مرررررررررحبا صــــــــــــــــــــــــــديقاتي العزيزات
اليوم بدلكم على ســــــــــــــــــــــــــــرررررررر الرشاقه العجيب
جربته وبصراحه خيـــــــــــــــــــــال نقصت 5 كيلو في شهر بدون اي مجهود:clap:
استخدمت حبوب ردكيتال حبه وحده بعد الفطور لمدة شهر 10جم
يسد الشهيه يعني بعد ما كنت افطر واتغدى واتعشى وبينهم وجبات خفيفه الحجم عظيمة السعرات:essen::essen::essen:
اصبحت اقتصر على الوجبات الاساسيه وبكميات متوسطه
وبدون ما احرررررررررم نفسي من شي
وبتمارين بسيطه لمدة 10 دقائق يوميا
الان اصبح وزني 68 بعد ما كان 73
وعلى فكره اخوي طبيب ويقول ما له اثار جانبيه
حتى زوجته تستخدمه ومصرح به من وزارة الصحة السعوديه
ســـــــــــــــــــعــــــــــــــــــــــره 190
مو دعايه بس لاني تعبت نفسيا من الرجيمات واستفدت معه مــــــــــــــــره:in_love::in_love:
اليوم بدلكم على ســــــــــــــــــــــــــــرررررررر الرشاقه العجيب
جربته وبصراحه خيـــــــــــــــــــــال نقصت 5 كيلو في شهر بدون اي مجهود:clap:
استخدمت حبوب ردكيتال حبه وحده بعد الفطور لمدة شهر 10جم
يسد الشهيه يعني بعد ما كنت افطر واتغدى واتعشى وبينهم وجبات خفيفه الحجم عظيمة السعرات:essen::essen::essen:
اصبحت اقتصر على الوجبات الاساسيه وبكميات متوسطه
وبدون ما احرررررررررم نفسي من شي
وبتمارين بسيطه لمدة 10 دقائق يوميا
الان اصبح وزني 68 بعد ما كان 73
وعلى فكره اخوي طبيب ويقول ما له اثار جانبيه
حتى زوجته تستخدمه ومصرح به من وزارة الصحة السعوديه
ســـــــــــــــــــعــــــــــــــــــــــره 190
مو دعايه بس لاني تعبت نفسيا من الرجيمات واستفدت معه مــــــــــــــــره:in_love::in_love: