مــلـــف للــغــــــــربـــيـــــــــات هَـيـّا ٌيَـَّـا ٌغَـرَّبـِيّــِة ٌلِــ ٌنَـص

[غسق 42]

أصبحكم بورد يسلي النظر

وطير يغرد فوق الشجر

صباح الرضى من رب البشر

اختي T o L a Y كيف حالك

ننتظر جديدك بفارغ الصبر

خاله سوسو كيف حالك وجميع الغربيات كيف حالكم

وشخباركم مع الغبره لي جت امس :15:

امس نظفت الدور الارضي والله يعيني على الطابق الثاني

عندي ملابس كثيره ابي ارتبها يعني يبي اليها همه ونشاط :a084: الله يكون بالعون

 

[T o L a Y]

B a c K




ثانياً : عنايتي الخارجية

(1) بشرتي My Skin

بشراتنا هي سرّ جمالنا ، واهتمامنا فيها ، وحمايتنا لها يضمن لنا شباب أطول ومظهر أصغر من اللي احنا عليه ..!

أ . وجهي My Face

يومياً الصباح : تنظيف بميلك او رغوة ، تنعيش بتونر او اسكينول ، ترطيب

المساء : مرطب + كريم الهالات

أسبوعياً : تقشير



ب . جسمي My Body

- رطبي جسمك يوميا
- حطي على جسمك "ماسك/قناع" اسبوعياً
- قشري جسمك اسبوعياً ، إمّا :
..{ بمقشر طبيعي كالليمون والسكر مثلاً }..
[ أو ]
..{ بمقشر جاهز : بودي شوب ، ستيفنز ...الخ
فيه خيارات كثيرة
نقّي اللي يناسبك ..!

- سوّي مسّاج لجسمك مرتين اسبوعيّاً عشان تنشطي الدورة الدموية ، استخدمي فرشاة الجسم وانتي تحت الدُش ..!


- عالجي الندبات والكدمات والجروح أول بأول
- كافحي السيلولايت ، السترتش مارك ، الدوالي ، الاكزيما ووووغيره
من مشاكل الجسم




ج . يدايّ My Hand

- رطبي يديكِ يوميّاً
- قشريها اسبوعياً
- ضعي عليها "ماسك" مره في الاسبوع
- إياك أن تغسلي وتمسحي وتستخدمي المنظفات بدون ما تلبسي قفازات !
..
في المناسبات : اغسلي يديكِ برغوة او حليب البشرة ثم قشريها ثم هاتي قطعة قطن وامسحي يديكِ إما باسكينول الليمون أو بتونر

النتيجه زي الحلاوة





د . قدماي My Feet

- رطبي قدميكي يوميا بكريم او لوشن
- رطبيهما قبل النوم بكريم خاص بالقدمين مثل :
نتروجينا / شول
- قشريهما اسبوعيا واعملي لهما بديكير بالطريقة المعروفه !
-حافظي عليهما واحميهما من المشي عليهما فوق السراميك او البلاط او الغبار والتراب



*



(2) أظافري My Nails


- اولا انتي محتاجه للكالسيوم بكثرة عشان صحة ونظارة أظافرك..

- قلمي أظافرك وابرديها بشكل دوري
- نظفيها دائماً من الأوساخ
-انقعيها يوميا في قليل من زيت الزيتون
- اعملي شهريا بديكير لأظافرك بالصالون ، فهي رائعه لأنهم يضيفون الفيتامينات عند الدعك
..


(3) شعري My Hair


كل واحده منا تعلم مفتاح جمال شعرها ، وكل واحده يجب أن تعرف ما يناسب شعرها وما لا يناسبه ~

نقطه مهمة : لا تعملي خلطات وزيوت وتضعيها على شعرك على أمل يطول أو يكثر أو غيره

فالسر الأول في جمال الشعر هو الغذاء الجيد والاكثار من الورقيات

، والاستعانه بالفيتامينات

ممكن أن تساعد الزيوت في تنعيم أو ترطيب شعرك ليس أكثر !

إذا كان شعركِ مصبوغ : لا تستخدمي أي نوع من الزيوت أو الماسكات الطبيعيه
هناك العديد من الماسكات الجاهزه والرائعه مثل :
دوف /لوريال
استخدمي البلسم مره او مرتين بالأسبوع ، صدقيني يفرررق الشعر مررره باستخدام البلسم ، فيه انواع كثيره ، مثل :
هيربل / صانسيلك / دوف / لوريال

- استخدمي السيروم من لوريال خطيييير ، بعد الاستحمام

- قصي أطراف شعرك باستمرار


- اعملي تدليك بأطراف أصابعك لفروة شعرك لتنشيط الدورة الدموية



(4) أسناني My Teeth

ابتسامه مع أسنان صفراء كفيله بأن تهدم كل جمال لمظهرك وروعة طلتك وتحولك الى مظهر رخيص جداً !!




(5) الشعر الزائد Extra Hair

دائماً وابداً خليك خااااالية من الشعر سواء مناسبة او مافي مناسبة ~

البكيني اسبوعياً
بموس "بريز" من جيليت
رائع رائع رائع

الإبط كل أسبوعين
بشرائح فيت
أو حلاوة

اليدين و القدمين شهرياً
بحلاوة
يكون افضل عند سودانيه
وتسوي لك بعدها دلكه
النتيجه : نعوووووومه


باقي الجسم
لا انصح الا اذا كان فعلا واضح ومبين




(6) رائحتي منعشة وزكيّة My Fresh Smell



حبيبتي لا تغفلي عن هالنقطه ابدااا ، ريحتك وريحة كل مناطق جسمك

انتبهي : تبخبخين من هالعطورات وبس ، وتقولين خلاص ريحتي صاارت حلوه لالالا

لا ياعسل !

- عند الاستحمام : استخدمي شاور جل برائحه زكيه
في الايام العاديه /فواكه ، زهور ، فانيلا
في المناسبات / عطور فرنسيه ، عود ، مسك


- بعد الاستحمام : عطري شعرك بطريقتك الخاصه
إما
..{ بخور }..
..{ زيوت عطريه }..
.. { خمريات }..

تحذير : لا تستخدمي اي مخلطات او عطور تحتوي على كحول عشان الشيب يا حلوه


حطّي بأماكن النبض:
خلف الاذنين ، خلق الرقبة أسفل منابت الشعر، عند المعصمين ، خلف المرفقين ، خلف الركبتين
مسك او دهن عود مخفف بزهور او مخلط مثل مخلطات القرشي


- رشّي جسمك بمعطر جسم
نقّي اللي يناسبك السوق ملييييييء بالخيارات والانواع والاشكال


- بالنهاية:
تعطري بعطر مناسب للحظتك ..!
رشتين ثلاث على بعد 45 سم


ملاحظة :
بداية من جلّ الاستحمام وحتى آخر رشة بالعطر راااعي التناسب

الفواكه والزهور وروائح الليمون والصباح لا تتناسب مع دهن العود والبخور والروائح الفرنسية الثقيله..!





رائحة فمك :
لاااا تنسينها حطي بكل مكان في بيتك ، في شنطتك ، جنب سريرك منعشات للفم ، مثل :

حلويات بالفواكه ، منعشات الفم بالنعناع ، علوك و لبان

وبين كل وقت ووقت خذي منها وكولي


..

رائحة المنطقة الحساسة :
اهتمي بنظافتها أولاً
بتجفيفها ثانياً
ثم
بالتعطير المناسب مع مراعاة كونها حسااااااسة


التعطير يكون:

بالغسولات ومسك الطهاره
والروائح الخاليه من الكحول كالزيوت العطريه "موجوده عند بودي شوب"
وترطيب المناطق المحيطه بها ( الافخاذ ، مابين الافخاذ ، الارداف ومابينهما ) بزبده الجسم المعطره او لوشن معطر أو بودره معطره


- ضعي ورقات نعناع داخل المؤخرة وبين الارداف ..!

*



اتمنى أكون وفقت في إفادتكم

​

 

[خاله سوسو]

غسق 42
تماام حبيبتي الحمد لله كويسين يالله الهمه الهمه .. الله يعينك قلبي ..​

 

[خاله سوسو]

T o L a Y

أفدتينا ونص .. وابشررك لي خبرره في الخلطاات وماشاء الله لا قوة الابالله .. شعري الين اردافي اللهم لك الحمد

وشكل نص تغذيتي تروح له والجسم يحززن


أما عن الصبغاات انا مااا أأيدهاا .. بس صبغات منزليه مثل النسكافه والحناا .. هذي ما تروح مني


النتف والدلكه ابششركم توني نتفت ودلكت عند سوداانيه .. خياال

افضل شيء للبشرة هو قبل النوم فاازلين .. وبسس .. هزا الي عندي


​

 

[ساحرة العيوون]

واااوو تولاي

اووماااي قاد:10:

صراحة مرره كلامك مفييييييد وعجبني جداً


وتم الحفظ عندي بمستند نصي

عندي اقتراح ليه ماتنزلينه موضوع مستقل احسه شامل ووافي و بيفيد الكل كمان :3:​

 

[ساحرة العيوون]

نسيت اقول​

- استخدمي السيروم من لوريال خطيييير ، بعد الاستحمام

عن جد هالمستحضر خطيييييير بقوة

وبالنسبة ليا يغنيني عن البلسم كمان

ويحافظ ع طراوة الشعر بدون مايتطاير

بس خلص وبرجع اشتري

وبالنسبة للاقدام ضروري جداً ترطيبها وخاصة الكعب

وانا مع اختي خالة سوسو الفازلين لترطيب الارجل صراحة ولا اروع

وخلوني اقولكم عن طريقتي الخاصة في الترطيب 3 مرات في الاسبوع

نقعي رجلينك بموية دااافية وملح تصير ورررررررردية زي البيبي

قومي نشفيهم بمنشفة خاصة وحطي الفازلين

والبسي بعديييين شرابات يفضل قبل النوم

ولما تصحي الصباح وتشيليها وااووو رجلينك طررية تهبل وناعمة وموردة

ومرة بالاسبوع استخدم المقشر الطبيعي زيت الزيتون والسكر اثناء الاستحمام

وبعد ما انظف جسمي دائماً استخدم ع كامل جسمي زيت جونسون


اما هالزيت بجد موطبيعي يخلي بجسمك فيه طراوة مو طبيعية وخاصة قبل العلاقة تحطي ع السريع وتركزي ع الصدر والارداف وشوفي كيف ..!

وكمان قبل ماتتسبحي انتي وزوجك بشاليه مثلاً لاتنسي
تحطي زيت جونسون على جسمك لان ميييييزته هالزيت بالذات مايروح مع الموية يضل جسمك طري واكثر !!
​

 

[الحنان والود]

السلام عليكم
عود احمد تولاي
ما شاء الله رجعتي بقوة وفائدة
جزاكم الله خيرا علم وينفذ وجاري التطبيق
اهم حاجة اننا ننتظم عليها
من الاشياء اللي جربتها ونتيجتها حلوة وانا باشتغل في البيت اضع على الوجه (شوفان مطحون مع زبادي اولبن )
واتركها على الوجه والرقبة حتى تجف ثم افركها واغسل الوجه بماء فاتر ثم ارش الوجه بماء ورد بارد
ثم مرطب اوزيت زيتون
باحس انها بتنظف البشرة وتوحد لونها
النظافة الشخصية ....مهمة جدا جدا
لا تنسوا اكل الخضروات والفواكه بكثرة تجعل رائحة الجسم اوالفم افضل ​

 

[الحنان والود]

1. ما شاء الله عليك ساحرة العيون معلوما ت مفيدة جدا وخصوصا انها مطبقة

​

 

[خاله سوسو]

شكرا الف يا ساحرة العيوون

بجد كلاامك رووعه .. ​

 

[خاله سوسو]

الحنان والود ..


وكمان خلطتك روعه شوفان وزبادي .. كمان اضيفي ترمس مطحوون خيااااااااااااال مرره بيااض وصفااء بس لازم على الوجه والرقبه عشان يبيضو كلهم .. كلام زوجة اخوويه .. مجربه ..

وبالتووفيق ..​

 

[يارب الجنة>>]

اخيرااااااااااااااااا وصلت بأذن الله راح ابدا معاكم لو متأخره لكن راح اوصلكم ان شاء الله..

 

[بنوتةنعومة]

خخخخخخخخخ انا غربية صميم ساعدوني كيف اكون معاكم صراحةاتحمس فالبداية وملليت ماابي اكمل...
خصووصا ان زوجي شررررررقي جنني

 

[خاله سوسو]

حيااكم معناا ..

اخوواتي ..​

 

[ساحرة العيوون]

i miss you all
​

 

[m'3rOoOra]

همن انا غربيه جنوبيه فوضويه وزوجي جنوبي شرقي يحب الترتيب والتنظيموانا بسرعه امل واحب المخاطر والمجازفات ونفس وحده عضوه انا كنت حامل ببنتي ورحت المدينه الترفيهيه جذبت ع ريلي قلت انا متوحمه بلعبه لوووول ورحنا ولعبت وقالي صج انتي مينونه بس شلون اتعامل واخليه ينجذب لي

 

[الحنان والود]

السلام عليكم
فينكم يا جماعة الخير
اليوم سوف اغسل البطاطين وانظف غرفة اولادي مع الغداء وترتيب بقية البيت وكوي الملابس
وزيارة اسرة صديقة والاستعداد للذهاب الى العمرة غدا
ما رايكم في هذا النشاط
يا ريت يا جماعة نشجع بعض ندخل ونقول على مشاريعنا اليومية لان فيها حماس كتير للاخرين
ولا تنسوا يوم الجمعة قراءة سورة الكهف والاكثار من الصلاة على النبي ​

 

[الاستغفار]

السلام عليكم ورحمة الله

انا غربيه بحته طبعا الاهمال وعدم التنظيم وفعلا كثيرة الضحك
بس يميزنى ان ما فارق شئ معى
معنديش مشكله كل شئ بيصلح واى حاجه وخلاص
احب الخروج والتغير
الجنوبى ينظر لى بانى غير دقيقه وعايشه كده وخلاص
ههههههههههه وزوجى هو الجنوبى شرقى
ما حبش ازعل نفسى افكر فة التغير فورا
مش عايزه اتغير لانى بحب غربيتى ومقتنعة بيها
لكن طبعا اعرف ان النفس ممكن تنحدر
ونفس وما سواها فالهمها فجورها وتقوها
قد افلح من زكها وقد خاب من دسها

 

[خاله سوسو]

الإستغفار ..

من جد الغربية تشعر ان كل ما تعمله صحيح , لدينا الاشياء التي تميزنا ولدينا الاشياء التي تجعل

منا نساء لا يجدن غير التهريج.. << طبعا في نظر الجنوبي الشرقي زوجي ..

​

 

[خاله سوسو]

أين الجميع ..؟؟


تولاي نفتقدك .. كوب نسكافية ..

​

 

[Lady Nada]

مســـــــــــا الخير

اشتقتلكم والله

جدا رائعة ما خطت يداك يا تولاي

جاري التنفيذ :14:

خالة سوسو ما شاء الله على شعرك

تعي شوفي شعري كيف خفييييييييييييييييييف

أنا من أنصار الشعر الطويل والحمد لله شعري طويل

بس بكره خفته :8: