دوره أكتشفي أسرار ذاتك لتكوني ملكه بعيون الجميع

[نجمة الياه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يعطيك العافيه على الدروس الاكثر من رائعه
بصراحه كنت ادور دروس مثل هذي
انا جديده في المنتدى وتوي شفت الدروس وبدئت اطبقها
وحليت الواجب حق الدرس الاول
بصراحه السؤال الاول الاجابه حطمتني كثير لاني اعاني
اما السؤال الثاني كان رائع لاني كتبت اللي اتمناه هي سطور قليله ولكن
عبرت عن اللي بداخلي
دمتي سالمه

 

[نجمة الياه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تصدقين اني عجزت احل الواجب الثاني
ماني قادره اعرف اجابياتي ولا سيئاتي
احس اني نسيت كل شي
سامحيني بس مو قادره
بحاول وان شاءالله اقدر احله

 

[نجمة الياه]

السلام عليكم
حليت الواجب
الايجابيات
صبوره لدرجه الملل والجميع يشهد لي بكذا لدرجه انهم يقولون لي انهم احيانا يحسوني اني عديمة احساس
عندي قوة تحمل ماتتصورونها
هادئه احيانا واحب الخير للجميع واحب الرومنسيه و الثقه العمياء باللي احبه الطيبه الزائده لدرجة الغباء احيانا
اتعلق بسرعه بالاشياء اللي تخصني واحبها واحب اسوي شغلي بالبيت او اللي في بالي بهدوء ومزاج

السلبيات
صوتي عالي لين عصبت او تحمست بالسوالف وصرت عصبيه احيانا و خوافه و صرت اشك في كل شي واي شي بسبب زوجي
منعزله واحب الوحده واحاول اسعد الجميع لدرجه اني انسى نفسي و حسن الظن حتى باللي ضروني والطيبه الزايده والثقه العمياء
انجرح وانكسر وما ابين

 

[الخلابة]

السلام عليكم

لوحة خواطر فنان

اكتشفت دورتك صدفة اثناء تصفحي للمنتدى واستفيد من النصائح القيمة

ارجو ان تقبلوني معكم بالدورة

وتابعت دروسك اولا باول

واستفتدنت كثيررررررررررررا من التمرين

صفاء النفس وجدته من اول ما جربته

حتى تعاملي مع اولادي تحسنت

كنت عصبية معهم جدا

بسبب اللمشاكل مع زوجي

دورتك علمتنى اشياء وفتحت عيوني على اشياء

من قريت دروسك

فتحت صحفحة بيضاء جديدة

واغلقت باب الماضي

الماضي كان مسب ليي انهيارات نفسية بين فترة وفترة

مؤلم جدا لما اتذكره يتمزق قلبي اشلاء

اللحمد لله فقد انعم الله عليي له الحمد وله الشكر

بصراحة تخربطت كنت اتابع الدروس هنا الى انفصلت الدروس عن الردود

غدا ان شاء الله بفتح الدروس وبشوف وين وصلت

 

[Smoalthat2244]

ممتاز أهم شيء تخلصو من الافكار السلبيه

 

[نجمة الياه]

السلام عليكم
الله يعطيك العافيه
تشجيعك لنا هو سر تقدمنا في الدروس
الله يجزاك الجنه
لاحظت اني كل ما افكر بإجابياتي اكتشف شي جديد كنت اعرفه بس نسيته
وكل مره افرح اكثر من الاول
بالنسبه للواجب حليته بس حسيت وانا اكتبه اني انسانه جديده

كيف هي ثقتك بقدرتك؟
كانت شبه معدومه بسبب التحطيم الدائم والاستهزاء والاستهانه بكل شي اسويه
لكن الحين الحمدلله ثقتي بالله ثم بنفسي وقدراتي اصبحت قويه

هل انتي على استعداد للمجازفه بالتغير مهما كان الامر صعب؟
نعم على اتم الاستعداد للمجازفه لاني خسرت بما فيه الكفايه
وان شاءالله ماني خسرانه اذا حاولت مهما كان الامر صعب

هل انتي مؤمنه بالتغير قلبا وعقلا؟
نعم مؤمنه بالتغير مهما كان ومهما صار لاني احتاج اتغير واحتاج اعرف مين انا

لو تصعبت عليك الامور هل ستكملين ام تستسلمين؟
ان شاءالله بكمل بكل صبر وقوه مهما كان

ماهو تقيمك لذاتك؟
بصراحه كان شبه معدوم
لكن الحين بديت اكثشف ذاتي ومين انا

مودتي

 

[Smoalthat2244]

ممتاز أستمري على كذا وبتوفين الفرق بحياتك حتى مع اللي حولك لأن الناس تتفاعل معك بحسب تقديرك لذاتك

 

[نجمة الياه]

السلام عليكم
متابعه الدروس معاك اول باول
سويت التمارين اللي قبل النوم واحس اني انام مرتاحه
بس التمارين اللي اول ماقوم دايم انساها لاني اقوم مستعجله داااااااااائما
عشان المدارس
بس بحاول اسويها ان شاءالله

 

[Smoalthat2244]

السلام عليكم
متابعه الدروس معاك اول باول
سويت التمارين اللي قبل النوم واحس اني انام مرتاحه
بس التمارين اللي اول ماقوم دايم انساها لاني اقوم مستعجله داااااااااائما
عشان المدارس
بس بحاول اسويها ان شاءالله

ممتاز استمري عليها وبتشوفين الفرق حتى بتعامل اهلك معك

 

[lydia]

لقيت الدورة بالصدفة اليوم و قرات بس مقدمة و زعلت كثير لانو وصلت متاخرة حتى شفت ردك انبسط وعرفت انو دورة مستمرة الله يجزيك كل خير انشالله

 

[نواااره7]

شكرا لدورة الرائعة لوحة خواطر فنان
انا متابعة لدورتك من زمان وطبقت بعض التمرينات
بس ما قادره اتغير احس بصعوبه مهمومه والدنيا ضايقه علي قريت اشيا كثيره وحاولت اطبق واسوي بس ما قادره احس ترسبات الطفوله وعدم الثقه بالنفس من يوم ما بديت احس بهالدنيا ولي ذكريات سيئه ضعيفه اهتم كثيرا بغيري منذ كنت صغيره نسيت نفسي واهملتها طول السنوات الفائته كل همي فقط ان اتصرف وفق ما يرضي الآخرين وهذا ما ألغى معرفتي بنفسي أشعر بأني تآئه ..
كيف لي أن أستعيد هذه الثقه وكيف لي ان اقتدي بالصالحات وانا لا أثق بقدراتي ..

 

[ام جولييي]

جميييييل

 

[هنادي العزيزة]

السلام عليكم .. وااااااايد عجيبة الدورة انا متابعة بس متاخرة

 

[Smoalthat2244]

لقيت الدورة بالصدفة اليوم و قرات بس مقدمة و زعلت كثير لانو وصلت متاخرة حتى شفت ردك انبسط وعرفت انو دورة مستمرة الله يجزيك كل خير انشالله

هلافيك واي استفسار انا حاضره

 

[Smoalthat2244]

شكرا لدورة الرائعة لوحة خواطر فنان
انا متابعة لدورتك من زمان وطبقت بعض التمرينات
بس ما قادره اتغير احس بصعوبه مهمومه والدنيا ضايقه علي قريت اشيا كثيره وحاولت اطبق واسوي بس ما قادره احس ترسبات الطفوله وعدم الثقه بالنفس من يوم ما بديت احس بهالدنيا ولي ذكريات سيئه ضعيفه اهتم كثيرا بغيري منذ كنت صغيره نسيت نفسي واهملتها طول السنوات الفائته كل همي فقط ان اتصرف وفق ما يرضي الآخرين وهذا ما ألغى معرفتي بنفسي أشعر بأني تآئه ..
كيف لي أن أستعيد هذه الثقه وكيف لي ان اقتدي بالصالحات وانا لا أثق بقدراتي ..

لا تقلقي امرك بسيط جدآ لكن يحتاج لمثاره حاليا اعمل على عمل دوره جديده بأضعها بقسم القوام والرشاقه وكنصيحتي لك من تجربتي الشخصيه وواقعي
النفسي انصحك بقراءه مواضيع تطوير الذات ومواجهه الواقع ومصارحه نفسك اقراي دروس الدوره وطبقي كل شيء فيها بقناعه تااامه ليس قراءه فقط وحاولي قدر الامكان كل محاوله ستغير مجرى حياتك

 

[Smoalthat2244]

جميييييل

حضورك الاجمل هلافيك

 

[Smoalthat2244]

السلام عليكم .. وااااااايد عجيبة الدورة انا متابعة بس متاخرة

وعليكم السلام وهلافيك ومهما انتهت الدوره راجعيها واستفيدي ولاتبخلي على نفسك بمتابعه اي دوره

 

[عذوبه2015]

انا حابه اشارك معاكم في الدوره
ياليت اقدر اكمل
اعجبتني الدوره

 

[Smoalthat2244]

اذا حابه اقراي دروس الدوره كامله وطبقي الواجبات

 

[شخصية حره]

معكم ان شاء الله