مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

:: الموسوعة العلمية للحمل والولادة ::

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
جدول لتغذية الحامل والمرضع

الفطار:
_ كوب منالحليب أو من حليب وشاي
_بيضة واحده أو قطعه واحده من الجبن
_قطعتان من الخبز
_ قطعه واحدة من الفاكه أو نصف كوب من عصير الفواكه


منتصف الصباح:
_نصف كوب حليب أو حليب مع شاي
_قطعه واحده من الجبن مع الخبز

الغذاء:
_سمك أو دجاج أو لحم او كبده
_خبز او أرز مطبوخ
_نصف كوب من أي نوع من أنواعالخضروات الطازجه المطبوخه
_ سلطه طازجه
_قطعه واحده من الفواكه
_ روب

العصر:
_نصف كوب حليب أو حليب مع الشاي
_قليل من البسكويت الساده غير المحشاه

العشاء:
_كوب واحد من الحليب او حليب مع الشاي
_نصف كوب من البقولياتالمطبوخه
_ سلطه طازجه
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
حمض الفوليك



ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول

متى يـــأخــــذ ؟

تحدث تشوهات العمود الشوكي في الشهر الأول من الحمل (إي حمض الفقبل أن تعر ف معظم النساء أنهن حوامل ) لذلك يجب أن يؤخذوليك قبل تلك الفترة .وبما أن معظم حالات الحمل تحدث بدون تخطيط مسبق (50% من الحالات ) فإن منظمه الصحة العالمية تنصح بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل. وذلك بتناول 0.4 مليجرام (أو تقريباً نصف مليغرام ) من حمض الفوليك يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل .


كم الـجرعـــة؟



هل لحمض الفوليك مضار؟

ليس له مضار لأن الفائض منه يخرج مع البول .ولكن يجب الحيطة عند أخذ اكثر من 1ملغرام للأشخاص المصابون بنقص شديد في فيتامين ب 12 والذي ينتج في العادة من سوء التغذية و عدم أكل اللحوم والدواجن. يرجى استشاره طبيب أو صيدلي ،أو أخصائي تغذيه لمزيد من المعلومات .

أين يمكن أن أجــده؟

على الرغم من أن حمض الفوليك موجود في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم وبدائل اللحوم (انظر الجداول) فانه من الصعب الحصول على الكمية المطلوبة من الطعام فقط . لذلك على النساء تناول مصادر جيدة لحمض الفوليك كل يوم يضاف إليها 0.4 ملجم من حمض الفوليك يوميا . لا يوصى بتناول أكثر من 1 ملجم احتياطاً إلى تحت إشراف طبي .





كيف أتأكد من أنني حصلت على ما يكفى من حامض الفوليك ؟

غـــــذاء صـحـــــي

يتم فقد حمض الفوليك أثناء التخزين والأعداد و الطهي لذلك :

· قدم الخضراوات و الفاكهة بدون طهي .

· قم بطهي الخضراوات فقط حتى يصبح هش وسهل المضغ .

·عرض الخضراوات للبـخار أو الميكروويف أو الغلي أو الطهي ببطء في ماء قليل قدر الإمكان .

· قم بتخزين الخضراوات في الثلاجة .

· ضع الفاكهة لتنضج في كيس ورقى واسع ومغلق في درجه حرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجة .

مـــــلاحــظـــة

نتيجة لصعوبة الألتزام بغذاء غني بحمض الفوليك ونظرا ان الموضوع مهم لمنع اصابة تحدث في اول الحمل وقبل ان تعلم الأم انها حامل فلذلك ننصح بتناول حمض الفوليك على شكل اقراص اضافة لتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وليس هناك مضرة في ذلك

 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
المزيد من النصائح للحامل



1-عليك بعدم حمل الاشياء الثقيلة.
2-حاولي قدر المستطاع الاستلقاء و الراحة .
3-ابتعدي عن الادوية على قدر ما تستطيعين ولا اظن انك تدخنين كي اقول لك امتنعي عن التدخين
ولكن ان كان زوجك يدخن فليمتنع عن التدخين عندما تكونين معه.

4-احذري من الاشعة مثل اشعة الاسنان وغيره.
5-احذري من البنج الموضعي والعام الا بعد استشارة الطبيب.
6-عليك بالتغذية السليمة و المفيدة.
7-طبعا عليك بعمل تحاليل ارجو ان تكون دكتورتك قد اخبرتك عنها:
أ-CBC
ب-كشف التهاب البول
ج-تحليل السكر
د-فصيلة الدم

والحمل يختلف من واحده لآخرى يعني قد يكون الوحم شديد وقد لا تحس به المرأة وأحياناً لا تعلم انها حامل إلا من انقطاع الدوره .

لذلك لاتتخوفي فقد يكون حملك ووحامك سهل بإذن الله .

والحمل اعتبره ثلاث مراحل المرحلة الأولى الي هي مرحلة الوحام وتبدأ من الشهر الأول وحتى الرابع ومن ثم المرحلة المتوسطه ويكون الحمل اسهل فيها وهي من خمسة إلى سبعة اشهر ومن ثم مرحلة الثقل وهي اتعب مرحله نظراً للثقل الذي تحس فيه الحامل والأنتظار الممل لموعد الولاده فالشهر التاسع يعتبر حمل بأكمله لطوله بسب الأنتظار .


بالنسبة للمرحلة الأولى وهي الأساسيه عليك الأهتمام بتغذيتك والأكثار من مشتقات الحليب لتوفير الكالسيوم وتناول اللحوم والخضار والفواكهه وخاصة الطازجه منها .

إذا كنت ممن يصابون بالغثيان ونحوها عليك بالخيار أو الحليب البارد فهما أفضل علاجان لهذه الحالة .

هذا بالنسبة للتغذية هناك آمر هام أنك إذا كنت من النوع الذي يكره بعض الأشياء خلال الحمل فعليك ترك استخدام العطورات لأنها تساعد على التقيء ومن ثم تكرهينها .
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
ربي طفلك..وهو في رحمك




الرحم أول بيئة يعيش فيها الطفل جنيناً، ويغادرها متأثراً بكثير من المؤثرات البيئية التي تعرضت لها الأم، لذلك يجب أن تدرك كل أم أن جنينها أمانة، وأن تربيته صحياً ونفسياً لا تبدأ بولادته، بل بمجرد أن يحتضن رحمها نطفة لا حول لها ولا قوة.
د. حامد زهران ـ أستاذ الصحة النفسية بجامعة عين شمس ـ يرصد بعض العوامل التي تؤثر على الجنين في رحم أمه فيقول:
يحتاج الجنين إلى أن تصل إليه مؤثرات جسمية وانفعالية صحية عن طريق الأم، وتؤثر الحالة النفسية للأم ـ بطريق غير مباشر ـ على نمو الجنين، فالخوف والغضب والتوتر والقلق عند الأم يستثير الجهاز العصبي الذاتي، وينعكس أثر ذلك في النواحي العضوية، مما يؤدي إلى اضطراب إفراز الغدد، وتغير التركيب الكيميائي للدم، مما يؤثر بدوره على نمو الجنين، ويلاحظ أيضاً أن التوتر الشديد يؤدي إلى مخاض أصعب، وأطول.
وقد ينعكس اتجاه الأم الحامل نحو حملها على حالتها الانفعالية في أثناء الحمل، ويُلاحظ أن المرأة التي تكره حملها، ولا ترغب فيه تكون أكثر ميلاً إلى الاضطراب الانفعالي، وأن الاتجاه السالب نحو الحمل يصاحبه عادة الغثيان، والتقيؤ، هذا إلى جانب أن الانفعال والاضطراب، وعدم النضج الانفعالي والصراع بين الزوجين، وسوء التوافق بينهما يرتبط بعدم التوافق مع الحمل، وظهور بعض الاضطرابات النفسية عند الأم، وربما يبدو ذلك بصورة واضحة في حالات الحمل غير الشرعي ومحاولات التخلص منه.
ويشير إلى غذاء الأم الحامل الذي يجب ـ برأيه ـ أن يكون متنوعاً حرصاً على صحتها وصحة جنينها، فالأم هي مصدر الغذاء الوحيد للجنين، وتؤكد البحوث أن نقص غذاء الأم ـ خاصة البروتين ـ ونقص الفيتامينات ـ خاصة فيتامين (ب) المركب يؤدي إلى تعب الحامل، ونقص جسمي لدى الجنين كالكساح أو البلاجرا، وفقر الدم والهزال، كما يؤدي إلى ضعف الجهازين العصبي والعقلي، والإصابة بالاضطرابات النفسية.
والغذاء المتكامل يحتوي على بروتين نباتي "العدس، الفول، اللوبيا، الفاصوليا"، أو حيواني "اللحوم بأنواعها، السمك بأنواعه، البيض"، الخضراوات الطازجة والفاكهة والحبوب والنشويات "الأرز والمكرونة والخبز" واللبن أو بدائله كما لابد أن يحتوي على اللون الأخضر الطازج كالجرجير أو البقدونس واللون الأحمر، كالطماطم، واللون الأصفر كالجزر، فالتنوع في الغذاء، له تأثيره إيجابياً على صحة الأم، والجنين.



اضطرابات الحمـل
وقد تحدث في أثناء الحمل اضطرابات مثل: الإصابة والنزيف، أو تسمم الدم في حالة التعرض لأول أكسيد الكربون والرصاص، أو زيادة جرعات بعض الأدوية، وهذا يؤدي إلى نتائج خطيرة في نمو الجنين، وقد تؤثر الولادة العسرة وإصابات الولادة في حالة الطفل العقلية والجسمية، ومثل ذلك بعض حالات الولادة الذي يستخدم فيه الآلات، وأخطاء التوليد، وقلة الأكسجين أو انقطاعه والنزيف في المخ.
كل هذا قد يؤدي إلى تلف في الجهاز العصبي المركزي تكون له نتائج سيئة على النواحي العقلية، والحركية مثل: الضعف العقلي والصرع. وفي حالات الولادة غير الناضجة أو المبتسرة يأتي الطفل ناقص الوزن، مما يجعل هناك احتمال تعرضه لخلل عصبي، ويلاحظ عند هؤلاء الأطفال المبتسرين صعوبات كلامية، ونقص التآزر الحركي، وتطرف النشاط إما بالزيادة أو النقصان، وصعوبات في ضبط عملية الإخراج.
ويلاحظ أيضاً وجود بعض الصعوبات الاجتماعية والانفعالية الذي يحيط بالطفل المبتسر، مما قد يؤدي به إلى شدة القابلية للتشتت وعدم التركيز وغير ذلك من الأعراض، كذلك تؤثر المحاولات المتكررة الفاشلة للإجهاض تأثيراً خطيراً على نمو الجنين. وأيضاً التعرض للأمراض الفيروسية والإشعاع، والإفراط في تناول العقاقير.

العدوى.. والإشعاع

ويضيف الدكتور حامد زهران أن نمو الجنين يتأثر كذلك تأثراً خطيراً إذا تعرض للإصابة بالعدوى بمرض خطير يصيب الأم وهي حامل، فالمرض يؤثر في عملية الأيض "التمثيل الغذائي"، والتركيب الكيميائي للدم وغير ذلك، مما قد يؤثر في نمو الجنين، ومن أمثلة ذلك: الزهري الذي قد يؤدي إلى الضعف العقلي، أو الصمم، أو العمى، والحصـــبة الألمانية التي قد تؤدي إلى الصمم أو البكم أو إصابات القلب، أو الضعف العقلي، وبالطبع تكون الإصابة أخطر، كلما حدثت العدوى الفيروسية خلال الشهرين الأولين من الحمل، كذلك فإن اضطرابات إفرازات الغدد "خاصة النخامية، والكظرية، والدرقية" يعوق النمـــــو التام للجنين.
وتدل الدراسات على أن تعرض حوض وبطن الأم الحامل للأشعة السينية (أشعة X) بجرعات كبيرة يؤذي الجنين، ويؤثر على الجهاز العصبي، ويؤدي إلى الضعف العام أو الشذوذ الجسمي، إضافة إلى الإجهاض.
ومن ثمَّ: فلتحذر الأم الحامل التعرض لأجهزة الأشعة خاصة في المحلات التجارية الكبرى، والمطارات وغيرها.
وإضافة إلى ما سبق ـ يقول خبير الصحة النفسية ـ فإن نمو الجنين يتأثر بإفراط الأم الحامل في تعاطي العقاقير الطبية "مثل الباربتيورات barbitrates" وإدمان الخمر، والتدخين مما يحدث تغيراً كيميائياً في الدم، ويعرض نمو الجنين للبطء، والتأخر، ويظهر تأثيره في غذائه، وتنفسه.

وهذا خبر ودليل من الابحاث الغربية على ان

الجنين يتمتع بكافة الحواس وهو في رحم أمه


جنين داخل الرحملندن / جاء في بحث نشرته مجلة الأم والطفل الإنجليزية أن الجنين يشعر وهو في رحم أمه بكل ما يدور حوله في العالم الخارجي‏، ففي خلال التسعة أشهر التي يقبع فيها في جوف أمه يمر بمئات التجارب يتعلم خلالها الأصوات ومذاق الأطعمة والأحاسيس وملمس الأشياء‏.

وبحسب البحث، تبدأ حاسة السمع في النمو عند الجنين بداية من الأسبوع الخامس عشر من الحمل فيسمع صوت تدفق الدم في أوردة الأم وصوت حركة الجهاز الهضمي وصوت دخول الهواء إلى رئتيها وأفضل الأصوات لديه هو صوت ضربات قلبها التي يطمئن لسماعها ويهدأ‏.

وبعد مرور ستة أشهر يتمكن الجنين من التقاط الأصوات خارج رحم أمه‏، فلا تتعجبي إذا شعرت بركلة أو حركة مفاجئة كلما سمع جنينك صوتك أو صوت أبيه، وفي الثلث الأخير من الحمل يستطيع الجنين الاستماع جيدا لما يجري في العالم الخارجي فحاولي التحدث أو الغناء إلى طفلك‏.‏

ويقضي الجنين تسعة أشهر في ظلام رحم الأم لأن نظره لا يبدأ في النمو إلا بعد الولادة‏، وفي الأسبوع السابع والعشرين تنفرج جفونه فتفتح وتغلق وتتحرك عيناه استعدادا لاستقبال يوم ميلاده‏، وقد أظهرت الأبحاث أن الجنين في الأسبوع الثالث والثلاثين يكون قادرا على تمييز اختلاف الضوء في خارج بطن الأم‏، فيرى خيال الضوء القوي من خلال بطن الأم كما نرى نحن أشعة الشمس القوية من خلال الجفون المغلقة‏.‏

وعلى الرغم من أن الطفل لا يأكل وهو في رحم أمه إلا أن حاسة التذوق تنمو عنده بعد ستة أشهر من الحمل فيستطيع التمييز بين الحلو والمالح حيث يتأثر السائل المحيط به بما تتناوله الأم من طعام‏‏.‏
وفي النصف الثاني من فترة الحمل تبدأ حاسة اللمس في النمو فيستخدم الجنين الأشياء المتاحة له مثل أطرافه والحبل السري.

وأغرب ما جاء في المجلة أن الجنين لديه الحاسة السادسة، فيتأثر بالتغيرات المزاجية التي يصاحبها تغيرات كيميائية في جسد الأم أثناء الحمل كما يتأثر بما يحدث لها عند الشعور بالحزن أو الغضب مثل سرعة ضربات قلبها وسرعة تنفسها، وأيضا يتأثر بمشاعرها فعندما تكون سعيدة ينساب إلى جسده الصغير هرمون الاندروفين المعروف بهرمون السعادة ليشعر هو الآخر بالرضا.
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
XXحمل صحيXX

تشعرين منذ بداية حملك بالتغيرات التي تطرأ على جسمك، وعلى حالتك النفسية أيضاً، وأول ما قد تعانين منه هو الإحساس المزعج بالغثيان، وبعد ذلك تتطور أعراض صحية أخرى لديك، ولكن على الرغم من المشكلات التي قد تواجهينها، هنالك إيجابيات كبيرة ستنعمين بها، ستنع**** بشكل جيد على صحتك.
- عندما تحملين سيكون لديك دافع قوي لتفعلي الكثير من أجل صحة طفلك وصحتك، فإذا كنت مدخنة ستقلعين عن هذه العادة السيئة وستبدئين بمراقبة ما تتناولينه من طعام أو شراب، بحيث يكون كل ما تستهلكينه صحياً ومغذياً.
- ستكون عظامك أكثر قوة، ففي رأي العلماء أن الوزن الزائد خلال الحمل يزيد قوة العظام، خصوصاً في منطقة الحوض، وربما أيضاً يقوي عضلات الوركين، وهذا قد يقيك من التعرض لل****ور في تلك المنطقة بنسبة 44%.
- تغيرات مذهلة في شعرك وجلدك وأظفارك، فخلال الحمل تصبح العمليات الأبضية في جسمك أكثر قوة بحيث تغذي الخلايا الجديدة التي تنمو في هذه المرحلة، بدوره يعني أن شعرك سيصبح أكثر سماكة ولمعاناً، وستكون أظفارك قوية، وحالة جلدك الصحية ممتازة.
- ستكون لياقتك أعلى خلال الحمل حتى لو كنت لا تمارسين أنشطة رياضية، وستتحسن عملية التنفس عندك، وسيصبح قلبك أكبر بحيث يضخ ضعف الكمية المعتادة من الدم.
وتستمر هذه الآثار الإيجابية لعدة أشهر بعد الولادة، ولهذا إن كانت لياقتك عالية قبل حملك وتابعت ممارسة التمرينات الرياضية وأنت حامل، فإن لياقتك البدنية ستكون عالية جداً، بالإضافة إلى التحسن الكبير الذي سيطرأ على نفسيتك.
- ستكونين أكثر هدوءاً وإيجابية، فالحمل والرضاعة أيضاً يساعدان على إنتاج الهرمونات التي تسهم في تقليل حدة التوتر وتعزيز مستويات السعادة.
تجدد الخلايا - ستكونين أكثر حيوية ونشاطاً، وستنعمين بصحة أفضل فالسيدات الحوامل يأخذن بعض الخلايا الجديدة من أطفالهن لتكون محل تلك القديمة، وقد اكتشف باحثون بريطانيون في دراسة أجريت مؤخراً وجود خلايا المنشأ الذكرية في نقي عظام الأمهات اللاتي يحملن أطفالاً من الجنس الذكر، كما أكدت عدة دراسات أخرى أن الحمل يقي النساء من الإصابة بسرطان الثدي.
- يمكن أن يشكل الحمل وقاية كبيرة لصحتك في المستقبل فإذا ما تطور لديك سكري الحمل، أو أصبت بتسمم الحمل فإن ذلك سيكون بمثابة تنبيه لما قد تتعرضين له من مشكلات صحية في المستقبل، وبالتالي يمكن اتخاذ الإجراءات الوقائية التي تحميك من الإصابة بالأمراض الخطرة.
- حملك سيقلل خطر إصابتك بالسرطان، فقد أثبتت الدراسات أن هرمونات الحمل تقلل من خطر الإصابة بسرطاني الرحم والثدي، وكذلك تساعد الرضاعة على وقايتك من سرطان الثدي بنسبة تصل إلى أكثر 4% في كل سنة ترضعين فيها طفلك.
- قد يكون الحمل بمثابة استراحة لك من الأمراض، فإذا كنت تعانين من الربو مثلاً أو الصدفية، أو التهاب القولون التقرحي، أو التهاب المفاصل الرثياني، أو التصلب المتعدد للأعصاب، فإنك قد تلاحظين أن أعراض أي من تلك المشكلات ستصبح أقل حدة أو ربما تختفي خلال مرحلة حملك، والسبب في ذلك غير معروف بدقة حتى الآن، لكن الفضل يعود على الأرجح إلى جهاز المناعة الذي يزداد قوة أثناء الحمل، ولكن للأسف، عندما يستقر مستوى الهرمونات ثانية بعد الولادة، تعود أعراض تلك الحالات المرضية للظهور مجدداً، إلا أنك تأخذين فترة استراحة في نهاية المطاف. - قد تكون لديك فرصة جيدة خلال حملك لتعيدي برمجة حياتك، وتخططين للأفضل، بينما تنتظرين قدوم طفلك، وهذا بدوره سيعزز حالتك النفسية بصورة رائعة.


خطوات داعمة
لدعم وتعزيز الفوائد التي يمكن أن تحصلي عليها خلال حملك عليك أن تتناولي كبوسلات الفوليك أسيد الضرورية لصحة طفلك، ولك أيضاً لأنها تقلل خطر إصابتك بمرض القلب، كما أثبتت عدة دراسات، كذلك تساعدك ممارسة الرياضة خلال حملك بشكل منتظم على الشفاء بصورة أسرع بعد ولادتك، واستعادة وزنك ما قبل الحمل بسهولة أكبر، والتأقلم أيضاً بشكل أكثر إيجابية مع مرحلة الأمومة، أما تناول الأسماك الدهنية، من أهمها السردين، والسلمون، والماكريل، فتقوي صحتك وتجعلك تشعرين بسعادة أكبر وتعزز مقدرات طفلك الدماغية، وتقوي صحة عينيه، كما قد تمنع إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة.
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
الخضروات والحمل


أكدت دراسة أصدرها المركز القومي للبحوث بالقاهرة ضرورة تناول الخضروات خاصة في حالة الحمل بعد أن أثبتت التجارب أن عدم تناولها يتسبب في إصابة الأجنة بتشوهات في الأعصاب أو أنيميا حادة وبنسبة كبيرة‏‏ .

وأوصى الخبراء السيدات الحوامل بتناول السبانخ والبسلة الخضراء‏‏ إضافة لشرائح الكبد‏‏ لإحتوائها على فيتامين ب‏9‏ والذي يسبب نقصه تشوهات ونقصاً في وزن الجنين وصحته‏.‏
جاء ذلك بعد تجارب أجريت علي نحو‏800‏ طفل من مختلف المواقع البيئية بالحضر والقرى والمناطق النائية حيث‏ تبين أن نقص فيتامين ب بصفة عامة له آثار سلبية على القلب ويسبب الإرهاق‏ والأعراض العصبية وبطء النمو والطفح بالجلد والتهابه مع إحداث تغيرات حيوية مختلفة بالجسم‏.‏

الخضروات والفاكهة: غنية بالفيتامينات والحديد والكالسيوم على الحامل الاكثار من الخضروات الطازجة ذات الاوراق الخضراء غير المطبوخة وهو مايمكن الحصول عليه من طبق سلطه خضار جرجير - خس - طماطم - خيار ... وللحامل حرية الاختيار في بقية انواع الخضروات والفاكهة وافضل الفاكهة الموالح كالبرتقال وهي مفيدة جدا لتجنب الامساك عندا الحامل .
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
العدس لوقاية جنينك من التشوهات

يعتبر العدس طعاما مثاليا إلى حد كبير، فهو يأتي في مقدمة الأطعمة التي تعود علينا بالكثير من الفوائد. ومن هذه الفوائد أنه مصدر جيد للبروتين النباتي، كما أنه وعلى عكس الحبوب المجففة الأخرى

ويؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة.

ولكن العدس أفضل نظراً لعدم تواجد المواد الدهنية الضارة التي تحويها اللحوم فيه .
ونظراً لوجود "حامض الفوليك"اللازم لحماية القناة العصبية التي تغطي النخاع الشوكي به تنصح الحوامل بتناوله لخفض إحتمالات إصابة الجنين بتشوّهات العمود الفقري

والعدس غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد في ضبط مستويات كوليسترول الدم، كما أنه يمدنا بالكالسيوم والحديد وكثير من المعادن الأخرى الهامة.
وأخيرا فإن العدس يحمينا من بعض أنواع السرطان، ويقلل من خطر الإصابة بالقلب.
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
الأمومة والحمل



تستمر فترة الحمل 280 بوما أو 40 أسبوعا من اليوم الأول لبداية آخر دورة
شهرية، وقد تحدث الولادة قبل أو بعد الموعد بأسبوعين.




كيف تحافظ الأم على صحتها وصحة جنينها؟

1. تحتاج الأم الحامل الى غذاء متوازن غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة الحديد.

2. يمكنها ممارسة الرياضة من خلال القيام بأعمالها المنزلية والوظيفية اليومية وممارسة تمارين رياضية بسيطة دون إرهاق

3. يُفضل أن ترتدي ملابس فضفاضة وأحذية مريحة، واختيار ملابس داخلية قطنية

4. النوم المبكر واخذ قسطا من الراحة خلال النهار

5. المحافظة على النظافة الشخصية في جميع الأوقات واخذ حمامات الماء الدافئ، وإذا كان الجلد يميل الى الجفاف فيفضل استعمال الكريمات المطرية بعد الاستعمال

6. مراجعة الطبيب مرتين على الأقل خلال فترة الحمل ، وتنظيف الأسنان يوميا

7. عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب، وعدم التعرض لصور الأشعة وخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل.

8. اخذ مطعوم الكزاز (مرتين بينهما شهر، وجرعة مدعمة)

9. الامتناع عن التدخين وتجنب الأماكن التي يتواجد فيها المدخنين

10. الابتعاد عن الأطفال المرض بالحصبة الألمانية وجدري الماء

11. مراجعة الطبيب شهريا خلال فترة الحمل أو مراكز الأمومة والطفولة للتأكد من سلامة الأم والطفل.



المتاعب البسيطة أثناء الحمل (أعراض تصاحب الحمل)

1. الغثيان والقيء :مع بداية الحمل ولكنهما لا يستمران اكثر من الشهر الثالث. وللتغلب عل ذلك يمكن تناول قطعة من الخبز الجاف أو القراقيش أو البسكويت، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة مع تجنب الوجبات الدسمة

2. حرقان المعدة (الحموضة) :وتكثر في الشهور الأخيرة من الحمل بسبب ضعف عضلات المعدة أثناء الحمل وبطؤ مرور الطعام الى الأمعاء أو رجوعه الى أعلى. ويفيد شرب الحليب البارد وتجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة

3. ورم القدمين :بسبب ضغط الجنين على الأوردة الدموية الصاعدة من الساقين وخاصة أثناء الشهور الأخيرة من الحمل. ولتلافي هذه المشكلة على الحامل أن تقل من تناول ملح الطعام وتجنب المخللات، واخذ قسط من الراحة أثناء النهار مع رفع القدمين الى أعلى.

4. الآم الظهر :وتحدث عادة مع الحمل . ولتخفيف هذه الآلام يُفضل القيام ببعض التمرينات البسيطة والوقوف أو الجلوس في وضع مستقيم، واستعمال الأحذية المريحة، ومراعاة عدم حمل أل أشياء الثقيلة.

5. فقر الدم (الأنيميا) : إن الحمل يزيد من فقر الدم وسوء التغذية إذا كانا موجودين قبل الحمل، وذلك بسبب احتياجات تكوين الجنين.

6. تورم الأوردة بالساقين وانتفاخها (الدوالي) : وذلك بسبب ضغط الجنين على الأوردة الصاعدة من الساقين، لذا يجب رفع الساقين لأعلى لفترات أثناء النهار وتجنب استخدام الأحزمة الضيقة أو رباط الجوارب الضيق. أما في حالة زيادة الورم والألم فيمكن ربط الساق برباط مطاط يُنزع قبل النوم.

7. الإمساك : وهي من الإعراض الشائعة في الحمل ، ولتلافيه يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول الفواكه والأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والنخالة وممارسة الرياضة المناسبة.



العلامات المرضية أثناء الحمل والتي تستدعي تدخّل الطبيب

1. النزف ولو بكمية بسيطة أثناء الحمل، وهذا يتوجب راحة في السرير واستدعاء الطبيب أو القابلة.

2. فقر الدم الشديد وأعراضه الشعور بالضعف الشديد وشحوب الوجه

3. تسمم الحمل ويحدث خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وأعراضه تورم في القدمين واليدين والوجه مع صداع ودوار، عدم وضوح الرؤيا، زيادة سريعة في الوزن مع ارتفاع في ضغط الدم وظهور زلال في البول.

فإذا ظهرت هذه الأعراض وجب عليها الراحة، تناول الأطعمة الخالية من الملح، واستشارة الطبيب.
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
الباب الثانى

فائدة الرطب و التمر للوالدة
التمر والولادة


قال تعالى: { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا}

هنا حكمة طبية تتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى:

- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة

-لرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليد يقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الآية على إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.

- الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقلل كمية نزف الدم

-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها

للأمعاء الغليظة
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
تسهيل الولادة@@@


*******لتسهيل الولادة بإذن الله*******


كنت مع أختي في غرفة الولادة ... لقد رأيتها تتألم وتبكي ، طبعاً كنت أشاطرها البكاء ( ما عندي شغل ) !! بل أبكي أكثر منها فقد كنت أرتجف من الخوف !
ولما طالت مدة الطلق ولم يكن تقدم الجنين مرضياً للأطباء ، شُخصت حالتها على أنها ولادة متعسرة ، وبعد محاولات عديدة وجهد مضنٍ ولدت أخيراً ، ولادة طبيعية والحمد لله ، ومن يومها رحت أسال الأمهات المجربات عن كيفية تيسير الولادة فكان أن أعطتني ابنة عمي هذه الورقة المفيدة التي تحتوي على فتوى للشيخ محمد العثيمين ، فلتقرأها كل حامل :

إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات
وسورة الزلزلة في ماء ، ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها ، وهذا داخل في قوله تعالى ( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ).

1- الآية الأولى : ( اللهُ يعلمُ ما تحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ ) { الرعد : 8 }

2- ( والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقضُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير ) { فاطر : 11 }

3- ( والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون ) { النحل : 87 }

4- سورة الزلزلة .

..........
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إما تقرأها على الحامل أمراة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
استعدادات . .الولادة


الأمومة .. أحلى احساس يمكن أن تحس تعيشه المرأة .
وكل حامل تشعر بالقلق وهي تنتظر مولودها خاصة اذا كان الأول ولا تكف عن التفكير بتجهيزات المولود المقبل لأنها تريد أن تتأكد من توفير كل ما ينقصها وأحيانا كثيرة مع كثرة القلق والتوتر والافتقار للخبرة تنسى الأم بعض اللوازم الضرورية .
ولنسهل عليك مهمة التحضير اليك هذا الجداول لجميع مستلزماتك طفلك ولك التي توفر لك الراحة والاطمئنان بأن كل شئ على مايرام بإذن الله .

واحتياجات الطفل بسيطة ،ففي البداية وخلال اشهره الاولى سيقضي معظم أوقاته إما نائما أو مستيقظا ليرضع ستحتاجين لشراء لوازم العناية الضرورية لتقوم بتنظيفه واطعامه وإبقائه دافئا ومرتاحا :
الحمام :
بانيو صغير للاستحمام_ بودرة كريم ، شامبو .. الخ -أكياس من القطن-مقص أظافر -فرشاة ومشط-أعواد قطنية لتنظيف الأذن-مناشف .

· لوازم ارضاع الطفل بالزجاجة :
- 8 قنان سعة الواحدة 9 اوقيات.
- فرشاه لغسل القناني .
- جهاز تعقيم .
- جهاز لتسخين الزجاجة.
- مناشف صغيرة .
· لوازم تبديل الحفاظات :
- حشية لتبديل الحفاظ فوقها.
- حفاظات .
- أكياس لرمي الحفاظ .
- قطن وكريم معقم ومعطر لتنظيف المولود .

من الأشياء الأساسيه للمولود الجديد:
* المهد.
* الملابس : غطاء للرأس..جوارب ..قفازات لليدين..ملابس داخليه أثواب ..بيجامات.
* الحفاضات.
* الرضاعات.
* بطانيات ومفارش.
* أعواد لتنظيف الأذن..أداة تنظيف الأنف..ميزان حرارة.
* لهايه..(مصاصه)
..........
أكيد فيه أشياء نسيتها....مضى وقت طويل على ولادتي الأخيره..
لكن البركه في الأخوات..
............
بالنسبه لإحتياجاتك:..
* صدريات (ستيانات) خاصه بلإرضاع.
* قمصان نوم مع فتحات خاصه بالإرضاع.
* شفاطه الحليب لسحب الحليب من الصدر .
* تغذيه ممتازه ..(كبده-سبانخ-حلبه-لحوم-سلطه-خضار)...الخ..
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
اللى خايفة من الولادة تدخل.............



جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر .
وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية :

تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل .

كيفية التدرب على القرفصاء :

الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع . أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل .

باعدي بين القدمين وكذلك الركبتين بمسافة مناسبة ، واجعلي الساقين متجهين للخارج .

حاولي القرفصاء بهدوء ، مع المحافظة على اتجاه الساقين نحو الخارج ، ولا تدعي الساقين ينزلقان للداخل .

يمكن ضغط الكوعين على داخل الركبتين مع تشابك اليدين أمام البطن .

إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع . إبدائي القرفصاء لفترة 30 - 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم .
في حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع .

أثناء الولادة
أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد - للأسباب التي سبق ذكرها - ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له .

أحياناً يفضل الطبيب أو الطبيبة أن تجلس الأم القرفصاء على الفراش وهناك مختلفة وتعددة لمساعدة الأم في أداء هذا الوضع من جانب زوجها أو من تريده أن يساعدها من أقربائها الذكور أو الإناث .

أحد أهم ميزات الولادة أثناء القرفصاء هو أن الأم يمكنها أن تتتبع مراحل الولادة وهذا يساعدها على قبض عضلات البطن والحوض أثناء الطلق بفاعلية أكثر ، كما يكسبها شعوراً رائعاً بالأمومة وهي ترى وليدها يخرج من بين أحشائها ، وبسهولة يمكن ليديها أن تصل إليه لتلتقطه وتضمه إلى صدرها ليبدأ الرضاعة من ثديها ، وحضور الزوج الولادة مع زوجته يعطيها الطمأنينة والثقة ، ويجعله يشارك زوجته العناء ، ثم الفرح والفخر بمولوده ، وهذا يكسب جميع أفراد الأسرة شعوراً بالقرب والمودة
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
آداب أسلامية للمولود .........


قرأت من كتاب تربية الابناء لعبدالله علوان وكتاب منهج الاسلام في تربية الاطفال ومن مجلة ولدي هذه الاداب الاسلامية للمولود الجديد
------------------------------

بسم الله والحمد لله
المقـدمـــــــة***********
(( يا أيها الذين آمنوا استجيبوا لله وللرسول اذا دعاكم لما يحييكم )) الانفال 24
وقال تعالى (( المال والبنون زينة الحياة الدنيا ))
قال رسول الله (( ما من مولود الا يولد على الفطرة فأبواه يهودانه وينصرانه ويمجسانه كما تنتج البهيمة بهيمة جمعاء هل تحسون فيها من جدعاء.......)) رواه البخاري ومسلم
والمعنى ان البهيمة تلد بهيمة كاملة الاعضاء لانقص فيها ويحدث النقص بعد ولادتها والطفل يولد وهو صاحب فطرة سليمة فان بودر بالخير قبله دون صعوبة وتنحرف الفطرة بسوء التربية والقدوة
قال رسول الله (( كلكم راع فمسؤل عن رعيته .......( والرجل راع على اهل بيته وهو مسؤل عنهم والمرأة راعية على بيت بعلها وولده وهي مسؤلة عنهم .....................)) رواه البخاري ومسلم ملاحظة ( وقد اوردت الشاهد فقط )
وقال تعالى (( يا أيها الذين آمنوا قوا أنفسكم واهليكم نارا وقودها الناس والحجارة .........))
التحريم 6
واقول (تكون الوقاية بحسن التربية على نهج الاسلام فيا عجبا تخاف الام والاب على الابن من الوقوع في حفرة او من المرض فتحميه بما تستطيع ولا تخاف عليه نار جهنم !!!!!!!! )

وصلاح الذرية كان محل اهتمام الانبياء قال تعالى (( رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء )) ابراهيم 40
ويستحب طلب الولد (( والذين يقولون ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما )) الفرقان 74
-----------
ولابد من ان ينوي المسلم عند زواجه ان يتزوج لتحصين فرجه وان يسخر ذريته لخدمة دينه
ومن حقوق الابناء********
** حسن اختيار الزوجة الصالحة فهي السكن ومنبع التربية وان تكون ولودا ودودا
** ومن حق الطفل ان يتعوذ الرجل عند جماعه لاهله من الشيطان لقول الرسول
(( لو ان أحدكم حين يأتي اهله قال بسم الله اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا فولد بينهما ولد لم يضره الشيطان ابدا )) رواه البخاري ومسلم
وقوله ايضا (( ما من بني آدم مولود الا يمسه الشيطان حين يولد فيستهل صارخا من مس الشيطان غير مريم وابنها ) ثم يقول او هريرة (( وأني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم ))
آل عمران 36 والحديث رواه البخاري ومسلم
** من حق الجنين ان تبتعد امه عن ما يضر مثل التدخين وان تتغذى جيدا

( ويقال ان الجنين يسمع ويتأثر بما تقرأه الام وتردده من قرآن او اناشيد او غيرها فعليك ايتها الام بالمفيد لك وجنينك )

***استحباب البشارة والتهنئة عند الولادة :

*=* يستحب ان يسارع المسلم الى ما يسر اخيه اذا ولد مولود مما يؤدي الى تقوية الاواصر وذلك بالبشارة والتهنئة بالدعاء للمولود
وفي القرآن الكريم وردت بشارات منها قوله تعالى (( يا زكريا ان نبشرك بغلام اسمه يحيى لم نجعل له من قبل سميا )) مريم 7
ومما ذكر في السنة (ان النبي لما ولد بشرت به ثويبة عمه ابا لهب وكان مولاها وقالت : قد ولد لعبدالله ابن فأعتقها ابو لهب سرورا بولادته فلم يضيع الله ذلك له وسقاه بعد موته في النقرة التي في اصل ابهامه ) رواه البخاري

( النقرة ) الشئ المتجوف بين الابهام وما يليه وكان او لهب يشرب منه بعد موته لفرحه بولادة الرسول وذكر انه كان يخفف عنه العذاب يوم الاثنين يوم ولادة الرسول لفرحه بولادة الرسول
وتجدر الاشارة ان التهنئة بالمولود تكون بقولنا ( بورك لك في الوهوب وشكرت الواهب ورزقت بره وبلغ اشده )

---------------------------
*=* التأذين والاقامة عند الولادة
التأذين في اليمين والاقامة في اليسار وهي عادة منتشرة بين المسلمين ولكن كل الاحاديث الواردة في الاذان ضعفها الشيخ الالباني وفي الاقامة قال انها بين الضعيف والموضوع

ويقول ابن القيم الجوزيه في كتابه تحفة المولود ان سر التأذين ان يكون اول ما يقرع سمع الانسان .......وفيه هروب الشيطان من الاذان ......وفيه ان تكون الدعوة الى الله في اذنه قبل دعوة الشيطان ......
--------------------------
**=** استحباب تحنيكه عندما يولد
ومعناه مضغ تمرة او اي شئ حلو لا يضر ( ويقوم بذلك رجل صالح نظيف الجسم والفم )ودلك حنك المولود بها بادخال الاصبع في فمه وتحريكه يمنة ويسرى والضغط على سقف الفم
ولعل الحكمة من ذلك تقوية عضلات الفم وهو من السنة وفيه مساعدة الطفل على اخراج الفضلات المترسبة في بطنه طيلة الحمل والمادة السكرية سريعة الهضم ومنها تقويته على الطعام وتمرينه
لحديث ابي موسى رضي الله عنه قال (( ولد لي غلام فأتيت النبي صلى الله عليه وسلم فسماه ابراهيم فحنكه بتمرة ودعا له بالبركة ودفعه الي .....)) صحيح البخاري

ملاحظة وانبه ان ( لا نغفل حرص السابقين على السواك الذي يطهر الفم )

0(وفائدة اخرى للتحنيك انه يعطي الفم الشكل الطبيعي ويهيئه لاخراج الحروف سليمة من مخارجها عندما يبدأ بالكلام ) من مجلة ولدي

--------------------------
**==** استحباب حلق رأس المولود

استحباب الحلق في اليوم السابع والتصدق بوزنه فضة
وهذه السنة غفل عنها الكثيرون وفيها اماطة الاذى عن رأس المولود بقول الرسول في الحديث الذي رواه البخاري (( وأميطوا عنه الاذى )) والبعض يستنكرها بقولهم انه طفل صغير ولكن انظر لما في الحلق من فوائد
*اتباع السنة وهدي نبينا عليه الصلاة والسلام
* تقوية لرأس المولود وفتح لمسام رأسه وتقوية لحاستي البصر والشم والسمع وهذا ما ذكره ابن القيم في كتابه تحفة المولود
ملاحظة وأقول( سنة نبينا مليئة بالحكم التي يثبتها العلم على مدى الايام وما احرانا بألتزامها )
* حكمة اجتماعية وهي التصدق على الفقراء بوزنه فضة وليس ذهبا كما يشاع

تنبيه *** لمسألة القزع **
وهي مرتبطة بالحلاقة عن عبدالله بن عمر انه قال (( نهى رسول الله عن القزع )) متفق عليه
والقزع يشمل ما يلي ****
* حلق مواضع وترك اخرى ******** * حلق الوسط وترك الجوانب
* حلق الجوانب وتلرك الوسط ******* * حلق المقدمة وترك المؤخرة

حتى يتميز المسلم عن غيره بمظهره ووقاره والمحافظة على شخصيته الاسلامية
---------------------------
**==** العقيقة
ومعناه ذبح شاة عن المولود يوم سابعه
روى البخاري ان رسول الله قال (( مع الغلام عقيقة فأهريقوا عنه دما وأميطوا عنه الاذى ))
وفي رواية (( العقيقة تذبح لسبع او لاربع عشر او لاحدى وعشرين )) صحيح الجامع
وللغلام شاتان والانثى واحدة
ولا يشترط في العقيقة شروط الاضحية
الحكمة منها **
* قربان يتقرب بها المولود الى الله في اول لحظة يستنشق فيها نسائم الحياة
* فدية للمولود عن المصائب كما فدى الله اسماعيل عليه السلام
* فكاك لرهان المولود في الشفاعة لوالديه
* اظهار الفرح والسرور بتكثير الامة والانجاب فهو منة من الله
* تمتين للروابط بين ابناء المجتمع بالتصدق واقامة الوليمة
* تكافل اجتماعي بالتصدق على الفقراء
-------------------------
**==** الختان
ومعناه قطع القلفة علىرأس الذكر
وهو من سنن الفطرة الخمسة واستحبه البعض في اليوم السابع واما الحد الاعلى لتركه الى ما قبل البلوغ وقال ابن القيم ( لا يجوز للولي ان يترك ختن الصبي حتى يجاوز البلوغ )
ملاحظة ( مع ان بعض المستشفات تقوم به في اليوم الثالث وقيل ان في ذلك من الخطأ لان الطفل لم يشتد عوده بعد وقد تكون بعض الختانات غير موفقة فيعاد الختان )

**الحكمة من الختان ***
* انه رأس الفطرة وشعار الامة الاسلامية
* انه اتباع لسنة الرسول واتباع لحنفية سيدنا ابراهيم قال تعالى (( ثم اوحينا اليك ان اتبع ملة ابراهيم حنيفا وما كان من المشركين )) النحل 123
* يميز المسلم عن غيره وفيه اقرار بالعبودية والخضوع لله ورسوله
* يجلب النظافة ويعدل الشهوة ووقاية من الامراض
* يجنب الطفل سلس البول الليلي ويخفف من العادة السرية ويتخلص من المفرزات الدهنية والسيلان الشحمي
-------------------------
**==* التسمية
يستحب ان تكون التسمية في اليوم السابع وقد يكون الاختيار من البداية

ما يستحب ويكره من الاسماء *******
الاسم يظل ملتصقا بالطفل طول عمره لذلك من الافضل ان نحسن الاختيار حتى نصون كرامته
ونشجعه على التخلق بأفضل الصفات من خلال اسمه والتسمية من حق الاب اذا لم يتفقا عليها
وقد ثبت عن النبي انه كان يغير كل اسم قبيح
وفي صحيح مسلم عن ابن عمر ان رسول الله غير اسم عاصية وقال (( أنت جميلة ))
وصح عنه قوله (( ان اخنع الاسماء عند الله عز وجل رجل تسمى شاهان شاه ملك الاملاك لا ملك الا الله تعالى )) متفق عليه ومعنى اخنع : اي اذل واحقر الاسماء

وعن عبد الحميد بن جبير قال جلست الى سعيد بن المسيب فحدثني ان جده حزن قدم على النبي فقال
( ما اسمك؟ )) قال: اسمي حزن قال (( بل انت سهل )) قال :ما انا بمغير اسما سمانيه ابي قال ابن المسيب : فما زالت فينا الحزونة بعد ) رواه البخاري

ملاحظة واقول ( هذا يدل على ان كل انسان له نصيب من اسمه )

وهناك قصة وردت في الموطأ ان عمر بن الخطاب سأل رجلا : ما اسمك ؟ قال جمرة قال : ابن من ؟ قال: ابن شهاب ,قال ممن ؟ قال : من الحرقة قال :اين مسكنك؟ قال : بحرة النار , قال : بأيتها ؟ قال : بذات اللظى , قال عمر : أدرك أهلك فقد هلكوا واحترقوا . فكان كما قال عمر

ولا تجوز التسمية بهذه الاسماء (( نهانا رسول الله ان نسمي رقيقنا بأربعة اسماء أفلح , ورباح
ويسار ونافع )) رواه مسلم
فينبغي البعد عن الاسماء التي فيها معنى التشاؤم حتى يسلم من المصائب
** والحذر من التسمية بأسماء فيها ميوعة وانحلال وتشبه بالكفار !! حتى تتميز امة الاسلام بشخصيتها
** والحذر الحذر من التسمية بالاسماء المعبدة لغير الله كعبد العزى او عبد النبي ........
** من افضل الاسماء (( أحب الاسماء عبدالله وعبد الرحمن ) رواه مسلم

( ملاحظة) واقول ومن الافضل التسمي
باسماء الصحابة والتابعين والصحابيات وغرس القدوة في الطفل بذكره قصص عن الصحابي الذي تسمى باسمه وهذا ادعى للتمسك بدينه ومحاولة تقليد من تسمى باسمه وغرس محبة اصحاب النبي في نفسه
------
*** ومن السنة **تكنية المولود **

وهي تنمي روح الاحترام في نفس الطفل وتنمي شخصيته باحساسه ان له منزلة كالرجال
وكان النبي يكني الاطفال جاء في الصحيحين من حديث انس قال (( كان رسول الله أحسن الناس خلقا وكان لي اخ يقال له ابو عمير وكان النبي اذا جاءه يقول ( يا أبا عمير ما فعل النغير ) )
ويصح ان يكنى بغير ولد فهذا ابوبكرالصديق كان يكنى بأبي بكر ولم يكن له ولد اسمه بكر
وكذلك عمر بن الخطاب كا يكنى ابا حفص ولم يكن له ابن اسمه حفص

** لا يجوز للاب اوغيره ان يلقب الولد بالقاب ذميمة كالقصير او الاخرس وخنفساء .....
لقوله تعالى (( ولا تنابزوا بالالقاب )) لما لهذه الاسماء من اثر نفسي سئ
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
للحمل فقط؟؟ الولادة!!!!

كيف تعرفين أنه يبدأ؟

الإحساس بالمخاض يختلف من امرأة لأخرى، وتحديد بدايته غير ممكن. فعندما تعمل عدة تغيرات فسيولوجية في جسمك لإخراج الطفل، فهذا عبارة عن عملية متسلسلة الأحداث أكثر من أن يكون حدثاً واحداً.

· يتسع عنق الرحم تدريجياً وقد يصل إلى 10 سم، ويكون أرفع وأطرى (أيضاً يسمى الطلس).

· تحدث التقلصات بشكل منتظم وبعد فترات أقصر، وتكون أطول وأقوى.

· ألم في أسفل الظهر غير منقطع ومرافق بإحساس تقلصات ما قبل الدورة.

· ظهور إفرازات بلون الدم (إفرازات مخاطية بلون بني أو بلون الدم) إذا خرج السد المخاطي الذي في عنق الرحم فالمخاض يكون على الأبواب أو قد يحدث بعد عدة أيام. في كل الأحوال هو دليل على أن الحدث سائــر.

· خروج المياه، ولكن فقط إذا كان مرافقاً بتقلصات الرحم.

متى أتصل بالطبيبة أو القابلة؟

عند وصول الثلث الأخير من الحمل ستكونين أنت وطبيبتك أو قابلتك قد تحدثتم عما ستفعلين عند حصول المخاض. إذا توقعت أنه قد حان وقت الولادة لا تخجلي من الاتصال بالطبيبة أو القابلة، فهم معتادون تلقي الاتصالات من نساء لسن متأكدات إذا كانوا في المخاض أم لا ويحتاجونإلى التوجيه.. هذا هو جزء من عملهم. والحقيقة هي أن طبيبتك أو قابلتك تستطيع معرفة الكثير من نبرة صوتك وحدته؛ لذلك فإن الاتصال الشفهي مفيد. اعلمي أن من ستقوم بتوليدك تريد أن تعرف المدة التي بين التقلصات، وهل تستطيعين الكلام أثناء التقلصات، وأي أعراض أخرى لديك.

إذا خرجت المياه أو اعتقدت أنه يوجد تسرب في السائل الذي يحيط بالجنين، اتصلي بالذي سيقوم بتوليدك, وعليك أيضاً إخبارها إذا اعتقدت أن حركة الجنين أصبحت بطيئة، أو إذا كان لديك نزيف (إلا إذا كان مجرد سائل مخاطي بلون الدم)، أو حرارة أو صداع شديد أو تغيرات في النظر أو ألم في المعدة.

ماذا علي أن أعمل في بداية المخاض؟

في بداية المخاض، من الضروري جداً شرب سوائل بكثرة، وأن تراوحي بين المشي والجلوس، أو حاولي الغطس في الماء الدافئ أو الاستحمام بماء دافئ لتخفيف أي آلام. وإذا استطعت حاولي أن تأخذي قسطاً من الراحة استعداداً للعمل الشاق الذي أمامك.

هل يمكن أن أحس بتقلصات دون أن يكون قد بدأ المخاض؟

بالتأكيد، فأنت تشعرين بمخاض كاذب إذا لم يتسع عنق الرحم (يستطيع الطبيب أو القابلة التأكد من ذلك عند الكشف) أو كانت التقلصات غير منتظمة، أو لا تزداد شدة، أو إذا كانت الآلام تخف مع الاستحمام أو الغطس في الماء الدافئ أو التدليك، حاولي شرب الماء للتحكم في التقلصات غير المنتظمة وغير المفيدة.

نعرف امرأة كانت لديها تقلصات شديدة لمدة ثلاثة أيام قبل أن تدخل رسميا مرحلة المخاض. مع أن التقلصات كانت قوية، فإنها كانت غير منتظمة بتاتاً، ولا يمكن التنبؤ بها، تأتي بعد خمس دقائق ثم سبع ثم ثمان ثم خمس ثم ثمان... وعند خروج المياه بكت لإحساسها بالراحة؛ لأنهاأخيراً دخلت مرحلة المخاض فعلياً.. وكان ذلك صحيحاً.

هل أستطيع معرفة ما إذا كان المخاض سيبدأ؟

أحياناً يبدأ جسمك بالاستعداد للمخاض قبل الولادة بشهر أحياناً مع عدم إحساسك بالأمر. وعند بدء المخاض الحقيقي، فإن عنق الرحم عند بعض النساء قد صار رقيقاً وبدأ بالاتساع.

علامات أخرى

· الإحساس بالخفة عندما يبدأ رأس الجنين في النزول إلى وضعه في الحوض.

· زيادة في إفرازات المهبل.

· ظهور سائل ملون بالدم (إفرازات مخاطية باللون البني أو ملونة بالدم).

· تقلصاتBraxtonHicks براكستون هكس، أكثر وأشد.

برعاية الله تلدين وبرعاية الله تقومين
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
للمحافظه على الرشاقه اثناءالحمل وبعد الولادة


سلوككِ أثناء الحمل وبعد الولادة يحدد شكل جسمك فحافظي على مظهرك حتى لا يكون الحمل نهاية رشاقتك ..

قبل الولادة:

· على المرأة الحامل أن لا تهمل الرياضة خاصة رياضة المشي.
· حاولي دائما أن تجعلي قامتك منتصبة لئلا تجهدي ظهرك، إذ أن الحامل دائما تعاني من وجع الظهر.
· وزن الطفل يجذبك نحو الأمام، لذلك سيتولد لديك ميل للانحناء نحو الخلف، للمحافظة على توازنك، مما يجهد عضلات الظهر السفلى والحوض وبخاصة في أواخر الحمل. ومهما فعلتِ لا تنسي وضع جسدك، فتجنبي رفع الأثقال، وحاولي مد ظهركِ ليغدو أطول ما يمكن، وارتدي كعباً منخفضاً فالكعب العالي يلقي بوزنك إلى الأمام.
· حاولي أن توفقي بين وضعك الجسدي الجديد وما تقومين به من أعمال يومية، كرفع طفل مثلاً أو حمل أكياس ثقيلة، وذلك لتجنب آلام الظهر إذ أن هرمونات الحمل تضعف عضلات الظهر السفلى، مما يسهل إجهادها حين تنحنين أو تنهضين بسرعة أو ترفعين شيئاً بشكل خاطئ.
· قومي بما يمكنك عمله وأنت على مستوى الأرض، أي اركعي عندما تنظفين أو ترتبين سريراً أو تلبسين طفلاً، بدلا من الانحناء.
· عند النوم أو الاستلقاء، انقلبي إلى جانبك دوماً، ثم انتقلي إلى وضعية الركوع، وادفعي نفسك نحو الأعلى مستعملة عضلات فخذيك، ومحافظةً على استقامة ظهرك.
· بإمكانك التحقق من صحة وقوفك أمام مرآة بطول الجسم. مدي ظهركِ وقوّميه ليتركز وزن الطفل على عضلات فخذيك وردفيك ومعدتك، فهذا يساعد على منع وجع الظهر، ويوتر عضلات بطنك مما يسهل عليك استعادة مظهرك بعد الولادة.
· عندما ترفعين غرضاً اثني ركبتيك وأبقي ظهرك مستقيماً ما أمكنك، وقربي الغرض من جسدك، ولا تحاولي أن ترفعي شيئاً من مكان مرتفع، فقد تفقدين توازنك، وإذا كنت تحملين أكياساً ثقيلة فاقسمي وزنها مناصفةً على الجانبين.
· تورم الساقين هو عبارة عن تسمم الحمل، ويحتاج إلى علاج حتى لا يترك خطرا على الجنين.

بعد الولادة

· شد البطن بعد الولادة لتجنب بروزه اعتقاد خاطئ، فالأفضل اللجوء إلى بعض التمرينات الرياضية التي تقوي عضلات البطن، أما الشد بالحزام فإنه يضعف حركة العضلات.
· حاولي أن تنامي على بطنك يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي.
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
الباب الثالث

كيف يتكون الجنين


لا يستطيع اي احد الجزم بالقول متي يتكون جنينك ولكن الاخصاب او التلقيح عادة مايظهر و يبدا في الاسبوعين الاوليين بعد بداية اخر عادة شهريه لك.

في خلال بعض ساعات بعد اختراق الحيوان المنوي للبويضه في قناة فالوب تبدا البويضه بالانشطار ففي الايام الثلاثه او الخمسه الاولى يطفو عنقود مكون من خمسين خلية نازلا من قناة فالوب الى الرحم والتي يبدا فيها النمو..

في اليوم العاشر يكتمل غرز البويضه في جدار الرحم. هناتتكون نتوء او بروز على شكل اصبع صغير متحجر او مغلف تسمى(علقة) مرتبطة بتيار الدم المار ببطانة الرحم والتي من خلالة تبدا عملية التغذية وتبدا معه عملية النمو التي تعتبر بعد ذاتها اعجوبة حتى يتكون الجنين الحقيقي...

في الاسبوع الثاني بعد الاخصاب:

مع بداية تمدد واستطالة الخلاية العنقوديه ووجود كيس غشائي حوله يبدا بالتدريج
امتلاء هذا الكيس بالسائل الذي يحمي الجنين النامي من اي ضرر. بجانب ذلك يوجد كيس صغير اصفر ينمو تدريجيا يسري فيه الدم الي الشراين والاوردة وهنا تبدا المشيمة بالتكون وهي مستديرة و مسطحة تنمو داخل جدار الرحم مرتبطة بالحبل السري والذي ستكون وظيفته ايصال الغذاء والماء والمواد غير العضوية والمعادن من دم الام الي الجنين ثم نقل الفضلات الي دم الام .


في الاسبوع الثالث:

تكتمل الخلايا العنقوديه وتمتلى بالسائل ويبلغ طول قطرها 1 في المائة من الوبصة ورغم صغرها الا ان هناك رئتان وقلب صغير ينبض وكتلة صغيرة لتكوين الجهاز العصبي وتبدأ الخلايا العنقودية بالتدحرج الى الاعلى حتى تستقر في مكانها الحقيقي وتبدأ بالنمو.

في الاسبوع الرابع :

يبدأ الوجه بالتكوين مع وجود دائتان سوداوتان لتأخذ العينان مكانهما هناك. الفم والفك الاسفل والبلعوم يبدوان بالتكوين والنمو... وتأخذ الاعضاء الداخلية الصغيرة مكانهما بالتكوين كالمرارة و الكبد والمعدة...وكرات الدم تبدأ بأخذ شكلها وتبدأ الدورة الدموية وينبض القلب الصغير 65 بنضة في الدقيقة وفي نهاية هذا الاسبوع يكون حجم الجنين 3 على 16 من البوصة ..وفي شهر واحد تكون البيضة الملقحة قد نمت 10 الاف ضعف ماكانت عليه في بداية تكوينها.

الاسبوع الخامس :

في نهاية هذا الاسبوع تبدا الاذنان بالنمو من اثنين من الانسجة وتظهر براعم جانبية تنمو من خلالها اليدين والرجلين...وتبدأ العينان بالظهور واخد شكلهما ويظهر انخفاض صغير سيكون مقر للانف ونتوء صغيره سيكون مقر السان ..وتمدد في الظهر 8 الي 10 فقرات عمودية.. ويكون العقل (المخ) والحبل الشوكي والجهاز العصبي قد اكتملو تماما ...وتبدا اوردة وشرايين دم الجنين القيام بعملهما الطبيعي .

الاسبوع السادس :

نبضات القلب يمكن رؤيتها بواسطة اجهزه خاصه في هذه المرحلة بوضوح وهي خارج جسم الجنين ولكن تجاويف وحجرات القلب تكون قد بدأت في التكوين اما الفم فلا يزال مغلقاً ولكن اعضاء الهضم بادئة التكوين من تجويف الفم في نهاية هذا الاسبوع السادس تظهر تجاويف حول العينين والاذنين وتبدأ عملية نمو المبيضين او الخصيتين حسب الجنس ...والعقل(المخ ) ينمو تدريجيا و يكتمل نمو العمود الفقري كليا .. حتى ان هناك هيكل عظمي على الرغم من انه غضروفي وليس عظماً ..ويمتد من الحبل الشوكي ذيل وهناك في هذه المرحلة يكون الجنين المخلوق شبيهاً بالارنب او الفيل و يبلغ طولة هنا ربع بوصة ...

الاسبوع السابع:

الجنين اصبح جنينا حقاً ..قبلة قد اخذ مكانه بالقفص الصدري وقد اختفى الذيل تماما وتفتح الانف والعينان تدركان من خلال الجفنين المغلقين...وهناك براعم صغيره قد بدات بالظهور في الاطراف تعبيرا عن بداية نمو الاصابع فيها وهي عبارة عن عضلات طرية وناعمه ويكون طول الجنين حينها نصف بوصه ويزن 1 من 1000 من الاوقية.

الاسبوع الثامن :

مميزات الجنين هنا تبدو واضحة لاسيما الفكان.. وتبدا الاسنان بأخذ مكانها وتظهر اصابع اليدين والرجلين جلية وكذا الحال بالنسبة للاذنين بجانبي الوجه .. وفي الجنين الذكر يبدو القضيب واضحا ويبلغ طول الجنين في هذا المرحلة 7 على8 من البوصة وزنه 1 على 30 من الاوقية...

الاسبوع التاسع:

في هذه المرحلة وجه الجنين يبدو مكتملا تمام ويظهر البظر عند الاناث ويكون شكل الجنين ادميا صغير بطول قدره بوصة واحده ووزنه قد يصل الي خمس اوقية

الاسبوع العاشر:

عينان الجنين قد تحركتا من جانبي الرأس الى مكانهما الحقيقي في الآمام.و تظهر الخصيتان عند الذكور و الآوردة والشريين الاساسية قد تكونت تمام وموجات القلب هي مثلها عند البالغين و يبدو الجنين ثقيلا من الجزء العلوي حيث ان حجم الرأس وحده اخذ نصف الحجم الكلى للجنين

الشهر الثالث:

يبدو الجفنان العلوي والسفلي ملتحمان ويبدا ظهور الغدد الدمعية ويبدا الشعر بالظهور و الحبل الصوتي ... اما اظافر الاصابع فهي ظاهره ويستطيع الجنين اغلاق اصابعه ليشكل قبضة يد صغيره...يستطيع الجنين فتح فمه ويزم او يغضن بشفتيه وينظر نظره شزراء بوجه ويكون طوله 3 بوصات ويزن اوقية واحده ..

الشهر الرابع :

تكون دقات الجنين مسموعه جيداً للطبيب ..وعقلة يبدو كعقل الانسان البالغ بشكل مصغر وتكونت الغدد العرقيه في كل من راحة اليدين وباطن القدمين وبدأت طبقات الجلد المختلفه بالتكوين ويكون للجنين في هذه المرحلة شعر في الحاجبين والرموش ويبلغ وزنه هنا 6 اوقيات وطولة ثمانية ونص بوصة ...وفي هذه المرحلة بالذات يبدأ الاجنة بشكل عام مص ابهام اليد ...

الشهر الخامس :

عضلات الجنين نشيطة في هذه المرحله وهي منتصف الحمل (20 اسبوع ) وقد تشعرين بحركات الجنين...وقد بدا شعر رأسة بالظهور ..والجنين في هذه المرحلة نحيل ولكن الشحم بدأ بالتكدس تحت جلدة الشفاف ..طول الجنين اصبح 12 بوصة ويزن حوالي رطلاً

الشهر السادس:

جلد الجنين يكون مجعداً ويحتوي على عنصر واقي شبية بالجبنة يسمى (فيرنكيس) ويلازم الجنين حتى ولادته ..اما العينان فستكونان مفتوحتان وحساستان لأي ضوء (برغم من ان عملية تمييز الألوان لن تدرك حتى وقت طويل بعد الولادة)....ويستطيع الجنين ان يسمع الاصوات ...يبلغ طول الجنين في هذه المرحلة14 بوصة ..اما وزنه فيبلغ رطلان..

الشهر السابع :

يكسو جسم الجنين شعر ناعم رقيق ..وبدأ برحم حاسة الذوق بالنمو .... وفي الاطفال الذكور تهبط الخصيتان الى وعاء الصفن ..وفي نهاية هذا الشهر يبلغ طول الجنين 16 بوصة ويبلغ وزنه ثلاث ونصف الرطل ...اما انظمتة الاعضاء فقد نمت على نحو كاف وملائم ووفيه بالمراد حتى اذا ولد الجنين قبل وقته المحدد فمحتمل ان يعيش ولكن الشهرين الاخيرين يسكونان فترة نمو وتغذية لضمان ولادة طفل ذو صحة جيدة...

الشهر الثامن:

يبدو الجنين في هذه المرحلة ريانا ذو مظهر رقيق حيث ان تجاعيد الجلد قد اندثرت وغطى الشحم تلك الاماكن الرخوة في الجلد وقد وصل الجنين هنا 18 بوصة ويبلغ وزنه 5 ارطال اما اظافر اصابعه فتكون طويلة..


الشهر التاسع:

جلد الجنين في هذه المرحلة احمر ولكنه ناعم وذو لمعان ولم يبق شعر في الجسم سوى الذي على اليدين والكتفين...اما شعر الرأس فطوله بوصة واحده ...وعملية اكتناز الشحم تحت الجلد مستمرة ....في نهاية هذا الشهر يكون الجنين مكتملاً تماما وذلك نتيجه لما بدأتي به من خلال بويضتك التي يبلغ قطرها 1 على100 من البوصه وخلية الحيوان المنوي لزوجك والذي كان يبلغ قطره فقط 1 على80000 من حجم خلية بويضتيك ....واتحادهما لتكوين هذه الاعجوبه البالغ قدر طوله 20 بوصة ويزن في المتوسط 7 ارطال


سبحــــــــــــــــــــــــان اللـــــــــــــــــــه
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
ضغط الدم المرتفع للحامل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
بقلـــــــــــــم:
د. مازن اللجمي
أخصائي الأمراض القلبية
دمشق – سوريا

لماذا يمكن لضغط الدم أن يكون مرتفعاً عند المرأة الحامل؟

هناك ثلاث أنواع من ارتفاع ضغط الدم عند الحامل،هي:

1- ارتفاع الضغط المزمن: أي أن ارتفاع الضغط يكون موجوداً قبل الحمل. يتم علاجه بتغيير نوعية الحياة و باستعمال بعض الأدوية المناسبة. في كثير من الأحيان يكون ارتفاع الضغط قديماً قبل الحمل، لكن المرأة لا تكتشفه إلا أثناء فحوصات الحمل الدورية.

2- ما قبل الارتعاج (Preeclampsia): يمكن لهذه الحالة أن تؤثر بشكل جدي على صحة الأم و الجنين معاً. و هي تظهر في النصف الثاني من الحمل فقط، و تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم و ظهور البروتين في البول و تغير بعض التحاليل الدموية. أما سبب هذه الحالة فهو غير معروف حتى الآن.

3- ارتفاع الضغط العابر: يظهر ارتفاع الضغط عند بعض النساء في فترة ما قبل الولادة فقط، دون وجود أية علامات لما قبل الارتعاج. و يعود الضغط إلى قيمه الطبيعية بعد الولادة.



لماذا يشكل ارتفاع الضغط أثناء الحمل مشكلة؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع الضغط أثناء الحمل إلى مشاكل عديدة، هي:

1- ارتفاع الضغط المزمن: يمكن أن يبطئ نمو الجنين، و يؤثر في صحته العامة. كما أن النساء اللواتي لديهن ارتفاع ضغط مزمن هن أكثر عرضة لحدوث تناذر ما قبل الارتعاج.

2- ما قبل الارتعاج: ان ارتفاع الضغط ليس المشكلة الوحيدة في هذه الحالة، بل هو واحدة من مجموعة اضطرابات مرضية متشابكة. يمكن لهذا التناذر أن يؤدي إلى اضطرابات دماغية (صداع و اختلاجات) أو عينية (غباشة الرؤية) أو كبدية (آلام كبدية) أو دموية. كما يمكنه أن يؤخر تطور الجنين. أما إذا تطور المرض نحو الارتعاج و الاختلاج فإن حياة الطفل تصبح مهددة.

3- ارتفاع الضغط العابر: لا تؤدي هذه الحالة إلى أية أذية للأم أو الطفل.



كيف يعالج الطبيب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

تختلف نوعية العلاج حسب نوع ارتفاع الضغط:

1- ارتفاع الضغط المزمن: يمكن للطبيب أن يحافظ على العلاج الدوائي الذي كانت تستخدمه المرأة قبل الحمل، أو قد يقوم بتغييره إذا كان ضاراً بالجنين. سوف يقوم الطبيب بمتابعة الحمل بواسطة الأمواج فوق الصوتية بشكل أكثر من المعتاد، و سوف يلجأ إلى التحاليل الطبية، خاصة في النصف الثاني من الحمل، للوقاية المبكرة من حالة ما قبل الارتعاج.

2- ما قبل الارتعاج: يعتمد العلاج الذي يختاره الطبيب في هذه الحالة على مدى قرب الولادة و على حالة الجنين و الأم. الحل الوحيد لإيقاف حالة ما قبل الارتعاج هو توليد الطفل، مما قد يسبب له مشاكل صحية إذا ما كان الوقت مبكراً جداً. يعود اتخاذ هذا القرار للطبيب المعالج الذي يقدر الوضع بحسب حالة الأم و الجنين، و يقوم بمتابعة الحمل بشكل مكثف.

3- ارتفاع الضغط العابر: لا تحتاج هذه الحالة إلى أي علاج طبي. لكنها تحتاج إلى مراقبة مستمرة للتأكد من عدم تطورها إلى حالة ما قبل الارتعاج.



ماذا يحدث للضغط المرتفع بعد الولادة:

1- ارتفاع الضغط المزمن: سوف يبقى الضغط مرتفعاً بعد الولادة مع متابعة العلاج الدوائي و الحمية بشكل دائم ومستمر.

2- ما قبل الارتعاج: سوف يعود الضغط إلى قيمه الطبيعية خلال 6–12 اسبوعاً بعد الولادة

3- ارتفاع الضغط العابر: سوف يعود الضغط إلى قيمه الطبيعية خلال 6–12
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
الأدوية و الحمل و الإرضاع
يعتبر تناول الأم الحامل او المرضع للدواء موضع جدل قديم و هو من الأسئلة التي تطرح بشكل متكرر على طبيب الأطفال و طبيب التوليد و لابد من تصنيف الأدوية حسب خطورتها و سلامتها على كل من الجنين و الرضيع لأن بعض الأدوية قد تكون مؤذية و يجب تجنبها و المعلومات التالية مأخوذة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و هي ليست مبررا لتناول اي دواء قبل استشارة الطبيب
الأدوية المسموحة خلال الحمل

المعلومات التالية ليست مبررا لتناول اي دواء قبل الرجوع الى الطبيب .


الدواء الوحيد الذي يجب على كل حامل تناوله هو حمض الفوليك وهو يعطى بمقدار 500 مكغ و خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وهو يفيد الأم ويمنع حدوث فقر الدم و يفيد الجنين بمنع حدوث التشوهات العصبية خاصة القيلة السحائية وعدا ذلك فمن الأسلم عدم إعطاء الحامل اي دواء خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وهي فترة تكون الجنين .
إلا إذا رأى الطبيب غير ذلك..


الباراسيتامول
تفيد في الوقاية من الانسمام الحملي سلفات المغنزيوم
للمصابات بالسكري الأنسولين
:مضادات الإقياء مثل
الميتوكلوبراميد و الميكليزين و البيريدوكسين

:مضادات التحسس
كلورفينيرامين و التربروليدين

مركبات السلفا و الكينولونات لا تعطى للحوامل( مثل السيبروفلوكساسين ) :المضادات الحيوية مثل
البنسيللين و الأموكسيسللين و الكلافونيك اسيد و السيفالوسبورينات و الأمبيسيللين و الأريثرومايسين و التيكراسيللين و الببراسيللين و مضادات الفطور الموضعية و الريفامبيسين

السيمستيدين لا يعطى :أدوية جهاز الهضم مثل
الكائولبن و مضادات الحموضة و اللوبيراميد

أدوية الغدة الدرقية مثل الليفوتيروكسين
:الفيتامينات و المعادن مثل
الحديد و المغنيزيوم



الأدوية التي يمكن أعطاؤها للحامل و لكن مع خطر تأثر الجنين بشكل قليل جداً

ملاحظات اسم الدواء
الأسبيرين خطره اكبر من هذه الأدوية :المسكنات مثل
الإيبوبروفين و الديكلوفيناك و الكيتوبرفين و الفبنتانيل و الميبريدين و المورفين و النابروكسين و البيروكسيكام و السولينداك

:مضادات الإكتئاب مثل
الفلوكسيتين او البروزاك

لا تعطىجميعها خافضات السكر الفموية
:مضادات الإقياء و التشنج مثل
Dimenhydrinate
Granisetron
Ondansetron
Prochlorperazine
Promethazine
Scopolamine
Trimethobenzamide

:مضادات التحسس مثل
Astemizole
Brompheniramine
Cetirizine
Clemastine
Diphenhydramine
Fexofenadine
Hydroxyzine
Loratadine
Terfenadine

:خافضات شحوم الدم

Cholestyramine

Colestipol



:المضادات الحيوية
Acyclovir
Azithromycin
Aztreonam
Chloramphenicol
Clarithromycin
Clindamycin
Imipenem-cilastatin
Metronidazole
Vancomycin

:مضادات تخثر الدم
Dalteparin
Dipyridamole
Enoxaparin
Heparin
Ticlopidine

:أدوية القلب والضغط
Atenolol
Clonidine
Digoxin
Doxazosin
Hydralazine
Labetalol
Lidocaine
Methyldopa
Metoprolol
Prazosin
Procainamide
Propranolol
Quinidine
Terazosin
Timolol

:أدوية السعال
Dextromethorphan

:أدوية جهاز الهضم
Bismuth subsalicylate
Casanthranol
Cisapride
Dicyclomine
Docusate
H2-receptor antagonists
Lansoprazole
Omeprazole
Phenolphthalein
Senna
Simethicone
Sucralfate

:أدوية جهاز التنفس
Albuterolفينتولين
Beclomethasone (inhalation)
Cromolyn
Flunisolide (inhalation)
Ipratropium
Metaproterenol
Nedocromil
Pirbuterol
Salmeterol
Theophylline
Triamcinolone (inhalation)

:المهدئات
Buspirone
Propofol
Zolpidem

:أدوية جهاز البول
Allopurinol
Carisoprodol
Chlorzoxazone
Cyclobenzaprine
Flavoxate
Oxybutynin
Sumatriptan
الأدوية التي يترافق إعطاؤها مع خطر محتمل على الجنين

ملاحظات
اسم الدواء

:المسكنات مثل

Aspirin
Codeine
Etodolac
Indomethacin
Ketorolac
Nabumetone
Oxaprozin
Propoxyphene
Tramadol
:الأدوية العصبية مثل
Carbamazepine
Clonazepam
Ethosuximide
Gabapentin
Lamotrigine

:مضادات الإكتئاب مثل
Amitriptyline
Desipramine
Doxepin
Imipramine
Nefazodone
Nortriptyline
Trazodone
Venlafaxine

:خافضات السكر الفموية
Glipizide
Glyburide

:خافضات الشحوم
Gemfibrozil

بعض هذه الادوية قد يسبب نقص السمع عند الجنين :المضادات الحيوية

Amikacin
Ethambutol
Fluconazole
Gentamicin
Isoniazid

Itraconazole
Ketoconazole
Miconazole (systemic)
Pentamidine
Pyrazinamide
Rifampin
Tobramycin
Trimethoprim

Sulfamethoxazole



:ادوية القلب والضغط
Amlodipine
Diltiazem
Felodipine
Nifedipine
Nitrates
Verapamil

:أدوية الرشخ والسعال
Guaifenesin panolamine
Pseudoephedrine

:مدرات البول
Amiloride
Bumetanide
Chlorthalidone
Chlorthiazide
Ethacrynic acid
Furosemide
Hydrochloro-thiazide
Indapamide
Metolazone
Spironolactone
Torsemide
Triamterene

قد تسبب تثبيطا للغدد :الهرمونات و الكورتيزون
Glucocorticoids(systemic)
Progestins

قد تسبب مشاكل تنفسية بعد الولادة مباشرةعند الوليد :المهدئات
Benzodiazepines

قد تؤثر على درق الجنين :أدوية الغدة الدرقية
Methimazole
Potassium iodide
Propylthiouracil

:أدوية أخرى
Azathioprine
Cyclosporine
Haloperidol
Pentoxifylline




الأدوية المشوهة للجنين بشكل مؤكد

تأثيره على الجنين
الدواء

فشل نمو الجنين+ تأخر عقلي + صغر الجمجمة +تشوهات عينية +تشوهات مفصلية الكحول
تذكير الجنين الأنثى و تشوه الأعضاء التناسلية الأندروجينات والجرعات العالية من البروجيستوجين
فشل نمو الجنين + تشوهات متعددة أمينوبترين
فشل نمو + شفة الأرنب busulfan
تشوهات تناسلية عند الإناث diethylstilbesterol
تشوهات في القلب والوجه و قيلة سحائية ايزوترينيتون
تشوهات في الاطراف تاليدوميد
فشل نمو + تخلف عقلي + تشوهات بولية تناسلية الكوكائين
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
سكر الحمل

سكر الحمل

يعتبر الحمل المصاحب بمرض السكر من أنواع الحمل ذات الخطورة حيث إن عدم الممكن في منسوب السكر في دم الام يؤثر تأثيرا سلبيا ليس فقط على صحة وحياة الام بل وعلى صحة وحياة الجنين وكذلك الام والمولود فيما بعد, وينقسم الحمل المصاحب بمرض السكري الى نوعين رئيسيين

الاول هو حدوث الحمل في وجود مرض السكري عند الام

والثاني هو الذي يظهر فيه مرض السكري ولأول مرة اثناء فترة الحمل وبخاصة النصف الثاني منه

وفي الحمل الطبيعي يتحول الغذاء الى خدمة الجنين وذلك بتوفير سكر الجلوكوز والاحماض الامينية بالدم, ويتم هذا عن طريق هرمونات الحمل التي تفرزها المشيمة وتضاد عمل الانسولين الذي يفرز من غدة البنكرياس, فاذا فرضنا ان هناك خللا بسيطا في عمل البنكرياس فإن افراز الانسولين اثناء فترة الحمل لن يكون كافيا ليضاد عمل هرمون الحمل مما ينتج عنه ارتفاع في معدل الجلوكوز بالدم ويسبب مرض الحمل السكري, وحول انتشار الحمل السكري يتراوح بين 3 الى 12% بين الحوامل ويختلف من بلد الى آخر وكذلك بين مواطني البلد الواحد وذلك حسب اصل المنشأ, وقد يمر الحمل السكري بدون اي اعراض مرضية مثلما لمرض السكري ولكنه اذا تم اكتشافه مبكرا فسوف يؤدي الى كبر حجم الجنين مع احتمال زيادة السوائل الامينوي داخل الرحم مما قد ينتج عنه تعثر في الولادة وتعريض الام والجنين او كليهما للمخاطر ولا تتمثل المخاطر في الولادة فحسب ولكنه قد يتوفى الجنين داخل الرحم او يصير للمولود هبوط حاد في السكر بعد ولادته مباشرة وقد يستمر اصابة الام بداء السكري بعد الولادة لذا فان الكشف المبكر عن هذا المرض مهم جدا لتفادي المخاطر ويتم ذلك بين الاسبوع الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل بطرق طبية خاصة

وعلاج ارتفاع السكر مع الحمل يعتمد على

الحمية الغذائية اعتمادا اساسيا

وكذلك تساعد التمرينات الخاصة بالحمل

وقد تحتاج بعض الحالات الى استخدام ابر الانسولين

ويتم ذلك العلاج في مراكز متخصصة حيث يتم التعاون فيها بين طبيب الولادة وطبيب الغدد واخصائية التغذية والمشرفة الصحية حيث إن لكل منهم دورا فعالا ومهما ومكملا للآخر فطبيب الولادة يقوم بالكشف الدوري على الام والتأكد من صحتها وصحة الجنين ويقوم بتحديد موعد طريقة الولادة, وطبيب الغدد الصماء يقوم بتحديد جرعات الانسولين ويتأكد من عدم وجود مضايقات مرضية بالنسبة للأم واخصائية التغذية تحدد الحمية الغذائية المناسبة بما لا يتعارض مع صحة الام ونمو الجنين, والمشرفة الصحية تقوم بتدريب الام على تحليل السكر واخذ ابر الانسولين وتدوين كل ذلك بالكتيب الخاص.

اما بعد الولادة فان حوالي 30% من الامهات قد يستمر معهم مرض السكري ولذا ينصح مرضى الحمل السكري بالاستمرار في الحمية للتقليل من نسبة اصابتهم بمرض السكري, اما بالنسبة للامهات اللاتي تم علاجهن بالانسولين في فترة الحمل فيختفي احتياجهن للانسولين بعد الولادة وتكون الحمية الغذائية كافية وفي كل الاحوال يجب الكشف على المولود مباشرة من قبل طبيب اطفال حديثي الولادة لعمل الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة المولود وباتباع طريقة العلاج التي ذكرت من قبل فإن نسبة المخاطر للام والمولود بالحمل السكري تكون مثلها مثل الحمل الطبيعي باذن الله.

د. حسام الدين محمد غنيم استشاري نساء وولادة مستشفى الملك خالد للحرس الوطني

المصدر جريدة الجزيرة 17/5/1999



لا للاهمال..انتبهي لنفسك..
 

نجمة ليل

New member
إنضم
20 أغسطس 2007
المشاركات
4,296
القهوة بريئه من تهمه الاضرار بالام الحامل


كثير من الحوامل جتهم نصايح ان القهوة مضرة للصحتهم اثناء الحمل لاكن هذا غير صحيح والاصح ان القهوة مهب زينه للام المرضع لان الكافين يتسرب الى حليب الطفل فيسبب له العصبيه والصراخ ويصير البزر(سهّير)
عاشق سهر وليل يالله مااطول عليكم واترككم مع الموضوع

اي 000تذكرت شى مهم :ترى الموضوع للامانه الادبيه
منقوووووووووووووول




كتبت ـ هالة السيد‏:‏
علي غير المتوقع أعلن مركز بحوث الغذاء بفرنسا أن القهوة مفيدة أحيانا للمرأة الحامل وأنها بريئة من أمراض القولون‏,‏ وأكد أن هذه النتيجة جاءت بعد بحوث علمية استمرت لمدة عام علي‏537‏ امرأة حاملا‏,70%‏ منهن أكدن أن الاطباء نصحوهن بشرب القهوة في اثناء فترة الحمل بعد اصابتهن بانخفاض الضغط‏,‏ مؤكدين أن شرب فنجان من القهوة يوميا يمكن أن يساعد في عدم الشعور بالغثيان‏,‏ خاصة أن شرب القهوة أفضل من شرب المياه الغازية‏.‏

وهو ما أكده أيضا د‏.‏ مصطفي درويش أخصائي أمراض الباطنة من أن المرأة التي تعاني الضغط المنخفض يمكن أن يساعدها فنجان القهوة‏,‏ ولكن بشرط أن يضاف اليه السكر والا يكون مركزا‏,‏ والأهم ألا يتعدي فنجانا واحدا في اليوم‏,‏ وأيضا ثبت أن القهوة ليست مضرة للسيدات اللاتي يعانين مشاكل في القولون‏,‏ فقد أكدت الدراسات العلمية الحديثة أنها بريئة من بعض المشكلات الصحية‏,‏ بل أحيانا تكون مفيدة‏.‏

والجدير بالذكر أن العرب الاوائل هم أول من اكتشفو فوائد القهوة منذ الف عام‏,‏ حيث تأكد لهم أنها تساعد علي زيادة النشاط والحيوية والتركيز‏.‏
 
أعلى