قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

[أم ريان 2006]

شو القصه لما دخلت الكل خرج ...............

ام ريان معليش احس اليوم نفسيتي تعبانه ..................

ومالي خلق شيء ... تاخرت بالدخول لاني رحت بيت اهلي وخبصت اكل عندهم ....
وودي العب رياضه بس انتي مو راضيه لين اتاكد .....

والمشكله احس تعبت مااعرف شو فيني .. وليه الدوره تاخرت والله تعبت .. احس بمغص
انا راااح ادخل بكره احس متضااااااااايقه ومااقدر اكلم احد ....

حبيبتي سلامت قلبك طولي بالك يا قمر...
انا إنتبهت لمسألة إنك قلت إنك كنت ممنوعة عن .........وبس عملت أخر اسبوع يعني المفترض ما يكون في حمل لان بأخر اسبوع ما يحصل حبيبتي...انا أعرفك قوية شدي الهمة..ما تلعبي رياضة لكن إمشي..

 

[بسبوسة2]

ام ريان انتي كمان مش بشوف يومياتك

شكلي بعاقبك يا حلووووووة

 

[بسبوسة2]

ام رياان انا عيني بتوجعني اوي
مش قادرة
انا هاقوم ويمكن اجي لو بقيت احسن

دعواتك

 

[أم ريان 2006]

ام ريان /// بسبسوسه/// ريجيم /// ريري/// عنفوان /// ام سديم/// وريفو/// ريل لوف كيفكم ....


واستاذنكم ابخرج .. اليوم ماعندي دوام يمكن اتواجد العصر ان شاء الله ....

بالنسبه لفريقي ....
ريجيم//عنفوان //ام سديم ..........

ماشفت يومياتك ليش الكسل ........عقابكم 200 شد الصدر ...200 شد البطن ...200 شد الارداف....

ممتاز هذا ما أريده يا حبيبتي الله يبارك فيك بدي العقابات تنزل عليهم متل المطر:31:

 

[أم ريان 2006]

ام رياان انا عيني بتوجعني اوي
مش قادرة
انا هاقوم ويمكن اجي لو بقيت احسن

دعواتك

سلامت قفلبك حبيبتي طهور إن شاء الله...

 

[أم ريان 2006]

ام ريان انتي كمان مش بشوف يومياتك

شكلي بعاقبك يا حلووووووة

غلطانة حبيبتي يوميات كلها موجودة بس يوميات البارحة هلأ بدي نزلها..

 

[أم ريان 2006]

ام ريان انتي كمان مش بشوف يومياتك

شكلي بعاقبك يا حلووووووة

غلطانة حبيبتي يوميات كلها موجودة بس يوميات البارحة هلأ بدي نزلها..

 

[ريري الشرقيه]

صباح الخير أم ريان وبسبوسه وعنفوان إنتي هنا وأنا أدور عليكي .

 

[أم ريان 2006]

بسبوسة حبيبتي نورة جاوبتك بالنسبة لينزيل الصور...

 

[أم ريان 2006]

صباح الخير أم ريان وبسبوسه وعنفوان إنتي هنا وأنا أدور عليكي .

صباح الفل والياسمين يا قمر..

 

[أم ريان 2006]

الثلاثاء
الفطار محذوف 20
الغداء محذوف 20
العشاء 4 كوب زبادي علي مرتين
الالتزام 50
شرب حوالي نص لتر 5
وقف الاكل 10
الجمال 60
الرياضه 150+10
اليوميات وسؤال عن العضوات 40
المجموع (345)
المجموع الكلي :345+1020=5 6 3 1

الرياضة قليلة جدا يا بنت ديري بالك من عقاب...بعدين وين اعمال المنزل ما بتشتغلي بالمرة..

 

[أم ريان 2006]

ولهت عليك حبيبتي ليه رحت بسرعة بدي أحكي معك...
وليش ما عطتيني رأيك بالنسبة لكسولة الاسبوع....
ورجيم كمان يعني معقولة ادخل انا تخرجي انت واخرج انا تدخلي انت انا بحب أتكلم معك
وليش ما عطتينا رايك بالموضوع...
ام سديم حبيبتي سلامت قلبك ليش ما عطتينا رأيك كمان وين توقيع دبدوبة الاسبوع..
ولهت ام سديم مش واضع التوقيع...

 

[ريري الشرقيه]

أم ريان سلامتها ولهت اش فيها.

 

[أم ريان 2006]

أم ريان سلامتها ولهت اش فيها.

حبيبتي دورتها فاتت كتير ومش عارفة حالها إذا حامل ولا لأ
فنفسيتها تعبت وعملت فحص من الصيدلية ما بين شي وعم تحس
بألام وجع كتير الله يعينها...

 

[ريري الشرقيه]

خل تسوي تحليل حمل دم وإن ماطلعت حامل تشرب بردقوش تحط 4 ملاعق كبيره في ترمس وتصب فوقها ماء مغلي وتشربها طوال اليوم وبتنزل الدوره إن شاء الله اليوم اللي بعده وإن مانزلت تشرب مره ثانيه وهالمشروب منظم للهرمونات الله يجزاه خير الدكتور عبدالباسط نصحني فيه والحمدلله إختي وأنا الشهر هذا صار معانا نفس الشي أنا تأخرت 5 أيام وإختي 10 أيام وشربنا البردقوش واليوم الثاني نزلت الدوره اللهم لك الحمد.

 

[أم ريان 2006]

خل تسوي تحليل حمل دم وإن ماطلعت حامل تشرب بردقوش تحط 4 ملاعق كبيره في ترمس وتصب فوقها ماء مغلي وتشربها طوال اليوم وبتنزل الدوره إن شاء الله اليوم اللي بعده وإن مانزلت تشرب مره ثانيه وهالمشروب منظم للهرمونات الله يجزاه خير الدكتور عبدالباسط نصحني فيه والحمدلله إختي وأنا الشهر هذا صار معانا نفس الشي أنا تأخرت 5 أيام وإختي 10 أيام وشربنا البردقوش واليوم الثاني نزلت الدوره اللهم لك الحمد.

الله يجزيك الخير خبرنها بهالشي...لكن نسيت ذكر نفسي:31:رح خلي زوجي اليوم يجبلي مردقوش وأشرب خليها تشرف...

 

[أم ريان 2006]

بسبوسة انت وجود من غير صوت..
شوفي يومياتي إلي بدي نزلها يا بنت وأتحداك تعملي متلها..

 

[أم ريان 2006]

ييوميات الثلاثاء
الفطور
نصف رغيف مرقوق مع جبنة
الغداء
سمكة مشوية مع كم حبة بطاطا مسلوقة وصحن سلطة
العشاء
لا شيء 20

الالتزام(50)
الخضار والغلال10
الماء30
وقوف الطعام قبل 9ساعات30
سؤال عن الاصدقاء20
تنزيل اليوميات20
الرياضة
المشي150
شد البطن 40
شد الخصر40
شد المؤخرة40
شد الزنود40
شد الارجل40
شد الاوراك40
الدراجة40
شد الجوانب40
شد الصدر20

أعمال المنزل6ساعات60

الجمال
شاوركامل..حمام زيت..بلسم..زيت لشعر..كريم لرجلن..زينة..عطورات..
مكياج..فرشاة اسنان2.. صابونة للجسم2 ... حف القدمين..صابونة طبيةلرجلين.75
المجموع905
الاجمالي1567+905=2472+50=2522
ال50 هدية ربح التحدي نسيتها...
بسبوسة وريلاف ورجيم ما تنسوا ال50 نقطة هدية الفوز على الفريق الاخر..

 

[أم ريان 2006]

صبايا أنا مليت لحالي رح قوم إشتغل وخلي الجهاز مفتوح وكل شوي طل إذا لقيت حدى
بتكلم معك حينها...

 

[أم ريان 2006]

صبايا ما عطوتوني رأيك بدبدوبة الاسبوع..
حبيباتي بحال ما كان في حدى ما نزل وزن ولا حدى زاد حيكون الشعار
لأقل نزول بالوزن..