[you] سجلي حضـــــــورك بمعلومه او نصيحه طبيه ؟؟

[فــيـــو**نكه]

معلومه قريتها على عجل وانا اكتبها لكم كمان على عجل


وهي ان الزيت اذا وضع على الشعر يجب ان لاتزيد مدة بقائه عن ساعه لان المسامات تنفتح خلال الساعه ويستفيد منها الشعر ولاكن بعد هاذه الساعه تزيد فتحه المسامات للشعر مما يؤدي الى سقوطه عند الاستحمام

كانت هاذي مشاركتي على عجل وموفقات حبايبي

 

[أم ع]

العادات الصحية والشيخوخة@

السلام عليكم,كيف حالكم,
عندي لكم اليوم أكثرالعوامل التي تحددمدىتمتعك بصحة وعافيةوهي كالتالي:
1_لاتتقاعد:لاتتوقف عن العمل فجأة,يجب إيجادالهوايات أوالأعمال اليوميةوخاصة
فترة الصباح حتى لاتشعر بالفراغ.
2_نظافة يومية:التنظيف اليومي يخفض امراض اللثة المسببةللبكتيريا في الفم التي
تؤدي الى التهاب في الشرايين.
3_تدرب قليلآ:فائدةتمارين اللياقة تحسن الحالةالمزاجيةوالعقليةتحقق توازن وقوة العضلات
والعظام,التمارين على الأقل 30دقيقة في اليوم.
4_فطار غني بالألياف:الجمع بين الحبوب في الصباح يساعد على الحفاظ على استقرار
مستويات السكر في الدم على مداراليوم,تخفض احتمال الإصابةبالسكري.
5_النوم جيدا:أثناءالنوم يقوم الجسم بتنظيم وإعادةبناءالخلاياوالحد الأدنى من النوم
لتحقيق الشفاءالنوم لمدة 6ساعات.
6_أغذية خيدة:تجنب الأطعمة التي تفتقرإلى المغذيات الخبز,والدقيق,والسكر,تناول الفواكه
والخضروات وخبز الحبوب الكاملة,لأنك تحتاجون إلى السيلنيوم بيتاكاروتين وفيتامينات ج وه
للعيش على نحو أفضل والتقليل من سرعة معدل التدهورالمعرفي.
7_إجهادأقل:إيجادوسيلة جديدة للتعامل مع الإجهاد(اليوجا,ممارسة الرياضة,التأمل)
والتنقل لاتسمح بالتدخل أوالخوض في أمورالمشاكل الخاصة بك.
8_السلوك اليومي:تقوية جهازالمناعة بالحفاظ على نظام الحياةاليومي تناول نفس النوع
من النظام الغذائي.القيام بنفس النوع من الأنشطة,الذهاب إلى الفراش والإستيقاظ في نفس الوقت تقريبا.
9_تجنب أكل الحلويات بكثرةماعدا الأغذية المكونة من الفاكهةوالخضروات,والحبوب والمكسرات.
10_تواصل:وجود تواصل احتماعي منتظم مع الأصدقاءوالأحباب هو العنصرالرئيسي لتجنب الإكتئاب.
منقوووووووووول.
تحياتي للجميييييييييييع**
ودمتم بصحة وعافية.

 

[دعوة خير]

إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .



أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .



أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة ..



أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا ..



أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .



أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .



أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .



متعـــكم الله بالصحة والعافية والسلامة الدائمة

 

[لك غلا محد وصله]

:31:الضحك ثم :31:الضحك ثم الضحك وان يبتعد الانسان عن التوتر:7::30:
وان يكثر من الحلبه والماء والزبيب الاسود والمشي وسلامتكم

 

[المحاضرة نجاح]

القدرة على حل المشكلات هو عنوان الصحة النفسية

الغذاء هو دواء الروح والعقل .

محبة الذات هي جوهر الروح .

وشكراً لك أخيتي .

 

[تعبت أبكي]

يسعد حالكم ياملكات مملكة بلقيس....

نصيحه طبيه شعبيه<< الوالد الكريم محااافظ على الوصفه هاذي منذسنين>>

ملعقه عسل أصلي ذوبيها في كاسة ماء واشربيها على الريق...

مفيد جدآ ..

 

[A.G.A]

معلومه تقول انا لو تحطي مع الماء حقت المصخن
عند ارتفاع درجة الحراره تخفض الصخونه بدرجه رهيبه

 

[أنا أخرى]

قواعد في الأخلاق

.
‏*‏**************
‏(1‏)
يزهد كثير من الناس بالتزام الأدب مع أخيه ; بحجة أنه أخوه ..
<<وليت شعري مع
من يلزمه حسن
الخلق إذن !!>>
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(2‏)
<< ينبغي أن تعلم أن أولى من يجب أن تتأدب معه ربك الذي خلقك >>
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(3‏)
*لاتشتغل بنقد الأخريين وتنسى نفسك ..
* بل اشتغل بنقد نفسك أولا ..
‏# لأنك مكلف بها أولا !!!
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(4‏)
# لايكن همك بإصلاح أعمالك الظاهره فقط ..
# بل اهتم بإصلاح نفسك ودوافعها
<<بالقيام بالأعمال الصالحة >>
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(5‏)
علاقتناالحميمةكثيرا ماتكون حساسة .. وكثيرا مايكون جرحها
أمرا سهلا ..
لهذافإن عليناأن نرعاها
بشفافية وإحساس مرهف ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(6‏)
اجتهد ألا تكون طفلا ..
فلقد رأيت ((أطفالا)) كبارا يبلغ عمر أحدهم ٥٠عاما !!!
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(7‏)
تكاد نفسك أن تكون كالمرآة ..; يظهر فيها
أخلاق من تصاحب
وأفكار ماتقرأ ..

**فاخترالطيب من ذلك دائما**
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(8‏)
أنت أعرف بنفسك فلاتغتربمدح الناس إذا مدحـوك .
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(9‏)
إذا أردت تهذيب نفسك .. فبإمكانك مخالطة
النـــاس ..
فماكرهت منهم من أخلاق فاجتنبها;
فإنهم يكرهون منك ماتكرهه منهم ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(10‏)
إذا أنت فكرت في حال كثير ممن يتعدى عليك بسوء أخلاقه ...
منعك من معاقبته الحال الأخلاقية التي هو فيها
ولم تطمع بمعاقبته بأكثر من ذلك ...
وشاهدت فيه نعم الله عليك !!!
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(11‏)
من حاسب نفسه وحكم عقله تحرز لسانه عن الكـــلام ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(12‏)
لاتلتمس لنفسك العذر في الأخطاء الصغيره فإنهاطريق إلى ماهو أكبرمنها ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(13‏)
لاتقبل من نفسك ماتذم به الأخرين فإنه عيب شنيع عند الله تعالى وعند الناس ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(14‏)
إذاأردت الإجتهادفي تحصيل الأخلاق الحميدة ..
** فعليك أن تعلم
فضلها وفوائدهافي الدنيا والأخرةلتعرف أي
شئ تطلب **
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(15‏)
لايسوغ لك أن تتخذ ظروفك سببا أوعذرا لك في الإساءة للآخرين مهما كنت معذورا عند نفسك ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(16‏)
لاترض من نفسك إلا بأن يكون همها وتوجهها في الظاهر والباطن نحو الخير ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(17‏)
أعذر الناس في مجال العذر وعود نفسك هذا الخلق فإنه من أهم معاني كرم النفس وسماحتها وإياك أن تعود نفسك الغضب والحساسية المفر طه من كل خطأ يقترفه الأخرون ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(18‏)
عامل الناس جميعا معاملة أصدقائك أو من تعرفه ويعرفك فإني رأيت الناس يحترمون من يعرفونه ويخجلون منه وربما لايخجلون من الغريب أو المجهول ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(19‏)
ينبغي أن تفكر دائما أنك لست أفضل كل الناس ولست أخيرهم ولست أعقلهم ولست أعلمهم
وهذاشعورمهم للتحلي بعدد من مكارم الأخلاق والبعد عن مساؤها وكم انحرف من إنسان بسب توهمه أنه أفضل الناس وأعلمهم
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(20‏)
الأخلاق الإسلامية فضائل أخلاقية كريمة يعود نفعها في الدنيا والآخره على المتحلي بها وعلى من يتعامل معه لكن من المهم تحقيق نية العبادة في فعلها ..
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(أخيرة)
وبعد ..
فإن لنا في قول الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم غنى عن أقوالنا ولكنها الخواطر والأفكار ..

المرجع:
الأخلاق الفاضلة
د.عبدالله الرحيلي
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
‏(أ.هـ)

 

[طيف الريسي]

شكرا حبيباتي على معلوماتكم الرائعة وانا عندي معلومة مفيدة ومجربة ملعقة عسل على الريق يؤخر الشيخوخة ومفيد للجسم اكيد مجرب وخاصة يزيد نشاط

 

[دفاانثى]

شكرا على المعلومات المفيدة,,,
_قراءة القرآن ترفع المناعه,,
_اثبتت الدراسات ان المحافظ على صلاة الفجر في وقتها تقل نسبة اصابتة بالجلطات,,
_اثبت الدراسات ان هناك علاقه بين التسامح والعفو وانتظام ضغط الدم وعدم ارتفاعه,,
-قشر رمان مع عسل يساعد على اختفاء الكرش,,,,,,,,,
-ملعقة زيت زيتون على الريق تجعل الجهاز الهضمي يعمل بالشكل الصحيح وترفع المناعة..

-

 

[(ام الزين)]

السلام عليكم
يسعدنى المشاركه بهذه النصيحه للخوات الى تدور على الحمل اوالهرمون مرتفع عندها
1- تستخدم القسط الهندى بعد طحنه وتضعه فى كبسولات فاضيه حجم 500 وتاخذا واحده بالليل والثانيه فى الصباح.
2- تستخدم عشبة الفوه وهى شكلها مثل الاعواد لونها عنابى وتطبخ بماء وتصفى وتشرب. مفيده جدا نزلت نسبة الهرمون عندى.
وانشالللللللللللللله احمل

 

[رضاك رب]

لنكون سوياً نوراً نشرق للعالم

 

[حورية الجنةA]

مشاركتي هي
قال مالك بن دينار
اتخذ طاعة الله تجارة تاتيك الارباح من غير بضاعة
واتمنى اني استمر وياكم وكلنا نستفيد
حورية الجنة A

 

[مملكة فهد]

تفاحه باليوم تغني عن زيارة الطبيب

 

[ميااده]

أفكار ذكيه جداً .... تفيدك في حياتك اليومية !!!


للتخلص من النمل :
ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل


للحصول على مكعبات نقية من الثلج :
إغلي الماء أولاً ...



لجعل المرايا تلمع :
إمسحها بالسبير تو.

لنزع العلكة عن الملابس :

ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة


لتبييض الملابس :

ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها


لإعطاء الشعر لمعاناً :
أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً .

لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير :
ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره .


لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ :
ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء


لإزالة رائحة السمك من اليدين :
غسل اليدين بقليل من خل التفاح

لمنع الدمع عند تقشير البصل :
امضغ علكة ...

للتأكد من صلاحية المشروم :
رش قليلاً من الملح على الفطر ، فإذا تحول لونه للون الأسود ، فإنه جيد ، وإن تحول لونه للأصفر فإنه سام .


لسلق البطاطا بسرعة :
قشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق


لسلق البيض بسرعة :
أضف قليلاً من الملح إلى الماء .


لإذابة الدجاجة المجمدة :
ضعها في ماء بارد مضافاً إليه ملعقتين كبيرتين من الملح


لمعرفة السمك الطازج :
ضعه في ماء بارد ، فإذا طفا على السطح فإنه طازج ...


لمعرفة البيض الطازج :
ضع البيضة في الماء ، فإن رسبت بشكل أفقي فإنها طازجة ، وإن رسبت بشكل مائل ، فإن عمرها 3- 4 أيام ، وإن رسبت بشكل عمودي ، فإن عمرها 10 أيام ، وإن طفت فإنها فاسدة ...



لإزالة الحبر عن الملابس :
ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر، واتركه حتى يجف تماماً ، ثم إغسل كالمعتاد



لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة :
ضعها في الماء البارد فوراً بعد نضجها ...


لإزالة الحشائش من جوانب الطريق :
رش الملح عليها ...


للتخلص من الفئران :
رش الفلفل الأسود في الأماكن المحتمل وجود الفئران فيها ، عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة! .


لإبعاد البعوض خاصة في الليل
ضع بضع أوراق نعناع طازج قريباً من الوسادة وفي أنحاء الغرفة

 

[سارونة جدة]

لكل داء دواء وخير دواء هو القران الكريم

 

[Daisy Flower]

لشد الصدر ملعقه شبه في كوب ماء يوضع في قاروزره رجيها جيدا ورشيها على الصدر الى ان تجف تماما وذلك قبل النوم
​

 

[اسمي طمووح]

اهلا بك عزيزتي
بشارككم اليوم بنصيحة ياليت كل وحدة تقراها تنفذها بالحرف الواحد والله اني دخلت بعد فترة انقطاع عن منتدانا الحبيب وانقطعت عن العالم كله بسبب مرضي اللي اصبحت اشوف الموت بعينه كل يوم اكثر من مرة تكفون يابنات انتبهوا لصحتكم وشبابكم ترا وراكم زواج وعيال وانتي الملكة ببيتك اللي يوقف كل شي بمرضك عيشي لعيالك بصحة وعافية

بدخل بموضوعي ع طول
عانيت الامرين من الامساك والشرخ الشرجي معاناة لايمكن اوصفها بسهولة والله اصيح بالحمام صياح جيرانا يسمعونه
انتي تخيلي اقطع عضو لك بالسكين وما اكتفي بكذا وبس.. لا وازيد اقطع واقطع فيه موت بس الله رحمن رحيم لا يمكن ينسى عبده بضيقه الا يفرجها فديت وجهه

ونا بتكلم هنا عن الامساك لانه السبب الرئيسي للشرج

اولا الامساك المزمن تعالجينه اول ماتصحي من النوم تشربي كاستين مويه دافيه وحليهم بالعسل او خذي ملعقة عسل على حدة والكوبين على حدة
ثانيا الفواكه والخضار اعتمدي عليها اعتماد كلي مهمه
ثالثا اشربي كاسة سنا السنا عشبة معروفة من الطب النبوي قبل النوم خذي 6 ورقات وحطيها بموية سبق غليها وغطيها>> عشان الزيوت الطيارة
غير كذا رددي لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين >> والله سبب شقاءنا وبعد الله عنا معاصينا ياناس اذكروا الله وصلوا
المشي المشي يسلك الامعاء امشي ساعة باليوم واستغفري > من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا> واهمها سيد الاستغفار الموجب للجنان > اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فانه لا يغفر الذنوب الا انت>

والله اللي قريب من الله مستحيل يشقيه خصصي لك ساعة قبل الفجر وادعي الله يخارجك من الامساك وافعلي الاسباب

معليش كتبته ع السريع همي ان محد يعني اللي عانيته وداوو مرضاكم بالصدقة وتقبلو مرووري السريع​

 

[مملكه عمري]

صابونة الببايا1x5
بالحبيبات السوادء اكثر مفعولاعلى البياض وإزاله الرؤوس السوادء والكلف والنمش ,, انا مجربتها ررررررررررررروووووووووعه

 

[سارونته]

يابنات ترى لما تزيتين شعرك تحطي وتحطي عليه منشفه دافيه ...يطلع غير تعرفوا وش يعني غير