* يوميات رشيقات المستقبل *

[اللب نساك انساه]

هلا رجوي انا ماعندي بنات انا توني اصير ام عندي ولد واحد بس سلطوني الله يحفظه

 

[مراثيف]

:icon26: مرحبا بالغاليات الرشيقات :icon26:​

احلى تحية للجميع :bye1: اتمنى لكم ليله هااااادئه ومريحه ​

ميرووو الغاليه انا مع الثواب والعقاب لأنه بيلزم الجميع :icon30:​

اليوم تغديت ملعقتين برياني رشاقه + تبوله ​

وتعشيت بلاليط امي عن خاطري بس شوي ماكثرت ​

قبلاتي للكل واحلى سلام للقادمات بقوة لدنيا الرشاقه :icon26:​

شكرا عزيزتي على التصويت وبغيت اذكركم بحاجة ان الحوامل ممنوع يدخلوا معانا في نظام العقاب فقط لأنه بيشكل خطر عليهم واحنا هنيه مانبي نضر أحد بالعكس نبي الفايدة للجميع

 

[مراثيف]

هلا بكل الصبايا الحلوات ورشيقات المستقبل وان شاء الله الحاضر ايضا.......
اللب يا قلبي انتي والله بشتاق لحكياتك اللطاف الله لا يحرمنا منكم يا حلوات
مراثيفوه الله يعينك ويشفيك من الام ركبتك يا رب والله انا كمان عرق النسا يدبحني كل الوقت لو اشتغل بالبيت او اقف كثير وصحيح ما تعملي رياضه الا تمارين للبطن وللارداف والاكتاف عشان ما يترهلو بس وهول تعمليهم او نايمه او جالسه او في مكانك ولا تزيدي 10 مرات بعد كل صلاة كافي انا كنت اعمل هيك ما تعب ولا ارهاق صح؟؟؟؟
بالنسبه لي اليوم صار معي فيلم والله مره خجلت ييييييييييييي حسيت حالي مثل النمله ( احراج غير شكل) اخبركم شو صار معي:blushing::blushing: احم احم طبعا ولله الحمد انا متعوده اصوم دائما من الاثنين للخميس اليوم بحكم العاده صايمه طبعا كان عندي موعد فرحت على دراجتي الهوائيه الجو بارد والهواء منعش وكل شيء على ما يرام توقفت لاشتري بعض الاغراض ولقيت كم امرأه عربيه امام المحل فرحت ووقفت اتحدث معهم تقريبا نصف ساعه وفجأه حسيت حالي دخت وظلمت الدنيا امامي وما اسمع الا قليل واني سأقع ارضا فقلت لاحداهن انا دوخانه سأقع اعتقدت انني امزح معها ولكني بحثت عن اي شيء لاتشبث به وجلست على الارض (اخ يا ربي لو تعرفو كم الناس الهائل الواقف هناك وكثير منهم عرب رجال ونساء وللحظات فقدت السيطره والتف الجميع حولي واحداهن حاولت ان تسقيني سبرايت فراجعت عطول وابتدأت حالي بالتحسن قلت لهن حتى لا يقلن ما يشأءن عادي لا تخفن اكيد الحمل ولاني صايمه قالت لي احداهن الان سيأتي الاسعاف لا تخبريهن انك صايمه بفضحوكي (فعلا الاجانب ولا يمكن يعتقدو بالصيام مهما حاولنا اقناعهم نحن دائما نقول عنهم جاهلين وصعب اقناع الجاهل) يا الهي والله اني خجلانه وعلى طول لقيت سيارة الاسعاف اجت اولا اجلسوني على كرسي انا فورا تقيأت وابتدأت بالعوده لطبيعتي اخذو ضغطي والخ كان نازل جدا طبعا اخبرتهم اني لم اكل ولم اشرب من الصباح وهذا شيء طبيعي لاني اخاف من الوحام والقيء في الطريق طبعا بهدلوني انني يجب ان افطر صباحا ههههههههههه كيف لو اقلهم صايمه يجوز يودوني محكمه بتهمة محاولة الانتحار وقتل الجنين هههههههههههه المهم قلتلهم ارجعوني بيتي لا اريد الذهاب للمستشفى كما اني اصبحت بحال جيده المهم اخذوني بيتي بسيارة الاسعاف وعدى اليوم على خير بس مش عارفه كيف اورجيهم وجهي للناس في الشارع يا ربي انا بخاف يقولو عني مدلعه او شيء وهاي ثاني مره بحياتي يطلبولي الاسعاف اول مره عندما ولدت بنتي الاولى من تقريبا اكثر من ست سنوات وكانت حاله خطره تستدعي الاسعاف وهاي المره جد احرجوني وما كان فيني شي بس ضغطي نزل فجأه وفقدت السيطرة على كل جسمي لكن بقيت بالوعي ولمدة دقائق بس امام العالم يا لهوي ...........هههههههههههه عارفه طولت عليكم بس حبيت كالعاده اشارككم معي في قصصي وخبروني لو هالموقف صار معكم ايش بتعملو؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اشكرك عزيزتي على النصايح وان شاء الله بحاول اسوي تمارين للبطن وللباقي والله يشفيك من عرق النسا ويشفيني من الم ركبتي ويشفي كل مسلم ومسلمة يارب ,,,,
بالنسبة لموقفك عادي تحصل في احسن العائلات موقف اعتقد مافيه احراج هذا شئ خارج عن ارادتك يعني غصب عنك بالعكس انا تحصلي مواقف كثيرة محرجة جدا ويمكن اكثر من موقفك هذا عشرات المرات واخرتها في الحج السنة الي راحت يوم جاني تسمم غذائي وانا بالباص وكنا في عرفه ورياحين مزدلفه في مزدلفه حصل الموقف وبدت الألام تشتد والأوجاع تزداد والحمامات اكرمكم الله مافيه الا كم واحد يمكن خمسه او عشرة بالكثير وعليها زحمه بالهبل ماانسى هذا الموقف طول حياتي يمكن هذا الموقف خلاني انحرج كثير كثير وخاصة ان معي ناس في الحملة يعرفوني واعرفهم قرايبي يعني وتعالي شوفي قمة الإحراج:blush-anim-cl::blush-anim-cl:يعني موقفك ولا شئ قدام ذا الموقف ومع ذلك هذا شئ خارج عن ارادتنا وفي الأول والأخير قضاء الله وقدره احسن شئ تقولي قدر الله وماشاء فعل وبس على العموم ماتشوفي شر وانتي بعد لازم تحافظي على نفسك وعلى غذائك لأنك مسؤولة عن الجنين الي في بطنك واعتقد انك تأجلي الصيام اذا مو واجب لبعدين افضل يعني لما تقومي بالسلامة وتتحسني وتخرجي من الأربعين ,,, اتمنالك الصحة والعافية ولنونو كمان ,,,,

 

[مراثيف]

الله ينحفنا كلنا منغير سوء اميين

آمين آمين آمين

 

[اود ان اتغير]

صباح الخير...... ما شاء الله اشوف الكل اليوم موجود والله هلا بالغوالي.......
شكرا مراثيفوووووووووووه على الدعوات والنصائح ومثل ما قلتي بيصير طبعا.......
بالنسبه لي انا متواجده معكم :clap:تشجيع بس ما اقدر اجلس عالكمبيوتر وما اشوف اخباركم لاني لا رجيم ولا رياضه يدوب احاول امشي كل يوم نص ساعه حسب الظروف والجو اصبح بارد جدا مرات امشي اكثر و مرات اقل والاكل ابدا ما في انتباه تعبت احاول عبث :dunno:قررت اني اترك نفسي بدون تعذيب ضمير كل الوقت:1eye: يظهر فتره وحتعدي لاني ما يصير اجوع:crazy:........ يللا انتو هاتو يومياتكم اليوم يا بطلات:flex:...... ورجو ما شاء الله تبارك الله على هالشخصيه:icon30: انا عندي بنات وحده 6 سنين ونص كبيره على ابنك :smoke1: والثانيه 4 تنفع ولا ما بتغربي الصبي:no: ولا تريدي نخبيلك البيبي اللي ببطني اذا طلعت بنت:nosweat: لاني صراحه لسه ما عرفت بعد اسبوعين عندي موعد مع الطبيب اعتقد بيكون واضح على الاغلب باذن الله بنعرف هههههههههههه ولسه كرشي ما بانت كثير تشبه كرشي قبل الرجيم يعني سمنت مش كبرت خخخخخخخخخخ :in_love::in_love:........... الله يحفظلكم اولادكم اجمعين,, وتفرحو فيهم على خير قادر يا كريم ........... برعاية الله

 

[مراثيف]

سلام على احلى رشيقات بالمستقبل القريب ان شاء الله ’’’’’’
تحية ازفها لكم جميعا وبالأخص لبنوتات الجدد الي دخلوا معانا اقولكم حياكم الله بينا وان شاء الله تستمروا معانا الى النهاية ونبغى حماس وهمه ونشاط اكثر :showoff::showoff::showoff:
رجو عزيزتي الله يحفضلك ولدك يارب وترى انا عندي بنات بس خسارة كلهم ماشاء الله اكبر منه مافي حد في سنه او اصغر منه يعني ماينفع لنا خسارة ....ماقلتيلي وش رايك بالثواب والعقاب الي حطيته ,,,
اود كيفك يالغالية ان شاء الله اليوم تكوني بصحة جيدة ,,,,,
لولوه عزيزتي احنا معاك بحول الله وان شاء الله راح نحمس بعض ونوصل لهدفنا في اقرب وقت بحول الله الله يديم عليك الحماس والنشاط وتوصلي لهدفك,,,,
يالبه قلبه ليه حبيبتي النفسية تعبانه اسم الله عليك الله يحميك يارب استمري عزيزتي وصدقيني اذا بديت تسوين رياضة راح تستمري اكيد ,,,
والباقين وين تصويتهم على الثواب والعقاب ودي كل واحدة تقول وش رايها والي عندها راي ثاني تقوله وكلي آذان صاغية ,,,,
عسى ماشر طولتم علينا الغيبة ولا انا ارجع انتم تروحوا وش السالفة يعني مانتوافق كلنا في وقت واحد سما الوداع لك وحشه لاتوصف ارجوك ارجعي وخبرينا عنك اكيد انحست في ذا البيت زي حالاتي الله يعينك ويعيني ويعين كل واحدة ماعندها شغالة خاصة الي محتاجة لها فعلا ,,,,
ريح العود فعلا قلقلنا عليك ارجعيلنا عسى ماشر وش فيك طولت الغيبة ,,,,والباقين الي نسيتهم انتم بقلوبنا ياليت ترجعون بحماس وهمه اكثر يارب ,,,

 

[راجية المغفره]

لبلب
الله يخليلك سلطونج
انا عندي احمد 9 وبسمه 7 وهذا فصولي فيصل 5
ننتظر بنتج اللي تجي مو مشكلة
ودوده
والله ام اربع تنفع بس اللي في البطن احسن اهم شي عيونها خضر:c018:

 

[راجية المغفره]

ماعليه حبيبتي مراثيف مانتبهت لموضوع الثواب والعقاب
راح ادوره واعطيج رايي

 

[راجية المغفره]

ايه ايه
لقيته مراثيف
الثواب حلو
بس العقاب
حلو بس مادري اخاف يكون الريجيم مثلا مو مناسب للي عليها العقاب وتتضايق
وحتى لو انا بحط عقاب لاحد باحتار مادري شبيكون مناسب
والراي طبعا للاغلبية

 

[كاندي]

سلام يا حلوين ياريت تردوا على موضوع الثواب والعقاب علشان نبتدي من جد وليه وش رايكم ؟

 

[مراثيف]

ايه ايه
لقيته مراثيف
الثواب حلو
بس العقاب
حلو بس مادري اخاف يكون الريجيم مثلا مو مناسب للي عليها العقاب وتتضايق
وحتى لو انا بحط عقاب لاحد باحتار مادري شبيكون مناسب
والراي طبعا للاغلبية

شوفي العقاب سهل تدوري رجيم اي رجيم من الرجيمات هاذي الي تارسه النت وخاصة الموقع هنا وخليها تطبقه الي زايد وزنها اسبوع فقط حتى لو كان مدته اكثر تطبقه اسبوع فقط اهم شئ رجيم تتبعه يجي آخر الأسبوع تحط وزنها ونشوف كم نقصت عليه واكيد اكيد راح تدعي للي حطت الرجيم لأنها خلتها تنحف غصب وهذا يعتبر عقاب وزي ماقلتي الراي للجميع واذا ماعجبكم الموضوع عادي نبطله من الآن بس انا حطيته علشان فقط نتحمس لأن الي تدري انه اذا زاد وزنها راح تتبع رجيم تأكدي انها راح تحاول ان وزنها على الأقل يثبت وما يزيد وسلامتك,,,,

 

[مراثيف]

وين البنات غريبة مادخلوا,,, اليوم الخميس اكيد مشغولين بالتماشي والزيارات بس ها لاتنسون انفسكم وتأكلون الأخضر واليابس انتبهوا ترى العقاب خلاص شكله بيطبق

 

[lulwa-8]

:icon26:تحياتي لرشبقاتي الغاليات :icon26:

امس كان فطوري فطيرة زعتر + عصير برتقال وماتغديت حسيت نفسي شبعانه من الفطيرة

والعشا كنت معزومه على زواج وصدقووووني كان اكلي خفيييييف بالمره واساسا كان الجو

يساعد واكلهم خفيف المهم يعتبر اني ماتعشيت ابرك الساعات :msn-wink:

والبوم لين الحين مافطرت :exclamationpoint:

نجومه يامفتريه وشو هالاجرام صينية معكرونه من الصبح بذبحج لا ومكمله عليها باقي اليوم

حرام نجومه تكفين لأ:no: يبيلج عضه في خشمج وين حماسج الغالية نبي نجومه الرشيقه

والا باخذ الصواني اللي في بيتكم كلها :icon28:

دلوعة بكين هلا فيج الغالية وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه عاد مهب تصيرين امعصقله

كلش خلي فيج الحيمات منيه ومنيه تراها تميزنا :wink:

ميروو الغالية ايه هذي ميرو اللي نعرفها خلج معانا العالية وصدقيني بتحصلين نتايج حلوة حتى

بدون عقاب:c014:

رجوووي احسن لج انا خطبت اول وعلشان النظره الشرعيه بحط صورتها فديت عيونها عنودي

الغاليه عمرها تسع شهور وبعدين خلاص انا قلت مبروك :a200:

ودوده ياحظكم على البراد امووووووووووووووت فيه واذا بعد معاه ثلج هذا غرامي:icon26:

دلوعتنا ولو ماازعل منج ابــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد بس تعرفين مكانج يبين لين غبتي من غير

شر :blow:

​

 

[lulwa-8]

اللب وكاندي وين يومياتكم :questionmark:

ريح العود طمنينا عليج الغالية :icon26: ترى وحشتينا ومكانج امبين

الدر المصون وين الغوالي عسى ماشر :fish:

اتمنى للجميع الصحه والعافية ونوصل كلنا للوزن اللي نبيه:shiny:

نلتقي بخي الغاليات:icon26:

​

 

[راجية المغفره]

سلام عالبناتيت الرشيكات
مراثيف يالله خلينا نتوكل على الله ونجرب
لولوه
واااااي على خطيبة ولدي تجنن:c014: وشحلاتها يامن يعض خدودها
بس عاد تعالي وراها مكسلة ومنسدحة
تراني احب مرة ولدي تصير هميمة مثلي
مو منسدحة تربي شحم:flex:
تعرفين ياوخيتي اللي اوله شرط آخره نور:wink:
والا بسم الله عليه كنها البدر
اما عن امس فكالعادة ساندوتش دجاج الفطور
والعشاء بيت اهلي كان فيه خربطه شوية مكرونه على شويية شعيريه على شوية ايدام
ادري شكلي بتكفخ بس الحين انا متحججه بالصيام مادري عاد بتعدل عقب والا لا

 

[مراثيف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
ماشاء الله اشوف الحماس مع التخبيص مشعلل ,,,, مااقولكم العقاب راح يطبق يعني راح يطبق انتم ماتنعطون وجه وحده معصبه,,,:busted_red::busted_red::busted_red::busted_red::busted_red: يمه اخرع بس تستاهلون اقول وش قصة المكرونه والصواني والأكل المخبص الى متى اسألكم الى متى وين همتكم وين عزيمتكم ماتبون تنحفون وتخلون ازواجكم مايشوفون الا انتم ويبطلون يطالعون في خلق الله ,,, اكيد كل واحدة تقول ياليت , خلاص شدوا حيلكم ولا تفكرون في التخبيص حطي هدف قدام عيونك علشان توصلين ,,,
يومياتي امس كنت صايمة افطرت على 7 حبات تمر مع شوية قشطة والتمر حجمه صغير جدا يعني كل ثنتين كنها واحدة مع 3 حبات سمبوسه بالفرن مع تقريبا 5 حبات فطائر مشكلة مع طبق من الشوربه وشوية عصير بلعت فيه ريقي طبعا مع التمر اخذت حليب بارد منزوع الدسم وبس سحوري كان صحن ايدام مع خبز واحد لأني كنت ميته من الجوع ومن الفطور مااحط شئ في بطني سوى ياربي قهوة وشاهي فقط اخذت مع القهوة حبتين رطب يعني التخبيص يكمن في التمر والرطب ولا الأكل الباقي عادي ايوه نسيت اخذت في السحور كاس حليب بالشاي مع 4 حبات فطائر بقيت من الفطور وبس رياضة مافيه اكتفي بشغل البيت والله يستر من الوزن انا راح انزل وزني اليوم بحول الله قبل الأفطار علشان نشوف اوزانكم بكرة ,,,,
بنات بقولكم حاجة قربوا شوي انا عندي خبر بس ماراح اقولكم الا بعد عشرة ايام بحول الله علشان اتأكد من الخبر ميه الميه اذا تأكد الخبر راح اقول واذا ماتأكد ماراح اقوله وانسوه ولا كأني قلت شئ خلاص ياشاطرين ,,,
الحين انتظر الصبايا الغايبين الي ماادري وش فيهم الله يهديهم غابوا ولاعاد رجعوا يارب يجعلهم يجون اليوم كل ابوهم ونفرح بشوفة كتاباتهم ,,,,
لولوه الغالية لاتخافي علي انا راح اطل عليكم واوريكم شغلكم الدلع ماينفع معكم لازم اكون شديدة علشان تخافون :busted_red::busted_red:​

 

[اود ان اتغير]

هلا والله بنات نهاركم سعيد باذن الله........
حبيت اطمئن عليكم واشوف اوزانكم يللا بدنا الهمه حديد وانا خلوكم مني ولا تسألوني شي ما استاهل عشان ما ينفع معاي الدلع وان شاء الله ايامكم عسل يا عسولات

 

[لبى قلبهـْْ]

هلا بناتيت .. شخباركم ؟؟​

>>>مزكووومه:tears:​

امس كنا معزومين على استراحه فيها مالذ وطاب من الحلويات .. بس مااكلت كل شي مره وحده كل ساعه او ساعتين قطعه صعنوونه ... الحريم الله يهداهم بعضهم يعديها اذا قلت ماابي وبعضهم الا عشاني لاترديني :busted_red: ... بس هااا مثل مااقلت لكم قطع صغيره مرررره وفي اوقات متباعده .. كنت هناك من الساعه 7 ونص مساء الى 5 ونص فجرا ...
وسبحت ليمن قلت آمين ... وطبعا معاي اخواتي الله يخليهم :icon26: واللعانه معانا .. وكاااانت البركه عميييييقه ونشوف لكم ذيك النافذه الي على بعد مترين الا ونبي نوصل لها >>>:showoff: حملت اختها ام 40 كيلو والثانيه صعدت على ظهري وهب من النافذه للبركه وناااااااصه وانا ورااااااااهم ... مرتين ورا بعض .. :showoff:.. وكل شي صورناه فيديو والحريم يقولون لنا مجاااااااااااانين مااتخافون على عمركم :bleh: .>>. أهم شي الوناااصه (العمر لحظة):shiny:
واطلع لكم وظهري يألمني وإذا بالدورة جاتني :surrender:
كااان الجو جميل :icon26:​

لولوه.. فديتك وفديت بنوتك الحلوه خلاص عزمونا على عرسها مع ولد رجوي الله يحفظهم
ميرو شنو هالحاجه قولي لي مااعلم احد ..(-:​

 

[دلوعة بكين]

احس اني دايخه بصراحه

امس فطرت ع نواشف<<كنت صايمه

وتسحرت فواكه

واليوم من صحيت احس صداع

اكلت 7 حبات تمر وشربت كفي احس اني احسن

اليوم الصبح كنت متضايقه وقلت ارقى ع الميزان اشيك ع وزني

مره انبسطت طرت من الفرحه لما لقيته 72 مني مصدقه حتى زوجي ماصدق

من الفرحه ماعرفت حتى اصلي زين كل شوي افكر بوزني

سويت حركه حلوه ..علقت لوحه فيها شريط وزن لي ولزوجي وفيه مغناطيس ع شكل دبدوب

كل ماتعديت الوزن امشيه..
ومعلقته عند طاولة الطعام هههههههههه..يعني مراقب ههههههه

انا و زوجي عملنا تحدي اول واحد يخسر 20 كيلو هو الفايز

كان متحمس ..بس اليوم عنده عزيمه اتوقع بيخربها .. هع هع هنيالوووه

ناويه امشي بس برد ودايخه ..ان شاء الله بعد مااخلص صيامي​

 

[دلوعة بكين]

ميراثيف

حمستيني وش السالفه


راجيه المغفره

هههههه مالومك.. مالومك الاكل حتى لو مو حلو

بحاو مع الجمعه

بس زبطي عمرك وارجعي يالله


لبى قلبها

ههههههههههههه والله انك حمااااااااااااااااااااااااااس