مع الدجاج في يوم ثاني

3 حبات شابورة

تؤكل الكميات السابقة موزعة في اليوم

 

[دفى يدينك]

اسال الله ان يرفع عنك وعنا البلاء وينزل لك ولنا الشفاء
الكورتيزون مضررررررررررررياحبيبتي جدا,,, اشربي زمزم بنية الشفاء
انا شفت قبل فترة وحدة كانت تعاني من نفس مرضك وسبب لها الكورتيزون زيادة كبييييرة في وزنها حتى اقعدها الوزن الزايد عن الحركة...
والله ما ابي اخوفك بس ابي تحاولين قدر الامكان تشوفين اي علاج آخر يقوم مقامه والله يشفيك ويعافيك
انصحك برجيم التمر واللبن مفييييد وسريع بنفس الوقت ولازم نص ساعة مشي اعتقد راح تلقين لها وقت..
دخلت لانك سالتي بالله ولاني ابي دعوة بظهر الغيب ان يفرج الله همي
حفظك الله........

 

[معاني الحزن]

ما ينفع انك تنحفين بسرعه لانك بترجعين بسرعه

واذا مصره لازم تروحين اخصائيه تغذيه لان عندك مرض الروماتيد الله يشفيك يارب

والدكتوره تعطيك نظام مناسب لك


انا مره جربت رجل الاسد مع اكليل الجبل مع زعتر بري مع مراميه تخلط بنسب متساويه وتغلى في ماء وتشرب كأسين يوميا قبل الغداء وقبل العشاء

هذا يسبب الاسهال وينحف بس ما ادري يناسبك او لا


انا جربته 3 ايام فقط ومن فتره طويله

وجربت رجيم التمر 4 ايام نزلت 3 كيلو


وسلامتك

 

[كبرياء لا ينكسر]

ياليت اقدر افيدك بس والله ماعندي اي خلفيه في مواضيع الرجيم

 

[ام جنى4]

الله يشفيكي
استخدمي البردقوش /يخلص الجسم من الماء الزائد
والشمر /يشد الجسم

 

[تيماااااج]

الله يعينك والله ماعندي خلفيه

 

[عزاه ياقلبي]

فديتج وربي
واللله شوفي الخوات ماقصرن

 

[أكبر من الجرح]

يمكن الشوربة الحارقة تساعدك ماتقدري توقفي كرتزون وتدوري حبوب غيرها الطب البديل مليان بالبدائل؟؟؟

 

[الزنبقة الحمراء]

أهلا وسهلا
والله ماعندي شي معين بس سمعت عن الشاي الاخضر مع غطا موية ورد بعد الوجبات

والله اعلم
معافاة ان شاالله وفرج الله همك

 

[شدونه.]

الله يكوووووون معك ياارب وتنحفين وتتشافين يارب

 

[أ.بنوتة]

والله حبيبتي أتمنى أفيدك بس أنا وانتي سواااااا الله يعيننا ع هالشحوم

 

[يارب يسرلي امور]

خليك على السلطات وشيلي النشوياااااااااااات من راسك لا تفكرين تاكلينها وراح تنحفين
بس تفنني بالسلاطات مره حطي معها زيتون ومره ذره بس مو كثير ومره جبن مالح ومره جبن حلوم
نوعي فيها وراح تدعين لي