8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق ..

[مكة]

الله يعطيك العافية

ماقصــــرتي

 

[غلااا زايد]

مشكوره علي على المعلومه المفيده والقيمه

 

[علكه فسفوريه]

يعطيك العافيه ..

 

[ميته علىK]

مشكوره وان شاء الله اجربها

 

[احساس الدنيا]

تسلمي الموضوع مررررررررررررة خطير

 

[الجعفرية]

جزاك الله كل خير تسلمين على الجهد

 

[ضوء القلب]

جزاك الله خيرا .لقد اعجبتنى التمارين وبحثت عنها ,فوجدتها فى كتاب وفيه المزيد من التمارين,وشكرا لك

 

[معززةالاجيال]

جزيتي خيرا مجهووود راااائع والله يعطيكي العافية

 

[om-madaly]

مشكورة حبيبتي

 

[هموسهـ]

الله يعطيك العافيه ياعسل ^_^



​

 

[دانه الدوحه]

بس ترا يسوي عضلات

ويسمن بعض المناطق

مجربه انا

شكرا لج

 

[زهرة النور]

روعه يعطيج العافيه

وفعلا اكثر التمرينات انا مجبرتها ومفعولها شي عجيب

 

[روح مغليها]

عاااااااااااااااااااافاااااااااااااج

 

[لطيبه حدود]

انا معاك صحيح التمارين هي نص الوصول للرشاقه

 

[**ملكة بطيبتي**]

يسلمووووووو فديتك بس تصدقين لو بس اتمرررررن تمرين اسفل الظهر باطيح على راسي من الرشااااااااااااقه<<متحطمة خخخخخخ

 

[حرن]

تسلمين

جاري التطبيق

تحياتي

حرن

 

[دلوعتي أمون]

يسلمووووووووووا ياعسل

 

[تلميذة الزمن]

يســـــــــــــــلمــــــــو

 

[عنقودة الامل]

تسلميييييييييي

 

[ام جامعية]

احلى صباح لاحلى 8 دقايق وبرافو عالموضوع