بنات في عشبه يمدحونها لتخفيف الوزن وش رايكن نستخدمها وينصح بها البرفسور جابر القحطاني والعشبه هي بذور الكتان وطريقتها انو ناخذ كاسة مويا نضيف لها ملعقة طعام من العشبه ونحركيهاا وبعدها تغطينها وتنامي واول ماتصحين تحركينها وتشربينها ع الريق وبسسس
بروح اليوم للعطار وبجيبها وببدا فيها مع دايت التمر واللبن
يصير ابدا بالدايت من اليوم ولاءه لزوم ابدا من السبت .. ؟