الجنوووووووبية
New member
- إنضم
- 30 مارس 2010
- المشاركات
- 121
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتي البلقيسية /ـ
هل تعانين من إنفلات أعصابك ,, وعدم ضبطك لنفسك,, وعدم قدرتك على التتحكم بأعصابك..
هل تعانين من علو صوتك أثناء الكلام بسبب أو بدون لدرجة أن تغيرت نبرة صوتك..
هل تعانين من الخشونة في كلامك وتصرفاتك وأصبحت أقرب للرجولة من الأنوثة
هل فقدت الرقة والنعومة في حياتك ,,وأصبح زوجك يعيش مع أحد أصحابه وليس مع أنثى ,,
هل أصبحن قريباتك وصديقاتك يبتعدن عنك والسبب فضاضة أسلوبك.. وجرحك لمشاعرهم بدون أن تشعرين بذلك
إذا كنت كذلك ,, فلا تفتقدي الأمل ,, فما زال هناك فرصة للتغيير
موضوعي اليوم ,, يعينك على ضبط أعصابك
إبدئي معي من يوم الغد بداية أسبوع جديد وأستمري لمدة أسبوع وفي نهاية الأسبوع قيمي نفسك
هل تغيرت تصرفاتك ,, هل بدأت تتحكمي بتصرفانتك ,,
وهكذا اسبوع بأسبوع حتى نهاية الشهر
جدولي هو /ـ
ü إبتسامتك لازم ماتفارقك طول الوقت حتى تصير مع الوقت عادة عندك
ü عمل وجبات زوجك وتقديمها بطريقة ناعمة مع بعض اللمسات الناعمة منك ,, ولما تناديه ( يالله حياتي صار الأكل جاهز مع بوسة رقيقة)
ü دعوة طيبة لزوجك أمامه وبصوت هادئ وناعم
ü مذاكرتك لأطفالك بكل هدوووووووء ( وركزي على الهدوء بقووووة)
ü عدم الصراخ ورفع الصوت مهما كان السبب ..
ü في حال ضايقك أطفالك لاتصرخين بكل صوتك ( قوم إجمع كتبك منثورة بالبيت كله,, هي إنت ماتعرف تأكل نثرت الأكل كل زي الناس .. وإنت منت شايفني توي مرتبة البيت وتنثر ألعابك بالبيت )
لابالعكس ناديه وقولي ليه ياحياتي تبي تتعب ماما ,, يالله إجمع كتبك أو ألعابك أو بأزعل عليك ,,
وبكذا ماترفعين صوتك ولاتوجعين رأسك ,,أصلا الأطفال يجون بالحيلة والكلام الطيب مو بالصراخ
,,بعض الحريم الله يهديها ماتعرف طعم الراحة ولاتريح زوجها وعيالها بس تصارخ طول الوقت حتى الجيران أدمنوا صوتها لدرجة إنهم إذا ماسمعوه يعرفون إنها برى البيت .. أو طريحة الفراش ماتقوم
وقبل هذا كله لازم تصلحين كل اللي بينك وبين الله لازم تقرئين أذكار الصباح والمساء يوميا وتصلين على الرسول عالأقل عشر مرات ,, تستغفرين كثييييييييييير لأن الإستغفار يشرح الصدر وينور الوجه ,,
ولازم تخصصين كل يوم ورد من القرآن تقرئينه قبل النوم حتى لو عشر آيات حتى لاتكتبين من الغافلين,,
في حال مخالفتك لهذي البنود أحرمي نفسك من خرجة أو شئ تستمتعين فيه حتى يكون عقاب لها ,, بحيث لو فكرت تعيدي الغلط ترتدعين من العقاب
أنا متأكدة إنك راح تتعبين في البداية وبالذات الشماليات مثل ماتعبت أنا ولكن مع الوقت راح تعتادي على ذلك
وراح تصبح طبيعتك صوت ناعم وهدوء وإبتسامات ورقة
عزيزتي البلقيسية /ـ
هل تعانين من إنفلات أعصابك ,, وعدم ضبطك لنفسك,, وعدم قدرتك على التتحكم بأعصابك..
هل تعانين من علو صوتك أثناء الكلام بسبب أو بدون لدرجة أن تغيرت نبرة صوتك..
هل تعانين من الخشونة في كلامك وتصرفاتك وأصبحت أقرب للرجولة من الأنوثة
هل فقدت الرقة والنعومة في حياتك ,,وأصبح زوجك يعيش مع أحد أصحابه وليس مع أنثى ,,
هل أصبحن قريباتك وصديقاتك يبتعدن عنك والسبب فضاضة أسلوبك.. وجرحك لمشاعرهم بدون أن تشعرين بذلك
إذا كنت كذلك ,, فلا تفتقدي الأمل ,, فما زال هناك فرصة للتغيير
موضوعي اليوم ,, يعينك على ضبط أعصابك
إبدئي معي من يوم الغد بداية أسبوع جديد وأستمري لمدة أسبوع وفي نهاية الأسبوع قيمي نفسك
هل تغيرت تصرفاتك ,, هل بدأت تتحكمي بتصرفانتك ,,
وهكذا اسبوع بأسبوع حتى نهاية الشهر
جدولي هو /ـ
ü إبتسامتك لازم ماتفارقك طول الوقت حتى تصير مع الوقت عادة عندك
ü عمل وجبات زوجك وتقديمها بطريقة ناعمة مع بعض اللمسات الناعمة منك ,, ولما تناديه ( يالله حياتي صار الأكل جاهز مع بوسة رقيقة)
ü دعوة طيبة لزوجك أمامه وبصوت هادئ وناعم
ü مذاكرتك لأطفالك بكل هدوووووووء ( وركزي على الهدوء بقووووة)
ü عدم الصراخ ورفع الصوت مهما كان السبب ..
ü في حال ضايقك أطفالك لاتصرخين بكل صوتك ( قوم إجمع كتبك منثورة بالبيت كله,, هي إنت ماتعرف تأكل نثرت الأكل كل زي الناس .. وإنت منت شايفني توي مرتبة البيت وتنثر ألعابك بالبيت )
لابالعكس ناديه وقولي ليه ياحياتي تبي تتعب ماما ,, يالله إجمع كتبك أو ألعابك أو بأزعل عليك ,,
وبكذا ماترفعين صوتك ولاتوجعين رأسك ,,أصلا الأطفال يجون بالحيلة والكلام الطيب مو بالصراخ
,,بعض الحريم الله يهديها ماتعرف طعم الراحة ولاتريح زوجها وعيالها بس تصارخ طول الوقت حتى الجيران أدمنوا صوتها لدرجة إنهم إذا ماسمعوه يعرفون إنها برى البيت .. أو طريحة الفراش ماتقوم
وقبل هذا كله لازم تصلحين كل اللي بينك وبين الله لازم تقرئين أذكار الصباح والمساء يوميا وتصلين على الرسول عالأقل عشر مرات ,, تستغفرين كثييييييييييير لأن الإستغفار يشرح الصدر وينور الوجه ,,
ولازم تخصصين كل يوم ورد من القرآن تقرئينه قبل النوم حتى لو عشر آيات حتى لاتكتبين من الغافلين,,
في حال مخالفتك لهذي البنود أحرمي نفسك من خرجة أو شئ تستمتعين فيه حتى يكون عقاب لها ,, بحيث لو فكرت تعيدي الغلط ترتدعين من العقاب
أنا متأكدة إنك راح تتعبين في البداية وبالذات الشماليات مثل ماتعبت أنا ولكن مع الوقت راح تعتادي على ذلك
وراح تصبح طبيعتك صوت ناعم وهدوء وإبتسامات ورقة
.. والابتسامة ما تفارقني حتى لو أحد عصب علــي.. بهدوئي .. تهدأ الامور 