من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !,,ولا نايم ولا شي بس كل بنت تدخل بتوقيت مناسب لروتينها:24::24:
والا انتي تبي لمن تدخلي الكل يدخل:31::31::31:
ليش الالتزام صفر زعلتيني:30:يوميات الاثنين
الالتزام=صفففففففففففر :5:
الرياضه تمارين شد200=40
الماء 8 اكواب=10
البيت شغل 3 ساعات=30
المجموع=80
المجموع الكلي=255+80=335
سامحيني حبيبتي كنت تعبانةانا وضعت يوميات اليومين اللي فاتوا ومحدش قيميني
يوميات الاتنين
سحور مع زوجي تلت رغيف ببيض
الافطار تلت رغيف بجبنة رومي
ايس كريم شوكولاتة
كوب كاكاو
قطعة كيك
الفطار مع زوجي طبق صغير رز بالخضار مع لحم
العشاء ايس كريم
شغل البيت ساعة ونصف
ماء كوبان
حبيبتي هذه الصورة تعتبر سافرة إذا هاك شايفينا بلاها...ام ريان انتو قلتو مانبي صور .... سافرات ... عشان كذا صممت صور عاديه .. وانتي قلتي تبين صوره لدبدوبه الاسبوع تكون عقاب لها...
فسويت ذي من باب المزح ....