[you] سجلي حضـــــــورك بمعلومه او نصيحه طبيه ؟؟

[سوما الحلوه]

تسلمين يايمي عالتحية تفائلي ليش حزينة

 

[سوما الحلوه]

حابةافضفض واخذارائكم ممكن؟

 

[النجمة الامعة]

مشكورة ياسومة على الموضوع الحلووعندي معلومة عن زيت الزيتون تفريش الاسنان بزيت في المساء دون غسل الزيت يقوي ويبيض الاسنان ويشيل الرائحة الكريه من الفم ومجرب

 

[سوما الحلوه]

وينكم جنون انثى وايمي متواجدات؟و/
وينكم ياسيدات المجتمع المسلم
ابدأاول طرح لي افيد واستفيد آيةمن كتاب الله ثم حديث نبوي شريف ثم معلومة صحيةدنيوية
قال الله تبارك وتعالى
(فسبحان الله حين تمسون وحين تصبحون**وله الحمدفي السماوات والأرض وعشيا وحين تظهرون**
يخرج الحي من الميت ويخرج الميت من الحي ويحي الأرض بعدموتهاوكذلك تخرجون)سورةالروم آية17و18و19
قال المفسر الحافظ ابن كثير:
هذاتسبيح منه تعالى لنفسه المقدسةوارشادلعباده الى تسبيحه وتحميده في هذه الاوقات المتعاقبةالدالةعلى كمال قدرته.
وقال الامام احمد:
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال(الا أخبركم لما سمى الله ابرهيم خليله الذي وفى!
لأنه كان يقول كلما اصبح وكلما أمسى سبحان الله حين تمسون وحين تصبحون وله الحمد في السماوات والأرض وعشيا وحين تظهرون)
وقال الطبراني
عن رسول الله قال(من قال حين يصبح سبحان الله حين تمسون وحين تصبحون وله الحمد في السماوات والأرض وعشيا وحين تظهرون>الآيةبأكملها
أدرك مافاته في يومه.ومن قالها حين يمسي ادرك مافاته في ليلته)
اسنادجيدورواه ابوداؤودفي سننه
<منقول من تفسيرابن كثيرالجزءالثالث
_________________________________________________
احب الناس الى الله
عن عبداللهه بن عمررضي الله عنهماقيل يارسول الله من احب الناس الى الله؟قال:<احب الناس الى الله انفعهم واحب الاعمال الى الله سرورتدخله على مسلم اوتكشف عنه كربة اوتقضي عنه دينااوتطردعنه جوعاولئن امشي مع اخي المسلم في حاجة احب الي من ان اعتكف في المسجدشهراومن كف غضبه سترالله عورته ومن كظم غيظاولوشاءأن يمضيه أمضاه ملأالله قلبه رضآيوم القيامةومن مشى مع أخيه المسلم في حاجته حتى يثبتهاله اثبت الله تعالى قدمه يوم تزل الأقدام وأن سوءالخلق يفسدالعمل كمايفسدالخل العسل>صحيح الجامع176
وفي هذا المعنى يقول الشافعي
وأفضل الناس مابين الورى رجل===تقضى على يده للناس حاجات
لاتمنعن يدالمعروف عن احد======مادمت مقتدرافالسعدتارات
واذكرفضائل صنع الله إذجعلت====إليك لالك عندالناس حاجات
_____________________________________________________
والآن نصيحةطبيةمفيدةجداباذن الله:
العسل مستحضرتجميل لايقبل المنافسة:
قال الله تبارك وتعالى
<يخرج من بطونهاشراب مختلف الوانه فيه شفاء للناس>سورةالنحل69
فالنحل يسعى بوحي من الله ليجمع من رحيق الزهورذلك الشراب الذي يستقبله في بطنه ليخرجه من فمه عسلا قدأودع الله فيه خلاصةالنباتات الطبية مع تجهيزها في بطن النحل لتكون بلسماضافيامن كل داء بإذن الله
فعن ابن عباس رضي الله عنهماقال:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلمالشفاءفي ثلاث:شربةعسل وشرطةمحجم وكيةنار؛وأنهى أمتي عن الكي)رواه البخاري
وقدكان رسول الله يشرب العسل مخففابالماءعلى الريق<زادالمعادفي هدي خيرالعباد
وقدجاء في سنن ابن ماجةمرفوعا من حديث ابي هريرةرضي الله عنه
<من لعق ثلاث غدوات كل شهر لم يصبه عظيم البلاء>
كيف لا وقدثبت علمياومعمليا أن البكتريالاتعيش في العسل لإحتوائه مادةالبوتاس وهي التي تمنع عن البكتريا الرطوبةالتي هي مادةحياتها
والنحلةالتي أوحى الله اليها أن تتخذبيوتا من الجبال والشجر وممايعرشون لاشك بأن الله بوحيه الكريم اليهامنحهابذلك سرا عظيما وسرهذا السر
انه سبحانه اوحى اليها ان تاكل من كل اثمرات بعدذلك تنطلق في سبيل الله خاشعةذليلةلله تسبح الله وذلك في اطارجماعةالنحل المؤمنة.
ومن عجيب مايتكون منه العسل ماياتي
ان حلاوةالسكرالموجودةفي العسل هي اضعاف حلاوةالسكرالمصنوع
وانواع السكرفيه اكثرمن15نوع
ففيه سكرالعنب جلوكوز
وسكرالفواكه فراكتوز
وسكرالقصب سكروز
وسكرالشعيرمالتوز
وغيرهم كثير
ويوجدفي العسل فيتامينات
أب1ب2ب3ب5ب6
والفوليك اسيدوحمض النيكوتنيك
وهذه انقى واقوى الفيتامينات التي يمتصها الجسم بسهولةخلال ساعة
وتوجدمعادن واملاح
كالحديدوالكبريت والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكلوروالنحاس والكروم والنيكل والرصاص والسيليكياوالمنجنيز والالمنيوم واليورون والليتيوم والقصديروالخارصين والتيتان
والعجيب ان هذه مكونات التراب الذي خلق منه ادم وذريته
كما انه يحتوي على خمائرواحماض هامةجدا لحيويةالانسان
ويوجدبه هرمونات قويةومنشطة وبه مضادات حيوية تقي الانسان الامراض وتفتك بأعتى الجراثيم
كمتنه يحتوي على مادة<الدوتوريوم(هيدروجين ثقيل مضادللسرطان)
أمراض يمحوها العسل بإذن الله
ومن كل ماسبق
فإن العسل يفيدفي الصحةالعامة
والامراض الخبيثةوالثقيلة
فهو مضادقوي للجروح واالتشوهات والحساسيةبانواعها الجلديةوالصدريةوامراض الصدرعموما
وللحروق حتى لقمل الراس وبيضه
ولعلاج الأرق والامراض النفسيةوالجنون والصرع
ولجميع امراض العيون
وللحموضةوالاسهال والامساك
ولعلاج البخر<انتان رائحةالفم
وبحةالصوت والانفلونزا وللقوباءوالام اللثةوتقويةالاسنان وللدوالي والقرح المتعفنة والغرغرينا
وللاورام الخبيثة
والربو والسل الرئوي
ولتقويةعضلةالقلب والتهابات عضلةالقلب والرعشة ولغط القلب
والتهابات الفم واورام اللسان وامراض الاذن والامها
والاستسقاءوالثعلبةوالكالو
والسرطان
والحصوةالكلويةولجميع امراض الكبد
وللقوة
والقوةالتناسلية وامراض النساءوالولادة
وللعقم
والبرص والبهاق
والسموم والبروستاتا
والحيويةوالشباب
لنضارةواحمراروجهك بجمال
من العسل النقي يدهن الوجه ويكون الجسم في حالة استرخاء مع التسبيح لله في هدوء لمدةربع ساعة
ثم يغسل الوجه بماءدافئ ويجفف ويدهن بقليل من زيت الزيتون وتكرر هذه العمليةلمدةاسبوع متواصل
بعد ذلك ستجدالمرأة وجهايشع نضارةواحمرارا..
_________________________
نقلت لكن عزيزاتي من مكتبتي ماوفقني له الله
فماتوفيقي الابالله

 

[ناني الشاميه]

أمَانهَ لاتّجَامّلنَّيّ
أَذّا نفَسَّك تبـَـــّــيّ َفرَقايَّ
أنا ّمَاودَيّ يجّيَنَيّ يَومَ أكَونّ
لَعزتَيّ جَارَحّ ...}

 

[لميرو]

السلام عليكم من تجاربى شرب 2 كوب ماء على الريق ينظم حركة القولون ويفيد جدا فى الامساك والغازات وفنجان ماء دافى مذاب فية معلقة عسل نحل على الريق تنظف الجسم من السموم الشاى الاخضر بالليمون مفيد جدا فى حرقان البول والبراز اكرمكم الله ​

 

[ساكنة البال]

بسم الله الرحمان الرحيم والصلاة والسلام على أشرف خلق الله
أشكرك يا (لقيت نفسي فيك)على سماحك لنا في المشاركة في معلومات وأشكر الأخوات على المشاركه .
أنا لدي موضوع يمكن نحن النساء نغفل عنه ،ربما لانشغالنا في حياتنا ومع متطلبات أطفالنا من رعاية وغيره .
موضوعي هو الاهتمام في ترتيب مظهري أمام نفسي قبل أن أكون أمام زوجي او حتى وانا في الخارج.
دايما ألاحظ وانا في السوق أو حتى في المستشفى بوجود نساء بمجرد مرورهم من جانبي تنبعث منهن رائحة كريهه أو حتى أرى العباءة مقطعه من أطرافها ,أو حقيبتها ممزقه ,أو حذائها (مهري يمكن من كثر اللبس),وأكثر شئ أراه ويغضبني (الطرحه لا يوجد فيها تناسق بينها وبين العباءة ),أنا لا أحرض للتبرج ولكن أن يكون مظهري مرتب وأن أكون نظيفه في نفسي هذا من الايمان ولا ننسى أن الله جميل يحب الجمال .
وأحب أن انوه على شئ مهم جدا أن النظافه والترتيب لا يحتاجان الى مال لكي أظهرهم .
وبرغم من ذلك أرى نساء لا اله الا الله وما شاء الله :
1-العباءة نظيفه ولا يوجد بها نقش وانما تكون سوداء كاالليل منسقه مع طرحه ساده .
2-الحذاء(أكرمكم الله)أسود لا يلفت النظر ونظيف .
3-الحقيبه سوداء مع حفيظة للبطائق والمال منسقه مع الحقيبه .
4-أظافرها مقصقصه غير مطليه بالمناكير .
*هناك سبب دعاني لكتابة هذا الموضوع
(يا أخواتي الموضوع مهم انا واالله أحزن على المرأة ومظهرها الغير لائق بمرأة مسلمه )
ثاني شي والله اني اكتم غيظي من النسوة اللواتي يخرجون مع ازواجهم وهم بمظهر والله يجعل الرجل يقارن بينها وبين الاخريات
لاتنسوا اننا في زمن الوحده فينا يادوبك تحرص على سلامة أسرتها من الفتن ,ومن مغريات بعض النساء في تبرجهن ,والله والذي لا اله الا هو اني ارى بعض الرجال عينهم شوية بتخرج على النساء المتبرجات .
مافي وحدنا فينا ترضى اني تجي وحدة تغزو مملكتها الي جلست تحميها سنوات .
انا عندي مثل والله حقيقي :أعرف واحد يقربلنا من بعيد ما كان مرتاح مع زوجته دايما اسمع انها مهمله فنفسهاو لبسها في البيت وفي الخارج والله انولم يستطيع التحمل وتزوج عليها ,لكن من يوم ما عرفة انو تزوج عليها غيرة من نفسها وبدأت تهتم في نفسها تلبس لزوجها ووتزينلو وتطبخلو اشياء ما قد اكلها لا برى ولا حتى عندها لا وكمان سارت حتى لمن تخرج معاه تلبس افخم العباءات واحلا الشنط .
طيب انا عندي سؤال(فينك من اول )دوبك فقتي يا شيخ
حرام عليكي 24 سنه سايبتو ودوبك فكرتي انو لازم نهتم فانفسنا
اااه لكن كل شي له عند الخالق حكمه
عارفه اني طولت عليكم بس (احرصي على مملكتك لا يجي يوم تندمي )
وسامحوني اذا في شي ما كفيت في كتابتي له

 

[امرغد 2011]

هذي نصيحتي ياقلبوو:
ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه:
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

 

[دلوعة A زوجها]

موضوع رائع
كثره تناول الغازيات مثل البيبسي يؤدي الى هشاشه العظام

 

[نوض البرق]

معلومات مفيدة..



هل تعلمين بأن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة ... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...



هل تعلمين أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية



هل تعلمين أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام



هل تعلمين أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم



هل تعلمين أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامينe، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي
....

 

[ام فطومه]

موضووع رائع جدا

سلمت ايديكم



بعصير البصل منوها بأن البصل يفيد كذلك في إزالة بقع ونمش الوجه ‏‏عندما يسحق وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه. وذكر الدكتور محمد إن البصل له تأثيره العلاجي عند الإصابة بنزلات البرد ‏‏والرشح والسعال ووجع البطن، إلى جانب أنه طارد للديدان ومقو ومنشط للجسم

وأكد أستاذ كيمياء التغذية أن البصل يعد (صيدلية شفاء) لأمراض كثيرة ويحتوي ‏على الماء والبروتين والدهن والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين سي إلى جانب ‏‏الأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور.‏‏ وعن كيفية التغلب على رائحة البصل النفاذة أوضح الدكتور محمد أن ذلك يتم من خلال ‏‏تناول النعناع الأخضر أو البقدونس باعتبارهما أسرع مزيل لرائحته.


(الْبَصَلُ يَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَيَشُدُّ الْعَصَبَ وَيَزِيدُ فِي الْخُطَى وَيَزِيدُ فِي الْمَاءِ وَيَذْهَبُ بِالْحُمَّى).


كُلُوا الْبَصَلَ فَإِنَّ فِيهِ ثَلَاثَ خِصَالٍ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَيَشُدُّ اللِّثَةَ وَيَزِيدُ فِي الْمَاءِ وَالْجِمَاعِ).

 

[ام فطومه]

الحلبـــــــــــــــــــة

قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". كما قال العالم الانجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان.



وفي القرن الخامس قبل الميلاد اعتبر الطبيب الاغريقي أبقراط الحلبة عشبة ملطفة قيمة وأوصى العالم دسقوريدس في القرن الميلادي الأول بالحلبة كدواء لكل أنواع المشكلات النسائية بما في ذلك التهاب الرحم والتهاب المهبل والفرج.


تستخدم الحلبة كمنشطة للطمث وخاصة لدى الفتيات في سن البلوغ وذلك بمعدل ملعقة متوسطة سفوفا مرتين في اليوم. ولكن ننصح بالابتعاد عنها في حالة بدء فترة الحمل، حيث إنها تساعد على الإجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل. بينما ينصح بها بعد الميلاد لما لها من خواص صحية عالية في هذه الفترة.



- تستعمل الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها "ملعقة أكل في ملء كوب ماء وتنقع لمدة ساعتين" وتؤخذ قبل الأكل مباشرة مع العلم ان هذا النقيع يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم.

- إذا أخذ مقدار كوب من نقيع الحلبة على الريق فإنه يقتل الديدان المعوية بمختلف أنواعها.

- لقد استخلص زيت الحلبة في مصر لأول مرة وظهر من التجارب العملية انه إذا أعطي للمرضع 20نقطة ثلاث مرات يوميا فإن حليبها يتضاعف ويزداد حجم الأثداء وتنفتح شهيتها للأكل.


ومن أهم الاستعمالات الحديثة والمثبتة علمياً والمسجلة في كل من دساتير الادوية العشبية الانجليزية والألمانية والامريكية ما يلي:
- مخفضة لسكر الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
- تسهيل الولادة المتعسرة.
- علاج الالتهابات الموضعية والحروق والقروح.
- مضاد للتشنج.
- منبه ومنشط للرحم ومقو للجهاز الهضمي.
وقد حضرت شركة فرنسية شراباً سائغاً من الحلبة باسم "بيوتريكون" لعلاج النحافة وفتح الشهية.

يوجد محاذير حيث لا يجب استخدام الحلبة للمرأة الحامل حيث انها تنشط الرحم ويمكن ان تسقط المرأة عند استخدام الحلبة كعلاج ولكن ليس بكميات قليلة كالتي تضاف لبعض المأكولات أو السلطة، كما لا يمكن استخدامها للاطفال تحت سن السنتين، كما يجب عدم استخدام الحلبة لمرض السكر من النوع المعتمد على الأنسولين إلا بعد استشارة المختص. كما يجب على أي شخص يعمل فحص سكر الدم أو الكوليسترول عليه ان يشعر المختبر انه يستخدم الحلبة لكي يأخذ في الحسبان الزيادة والنقصان في نتائج الفحص. تتدخل أيضاً مع ادوية تخثر الدم وكذلك مع الهورمونات.


والحلبةى يمكن أن تؤكل مطبوخة للتغذية وفتح الشهية ولزيادة الوزن , كما يشرب مغليها حيث أنه ينفع في بعض الإضطرابات المعدية والصدرية ..... كما تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث , وكذلك لفقر الدم ولضعاف البنية والشهية وللنحفاء .



وقد وصفها الأقدمون مع العسل ضد الإمساك المزمن ولأمراض الصدر والحلق والسعال والربو والبلغم والبواسير والضعف الجنسي , كما تفيد في إزالة الكلف من الوجه .

 

[ام فطومه]

الكمون

- لإزالة بقع الوجه والحصول على بشرة صافية : يستخدم ماء الكمون غسولاًثلاث مرات للوجه يومياً .
- إذا واظبت المرأة على شرب الكمون والتحمل به ( تحميلة ) فانة يقطعالرطوبة السائلة في الرحم ، سواء كانت مزمنة أو حادثة .
- كما يضاف الكمون إلى بعض الأطعمه لأعطائها طعماً طيباً .ويضاف زيتالكمون إلى الحلويات والخبز والكعك لتعطيرها ، وكذا المخللات وكثير من الأكلاتوبخاصة الشرقية القديمة .كما يستعمل زيت الكمون في صنع العطورات ، وفي هولندايدخل في صنع الجبن ، وفي المانيا يضاف إلى الفطائر والخبز لتعطيرها .
* وذكر بعضهم : أن الكمون طارد للنمل ، فالذي يشتكي من النمل في منزلهيضع قليلا من الكمون سواء مطحونا أو حبا ، وبإذن الله سوف يذهب النمل دون رجعة ،وهو أفضل من المبيدات وآمن .والله سبحانه أعلم

للسمنه : محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب الماء في الصباح على الريق .

​

 

[ورود الود]

المحافضه على الاذكار والتحصينات الشرعيه ينبغي على المسلمه المحافضه على قراءت الاذكار لانه كثر في هذا الزمن اصابة الناس بالعين والسحر والحسد لضعف الوازع الديني وبعد الناس عن ربهم وانشغالهم بالدنيا0

 

[أطلب رضا الرحمن]

فائده الثوم نحرص يا اخواتي على اكل فص واحد من الثوم يوميا او نستخدمه في السلطه او مع الزبادي نبشره ونخلطه معه لانه يخفض من نسبه ارتفاع الكرسترول كذلك يقضي على البكتيريا في المعده والحلق هذا للافائده وشكرا

 

[درر مضيئة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هاذي أول مشاركة لي في المنتدى وإن شاء الله أفيدكم بحكم إن تخصصي تغذية وهذا من أحد المواضيع المهمة إللي بحثت فيها وتقبلوا سلامي ومروري أختكم درر مضيئة



القرفة، والثوم، والزنجبيل، وريحان، زعتر، والشاي، ورقة الغار والبهارات والكاري، وغيرها تلعب دورا في:
1- تخفيض مستوى السكر في الدم، وزيادة الحساسية للانسولين، .
2- تحسين الدورة الدموية، وانخفاض تراكم الصفائح الدموية،
3- انخفاض ضغط الدم ووقاية الأوعية الدموية،
وبالتالي تخفيف أمراض القلب التي غالبا ما ترتبط مع مرض السكري من النوع 2.

 

[لقيت نفسي فيك]

اسعدني تواجدكن

 

[فيونكآ كويتيه]

في الزمان وفي السنين الماضي .. أكتشف مشروب البيبسي كمشروب للطاقة .. ولم تكن هناك أعداد كبيرة تشرب هذا المشروب الخطير في مثل هذه الأيام ..
فمشروب البيبسي والمشروبات الغازيه عموماً تشكل أخطار على كليه الانسان .. فانها تعطي الكليه اجهاداً كبيراً في العمل .. وتقلل من كميه البول في الانسان ..:

فمثلاً : اذا كان عمر الشارب 20 عام .. ومدمناً على البيبسي .. فان كليته كأنما عملت أربعين عام !!!

يالها من أخطار يجهلها هذا الزمان .. !

 

[=سيد الملوك =]

انا احببت هذيه الكلمات فاود منكن ان تقولون رايكم \ساصبر حتى يعجز الصبر عن صبري واصبرحتى ينظر الله في امريواصبر حتى يعلم الصبر انني صابر على شي امر من الصبر\\\ وش رايكم بالله اعجبتني لانها كان تتكلم عن ظروفي

 

[احلى رنومه]

هلا باختي لقيت نفسي فيك وبجميع البلقيسات اتمنى اكون خفيفه ظل وعلى المنتدى الغالي