مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

للي عزيمتهم بدت تضعف..صور بداخل

إنضم
25 ديسمبر 2009
المشاركات
32
مشكوره انا عزيمتي ماتطول اسبوع او اقل يارب تتقوى اردتنا
 

rorona

New member
إنضم
29 مايو 2008
المشاركات
249
الله يتمم عليهم ...


تسلمين على الصور ...

عسى ربي يوفقج بالرجيم ....
 
إنضم
22 ديسمبر 2009
المشاركات
226
يسلموو والله وانا الحمد الله مو ذاك السمنه لكن عجزت ارجع لوزني قبل الولاده يارب وهي وحده صرت كذا وشلوون بعد 2 و3
 

kele hala

New member
إنضم
19 ديسمبر 2009
المشاركات
16
انا بصراحه امس كان اول يوم دايت وان شاء الله استمر
انا وزني الان 78كيلو
واريد في الاول ان يصل الى70 كيلو
وبعد ذلك اريده ان يصل 65 كيلو
ان شاء الله تعالى اقدر
 

lo0ole

New member
إنضم
2 يوليو 2009
المشاركات
130
جزاج الله الف خير ومشكووووره ما تقصرين على رفع معنوياتي ويااارب كلنا نضعف بصحه وسلامه ياااارب
 
إنضم
14 أبريل 2008
المشاركات
154
فعلا الشحم يشين الوحدة حتى لو كانت حلوة ويخفي جمالها ويعطيها أكبر من عمرها بعكس لما تنحف
الارادة الان والعزيمة مرة مشحونة ان شاء الله على طول
موضوع هادف وقيم شكرا شكرا
الله يعطيك العافية
 

مسز دلع

New member
إنضم
1 فبراير 2009
المشاركات
469
واااو ايدينهم ماترهلت ......... عزمت بشتري عدة ملاكمة ....... وبسوي ريجيم ......... ورياضة ايروبيك ....

(( اللهم اني أساللك الثبات في الامر ))
 
إنضم
29 فبراير 2008
المشاركات
550
من جد من جد شي يحزن يعني انا مو بذيك السمنه الي بالصور وعجزانه اصير نحيف ودي بجسم رشيق
مثل خواتي انتي يالي تقولين بنات خالتك وكذ كيف انا خواتي وامي وبنات خالتي كلهم رشيقات الا انا
احس اني عملاقه وحش انسان من كوكب ثاني
بس الحمد لله لي اسبوع ماشيه بالدايت تمام والله يسهلها على وعلى الجميع
 

دلوعة بكين

New member
إنضم
20 مايو 2009
المشاركات
479
سااااااااااااااااعه اتامل فيهم

اذا يقدرون انا بعد اقددددددددددددددددددددددر
 
أعلى