مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

صالوووون العناية بالشخصـــــية و الذات ....مع "أنوثة مغربية"

Amina

.:: من مؤسسات شبكة نسوة ::.
إنضم
29 يونيو 2013
المشاركات
1,672
عندما دخل كنت في غرفة نومي مستلقية
بحث عني ووقف امام الغرفة و هو ينظر الي و انا نائمة
ثم انصرف الى غرفة الجلوس اعد غداءه وحده وشاهد التلفاز
و كان يلاعب ابنتي بين وقت و آخر
لما احس حركة مني تظاهر بانه مازال غاضب
ثم عاد الى طبيعته هادئ
الله يصلح اوضاعك تابعي معنا لا تستلمي

وفي كل موقف حاولي ما تعاوديش نفس التصرف والله يدير خير
 
إنضم
19 ديسمبر 2014
المشاركات
185
الله يصلح اوضاعك تابعي معنا لا تستلمي

وفي كل موقف حاولي ما تعاوديش نفس التصرف والله يدير خير

اتمنى ياامينة ان اهزمه بكيد النساء لا بالشرطة و القوة لاني اعرف طبيعته
و ذلك بالنسبةلي اخر حل

تمنى ان تساعيدني في التعامل معه
انا مستمرة معك
 
إنضم
19 ديسمبر 2014
المشاركات
185
اريد ان اكون معك في المرحلة الثانية

ساتغلب على مشكلتي باذنالله

اعــــــــــــــــــــدك
 
إنضم
26 يناير 2015
المشاركات
316
اختي املي لن يخيب الاخت انوثة قالت لك سابقا انه لو فتحت موضوع منفصل و طلبت آراء العضوات سيكون أفضل
آسفة انوثة على التدخل لكن يبدو أنها أدرى بحياتها وكانت تبحث عن التعاطف ليس إلا
 
إنضم
19 ديسمبر 2014
المشاركات
185
اختي املي لن يخيب الاخت انوثة قالت لك سابقا انه لو فتحت موضوع منفصل و طلبت آراء العضوات سيكون أفضل
آسفة انوثة على التدخل لكن يبدو أنها أدرى بحياتها وكانت تبحث عن التعاطف ليس إلا
فتحت موضوعا اختي
اعلم ان هذه الصفحة ليست مخصصة للاستشارة

و اعلمي لست ابحث عن التعاطف و المسكنة

شكرا لك
 

Amina

.:: من مؤسسات شبكة نسوة ::.
إنضم
29 يونيو 2013
المشاركات
1,672
طيب أخواتي امامكم سؤال يعني تمرين وين الجـــــواب ؟
 

Amina

.:: من مؤسسات شبكة نسوة ::.
إنضم
29 يونيو 2013
المشاركات
1,672
مـــــــــا شفتوا هذا يعني:

سؤال للجميـــــــــــــــــع:

ماذا تعني لـــــك كلمــــــة
"لا أسامحك"
 

سمسم2009

New member
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
171
اختي انوته معك اصبحت اخصائيه نفسيه اعالج نفسي جزاك الله عني خير الجزاء .وعندما سألتي عن معنى كلمة لا اسامحك تذكرت امرأة ولدها فقأ عين اخي قبل شهور ورات اخي ودمائه تنزف من عينه وهربت بإبنها ولم تلكف نفسها باخذه للمستشفى ممازاد النزيف في عينه وفقد بصرها لم استطع مسامحتها اتصلت بها وقلت لها لن اسامحك طول عمري ساقف انا وانت امام الله لاني كنت مستائه من حالة اخي ولكن عندما اتت الى منزلنا وطلبت المسامحه سامحناها فوراً رغم مانحمله في قلوبنا عليها وكنانحاول ان نسامحها بقلوبنا ولم نستطيع ولكن بعد ان قرأت موضوعك وتناقشت مع امي حول مسامحة الناس سمحناها واستطعنا ان نخرجها من تفكيرنا .
 
التعديل الأخير:

انا وعمري

New member
إنضم
11 نوفمبر 2014
المشاركات
66
بالنسبة لي معنى "لا اسامحك"انني لن اسامحك واترك امرك الى الله حتى يتولى عقابك هذا ما اقصده لا اكثر ولا افكر ابدا في الحقد او الانتقام
 
إنضم
26 يناير 2015
المشاركات
316
عندما أقول لا اسامحك تعني سأحقد عليك مدة من الزمن ثم انسى الموضوع وأخذ حقي أمام الله
 

Amina

.:: من مؤسسات شبكة نسوة ::.
إنضم
29 يونيو 2013
المشاركات
1,672
أجابت سمسم... و شخصية حرة.... و انا وعمري.... وام عبد الله

في انتظار الباقي وخصوصا من لم يستطيع مسامحة شخص مـــــا في التمرين الثانـــي السابق
 
إنضم
23 يونيو 2008
المشاركات
1,091
صباحكن أحلى صباح...

تحياتي لجميع الملكات المعتزات بذواتهن...

وإليك بالخصوص حبيبتنا أنوثة ...لم أشأ أن أكتب سابقا قبل أن أبدأ بالخطوات الفعلية ..أبشرك عزيزتي بدأت باستعادة تقدير ذاتي وتقبلها وتقبل الآخرين...لم يعد يهمني رضا الآخرين بقدر ما يهمني رضا ربي أولا ثم نفسي ثانيا ...عندما بدأت أتقبل ذاتي وأطورها والأهم أحبها كما هي بدأت أشعر بشعور لا مثيل له ...تذكرت سابقا كيف كنت في قمة السعادة بدون أسباب...أهم أمر لدي هو رضا ربي وبعدها تأتي البقية...عندما تواصلت مع نفسي بإيجابية واحترمت حقوقها وقدرتها بدأ من هم حولي يلاحظون ذلك...بدات أرى نظرات الإعجاب في عيني زوجي وإن لم يفصح عما بداخله...صحيح أنه بعد بدأت أولى الخطوات واجهت بعض العثرات ومنها حدوث مواقف مفاجأة وكأنها تحدي لم استسلم بل توكلت على الله و سعيت لأن أبحث عن الاسباب بداخلي أولا ..فكل ما نراه وما يحدث حولنا ماهو إلا انعكاس لما بداخلنا....

نويت و فكرت ...قررت...خططت ثم نفذت... وقبلها توكلت على الله عزوجل

لن تكون هناك نتائج ملموسة أبدا ما لم نبدا التطبيق....

ومن ضمن الأمور التي بدأت في تطبيقها :

جلسات التأمل الايجابي قبل النوم...
معظم الاحاديث بيني وبين نفسي ايجابية مما انعكس على نفسيتي وعلى أسرتي...
ابتعدت عن متابعة الأخبار السلبية ...وان حدث فإنني فقط أقرأ العناوين...
قبل أن أنام أطلع على هذا الصالون الممتع الذي يحفزني ...

أكافيء نفسي على أي انجاز أقوم به ...وان كان لدي عدة مهام فإنني اذكر نفسي بالمكافأة فأتحمس لإنهاء المهمة سريعا وبإتقان...
قل التذمر والشكوى عندي واقتنعت أن حياتي هي صنع أفكاري...

منذ فترة وأنا ملتزمة بأن أسأل سؤال صح...قبل النوم وعند الاستيقاظ صباحا...والحمدلله النتائج مبهرة ...تيقنوا الاجابة وامضوا في اعمالكم وستتجلى لكن المفاجأت السارة بإذن الله..
..

الكثير لا يحضرني الان عزيزتي أنوثة ولكنني متابعة معكن دائما إن شاء الله...

دعواتي لك ولأخواتي العزيزات متواصلة دائما بظهر الغيب....
جزاك الله خير الجزاء على كل ما خطته أناملك ...

كل الحب والامتنان لقلبك المليء بالحب ....

والحمدلله اولا وأخيرا ، والحمدلله الذي وفقنا للانضمام لهذا الصرح الراقي.....

((معنى
لا أسامحك أي أنني سأظل حبيسة التفكير فيك وهذا واقعا عقاب وعدم مسامحة لذاتي قبل أن تكون عقابا للشخص نفسه ..للتسامح قوة عجيبة ..فعندما أسامح من ظلمني فإنني اتحرر من الحقد والكراهية ...
عندما أسامح من ظلمني وأسلم أمره إلى الله تكون نفسي راضية ..مطمئنة..صحيح أنه ليس بهذه السهولة ولكنني عندما اضع نفسي مكان الشخص وأفكر أنني بشر وأخطأ سيسهل الأمر علي...ولو كان ربنا لا يسامحنا فكيف سيكون هو شعورنا وكيف ستكون حياتنا...كلامي ليس مثاليا ولا خياليا لأنني عشت واقعا ومررت بتجارب مؤلمة وعندما سامحت من ظلمني ..شعرت بأنني تحررت من التفكير بهم شعرت بالرضا والسكينة...لدرجة أن من ظلموني شعروا بخطأهم واعتذروا ..والحمدلله شعرت بالقوة لأنني سلمت وفوضت أمري لله وسامحت من أعماق قلبي...))
*تذكرت ههههه
منذ قليل شاهدت برنامجا تلفزيونيا اسمه المسامح كريم...ما شاء الله عليك يا أنوثة متزامنة ...تحياتي...
 
أعلى