مساء الخير
وحشتوني
انا اعتذر مقدما عن اي تأخير
وعن اي قسوة احيانا بكلامي
احيانا ارجع اقرا كلامي اتحسف على بعض اشياء
احس اني قسيت فيها
عموما اتمنى ماتزعلون
بالنسبة للرسائل الخاصه انا معطله عندي من الادارة ماادري ايش السبب؟؟
نجاوب على الاسئله
اعجبتني اجاباتكم بس كنت اتمنى تسولفون 00يعني تتكلمون كثير
وانا طلبت تجاوبوا بتأني عشان تذكرون التفاصيل
انتظر اقتراحاتكم على سير الموضوع عالخاص او ايميلي
لاني تقريبا استنفذت افكاري
احس كذا خلصت مشاكلكم مع الشمالي !
وعندي رجاء حار
بنات لاتجاوبون على الاسئله بلحظه غضب
او انت منفعله على زوجك
خلك منصفه
مثل وحده تقول انا ماشفت لزوجي موقف شهامه؟؟
بالله مين يصدق هذا
يعني عمره ماسوى معك معروف؟؟
واحب اذكركم اللي مايثمن القليل
ماياخذ الكثير
الشمالي شخصية قوية وجاده 00هل انت قوية ؟؟ ومامفهوم القوة بذهنك ومظاهرها ؟؟صفي بالتفصيل وجهة نظرك؟
هذي اجاباتكم
1-والقوه بذهني ان كلمه لا اقولها بدون خوف ان صرت على حق والقوه بنظري اللي ابيه ما اتنازل عنه خوف من كلمه لا<<القوه بنظري دمعتي ماتنزل قدام احد ومن اي سبب
القوه بنظري الرجال شريك حياتي مو كل حياتي >>هذا اهم شي انه مايكسرني ان زعل علي ما اقلب الدنيا على شان كذا القوه بنظري ازعل عليه ان غلط>>احسسه بذنبه مو اصير ضعيفه وانسى بسرعه
2- انا حاليا قويه .........معنى القوة القدره على ضبط النفس القدره على اتخادقرار القدره على الاقناعاداره نقاش بنجاح......طبعا اهم شي تقدير الدات عدم السماح للاخرين بتجاوزالحدود
3- كنت أظن ان القوه اني اتلفظ بكل الي عندي واجرح فيه مثل ماهو يجرح فيني واتهمه واذكر عيوبه عينك عينك , وبكذا آخذ حقي .
بس اكتشفت اني غلط في غلط وان هالشي ضدي مو معي لأن الشمالي الي عندي للأسف مو متسامح وما ينسى بسرعه .
واكتشفت ان القوه بالصوت الهادي والكلمات الي ما فيها تعدي أبد وفيها قرار
4- اخفي عيوبي واخطائي واصلحها بيني وبين نفسي
القوة في نظري هي القدره علي تحقيق ما تريدين اي اردت العمل او الطلاق او تربيه الاطفال تربيه حسنه او امتلاك مشروع اي شئ اي احتياج القوي هو من ارادته بيده ولا ينتظر عون من الاخرين
5-اما عن مفهوم القوه بذهني القوة اصرار القوة ارادة القوة موقف القوة ان يكون لديك تحكم في
غضبك" ليس الشديد بالصرعه"
هذه هي القوة ان تستطيعي اقناع الطرف الذي امامك بوجهة نظرك دون ان تقللي من احترامك
لوجهة نظر الطرف الاخر مهما كانت مخالفة لوجهة نظرك
6-مفهوم القوة..ان الدمعتي تكون بعيدة.. نظرتي له اثناء النقاش تكون نظرة ثقة وان عندي كلام بس استناك تخلص كلامك.. مو نظرة خوف وانكسار..
القوة اني يكون لي رايي الخاص واتصرف على اساسه وما انتظره يوجهني..
القوة اني لما اتخذ قرار يخص الاطفال واتصرف على اساسه ما اتشاور معه على اساس اني امهم وفاهمه وواثقة
7-مفهوم القوة بذهني ومظاهرها:أرى ان القوة من غير قسوة ممزوجه بالحنان والرحمة أجمل ما يكون..
لا أحب أن تستغل قوة الشخصية في التسلط والتكبر على الآخرين..بل احسان استغلالها من غير آذية لمشاعر الآخرين
من مظاهرها بالنسبة لي:العفو عند المقدرة
المرونة مع المواقف
التحكم بالغضب
محاولة تفهم الغير وعدم التسرع في إصدار الأحكام
تقبل آراء الأخرين وان كانت تختلف عن رأيي فإختلاف الرأي لا يفسد للود قضية فقد نكون جميعنا على صواب لكن لكل منا وجهة نظر ويكون رأى الموضوع من منطقة مختلفة
8- والقوة في نظري هي الصبر والثقة في النفس..الشمالي يحب المرأة القوية اللي ما تستسلم بسهولة عشان كذا هي كل يوم في اختبار معاه
9- لا أنا لست قويه بما فيه الكفاية وكما كنت اعتقد ليست القوه في صبر وتحمل وإني أقول لا باجر بيتغير وبيرد لي وأنا مستسلمة لكل شي وكل طلباته أوامرلا والقوه مو بصراخ والعصبية القوة بتصرفات واتخاذ القرارات الصحيحة والازم اهتم وأقوي ذاتي واهتم بشكلي
10- القوه هي ((الصبر))..نصبر على الابتلاء..نصبر على المصائب..نصبر على المحن..
نصبر على من نحب..أمهاتنا..أزواجنا..أبنائنا..أخواننا..أخواتننا. .أهلنا ..زميلاتنا..الخ..
أكثر اللي يدورون الاعمال الناجحه هم الشماليون..بس لحظه!!
دخل في مجتمعنا شي جديد وهو
((الحوار))
بين الاطراف..
وهنا صار الشمالي انتقل من قوه الي جبار..الى قاصي..
صار الناس يخافون منه لانه انسان عملي وليس انسان محاور!!
ما عنده فن الحوار!!
فصار الشمالي ينظر له على انه بلا احاسيس ومشاعر لانه قوي!!!
11-, مفهوم القوة ان تكوني واثقه من نفسك وماتخلي اي شي يثيرك
تظبطي اعصابك وعقلك وخاصة الغيره وتحبي نفسك وتبدي رايك في الاشياء الخاصه فيكم اذا ماعجبك رايه وبما انه مايحب احد يخالفه تثني على رايه وبعدها تقولي ايش رايك لو سوينا كذا او رحنا هنا وحتى في الاشياء التافه ماتقولي على كيفك خلي لك راي لانه لو سويتي كذا راح يعتبره ضعف منك
وانك مش واثقه في نفسك .
12- انا بصراحة احس نفسي ضعيفة وهو السبب لكن احيانا اقول قوة المراة في ضعفها بس مرات انفجررررررر واعصب واخربها وبعدها اندم ..بس والله غصب عني لكن كذا كذا دايم انا الخسرانة فسكوتي احسسسن..
13- القوة بنظري ... ان تكون الواحده منا عندها القوة ان تقول رايها و ان تقول كلمة (((لا ))) اذا احست ان الموضوع فيه نوع من الاستغلال لها و لعاطفتها ...ولكن بدون ما تفقد انوثتها في طريقة الكلام
ان تكون هادئة في المواقف الصعبة ...و تتصرف بحكمة و تتحكم في ردود افعالها ....ولكن ايضا لا تضيع حقها
ان تستطيع ان تقول لا متى ما شاءت بدون خوف او قلق
ان تتمسك بحقها ولا تتنازل عنه
ان تكون واااااااااااثقة من نفسها ولا تتردد في اتخاذ القرارات
14- فانا لااترك حقي ابدا ولايستطيع احد استغفالي ولكن في نفس الوقت لست حديه ولكن مسامحه وبأرادتي –قويه بعقلي وحكمتي وتقديري للامور وقد يراها البعض ضعف واراها منتهى القوه .
اما بالنسبه لعلاقتي بزوجي فانا حكيمه معه فمادام هو شمالي قوي كما نعرف فلا استطيع ان اقف له كالند ولكن بحكمه وذكاء ورويه وبعض الصبر
هذا في المواقف العاديه اما في المبدأيات لالالاهواده ولا نقاش حديه جداا.
14- أول كنت ضعيفه لاكن الحين بدأيت أصير قويه بسبب الظروف وبعد كم تهزيئه من الشمالي لإني كنت عارفه معنى القوه خــــطأ
لإني أقل صوت عالي منهالدمعه على طول عند الباب وما أعرف أرد عليه حتى لو كنت على صح ..
مفهوم القوه كان غلط بس مع منتداي عرفت الصح من الخطأ
قبل كنت أسمع إن القوه إنك تمشين كلمتك وبس وتفرضين رايك بالغصب وانا من النوع اللي ما أحب هذا الشي أو بمعنى أصح ما اعرف أعبر عن رايي وأوصل المعلومه بطريقه حلوه
مثل :إذا بغيت أطلب منه شي أقوله فجأه يعصب أقول خلاص هونت ما عاد أبغى شيء وهو كان من داخل يضحك علي وانا مصدقه إنه معصب لانه ما يحب الضعيفه يحاول يغيرهذا الشي ..بعد مده يقول ليش غيرتي رايك أقول أنت عصبت قال من قاله قلت شكلك قال أنتي تصدقين على طول صيري واثقه من نفسك..
اجاباتكم حلوة
وكل انسان له الحرية بتحديد مفهومه
من القوة
فيه مبادئ اساسية باالموضوع هذا
اولا 00القوة حق مكتسب لكل انسان
مايصير زوجك يكون قوي وانت ضعيفة
اطلب منك الان 00
ماتسمحين لهذا الشي انه يصير اطلاقا
زوجك ماله دخل بضعفك؟؟
بعض الاخوات علقوا ان الزوج هو السبب
يعني شماعه نعلق عليها عيوبنا
بالنسبة لي
القوة
هي قوة نفسية
تنبع من فهم الانسان لذاته وشخصيته
وهذا ياتي من خلال الجلسات مع النفس
وانك تسالين نفسك السؤال المحرج
من انا؟؟
تمرين
امسكي ورقة وقلم بلحظة صفاء واعطي نفسك وقت طويل ساعه 00ساعتين
مو مشكلة
المهم
ترسمين شخصيتك التي تريدينها
جاوبي على السؤال هذا
من انا
انا 00000000000000
واكتبي جميع الصفات التي ترغبين بوجودها بنفسك
تخيلي انك الان تصنعين شخصيتك من جديد
وانك اليوم عمرك يوم واحد
وكانك طفله جوا يسالونها
من انت ؟؟
فاجابت
بكل مايخطر بذهنها وماتريده
تشرطي
وتأمري
وتفائلي
ان كل ماتريدينه 00ستجدينه
وان الشي اللي فكرتي فيه
هو اكيد مليون مليون بالمية
تستطيعين تحقيقيه
فهمتني ؟؟
ماادام مخك فكر بأي شي اذن
مخك قابل لتحقيقه
الامر الاخر من مفهموم القوة
انك تصنعين مبادئك
وهذي لها تمرين
اكتبي قيمك بالحياه
اكتبي اهم الاشياء اللي تؤمنين فيها
والمبادئ التي لايمكن ابدا ابدا ان تتنازلي عنها
الصدق مبدأ
الحب مبدأ
الوفاء مبدأ
تثقيف النفس مبدأ
اكتبي عهد بينك وبين نفسك
وثيقة لايمكن
تتنازلي عنها مهما كانت الضروف
مبادئ لاترضخ للضغوط النفسية
افضل كتاب يساعد لذللك
هو كتاب (انتوني روبنز)
ايقظ قواك الخفية
لااابالغ اذا قلت هذا الكتاب نفض حياتي
قراته 8 مرات
هو من 500 صفحه
ليس غباء فيني ؟؟
بل مراجعه لذاتي
وتطبيق لكل تمارين الكتاب حرفيا
اكبر قاتل للقوة
هو الخوف
وافضل طريقة للتخلص من الخوف من اي شي
هي السخرية منه بمخيلتك
يعني تخافين من مديرتك مثلا
تخيلي ان مديرتك مهرج
ضعيها بوضع ضعيف جدا
وانتبهي
تتخيلي احتقار اي انسان
او مثلا تتخيلي انك تهيني انسان
لان
هذا مدمر للذات الانسانية
وهذا موضوع جميل بعنوان
القوة الذاتية
الشيخ عبد الحميد البلالي
ما القوة الذاتية؟
أولاً:هي القدرة على القيامبالفعل:
فالكثيرون من الناس يخططون للقيام بمجموعة من الأعمال،أو يتمنون القيام بها،
ولكنهم لا يملكون القدرة على القيام بهذه الأعمال إمابسبب ضعف شخصي يعانون منه،
أو عدم وجود الدافعية التي تدفعهم للقيام بالفعل.
ثانياً:القدرةعلى التصرف
فكثير من الأحيان نقع في حيرة بين أمرين، أو نقع فيظرف طارئ لا يحتمل التأخير،
أو أن تأخيره ينبني عليه الكثير من النتائج السلبيةويحتاج للتصرف، والبت في الأمر،
وهو جزء من القوة الذاتية.
ثالثاً:القدرة على اتخاذالقرار
عملية التغيير تحتاج إلى قرار ينبع من الإنسان نفسه لا منجهة خارجية،
قرار ينبع من قناعة ذاتية، وإلا فلن يتم التغيير .
الدافعية الذاتية :
نادراً ما نجد إنساناً لا ينشدالتغيير للأفضل ولكننا لا نشاهد في حياتنا العملية
إلا القليل ممن يبدؤون عمليةالتغيير، والسبب في ذلك نقص القوة الذاتية،
والذي من أهم أسبابه: ضعف الدافعيةالذاتية المبنية على الحافزية،
فالدافعية لا تنشأ في الإنسان إلا إذا توافرتالحافزية.
الحافزية:
هي العوامل أوالطاقة التي تصقل وتعين أو تدفع الإنسان إلى تحقيق الأهداف.
ومن مرادفاتالحافزية: التشجيع، والترغيب الشديد، وبث روح الأمل والتشويق،
والطموح، والرغبة،والإرادة.
والتحفيز لا يمكن أن ينزل من السماء بل لا بد له منمحفز..
وهو الذي يقوم بعدة أدوارمنها:
التشجيع، والإقناع، والتأثير، والتحريض، والتنبيه،والتحميس،
وغيرها من الأمور التي تغرس الدافعية الذاتية في الآخرين.
أسباب عدم الاستجابة للتحفيز:
1-عدم القناعة بالأمر الذي يتم التحفيزله.
2-عدم رؤية القدوة فيمن يقوم بعملية التحفيز؛كأن يقوم أحد الآباء بحث أبنائه على الصلاة في المسجد
وهم لا يرونه يصلي فيالمسجد، أو يحثهم على ترك التدخين، ويذكر لهم أضراره، بينما هو يدخن.
3-ربما يكون اختيار الوقت غير مناسب.
4-أو يكون التكليف أكبر من الطاقة والقدرة.
5-الإحساس بوجود الفارق في القدرات بينهم وبين المحفز.
6-وربما يكون المحفز لا يملك أدوات التحفيز، أوأنه يستخدمها بأسلوب خاطئ.
أنواع المحفزات:
هناك نوعان من المحفزات، أخروية ودنيوية:
أولاً:الأخروية:
وهيالأمور المتعلقة بالآخرة ترغيباً، وترهيباً، ومن أمثلة ذلك:
التحفيز لقيامالليل في قول النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قام بعشر آيات لميكتب من الغافلين،
ومن قام بمائة آية كتب من القانتين، ومن قام بألف آية كتب منالمقنطرين ) (1).
التحفيز للصدقة في قول النبي صلى الله عليه وسلم : ( من تصدق بعدل تمرة من كسب طيب، ولا يقبل الله إلا الطيب، فإنالله يتقبلها بيمينه،
ثم يربيها لصاحبها، كما يربي أحدكم فلوه أو فصيله حتى تكونمثل الجبل) (2).
التحفيز للصلاة في المساجد في قوله صلى الله عليهوسلم : ( من تطهر في بيته ثم مشى إلى بيت من بيوت الله، ليقضيفريضة من فرائض الله،
كانت خطواته إحداها تحط خطيئة والأخرى ترفع درجة) (3).
التحفيز لترك الرياء وذلك بالترهيب الذي جاء في قول النبي صلى اللهعليه وسلم : ( من تعلّم العلم ليباهي به العلماء، أو يماري بهالسفهاء،
أو يصرف به وجوه الناس إليه، أدخله الله جهنم ) (4)،
والقرآنالكريم يكاد يكون غالبه من التحفيز ترغيباً وترهيباً، ومن قرأه فلا يخفى عليه ذلك.
ثانياً:الدنيوية:
أما المحفزات الدنيوية، فهي تتعلقبملذات الدنيا التي يحرص عليها الإنسان كالمال، والمناصب، والهدايا،
والنساء،والثناء، والتقدير، والابتسامة، والمعاملة الحسنة، والكلمة الطيبة، ويمكن أن نغرسالدافعية الذاتية
باستخدام النوعين معاً من المحفزات، فقد فُطر الإنسان على حبالدنيا، وألا ننجرف باستخدام نوع واحد فقط، بل
نخلط هذا بهذا، ولهذا السبب جعلأحد مصارف الزكاة (المؤلفة قلوبهم) وهم فئة من الناس ليسوا بمسلمينولكننا
نعطيهم الزكاة تأليفاً لقلوبهم، والآباء والأمهات يلاحظون اندفاع الأبناءلإنجاز الكثير من الأعمال عندما يحفزونهم
ببعض الهدايا أو المال.
كيف نهيئ الأجواء؟
إن هذه المحفزات لن تفعل فعلها،وتؤدي دورها المطلوب ما لم نقم بعملية تهيئة للأجواء، والتي من أبرزها:
1-أن نتوقع الأحسن دائماً لنحصل على الأحسن، ونضع مواصفاتعالية، ونتوقع تحقيق ذلك من قبلنا، ومن قبل الآخرين.
2-كن متحمساً، ومحمساً للفريق الذي تعمل معه.
3-دع الآخرين يخطئون حتى يتعلموا من أخطائهم، فخبرات الحياةإنما تنبع من متوالية من الأخطاء.
4-انتبه، وكافئعلى النجاحات والإنجازات، ولا تخف من إبداء بعض ردود الفعل السلبية.
5-افهم ما يحتاجه الآخرون لأنفسهم، وماذا يحبون أن يقدموا فيسبيل الحصول على ما يريدون.
6-شجع التعاون داخلالفريق، وقوِّ روح التنافس مع الفرق الأخرى.
7-شجعالمعارضة الإنتاجية (أي التي ينتج عنها نتائج إيجابية) وفي نفس الوقت ساعد في حلالاختلافات.
وهذي تمارين رائعه لتقوية الشخصيه
1-تمرين الفقااعاات
*هذا التمرين يرفع من معنوويااتك اتجاه الاشخااص اللي متضايق منهم ..
1- فكر بشخص كان يضاايقك او انتقاده لك لاذع
2- تخيله وهو يضاايقك او ينتقدك
3-اكتب مشاعرك بمقياس من 0_10 يعني( 0 )لاتشعر
بمضاايقته لك( 10 )يعني انه يحطمك
4-تخيل هذا الشخص وهو صغير الحجم وضعه بوعاء بلاستيكي
5- اخرج هذا الشخص من الوعاء ودعه ينتقدك
او يضايقك وستلاحظ بأن مشاعرك
تجاهه إنخفضت
6- اعده الى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه وهو ينتقدك
7-اخرجه من وستلاحظ مشاعرك انخفضت
8-اعده للوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه من جميع
اجزاء جسمه وستجده شخصاً مضحاً
9- الان اخرجه وجعله ينتقدك اويضاايقك
10- بعد ذالك اكتب مشااعرك من 0_10
11- ماذا تلاحظ الم تنخفض مشاعرك؟ اذا لم تنخفض
بالدرجه التي تريد اعده الى الوعاء واجعل الموقف مضحكا اكثر
؛؛
2- تمرين البالونه
* هذا التمرين يخفف من غضبك اتجاه الشخص المغيض لك
1- كن في مكاان هادىء واغمض عينيك
2- خذ نفاساً عميقه
3- تخيل غضبك في الشخص يخرج مع انفااسك العميقه ويمتلئ في البالونه
4-بعدها تخيل البالونه وهي تذهب بعيد الى ان تختفي
؛؛ ؛؛ ؛؛ ؛
3-تمرين السعاده
*هذا التمرين يريح النفسيه التعباانه
1- اجلس في مكان هادي
2- ردد مع نفسك يوميا
انا اليوم فرح ومسرور <<حتى لو كنت متضاايق قولها
انا سامحت واساامح نفسي دائما
انا احب حيااااتي
انا بفتح قلبي للحب
انا مسرور ومراح اتضاايق لاي سبب كان
انا راضي عن نفسي
ربي يساامحني
انا نقي وبريء
انا محبوووب عند الكل
يكفيني توااجد،،،فلان ،،)<<<اذكر في نفسك شخص تعزه
وبعد ذالك راحت تلاحظ الفرق
؛؛ ؛؛ ؛؛ ؛؛
4- تمرين النظره الإيجابيه للحياه
*هذا التمرين واضح من عنوانه
1- احضر 5 اوراق
2-اكتب في الورقه الاولى لكل سلوك نيه اجابيه
3-وفي الورقه ثاانيه اكتب ليس هناك فشل ولكن خبرات
4-وثالثه اكتب افضل خيار لي هو هذا الخيار في ذلك الوقت
5- الرابعه اكتب الشخص الاكثر مرونه اكثر تحكما
6-معنى الاتصال هو النتيجه التي تحصل عليها
7- الان قف على كل ورقه وانظر للمشكله من منظار القناعه
8- وبعد عمل التمرين لاحظ شعورك
؛؛ ؛؛ ؛؛ ؛؛
5- تمرين الرابط
+هذا التمرين يجعلك تساامح احبابك اللي حصل لك منهم موقف
*احايانا نسمع اصواتاً خياليه لاشخااص نحبهم فنشعر بسعاده او نشم عطر
جميلا يذكرنا لحظات سعيده مرت بنا مع من نحب او نوى شيئا فيذكرنى
بطفوله يسمى هذا (الرابط)
نبدا بتمرين الرابط
1- استرجع احلى ذكرياات حيااتك مع الشخص اللي
غضباان عليه او وزعلان عليه او مابينكم شي من الزعل
2- قوول بصووت عالي يالله ..او ياسلام ...او رائع
3- وفي نفس الوقت مع قولك الكلمه المعبره لذكرى
الحلوه اقبض يدك او عمل حركة بأصابعك
4- كرر العلمية 3 مرات
5- لان كرر الكلمه مع حركه اليد بماذا شعر؟ اليست مشاعر ايجابيه
6-لان كلما احسست بمشاعر سلبيه قل الكلمه واعمل الحركة سترى انها تزول
7-فكر في شخص يزعجك وقل الكلمه واعمل الرابط
في نفس الوقت , ستجد انك اكثر تسامحا معه
الامر الاخر انصحكم بتحميلها على الجوال
لان صعب تلقين وقت على الجهاز تسمعينها
وانا شخصيا هذا اسلوبي
اي شي ابي اسمعه احمله على جوالي ممكن بالجامعه القى وقت اسمع فيه
او بالمستشفى لما يطول موعدي
ياكثر الاوقات الي تروح هدر
2-بصفة الشمالي شخصية شهمه ومعطاءه 00اذكري مواقف جميلة وقوية قدمها لك الشمالي ؟؟
1- مواقف والله مافي بالي شي الحين وهو اصلا كريم ورافع راسي بكرمه ان عزمت احد مايقصر ان احتجت شي وصار الشي هذا ضروري مايقصر الله يسخره لي ويسخرني له ويوفقنا يارب العالمين
>>اما حنانه مدري وشلون احس بحنانه 
>>بما اني جنوبيه احب الشهامه بالاشياء الحسيه مو الماديه
2- هو صدق شهم ومعطاء ودايم يفشلني بكرمه مع أهلي يتقضى لبيتهم كل صغيره وكبيره إذا كنت عندهم والده مثلا
ويعطيهم من خيره بين فتره وفتره .
وعلى الرغم من انه الوحيد من أهله الي شخصيته صعبه ودايم يقولون عنه شديد . . ويقولولي الله يعينك عليه
الا انهم إذا واجهتهم مشاكل كبيره يلجأون له لانه شهم وما يقصر وكاتم لأسرارهم مهما كانت .
أحيانا أعرف بعض المواقف من أهله ..
مثل أخته زوجها ترك الشغل وتعب فكان هو يصرف عليهم ويشوف حاجاتهم .
ولد خاله تعب كان مسحور هو الي تولى احضار الشيخ والبقاء عنده وقت معين خلال اليوم
3- مره لما عرف اني احب السيارات ال 4X4 راح اشتري سياره منها مع انها له وهو غير هاويها لكن عشان اكون مبسوطه وياه للاسف لما ضاقت المعيشه تركناها ان شاء الله بتتعوض الان يعمل طوال اليوم من الفجر يخرج ونحن نيام ولا ياخد يوم اجازه يقولي لمستقبل العيال ونعم الاب
4- مواقف كثيرة جدا فمثلا اذا مرضت يمسك بقدمي يلكها لي بكريم او فكس اذا تراكمت الاعمال
المنزلية عليا يساعدني يسمح لي بالنوم احيانا ويهتم هو بالاطفال
5- دايم يقول,,لأجل عين تكرم مدينة..
ويرخص لي الغالي
مواقف جميلة..مره فاجأني بذكرا زواجنا الثالث بليله في فندق فور سيزن في برج المملكة بالرياض
مواقف شهمة..ما اذكر موقف محدد.. لكن ما بعد احد طلب منه مساعده وما لباه..سواء واسطة في عمله.أو مساعدة مالية وما ينتظر اعادة المال وما يروح يطالب فيه...
ونفس الشي معي..
6-
فعلاً شخصية معطاءة من المواقف الجميلة القوية:مساندته لي في الحمل وخاصة في الولادة ودخوله معي غرفة الولادة ومحاولة التخفيف عن آلامي
مفاجاته لي بعدة أشياء كنت أريدها
مرة فاجأني بأن ازور اهلي الي بمنطقة بعيدة عني واخذ مني الأولاد ورحت لحالي بدونه وبدون الأولاد(وهذا الأمر مستحيل بالنسبة له فهو لا يحب ان اكون بعيده عنه) وارتحت وانبسطت مع اهلي برواقة بدون قلق الأولاد وبدون ما ارتبط معه في الروحات والجايات وهالموقف ما انساه له لأنه اعطاني اجازة ريلاكس من كل شي
7- بصراحة ما شفت شي يستحق الذكر..لان بيني وبين اخواته مشاكل ظلموني فيها وهو عارف بس ما يقدر يدافع عني او يبرءني
8- نعم معطاء بالمال في بعض الأوقات لكن في الحب نادرا كما عرفت أنها طريقته في الحب ساعات يوم اسير السوق عادي اشتري كل اللي نفسي فيه مهما كان ثمنه
9- أول ما تزوجته كنت صغيره واخواني صغار جداً..
وامي جنوبيه/غربيه..تعلقت فيه...
فراح وتكفل بأهلي ترفيهي..
اي طلعات بريه..سفرات الي جده والشرقيه..
اخواني يتقضهم من أي أزمه ماليه أو مشاكل مع الناس .
.يعني كأنه الله يجزاء كل خير الاب البديل لهم!!
10- من هذه الناحية ...يا روحي عليه ... وش اقول وش اخلي ... يكفي انه يخليني ازور اهلي في كل اجازة بحكم ان انا في بلد وهم في بلد ... واتركه بالاسبوع او اكثر ..يدبر امورة بنفسة ..وهو اللي انا معودته على الدلال في كل شي ... وهذا انا اشوفة قمة الكرم منه ...
خاصة اني ساكنه في بيت اهله و يشوفني كيف انا اهتم بهم جدا جدا ...و في الاجازات ...يجتمعون خواته واخوانه وابناءهم ...فيصير البيت ما شاء الله ...فيسمح لي ان اروح بيت اهلي عشان ارتاح شوي
يقول لي انت من حقك انك ترتاحي ..انت طول الوقت مو مقصرة مع اهلي ..وهذا اقل شي اقدمة لك ..
يعني هو ما يقولها بالحرف الواحد ..لكن مجرد قبولة اني ازور اهلي في الاجازات بالذات له معنى كبير جدا عندي
11- اما عن الشمالي وشهامته—
فهو شهم بكل ماتحمل هذه الكلمه من معنى رأيت ولمسة شهامته مع اهله واهلي ونفسي والذي أثر في وكبره بنظري مواقفه مع اهلي فانا اكبر اخوتي وكان هو لهم نعم الاخ الكبير وقف معهم جميعا ماديا ومعنويا وحتى عندما يقدموا على خطوه بعملهم وحتى زواجهم يطلبو مشورته وعونه .
وكذلك معي له مواقف اذكرها عندما دخلت ذات يوم للمشفى هرع مسرعا لاعطاءي دم وهو لايتحمل أي يسحب منه قطرة دم ولم يتيرع بحياته لاحد .
وموقف اخر كان لدي مبلغ بسيط من المال وضعته عنده كي يشغله لي وبعد فتره ادخلني شريكه له بعمل اعطاني حصه اكبر من حصتي بكم ضعف فرحت كثيرااا بها ليس للماده ولكن للموقف وهو المحتاج لكل قرش ليشتري لنا بيتا بعد ان بعنا بيتنا
عندي تعليق واحد
اتمنى يابنات تسوون مفكرة او دفتر
اسمه دفتر
(ايجابيات حبيبي)
مثلا
ضعي فيه ايجابيات زوجك
وحثيه على انه يسوي دفتر لك كمان
وابتكروا فيها
وتذكروا
الشي اللي نركز عليه00000 يكبر !!
سواء ايجابي 00او سلبي .
3- كيف تتعاملي مع غضب الشمالي وسرعة انفعاله وكيف تفسريها00هل حدث وتصرفت بطريقة ما 00واستوعبتي الموقف ؟؟
1-اتعامل مع غضبه صرت ابعدعن وجهه ان ماصار لي علاقه بغضبه وان صار لي علاقه بغضبه ما ارد عليه اعطيه نظره اوابين له وجهه نظري بالموضوع بدون صراخ طبعا.. لان الصراخ جاب البلاوي
2-حاليا احاولامتص غضبه .....ما اناقش انفد الي يبي........ الا ان كان الموقف يهني بصوره مباشرهطبعا لي رده فعل........طبعا دائما ياخد دورالمعلم في كل شي في السابق كنت اناقشواخسر كثير اما حاليااوافق الراي لو بالكلام مثلا عند تهويه المنزل يدخل افتحيالشباك الايمن وسكري الايسر وافتحي تهويه الحمام عشان تيار الهواء يتحرك ........افتحي الشباك وسكري الستاره .....طبعا يهتم بتفاصيل مالها قيمه
3-بصراحه الشمالي على طول زعلان ومعصب ومكشر ونفسه شينه . مادري ليش ( ماعنديتفسير )
وأنا في الفتره الأخيره صرت اطنش مع اني انقهر بس ناويه اطبق الطريقه الي يقولونها خواتي في المنتدى وهي انك
توضحيله انك متضايقه من أسلوبه بدلعوتروحين وتخلينه .
وبالنسبه لاستيعاب الموقف (( الصمت )) هو أحن شي .عشان مايجيني شي اعظم
4-الاول كنت تاخدني العزه وارد عليه الان معكم استفدت وفهمت انه ما يقصد الكلام وان السكوت بيكون فيمصلحتي حتي لا ياخد عليا كلمه خليه يغضب ما بعصب عارفه بالنهايه لا يصح الاالصحيح
افسرها انه انسان مشغول طول الوقت لا يعرف يرتاح ولايستمتع مسكين بيجي علي اعصابه
الان اذا تناقشناولائيته غير مرحب بالراي الاخر (ديكتاتوري غالب الوقت) اعمل اني بقتنع برايه واقولاه صح عندك حق خاصه انها اشياء ليست في الدين اوالكرامه
5-اتعامل معها بالصمت ان صمت يأتي فورا بعدها ويعتذر اما بالكلام ان كان الخطأكبير او
بأن يضمني او يكلمني برقة ان كان الخطأ صغير
اما عن تفسيري هذا مالم اتمكن ان افسرة حتي دخلت الي هنا وقرأت ملف الشمالي الاول
مازلت اقرء به ولماتمه ولكن كل النساء اجمعن على ان الشمالي يغضب لاسباب تافهه ويمسك
نفسة ويصبرويكون حليم في مواقف كبيرة
وهذا ايضا زوجي يغضب لاسباب تافهه ولكن ان مررنابموقف كبير يمسك نفسه فأستغرب منه
هل هو حليم ام عصبي لكني الان بدئت افهمه بفضلك اختي عذاري فشكرا
6-نعم مرة استئذنت منه لاسهر في منزل عمتي وسهر لكنه حدد لي وقتا للعودهوانا سهرت واخذني
الوقت وعندما عدت متأخرة للمنزل صرخ بوجهي " فجأه صار نارمولعه " لكني اطفأت بركانه
بقبلة وضمه قوية جدا فقط لا غير
7-ما اقاطعه لمايناقشني.. اقولان شاء الله..علىامرك..ابشر.. وبكل هدووووء و احاول قدر الامكانما يكون فيه دموع..
افسرهاعلى انه دقيق ويحب كل شي يكون مثل ما يحب..لأن كل اللي عصب عليه حتى الان كان تقصيرمني
بعد ما عرفت انهيحب المراه القوية..مره نقدني وسوا شجار على شي ما كنت اشوفه يستاهل.. ورديت وبكلثقة..
اناماغلطت..وانت ما غلطت..كل واحد فينا له وجهة نظر ويشوف الموضوع من زاويةمختلفة..
هو لحظتها طارتعيونه وعصب زياده وما قال شي..
بعدها مشت الامور وما كان شي حصل
8-الشمالي يغضب على أشياء تافهه او علىالاقل في نظري انها تافهه..لذلك ما اعطيه اي اهتمام اخليه يصارخ الين يهدأ ويكتشف بنفسه ان الموضوع تافه ومايستحق...
9-- احاول ما استفزه لوكان غاضب وابتعد عنه لكن سابقا كنت أضل كم يوم وحتى ساعات أسابيع ما اكلمه ضنا مني أنهسيعتذر مني لوحتى كان هو غلطان لكني عرفت أنه لا يعتذر وأصلا مو حاس إنه غلطان مرهصار لي موقف وظليت زعلانه منه أسبوع اتريا حد يراضيني لكن بدون فايده اخرتها راضيتهأنا الحين عرفت واستوعبت إن الشمالي لا يعتذر ولازم إذاكنت زعلانه منه لازم اناقشهليش أنا زعلانه منه وأقوله وما اخلي شي في قلبي
لا تواجهينا بالكلام..سكوتك أبرك لك ..لا تتحركين..خلي وجهك وجسمك متجهله مباشره...عيونك عليه..بدون دموع!!!!
بينك وبين نفسك بدون ما تحركين شفائف أدعي انا الله يهدي فلان ..اللهيسخر لي فلان اللهم أجعل غضب فلان برداً وسلاماً كما جعلت النار برداً وسلاماً علىأبراهيم..الخ
بعد ما يتعدى الموقف ويهدى ..قدمي له أي مشروب يفضله بدون ما تعاتبين أوتناقشينه..
بس هذه المره أحرصي ان وجهك من ناحيته بس عيونك..بعيده عنه كأنك تتذكرينالمشهد السابق..
واذا نادى عليك أعطيه العيون المعاتبه وليس العيون الدامعه..وهو ذكي رايحيفهم عتبك من عيونك!!
الشمالي ينفعل ويزعل مع اللي يحبه!!!
يعني يحس ان زوجته أقرب وحده لازم تفهمه..فما يخفي عنها كل تصرفاته الغيرمقبوله..
حتي الاب الشمالي لاحظيه اذا حب بنت من بناته تحصلينه يضغط عليهاواخواتها الاخريات تاركهم!!
10-بس الشاطره هي اللي تعرف كيف تستغل هذه المواقف من صالحها
11-بصراحه يوم اشوفه يغضب بسرعه اقول في نفسي اش فيه هذا مجنون ليه يزعلعلى شئ تافه , كنت بصراحه ابكي وما اقدر اكمل كلامي وانسحب واروح غرفتي وازعل مااكلمه واذا كان غلطان يعتذر واذاماهو غلطان لو اموت مايعتذر .
وانا اعتقد لو ماابكي واضغط على نفس وانسحب بهدوء كان يمكن يكون هذا الصح ,بس خبريني يا عذاري
12-أهم شي التعامل مع غضبه بالحكمه
نعم حدث وتصرفت بطرق عديده شي صح وشي غلط وبعضهاأستوعب بعد ما أخرب على نفسي بالطريقه ..
مثل:مره عصب على شي تافه بنظري لاكن بنظره يسوى لإنه كان مشحون من داخل من ضغط العمل وحط الحره علي يوم كنت ضعيفه أناظره وبس مستغربه منه والدموع تنزل دون توقف<<حلوهدون توقف والله أسم علي صرت أعرف أعبر
وهو كان يناظر مستغرب ليش أبكي وبعدها أستوعبت أنا ما لي دخل ليش يعصب رحت وخليته..وكملت أطلع كل الي فيني بعيد عنه...
لاكن اللحين من يوم يعصب أشوف السالفه تسوى ولا لا إذا كانت تسوى وانا معي حق أناظرهوأروح وبس وإذا كان فيني دموع أنزلها بدون ما يشوفها علشان أطلعها في وقتها
نعيد ونزيد
الشمالي عصبي وانفعالي
ونســـــــــــــاي
يعني عصب عليك الان بعد ربع ساعه ينسى انه عصب !!
فلا تكترثي بغضبه (التافه)
ولاتصيري ترمومتر
متى ماعصب 00عصبتي
ومتى ماهدى 00هديتي
اذا كان زوجك شمالي شرقي فبيكون دقيق اكثر ويعصب على تفاصيل
فنصيحه
قدري هذا الشي فيه
ووريه انك مقدره هذا
ومهتمه باللي مهتم فيه
كذا تكسبينه
نصيحه
اذا قال الشمالي قرار او اي شي وهو منفعل لاتناقشيه بلحظتها
لا
خليها لما يهدأ
والاحتمال الاكبر هو بيفتح معك الموضوع مرة ثانيه
تذكري
الوقوف بوجه المدفع000جنون
