الجرح المدفون بين أستار الزوجات الحائرات(رحلة علاج)

[نفحات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الغاليات ...عدت اليكن بعد غيبة طويلة لأضع موضوعي هذا لكل زوجة تعاني ما أعاني ...

نعم إنها معاناة نفسية الى جانب أنها معاناة جسدية ...معاناة كنت أتخبط فيها ولم أفهم حقيقة ما كنت أعاني ...حيث داهمتني الهموم في مسيرة حياتي الزوجية وبت حائرة في أمري وكثيرا ما كنت أتهم نفسي وحين نجهل الشي تخفى علينا الحقائق....داهمتني الوساوس ونسجت الخيال لما هو قادم ومجهول فباتت حياتي تلفها الكآبة بين الفينة والأخرى وحاولت أن أتلمس النصح من أخوات كثر من الشبكة ومن هذا المنتدى الغالي ولم يقصرن في الدعم النفسي والمعنوي ...
والآن ألمح بصيص النور وآن للآهات أن تخرج من حشرجة الصدور ...آن للدموع أن تسكب حمدا وشكرا وعرفانا للرحيم الجليل....

.....الى كل زوجة تعاني (التشنج المهبلي اللاإرادي) تعالي هنا نتحاور ونشد يد بعضنا بعضا ونسير في رحلة علاج سأوافيكن بها باذن الله فأنا الآن أسير عليها وأسأل الله أن يمن علي بالفرج القريب ....:icon26:

 

[همسة غلا**]

الله يعجل لك بالفرج من عنده
لكن مافهمت كلامك عن ايش بالضبط

 

[نفحات]

حديثي عن التشنج المهبلي الذي يحدث في عضلات المهبل ولا تتم العلاقة مع الزوج ....لا يحدث ايلاج ....

مشكلة تعاني منها الكثيرات ولا تبوح بها معظم النساء للنظرة الحساسة للمشكلة وخوفا من ردات الفعل التي قد تواجهها التي تعاني من المشكلة نتيجة جهل الكثيرين عن واقع المشكلة وحقيقتها فيقعون باللوم عليها مما يؤثر سلبا على صاحبة المشكلة ...

​

 

[Ad^LaDy]

الله يكون بعونكن وتلقن العلاج الشافي بعون الله

 

[مشاااارق]

الله يفرج همك ... معليه أختي المؤمن مبتلى وإن شاء الله يكون في علاج ما أنزل الله من داء إلا وله دواء

 

[مرمورة]

نفحات رائعة دوما

أقدر فيك صراحتك وحبك للمساعدة

الموضوع مهم وتعاني منه كثير من العرائس

ولكن لايتمتع كلهن بالوعي الكافي للعلاج

أقترح أن تنزلي نسخة من الموضوع في قسم البنات ليكون توعية لهن لما يمكن ان يحصل وكيف يواجهنه

مارأيك؟​

 

[*نونه*]

متابعة و كلي حماس لموضوعك الرائع مثلك عزيزتي نفحات...

هناك الكثير لنقوله في هذا الموضوع...

احبك في الله اختي نفحات .. و وفقك المولى .. و فرج همك و هم الجميع

 

[غلطة حياتي]

مراحب...
الله يشفيج يارب ويفرج همج يارب..

 

[مجد]

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك يا نفحات وكل مسلمة. وأن يسبغ عليك نعمة

الصحة والعافية..ويكلل حياتكِ بالسعادة.

متابعين يا نفحات
​

 

[نفحات]

نفحات رائعة دوما​

أقدر فيك صراحتك وحبك للمساعدة​

الموضوع مهم وتعاني منه كثير من العرائس​

ولكن لايتمتع كلهن بالوعي الكافي للعلاج​

أقترح أن تنزلي نسخة من الموضوع في قسم البنات ليكون توعية لهن لما يمكن ان يحصل وكيف يواجهنه ​

مارأيك؟​

هلا عزيزتي مرمورة:أخجلتيني حبيبتي وأعلم تقصيري هذه الفترة لمنتداكم الغالي....

عزيزتي :سأبدأ بشرح بعض الأمور هنا ثم سأشاورك فيما يناسب قسم البنات فالأمر كما ذكرتي مهم جدا وستلاحظين ذلك حين أبدأ النقاش....لن أتأخر كثيرا أخية سأحاول...

 

[نفحات]

أشكر كل أخت تشاركني وتدعو لي ...أشكركن من كل قلبي واعذروني على تأخري نوعا ما وذلك لظروف....

 

[انتظر الفرج]

الحمد لله الحمد لله الحمد لله إن في أحد فاهم للمشكلة

الله كريم أنا الان متفائلة جدا جدا جدا

والفضل يعود لله أولا ثم لك أخت نفحات

أنا أحسك أمرأة مؤمنة بالله وقوية وإلا كيف صبرتي كل هذه السنوات

أنا كنت في حالة ميؤس منها بسبب حالتي ومرور تسع شهور على زواجي ولازلت في نفس المشكلة

ولكن الأن أنا أنتظر موضوعك بفارغ الصبر

ولا تتأخري أختي

والله يجزاك خير عني وعن كل أمراة تمر بنفس مشكلتنا

أناااااااااااااااااااا في الأنتظاااااااااااااااااار

 

[ارياف]

جزاك الله كل خير على مد العون اختي نفحات

لاخوات قد لايعلمن مابهن جهلااويخجلن


مما يعانين ولم يستطعن البوح بما يلاقينه

من امر ليس لهن اي ذنب فيه

ولكن احث الجميع على التأني وعدم استعجال النتائج

واتباع تعليمات الاخت نفحات بدقة للوصول بإذن الله

الى المراد واسعاد انفسكن والازواج والعيش حياة طبيعية

اسأل الله ان يرزقكن الذرية الصالحة عاجلا غير آجل

 

[نفحات]

الخطوة الأولى

الخطوة الأولى :من أين نبدأ؟​

أولا : يجب أن نعرف حالتنا بالضبط؟​

ثانيا: ما هو مرض التشنج المهبلي؟​

ثالثا:أسباب حدوث هذا المرض؟​

رابعا: القناعة التامة بامكانية العلاج والنجاح في ذلك؟​

.....حالتنا مرضية تعاني منها الكثيرات في المجتمعات الشرقية والغربية وتعاني منها حديثة الزواج البكر ويمكن أن تحدث للمتزوجات بعد تمام العلاقة ونجاحها سابقا نتيجة ظروف منها عمليات جراحية في المنطقة نفسها...
إذا يجب أن تكوني مطمئنة أن الحالة التي فيك تعاني منها الكثيرات وأن ما تعانيه له علاج يختلف مدته على حسب حالتك وقوتك وقناعتك في العلاج وتتطبيقه بفعالية واتقان.

.....مرض التشنج المهبلي هي حالة تصيب عضلات المهبل أثناء اقتراب عضو الرجل أو أي شي في المنطقة حيث تنقبض العضلات وتصبح صلبة وضيقة بحيث يستحيل حدوث ايلاج طبيعي تماما..ويحدث التشنج لا إراديا حيث أن العضلات تتحكم وتتصرف في المنطقة ولا تملك المريضة القدرة على السيطرة عليها مهما حاولت وأضرب لكن مثال على ذلك كحالة العين حين اقتراب اي شي منها فإنها مباشرة وتلقائيا تغمض كلمح البصر دون أن نشعر بذلك حيث أن عضلات المهبل تسبق إشارات العقل العصبية وكأنها تسيطر على المكان وتتحكم فيه ...لذلك العلاج يعتمد على تكييفنا على السيطرة على العضلات والتحكم فيها بحيث لا تكون هي المسيطرة علينا... وانظري للفرق بين الصورتين التي توضح حالة التشنج والحالة الطبيعية:​

 

[نفحات]

أختي أرياف أشكرك غاليتي على التشجيع وكلامك الطيب الذي يدفعني لمساعدة نفسي والأخريات من أخواتي اللاتي يعانين...سأكمل لكن الموضوع باذن الله وحاولت أن أبدأ الخطوة الأولى على عجالة من أمري ....

 

[انتظر الفرج]

الحمد لله على كل حال

والله كريم معنا ويعينا

شكرا لك أخت نفحات

متابعين معك

 

[نفحات]

الخطوة الثانية:معرفة الأسباب والإلمام بجوانب المشكلة​

.....يجب أن تكوني على قناعة في أن التشنج قد يكون له أسباب نفسية أو عضوية ...وقد لا يكون هناك سبب واضح للمشكلة ...
التركيز على هذه النقطة لكي نعرف أسباب المرض ونحاول إقناع أنفسنا بامكانية العلاج والتخلص من المشكلة..ونبدأ هذه الخطوة بمعرفة ما إذا كان هناك سبب عضوي في المنطقة وهذا يتم على يد طبيبة تقوم بفحصك وبما أن المشكلة قائمة وعملية الفحص قد تكون مزعجة فإذا أمكن أن تجدي طبيبة واعية وفاهمة لجوانب المرض فبامكانك القيام بالفحص معها وستحاول مساعدتك في ذلك....وأود أن أنبه هنا أن تختاري الطبيبة الواعية لجوانب المشكلة...حتى لا تتعقد الأمور فكثير من الأطباء يجهلون كيفية التعامل والعلاج لمثل هذه الحالة...​

....أحضري ورقة وقلم وابدئي بتسجيل الأسباب التي أثرت فيك وجعلتك بهذا الحال وقد تكون الأسباب مندرجة في هذه النقاط:​

**البيئة المحافظة جدا ..
**التربية الجنسية ...
**التعرض لتحرش جنسي أو اعتداء..
**سماع قصص ومواقف في هذا الجانب..
**معلومات خاطئة انطبعت في ذهنك عن العملية..
**الخوف
**توقعك أن المنطقة ضيقة​

.....حددي الأسباب وابدئي بمحاورة نفسك فيها وأقنعيها بامكانية العلاج وأن السبب المؤثر سيزول...وحاولي عدم التركيز فيه أقصد لا تضعي اهتمامك الكبير لسبب المشكلة وخاطبي نفسك أن الأمر لا ينبغي أن يؤثر فيني كل هذا التأثير وأنك قادرة على اقتحام المشكلة والنجاح في العلاج ...وإذا لم تجدي سببا للمشكلة فاعلمي أن المشكلة قد لا يكون لها سبب وحدوثها كحدوث أي مرض يفاجأ الانسان...وكوني على قناعة أن الله لم يضع داء الا وضع له دواء...​

 

[نفحات]

..

**هناك أفكار كثيرة نشأت في أذهاننا بسبب البيئة التي نشأنا فيها وأسلوب التربية الجنسية ..حيث ينعدم في بيوتنا المحافظة هذا النوع من أساليب التربية فنشأت أفكار سلبية عن المنطقة لدينا من ناحية العذرية وحصانتها الشديدة بحيث لا يتم لمسها فأصبح هذا التفكير منطبع في أذهاننا فتأثرت المنطقة تلقائيا بحيث تكون ردة فعلها سلبية عند اقتراب أي شي من الموضع فأدى الى إهمال منطقة المهبل وعدم التجاوب معها والفهم الخاطئ بعدم استمتاعي بالذي فيني..

**التفكير أن الجنس شيء خاطئ بسبب التربية ولذلك يجب إفهام الطفل بطريقة متوازنة عن الجنس.

..أحضري دفترك الخاص وابدئي بتسجيل الجوانب السلبية التي نتجت عن المشكلة فمن المعلوم أن التي تعاني هذه الحالة تكون في وضع نفسي سئ وفي حالة من الضيق والقلق و الحزن الشديد...
قومي بتسجيل الجوانب السلبية التي نتجت عن المشكلة كنقاط وقد تكون هذه الأفكار :


1-التفكير إن هذا العرض هو عقوبة من الله عز وجل وأن الله غير راض عنا لارتكابنا لذنب.
(الاحساس بالذنب تفكير سلبي يجعلنا نشعر أن هذا عقاب ونتقبل الأمر بحيث لا نحرك ساكنا ونعيش حياتنا هكذا...وينبغي الانتباه لهذه النقطة بحيث نلغيها من أذهاننا وينبغي التطوير والتغيير والقدرة على مواصلة العلاج والبحث عنه)

2-التفكير أننا بهذه المشكلة محرومين من انجاب الأولاد كنوع من العقوبة...

3-الاحساس بالنقص في أنوثتنا ومقارنة أنفسنا بالنساء الأخريات الطبيعيات..

**.ينبغي تحديد الأفكار السلبية ومحاولة إزالتها وأقوم بتقييم الماضي بحيث أعرف المشاعر والذكريات والأفكار الخاطئة التي أثرت فيني وكيف أثرت في حياتي؟؟ وأقرر هل أريد من هذه الأفكار أن تؤثر في حياتي مستقبلا..

**أذهب الى كل نقطة كتبتها وهل أثرت علي من ناحية التشنج وألاحظ المشاعر التي تتولد داخلي..


**أجيب لنفسي عن هذه التساؤلات:
1-هل تتذكري أنك أحسست إحساس مختلف بخصوص الجنس بعد حصول هذا الشيء؟
2-كيف تضررت اليوم بسبب هذه المشاعر السلبية؟
3-هل الضرر الذي صار مؤقت أم طويل؟
4-ماذا أقول في نفسي بالنسبة للأحداث التي صارت وهل يمكن أن أرجع للخلف وأنظر لها بنظرة عاقلة؟.
5-هل أنا متفاعلة لهذه الأحداث قليلا أو فوق العادة؟
6-هل تعتقدي بأشياء خاطئة نسبت اليك؟
7-قيمي خوفك :هل هو حقيقي؟
8-هل هذا الخوف عمل حواجز في علاقتك الجنسية مع زوجك؟
9-ما الذي يجعلك تتغلبي على الخوف ؟ وهل عندك استعداد للتغلب عليه؟
10-هل تشعرين بالذنب بسبب مشكلتك؟
11-هل تفكري أن تعيشي مع هذه الأفكار أم أنت مستعدة للتغيير؟

 

[ريمانوفا]

نفحات
قد يكون الحل نفسي اكثر منه طبي
وقد يفيدك الطبيب النفساني اكثر ليزيل اسبابه النفسيه الموصده لأبواب السعاده...
شكرا لك على الموضوع القيم ..............شفاك الله تعالى
قلمك مميز ياغاليتي فلا تحرمينا من جديدك​

 

[نفحات]

نفحات​

قد يكون الحل نفسي اكثر منه طبي
وقد يفيدك الطبيب النفساني اكثر ليزيل اسبابه النفسيه الموصده لأبواب السعاده...
شكرا لك على الموضوع القيم ..............شفاك الله تعالى​

قلمك مميز ياغاليتي فلا تحرمينا من جديدك​

غاليتي ريما نوفا:icon26::icon26:

أنا ذهبت للطبيب النفسي وجلست فترة معه ...استفدت نوعا ما ولكن هناك جوانب غامضة لم أستطع فهمها..وآخر شي كان يريده التنويم المغناطيسي ولكني انقطعت عن المواصلة معه..
وهناك كثير من الأطباء يجهلون هذا النوع من المشكلة في منطقتنا العربية وأود أن أنبه أن العلاج حصلت عليه عن طريق النت من موقع أمريكي طبي ...نعم اذا حصلت المريضة على دكتور نفسي فاهم يمكن أن تذهب اليه ليساعدها في التخلص على الجوانب النفسية التي تؤثر فيها ولكن كوني طبيبة نفسك في حالتك والله الشافي\
... العلاج الذي حصلت عليه يناقش جوانب نفسية وعضوية ..حصلت فيه على كتابين وقرص وجهاز لتوسيع المهبل ...
الكتاب باللغة الانجليزية وساعدني زوجي في ترجمة بعض الخطوات شفهيا وأنا أحاول كتابة ما فهمته من زوجي وايصاله للأخوات...
فكل أخت ترغب في الحصول على العلاج تراسل الموقع واسم الموقع على اسم المرض التشنج المهبلي(Vaginismus)....
هذه وصلة الموقع....
http://www.vaginismus.com/?gclid=CPqdytzE1ZECFQgrlAodEgRHaA
يوجد منتدى خاص للتي يعانين المشكلة في نفس الموقع ويناقش الخطوات وستقوم أختنا (نونة)* بترجمة بعض الأمور التي نحتاجها باذن الله ودعم الموضوع بها....فانتظروها قريبا..