قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

[زخة امل]

مبرووووووووووووووووووك حبيبتي ​

يعني 2 كيلوووو​

يعني انتي رشيقة الاسبوع ان شاء الله​

والله بصراحه استانس يوم اشوف حد نزل وزنه ​

بالتوفيق غناتي والى الامام:32:​

يبارك فيك حبيبتي
وان شاء الله ينزل وزنك اكثر الاسبوع هذا شدي حيلك

 

[نسمة امل]

موفقييييييييييين بنااات

 

[وريفو]

مبروك زخة امل يارب مايرجعو الكيلوات الي نزلتيهم وانتي بصحه وعافيه والجميع.

 

[وريفو]

يومياتي/ اول ماصحيت اشتغلت بالبيت
خليت الفطور مع الغدا كان اساعه4 العصروشربت 3اكواب شاي اخضر بانعناع
العشا فتوش رياضه ماسويت انهلكت من صحيت وانا اشتغل الجمال سويت ماسك لشعري واستحميت
كلمت ماما ولعبت مع اولادي شي ساعه وبس

 

[فاقده ابووها]

السلام عليكم اخباركم حبايبي


بسدح يومياتي يوم السبت والاحد

السبـبــــــــت::
الفطور (تفاحهـ)
الغداءء(رز مع سلطه)
العشاء(زبادي قليل الدسم مع خبر بر)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

الاحــــــــــــــــــد::
الفطور%ــــــــــــــــ%
الغداء%رز وبيضه%
العشاء%ماشتهيت الاشابورة بر وبسكويت
ومشيت شوي بس دخت

طبعاَشور شي اساسي

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$


بنتظم هذا الاسبوع وعطيكم خبر لوزني ونشالله اكون انا الفايزه لهذا الاسبوع



#احبكم#​

 

[بنت القران]

تسلمون بس احسها صعبة ومافي فايدة بس انا ماادخل كثيرر عندي جامعة مشغولة

 

[أم ريان 2006]

هههههه ام ريان دامك قلتي اتحداكي طيب بتشوفين:22:​

منشوووووووووووووووووووف مين رح يأخذ اللقب...:22:

 

[أم ريان 2006]

يومياتي الفطور سندويش وشاي طبعا 7 لقمات والغدا كان رز ودجاج وسلط والعشاء فتوش وشربت شاي اخضر 3 اكواب رياضة4 ساعات شغل البيت ولعبت مع اولادي ساعه صلة ارحم كلمت ماما الجمال عملت شورتخبيص ماخبصت الحمد لله

حبيبتي هذه يوميات السبت ولا الجمعة؟؟؟؟؟؟

 

[أم ريان 2006]

بصراحه انا ماعندي ميزان بالبيت وماقدرت اوزن

يوميات السبت
الالتزام (50)

المغرب >> قهوه + قطعه صغيره ميني سينبون

الساعه 11 صحن صغير مكرونه + كوب فيمتو

رياضه >>مافيه


ونمت الفجر
بصراحه مره طفشانه من حالي
الله يكون بالعون

مجموع نقاطك 50
حبيبتي إنتبهي في خصم لعدم لعب الرياضة....
وسهر اليلة ونوم النهار بتعب جسمك وجهك وبخرب الرجيم...

 

[أم ريان 2006]

يوميات السبت ​

الفطور...
الالتزام (50)
كالعاده كورن فليكس بالحليب / كوبين مويه
الغداء...
خبز بر/ زبادي/ سلطه بيضاء (10)/ كوبين مويه
العشاء...
خبز بر / زبادي / ملعقة صغيره جبن / كوبين مويه (7)
الشغل...
تقريبا ساعه ...(10)
الرياضه ماعملت ...​

وزني 86 ... اكيد ماراح ينزل لانو ماعملت رياضه ... اببدا هالاسبوع .... ​

المجموع77 نقطة000
حبيبتي وينك مختفية طمنيني عنك شو صار معك...
وفيك تلعب رياضة غنت واقفة من غير ما تنخي راسك...

 

[أم ريان 2006]

مــــــــــــــ:32::32::32:ـــــــــــــــــــــــــــــــــبروكـ
زخه امل



مبــــــــــــــــــ:32::32::32:ــــــــــــــــــــــــروكـ ل ام ريان


وان شا الله الاسبوع الجاي اكون مكان وحده فيكن <<<متحمسه الاخت :31:

الله يبارك فيك حبيبتي...
لازم تتحمسة لإن الصبايا هذا الاسبوع عم يتخانقوا على القب...

 

[أم ريان 2006]

موفقييييييييييين بنااات

الله يبارك فيك حبيبتي
كلك ذوق...

 

[أم ريان 2006]

يومياتي/ اول ماصحيت اشتغلت بالبيت
خليت الفطور مع الغدا كان اساعه4 العصروشربت 3اكواب شاي اخضر بانعناع
العشا فتوش رياضه ماسويت انهلكت من صحيت وانا اشتغل الجمال سويت ماسك لشعري واستحميت
كلمت ماما ولعبت مع اولادي شي ساعه وبس

الالتزام (50)
شاي بنعنع(6)
سلطة(10)
الشغل كم ساعة؟؟؟؟
ماسك(5)
شاور(5)
المجموع 76 نقطة
حبيبتي كتب يوميات أي يوم..
ما في داعي تكتبي صلة الرحم ولعب الاولاد إلتغت...
عم نهتم بس بالاكل والرياضة وأعمال البيت والجمال بس...

 

[أم ريان 2006]

السلام عليكم اخباركم حبايبي​

بسدح يومياتي يوم السبت والاحد​

السبـبــــــــت::
الالتزام(50)
الفطور (تفاحهـ)(10)
الغداءء(رز مع سلطه)
العشاء(زبادي قليل الدسم مع خبر بر)​

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&​

الاحــــــــــــــــــد::
الالتزام(50)
الفطور%ــــــــــــــــ%
الغداء%رز وبيضه%
العشاء%ماشتهيت الاشابورة بر وبسكويت
ومشيت شوي بس دخت​

طبعاَشور شي اساسي(5)​

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$​

بنتظم هذا الاسبوع وعطيكم خبر لوزني ونشالله اكون انا الفايزه لهذا الاسبوع​

#احبكم#​

وعليكم السلام حبيبتي...
احبك الله الذي احببتنا فيه..
المجموع 100 نقطة..
حبيبتي عم تنسى تكتب كم شربت ماء...يعني ما فيك تلعب رياضة؟؟؟؟؟؟؟

 

[أم ريان 2006]

تسلمون بس احسها صعبة ومافي فايدة بس انا ماادخل كثيرر عندي جامعة مشغولة

حبيبتي يعطيك العافية...لكن ليش ما في فايدة بالعكس000
نحن نشعر بفايدة كبيرة...

 

[فاقده ابووها]

هههههههههههههههههه
لا انا اشرب مويا بس مااسجله ماعليش

 

[ولهت عليك]

اهلين صباح الخير للجميع ...
هارد لك للي مانزلو مثلي ومبروك للي فازوا ... مبروك زخه مبروك ام ريانو ...

ام ريانو تسلمي على السؤال مارحت للمستشفى لاني تعبانه من الدوره ابروح الاسبوع الجاي...
وانا مختفيه مدر دخلت امس ابسجل يومياتي وماسجلتها .......
كنت متضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــايقه بقوه ..... من ايش مدري..

 

[reallove]

صباح الخير صبااايا


حبيت امر ,,,و اسلم

ف الليل بدخل وبحط يومياتي

 

[أم ريان 2006]

هههههههههههههههههه
لا انا اشرب مويا بس مااسجله ماعليش

:31::31:
حبيبتي ما جاوبتيني ما فيك تلعب رياضة؟؟؟

 

[أم ريان 2006]

اهلين صباح الخير للجميع ...
هارد لك للي مانزلو مثلي ومبروك للي فازوا ... مبروك زخه مبروك ام ريانو ...

ام ريانو تسلمي على السؤال مارحت للمستشفى لاني تعبانه من الدوره ابروح الاسبوع الجاي...
وانا مختفيه مدر دخلت امس ابسجل يومياتي وماسجلتها .......
كنت متضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــايقه بقوه ..... من ايش مدري..

صباح النور يا عسل....
حبيبتي شي طبيعي إنك تكوني متضايقة خاصة بالدورة..انا البارحة طول نهار ابكي وزوجي يقلي ليش عم تبكي قل ما بعرف...
وكمان انا وإنت زعلنا عشان ما أخذنا لقب رشيقة الاسبوع لكن انا هالأسبوع بإذن الله حأخذه
شو إنت ناوي تأخذيه ولا لأ...