الجلسة 2
كانت ندى متلهفة جدا ولديها حماس كبير
لمعرفة الخفايا التي سيكشف عنها الستار هذا اليوم
فقد تبقى القليل من اللحظات ويحين موعدها لدى الإستشارية
هاهي السكرتيرة اقبلت باتجاهها تدعوها للدخول
كانت مشاعرها مزيج من الأمل والألم والفأل والشؤم
وفي داخلها تساؤل
فهل من المعقول أنها أخيرا ستضع الحد للمشكلة التي افسدت حياتها ؟
وطالما سرقت النوم من عينيها
سلمت على المستشارة وجلست بسرعة
فهي انسانة عملية وجادة
احست المستشارة بما يعتمل في نفس ندى
وكونت فكرة عامة عنها من خلال مظهرها واسلوب كلامها وكيفية تفسيرها
للمواقف التي ذكرتها في الجلسة السابقة
وتعاملت معها على هذا الأساس وللخبرة دور كبير في تحقيق الإنسجام مع
الناس وكانت المستشارة تعتمد على العلم والخبرة معا
لذلك سألتها بشكل مباشر لكي تتوافق مع شخصيتها الواضحة
قولي لي يا ندى ما هي طريقتك في مواجهة صمت احمد ؟
ردت عليها اغضب من صمته ويستفزني أسلوبه
أحاول دوما ان اسأله عن السبب الذي يدفعه لذلك
وعندما لا يتجاوب اشعر انه يهينني
وأصر على مناقشته حتى نصل لحل
وغالبا أصاب باليأس وعندها اتوقف عن محاولة فهمه
وبدلا عن ذلك امل واطفش من الوحدة التي يتركني بها
فاضطر للتنازل والتراجع عن وجهة نظري
ولكن حتى عندما اقوم بذلك فإنه يصد عني
انه محير جدا زوجي لا يعجبه العجب
تعبني بجد
وماني عارفة كيف اخليه يصارحني باللي في باله
ايام وليالي كلها بكاء وحزن
احس اني كبرت سنوات من الهم
نظرت لها الإستشارية وقالت لها
ندى ان ثقتك بنفسك ليست في المستوى المطلوب
وبدونها لن تستطيعي النجاح في أي مجال وليس في حياتك الزوجية فقط
قاطعتها ندى بقولها ولكني واثقة من نفسي
وهو من يحطمني بتجاهله لي
وهنا قالت لها المستشارة
هذا يثبت انك بالفعل تحتاجين إلى تنمية ثقتك بذاتك
فالشخص الواثق من نفسه لا يتأثر بأفعال الآخرين
ولا يهتز من ردود أفعالهم السلبية
لأنه يعرف ان ذلك سببه مشاكل نفسية تعود اليهم
ليس له علاقة بها
وقد حكمت على قلة ثقتك بنفسك من خلال كلامك وشرحك لمشكلتك
اريد منك ان تطمئني تماما فأنا سأعدك
لن اقول لك كما يقول الجميع الثقة بالنفس مطلوبة
واتوقف عند هذا الحد
انما سأصف لك الدواء ومع تناولك لجرعاته بشكل مستمر
سوف تشفين تماما وتستمتعين باستقلالية رائعة
تمكنك من رؤية نفسك كما تحبين
لابد أن يكون حكمك على ذاتك نابعا من داخلك وليس من الآخرين
احيطي نفسك بسياج لتحميها من الأفكار السلبية المدمرة
قولي لنفسك يوميا انك تمتلكين الأدوات المناسبة
التي تؤهلك لامتلاك قلوب من حولك
عندها فقط سوف تتمكنين من الوصول لغاياتك
عندما لايرد عليك زوجك
فليس معنى ذلك انه يقلل قدرك او يهينك
تفسيرك للأمر بهذا الشكل يشل كيانك تماما
ويعيقك عن احراز أي تقدم في علاقتك بشريك حياتك
وسوف اشرح لك الأخطاء التي ترتكبينها
حتى تعدلي موقفك مما يحصل
ولكنني سوف اركز على الثقة اولا
فهي نقطة الإنطلاق نحو النجاح
ولكن صفي لي حالك
بعد رفضه لمحاولاتك المستميته للتواصل معه
افتقد الرغبة في القيام بأي نشاط
واهمل نفسي وكافة شؤوني
رغما عني اسقط في دوامة من الحزن والألم
فأنا اعيش مع شخص لا يخبرني إلى أين يذهب ومع من يخرج
وكلماته معي محسوبة بدقة وغالبا لا تتجاوز الأوامر والنواهي
قالت المستشارة
لا يوجد شيء اسمه رغما عني
شعورك هو اختيارك
بإمكانك التعامل مع الموقف بايجابية أكثر
ان الشعور مهم جدا فهو يؤثر في التصرفات
التي بدورها تشكل لنتائج التي تحصلين عليها
ثم سألتها المستشارة
وهل كان هذا الوضع من البداية ؟
ابتسمت المستشارة وقالت لها
ندى ماتحصلين عليه اليوم هو نتاج تصرفاتك معه في الفترة الماضية
وإن غيرت اسلوبك سوف يتأثر بذلك
وهذا مايبشر بالخير
لا يوجد شيء ثابت ولا يمكن تحسينه
ارادتك وعزيمتك على الحصول على حياة كريمة
وتحقيق تواصل رائع مع زوجك امر ممكن ومتاح
إذا تغيرت انت اولا
فقط تحلي بالصبر وتمهلي حتى تصلي لإلى شيء يرضيك وتفخرين به
اريدك ان تستمدي وسائل سعادتك من داخلك
ابحثي عنها في اعماقك
وتعايشي معها بسلام
من الخطأ أن تحرمي نفسك السعادة
لمجرد حدوث عوامل خارجية لم تتفق مع رغباتك
عندما يتأزم الموقف مع احمد ( عامل خارجي )
فإن الحياة لا تتوقف بل تستمر
وكل لحظة من حياتك هي غالية وثمينة
ومن الممكن ان تستغليها فيما ينفعك
وانت تهدرينها بلا مبالاة
لا تتركي نفسك تستسلم للأحاسيس السلبية
وانما تصرفي بصورة طبيعية
ومارسي كافة نشاطاتك
انت مصدر سعادتك الحقيقي
وان تخليت عنها ستغرق بلا شك في بحار من الأسى
وتكوني انت المسؤولة عن ذلك !!!!
والآن سوف ادلك على الطريقة التي تعدلين بها موقفك
واعني بذلك شعورك نحو احمد في الوقت الذي يعاملك فيه باسلوب الصامت
لابد أن تتصفي بالهدوء وتسترخي قدر الإمكان
صرخت ندى مستحيل !!!!!!!!
لا أطيق ان اكلم شخصا ولا يرد علي
قالت المستشارة بنبرة واثقة
كلما شعر الصامت انك غير مهتمة بتصرفه سوف يخفف منه
ومع استمرار استخدامك لهذه الطريقة سوف يختفي صمته
ان الحاحك عليه للحصول على اجابة منه تجعله يعند اكثر
وتكرارك للإعتذار يرسخ الخطأ في ذهنه
وانما اظهري ان لست حريصة جدا على اجابته
وانك لديك الوقت الكافي ولست مستعجلة
مثلا عندما تطلبين منه مشوار بينما هو في معاملته الصامتة لك
اسكتي وانتظري منه اجابة
وحاولي ان تتصفي بالهدوء
سوف ينفذ طلبك
ولا تقولي له عبارات توحي انك متسرعة
مثلا لازم اروح لأمي
موعد افرح قرب وأنا مااشتريت فستان
بينما لو استعجلتيه
ستجدينه يتصرف بشكل عدواني
ويصرخ عليك
وبعدين معااااااااااااك
قلت لك ماني فاضي
اريد منك ان تطبقي ما قلته لك الآن
وفي المرة القادمة
سنبدأ في الخطة العملية ونرى كيف تغيرت حياة ندى