~أغلى الغاليات~
New member
- إنضم
- 12 يناير 2009
- المشاركات
- 1,330
وانا معكم ابي انزل 30 كيلو الطول 156
الوزن85
الوزن المطلوب58
حياج الله وحاولى تبدين في اقرب وقت ممكن..
من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !وانا معكم ابي انزل 30 كيلو الطول 156
الوزن85
الوزن المطلوب58
الله يوفقكم جميعا ,أنا معكم ودي انح ححححححححححححف وزني 85الوزن المطلوب 60
الله يسهل عليكم انا طولي 160
ووزني 57
حطيتي ايدك على الجرح ودي انحف كثير لان الزياده في الوزن حوالي 25او30كيلوبس عجزت
تيب واللي طولها 173
كم المفروض يكون وزنها ؟؟
انا راح ابدأ معاكم بس بعد 4 شهور لاني حامل هههههههههههههههههههههه
واول وحدة فيكم تضعف ترسل لنا صورتها بالبكيني هههههههههههههههههههههه
يعطيك العاااااااااااااااااافية
وتقبلي مروري
قلوووووووووووووووبة
أغلى الغاليات - من خلال تجاربك ابغى شيء يشد الجسم
ومشكلتي البطن فيه بروز ؟؟ كيف أقدر انحفه ؟
وأي كريمات تستخدمين ممكن اسمها؟
وين الرابط ماشفت شيء!!
اغلى الغاليات وانا معاج
انا نفس طولج ونفس وزنج خخخخخخخخخ
هدفي 53 .. الدكتور عطاني كلوكوفاج الحبوب ... بس ما استحملته لأن سبب لي سهال الله يعزكم كثير وصرت ما اشتهي الاكل كلللللش ونزلت كيلو في 4 ايام واول ما تركته زدت كيلوين والله واكلي العادي
ماااااااااادري شاااااسوي اشتركت في نادي صحي وانشغلت عنه بسبب الظروف وخاطري اسوي في البيت وودي اشتري دي في دي للرياضه بس مادري شالافضل
انا معاج ان شاء الله بس شلون البدايه ماااااااااااادري
<<< احس بأحباط وانا اشوف جسمي اللي تغير وااااااااااايد
اغلى الغاليات انا وياااااااااااااااااااااااااااااااااج ودي احارب الترهل اللي فجسمي
طولي 150 .... وزني 57 .... عادي عايبني وزني لكني ابا اتخلص من التشققات والترهلات
اذا ماشفتيني دوريني واذا ماحصلتيني طرشيلي رسايل ع الخاص انتي او اي وحده من الجرووووب
يالا خلونا ننجز شي قبل العيد ... حاليا خذت خلطه الكريمين بجربها ان شاء الله لقرب العيد
وعقب بنتقل للخلطه الثانيه .... واذا في خطة احسن ياريت تقوليلي عنها ...
مممممممممممم صراحه انا كنت في نفاسي قمت الكآآآبه ..فما كنت آكل كنت اذا كلت اكل بسكويت او شي خفيف لا وجبات ولا اي شي لدرجه ان امي كانت تزفني..والصراحه ما صحيت على نفسي الا ووزني نزل 15 كيلو في 20 يوم..وبعد ما تحركت عشان اهتم في جسمي..ما اعرف شكان صايدني..المهم قبل لا يخلص انفاسي بعشر ايام وعيت على الحاله اللي كنت فيها ..الحمدلله ما كان عندي كرش الفضل للرياضة قبل الحمل..وكنت اسوي شي واحد قالته لي صديقتي اني انسدح على ظهري طول الوقت عشان ما تطلع لي كرشه ويرجع الرحم لمكانه..
المهم صراحه استحيت زوجي يشوفني بشكلي المرعب بعد الولاده فبديت رحلة الاهتمام..
وكنت مجهزه اشياء واااايد لنفاسي..
وخذو اللي سويته ..
اول شي سويت حمام مغربي لان بشرتي بتستفيد اكثر من الخلطات والكريمات..
ليفة البودي شوب اللي على شكل قفاز..
سكرااااب للجسم استخدمي اي سكراب يعجبج..
جل دوف لشد الجسم..
ولنتائج خياليه استخدمي معاه
كريم سودو..للمناطق الغامقه..
زيت اللوز وزبدة الكاكاو وزبدة الشيا..
في البدايه اتحمم بماي دافي وبعدين استخدم صابونه ديتول وافرك جسمي بليفة البودي شوب واركز على المناطق الغامقه بحركة دائريه مع عقارب الساعه وعكسها..وهذا يفيدج بانه يحرك الدوره الدمويه فيخف اللون الغامج وتفتح المنطقه..وبعدها اغسل جسمي واحط سكراب الجسم واسوي نفس الحركه مع عقارب الساعه وعكس عقارب الساعه..
بعدها على طول احط جل دوف للشد وادهن جسمي بكل الكريمات والزيوت اللي ذكرتها قبل ..وبعدها ادهن الاماكن الغامقه بسودو كريم..والنتيجه بعد عشر ايام..السواد زال من بطني بنسبه 85 بالمئه والابط اختفى والرقبه نفس الشي..وحتى التشققات الحمرا صارت بيضاء..ورجعت لزوجي بأقل الاضرار..الحمدلله..
بس انا لين الحين اسوي خلطات لاصلح ما افسدة الحمل..والحمدلله في تحسن مستمر..