مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

دوره أكتشفي أسرار ذاتك لتكوني ملكه بعيون الجميع

سومي2013

New member
إنضم
30 أكتوبر 2013
المشاركات
18
حل الواجب الاول

السلام عليكم اليوم وقبل قليل حليت الواجب الاول بكل سهولة ويسر وفي نصف ورقة ...اسطر قليلة فقط لاني ادري ومتيقنة لما اريد التغيير وما ذا سافعل ان تغيرت هذه مشكلتي اجوبتي مختصرة لكن لم يعد لدي القدرة والارادة للبداية من جديد .. كل ماكنت اراه مهما في الاول الان اراه لايستحق حتى التفكير همتي راحت ونشاطي اختفى الله الموفق
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم
عزيزاتي اخباركم
احببت ان انوه باني ساتغيب لفتره لن اطيل عليكم فيها ولكن قد اضع دروس في قسم الدروس اذا استطعت اما فيمايخص التواصل معكم قد اتغيب عن ذلك بسبب عدم تفرغي وبنفس الوقت وقد ينتهي اشتراك الإنترنت ولا اظمن ان زوجي سيجدد الاشتراك لعدم تفرغه
ولكن اريد ان تعلمو امرا اني معكم قلبا وقالبا ولاتهتمو مايحدث فتره وستعدي احببت ان اخبركم كي لاتظنو اني خذلتكم لن اخذلكم ولن اترككم حتى تصبحو ملكات بذواتكن
ولكن اتمنى ان ارى ذاك الحماس الذي هز اركان الدوره يعود يوما وخاصه الفئة الأولى من العضوات بحماسهم ونشاطهم ودمتم بحفظ الله
 
إنضم
23 نوفمبر 2013
المشاركات
313
حلو الاحساس والشعور بالنصر خصوصا مع معانه وسباق مع الحياة
حلو التغير خصوصا اذا كان الهدف واضح ومرسوم قدامك ولابد ما توصلي له وان طال الوقت
احاسيس مختلطة احيان ما نعرف لها تفسير تخليك تعيدي حسابات ونظرتك للحياة ولمن حولك
استاذتي شكرا ع مجهودك يارب نكون عند حسن ظنك ونفوز بلذة النصر اللي طال انتظارها
 

سارونا علي

New member
إنضم
11 سبتمبر 2014
المشاركات
27
مشكوره ع الموضوع الحلو وانا معك بس اذا ممكن سوال ع الطاير

هل انتي متخصصه في علم النفس؟؟؟ او مطلعه عليه


وشكراً ردك يدل ع اهتمامك بنا واهمالك لمسجاتنا يدل ع عدم الاهتمام ??
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
حلو الاحساس والشعور بالنصر خصوصا مع معانه وسباق مع الحياة
حلو التغير خصوصا اذا كان الهدف واضح ومرسوم قدامك ولابد ما توصلي له وان طال الوقت
احاسيس مختلطة احيان ما نعرف لها تفسير تخليك تعيدي حسابات ونظرتك للحياة ولمن حولك
استاذتي شكرا ع مجهودك يارب نكون عند حسن ظنك ونفوز بلذة النصر اللي طال انتظارها
العفو حبيبتي وكلامك عين العقل
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
مشكوره ع الموضوع الحلو وانا معك بس اذا ممكن سوال ع الطاير

هل انتي متخصصه في علم النفس؟؟؟ او مطلعه عليه


وشكراً ردك يدل ع اهتمامك بنا واهمالك لمسجاتنا يدل ع عدم الاهتمام 
عدم ردي لايوحي بالإهمال ولكن احيانا امر بظروف تجبرني على التغيب ولكن لا اعلم لماذا كلما ادخل موضوع الدوره لأكتب درس جديد لكم اصاب بضيقه شديده تمنعني من الكتابه
ارجو ان تذكرو الله لأني بالفتره الاخيره لا اعلم مايحدث لي
وبخصوص التخصص أنا لم اتخصص بعد بأي شيء ولكن افكر بالدراسه عن بعد ولم اقدم اوراقي بعد
فما اكتبه هو من تجاربي السابقه وكثره قرائتي فكما تعلمين العلم بالرأس وليس له علاقه بشهاده او تخصص معين
واغلب مااكتبه هو من امور حدثت معي شخصيآ وجربتها ونفعت معي بطرق علميه وكثره قراءتي لهذا المجال وقراءه المشاكل هنا اعطاني هذا الامر خبره فالخبره تاتي مع الممارسه علما بأني بالماضي كنت فاشله جدآ لا افقه شيء لاعلم ولا شيء ومادفعني للتغيير هو انني واجهت نقد جارح من بعض الحكيمات الاتي كلما اطرح عليهم مشاكلي يصدون عني او يهملونني او لايردون علي وهذا الامر جعل بداخلي شعور مؤلم مماولد الكراهيه بداخلي تجاههم مما ادى الى انفجار بداخلي بأن اتميز لأغلبهم وكلما تعبت تذكرت اهمالهم وسبحان مغير الاحوال دارت الدنيا وكنت سببا في حل مشاكلهم لم اقابل سيئاتهم تجاهي بسوء لا بل باحسان لأني ادركت انهم كانو سببا بتغير حياتي لو لم يهملوني وينتقدوني لما تحديتهم
كنت بالسابق عضوه عاديه بمنتدى بلقيس الان رجعت لنسوه وقد اصبحت مشرفه ثم مراقبه والعبره ليس بالتفاخر لا كل هذا جعلني ادرك ان المعنى ليس بالمنصب او التقرب لأحد لا المعنى من كل هذا هو انه كلما زاد علمك زادت قيمتك وهذا ليس له علاقه بشهادات لا فالمساله هي بالعقل كلما كان كبير بعلمه بتعامله بحكمته كلما كانت قيمه الانسان اقوى
لذلك اشكر كل من زجرني وجرحني وانتقدني لولم يقهروني بتطنيشهم لما وصلت لما انا عليه الان لذلك لاتحزني من نقد او تجريح فلاتعلمين قد يكون سبب بتغير حياتك لو انهم بالماضي قالو لي ستصبحين مستقبلا مراقبه وتعملين دوره لضحكت لأننني كنتي لاشيء كنت فاشله او بمعنى اصح عبىء على الناس حتى على اهلي وزوجي ولكن سبحان مغير الاحوال لذلك اقول لكم لاتيأسو أبدآ من رحمه الله فالامل قد يجذب النور المشرق الذي ينير طريقكم للحق
وكلامي موجه للجميع حتى اللاتي يشعرن بخوف من التغيير انا اقرب مثال لكم كنت لاشيء يذكر واخاف من التغيير وكان التغيير سببا بتغيير حالي
فلا تيأسو مهما حدث والله اني تعرضت لمصائب عظيمه وقهر وضيم ومع هذا كنت اتعلم درس من كل شيء امر به فلاتظني ان الحياه ليس فيها هم او نكد لا مادمتي تتنفسين بالدنيا اعلمي انك لن تدوم لك السعاده لأن كل مصيبه تكفر بها ذنوبنا ومن اراد الله له الخير دله على الخير وطريق العلم والصواب

 
إنضم
4 أغسطس 2014
المشاركات
22
يمكن انتي قويه بس اللي شخصيتها ضعيفه ومهزوزه وغير كذا انتي تقولين توظفت اللي ماتوظفت احسها مهما تسوي الناس بتنظر لها بدونيه
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
يمكن انتي قويه بس اللي شخصيتها ضعيفه ومهزوزه وغير كذا انتي تقولين توظفت اللي ماتوظفت احسها مهما تسوي الناس بتنظر لها بدونيه
ههههههههههههههههههههه من قالك ان شخصيتي قويه لاحبيبتي شخصيتي جنوبيه غربيه لا وخوافه بعد بس الظروف اجبرتني اصير كذا انا مثل ماانا ولكن غيرت اسلوبي على حسب قدري امام الناس ولعلمك قد يدعي البعض القوه وبداخله ضعف عظيييييم ولكن ككبرياء لايحب الناس ان يكونو ضعفاء امام الناس
 
إنضم
19 أبريل 2013
المشاركات
464
السلام عليكم
تحياتي للجميع ...
اعتذاري للاستاذة وزميلاتي في الدورة ...
اعذروني على التغيب عن الدروس والدورة بسبب ظروف سفري كانت مفاجأة بدون تخطيط وراء بعض ...
وسابدا مراجعة ماسبق والانضمام اليكن مرة اخرى ...
 

4ايمي

New member
إنضم
20 فبراير 2014
المشاركات
183
السلام عليكم
ما شاء الله كل ما كتبتي عن قصه حياتك وتغيرك تعطيني المزيد من الحماس
مشكلتي اجد صعوبه في تطبيق ما تعلمته سواء من الدوره او غيرها علي حياتي
هل هذا طبيعي وكيف يمكنني التغلب على هذه المشكله
فكرت اني ما ااقرا شي جديد حتى اطبق كل الذي تعلمته
هل توافقيني على هذا
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم
ما شاء الله كل ما كتبتي عن قصه حياتك وتغيرك تعطيني المزيد من الحماس
مشكلتي اجد صعوبه في تطبيق ما تعلمته سواء من الدوره او غيرها علي حياتي
هل هذا طبيعي وكيف يمكنني التغلب على هذه المشكله
فكرت اني ما ااقرا شي جديد حتى اطبق كل الذي تعلمته
هل توافقيني على هذا
طبيعي جدا انا كنت مثلك واردى منك اساسا لماتفكرين بعقلك وانا ماتغيرت الا بعدماياست من الدنيا ومليت من وضعي فقلت ليه مااجرب اغير نفسي كتجربه اذا ماعجبني الوضع رجعت لمثلماكنت لكن لاحظت اني كلماتغيرت تغير اللي حولي للافضل معي فحسيت ان الخلل مني مومن الناس اناماانكر ان مازال بي بعض الثفات السيئه لكن احاول اعدلها قدر الامكان لاجل نفسي مولاجل احد فحاولي من اجلك انتي
 
إنضم
30 يونيو 2009
المشاركات
79
السلام عليكم يعطيكي العافيه لوحة انا عندي مشكله اقرأ عن تطوير الذات واخذ دورات بس ما أطبق وما استفيد منها حتى أمي أحيانا تقولي ما اشوفك استفتدتي ولاتغيرتي زي ماانتي نفس اسلوبك وتكرار اخطاءك كيف اتجاوز هذا الشي
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم يعطيكي العافيه لوحة انا عندي مشكله اقرأ عن تطوير الذات واخذ دورات بس ما أطبق وما استفيد منها حتى أمي أحيانا تقولي ما اشوفك استفتدتي ولاتغيرتي زي ماانتي نفس اسلوبك وتكرار اخطاءك كيف اتجاوز هذا الشي
هذا الامر حدث معي لاجل ان تطبقي وتكون عاده لك كاستفاده وتطبيق اول شيء العمل بماتعلمتي جربي باليوم تعملين اي شيء استفدتي منه كتمثيل امام اهلك او اقاربك اعتبري نفسك ممثله وحان تمثيل الدور جربي كل يوم شيء وشيء بسيط فسبحان الله بعد شهر يصير هالامر طبع فيك فتعملينه تلقائيا وكانه شيء روتيني مثل طريقه اكلك ومشيتك وووالخ وهذه افضل طريقه تصنع ثم ضبط التمثيل وبالتالي يحدث تطبع دائماً يستمر معك طول العمر
 

غيمـــ76ــــة

متميزه نسوة
إنضم
29 مايو 2011
المشاركات
1,669
دورة رائعة ماشاء الله

الانسان يمر بعدة مراحل في حياته

انا مثلا راضية عن نفسي الحمد الله لست كاملة ولكن واثقة من نفسي ومن قدراتي


ولكن عندي سؤال بسيط لماذا مثلا لما تنجحين في بعض الامور الدنيوية تجدين من يقف ضدك


مثال بسيط انا لم اكن اعرف الطبخ ولكن صممت ان اتعلم فن الطبخ والاكلات حتى اصبحت تاجرة اكل والحمد الله كان عندي زبائن وكنت راضية على نجاحي رغم اني لم اكن اعلم من اكل البلد الذي كنت اقيم فيه شيئا يعني صفر

وصممت وتعلمت واتقنت ولكن


طليقي وقف في وجهي وفي وجه نجاحي وافتعل مشاكل رغم انه مستفيد


اهل طليقي ماتركوا طريقة الا وشحنوا بها ولدهم علي


ليومنا هذا ابدا مافهمتهم هل هو حسد؟؟ ام خوف من ان اكون ناجحة اكثر ؟؟


مع العلم اني بدات من الصفر باشياء بسيطة جدا موجودة في بيتي
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
دورة رائعة ماشاء الله

الانسان يمر بعدة مراحل في حياته

انا مثلا راضية عن نفسي الحمد الله لست كاملة ولكن واثقة من نفسي ومن قدراتي


ولكن عندي سؤال بسيط لماذا مثلا لما تنجحين في بعض الامور الدنيوية تجدين من يقف ضدك


مثال بسيط انا لم اكن اعرف الطبخ ولكن صممت ان اتعلم فن الطبخ والاكلات حتى اصبحت تاجرة اكل والحمد الله كان عندي زبائن وكنت راضية على نجاحي رغم اني لم اكن اعلم من اكل البلد الذي كنت اقيم فيه شيئا يعني صفر

وصممت وتعلمت واتقنت ولكن


طليقي وقف في وجهي وفي وجه نجاحي وافتعل مشاكل رغم انه مستفيد


اهل طليقي ماتركوا طريقة الا وشحنوا بها ولدهم علي


ليومنا هذا ابدا مافهمتهم هل هو حسد؟؟ ام خوف من ان اكون ناجحة اكثر ؟؟


مع العلم اني بدات من الصفر باشياء بسيطة جدا موجودة في بيتي
واضحه وضوح الشمس هذي غيره منك لأنك نجحتي والحسد واضح بدليل انهم شحنو زوجك ضدك
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم \
تم وضع اخر دروس الدوره والمشتركات الجدد يتابعون الدروس واي استفسار انا حاضره

 
إنضم
30 يونيو 2009
المشاركات
79
يعطيكي العافيه درس جميل جداً ووجدت اشياء كثيره تنقصني مثلا تقدير الذات والثقه بالنفس. الاهتمام بالتغذيه والاهتمام بشعري وجسمي وبدأت الحمدالله بشراء كتب لتطوير نفسي وانصح الجميع بشراء كتاب تقدير الذات جميل جداً والله يسعدك يا لوحة استفدت منك كثير
 

غيمـــ76ــــة

متميزه نسوة
إنضم
29 مايو 2011
المشاركات
1,669
واضحه وضوح الشمس هذي غيره منك لأنك نجحتي والحسد واضح بدليل انهم شحنو زوجك ضدك

هههههه والله كنت حاسة

الحمد الله اني انسانة مؤمنة وواثقة وشخصية قوية رغم اني عندي بعض الهفوات وهي التراجع يعني اقرر وانفذ وبعدين اندم بسبب الظروف الي احيانا تكون


اقوى مني


الوحدة تحط نفسها فوق كل الاعتبارات حتى تنجح ولاشي في ها الدنيا يستاهل انو الوحدة تضحي عشانه

اختي لوحة خواطر فنان شكرا لك
 
أعلى