رجيييييييييييم اللبن والتمرٍ ... من يدخل ويآي
- بادئ الموضوع شهآإْليلَ
- تاريخ البدء
رنين الحياه
New member
- إنضم
- 28 أبريل 2008
- المشاركات
- 509
ها ي كيف الحلويين انا كمان حابه ابدا بالرجيم من بكره الخميس 13 8
وبا\ن الله استمر عليه نفسى انحف
وزني بعد الولاده 86لى شهر والده بس حابه اعرف كم ينزل فى الاسبوع ؟
وبا\ن الله استمر عليه نفسى انحف
وزني بعد الولاده 86لى شهر والده بس حابه اعرف كم ينزل فى الاسبوع ؟
رعشه
New member
- إنضم
- 10 يوليو 2011
- المشاركات
- 13
هـــــــلاا بـك زوداااات خـــيتو ,,
اوكيك راح ابدا من بكرا بس عندي مشكله اناه انوم طول النهار واصحى بالليل احس هالشي هو السبب الرئيسي بزيادة وزني
وبالنسبه للكتان سمعة ناس يقولو تسبب عقم بس رد عليهم الدكتور قال ابداً ماتسبب ودامك خايفه منها فالافضل تسيبيها وربي يعوضك
وعسى ربي يرزقك بالذريه الصالحه وتجيبي احلا نونو
والدكتور نصح انو اذا تبيين تخسسيين لززززززوم نمشي اقل حاجه ساعه باليوم
وبحاول ازبط النوم وامشي وبتبع حميتكم بالتوفييييييييق لاحلا بنوتات
ملاك الجهني
New member
- إنضم
- 12 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 71
الحمد الله وزنت اليوم وانا صايمه نزل وزني من 72 الى 70 بس ماهو واضح بشكل على الرغم تعرفي بعض الترحبط برجيم وان شاء الله بعد الصوم نلتزم بالرجيم يلا منتهى ورينا شطارتك قصدي وزنك هههههههههههه كم نزل بشري احنا بدينا من السبت لى فات تشجعو يعنى بلاسبوع 2 كيلو وانا مامشيت مره عليه يعني في شويه رخبطه الحمد الله يارب تقبل منا صيامنا
ملاك الجهني
New member
- إنضم
- 12 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 71
يعني منتهنى نعتز الفن ههههههههههههههههههههههه المنتدى نبطل رجيم ونخفف:38:
