.. لالحياة بلا روتين ...( كيف اضع لنفسي جدولا .. بسيطا ممتعا )

[الدكتورة نبضة قلب]

جميييييييييل جدا

ممم
دعيني افكر في يومي غدا !!! ممممممممممممممممم

يوم الاهتمام بنعومة جسمي
هههههههههه
نعم يأقوم بخلطة وبسكرب جسمي

 

[شاهي العصرية]

اسعد الله ايامك ياقلب حر والله احببتك من خلال كتابتك فلقد اثرت بي كثيرا فجزاك الله خير وموضوعك اتى في وقته فانا الان في صراع نفسي بسبب الفوضوية التي اعيشها ومشكلتي انني كلما وضعت لنفسي جدولا لاالتزم به بسبب المثالية التي اضع بها جدولي ولكن فكرتك تسمية الايام اعجبتني جدا خصوصا لواحدة فوضية مثلي

 

[قلب حر]

.. دكتورة نبضة .. اهلا بك ..اتمنى لك يوما سعيدا ..واشكرك
...
طالبة علم ..احبك الله الذي احببتني فيه ..
.. هل ما تعانين منه مثالية ..او فوضوية ...؟؟؟؟
زوري موضوعنا في المثالية ..ربما وجدت به ضالتك ...
واتمنى لك تجربةسعيدة مع تسمية الايام ..
اشكرك

 

[قلب حر]

... لملاك الكون ...
.. ولنا جميعا ..
فكرة الطقوس المميزة .. لبعض الايام ...
فكرة رااااااااااااائعة .. وربما جربناها جميعا دون ان نشعر .. ولكن ما رأيكم في التركيز عليها ..واضفاء بعض التجديد عليها ...
هي تتلخص في ان تكون هناك اياما من حياتنا مميزة ببعض ما نحب من النشاطات ..
.. مثلا يوم الجمعة .. الغداء من خارج المنزل ...
اخر يوم في الشهر يوم الهدايا ..(للاولاد طبعا ) وتكون الام قد جمعت نقاط لهم مقابل حسن السلوك...
... اول يوم في رمضان نتناول الفطور في منزل الجد والجدة ..
.. وهكذا ..
..ما رأيكم ؟؟؟​

 

[رونق]

ما أجمل الطقوس ..ستظل عالقة فى أذهان الصغار للأبد ..لا زلت أتذكر و بكل وضوح طقوس والدتى الحبيبة يوم الجمعة ..المذياع على إذاعة القرآن الكريم و البيت يفوح نظافة و نضارة و البخور بعبقه المميز يملأ أرجاء منزلنا ..و أنا أستذكر بعض الدروس قبل ذهابنا لبيت جدى ...و والدتى جالسة فى غرفتها تقرأ القرآن ..آه ما أجملها من أيام ...ليتنى أستطيع أن أرسخ بذاكرة ابنائى ذكريات جميلة كذكرياتى

أفكارك ملهمة يا قلبى الحر :cupidarrow:

 

[Rouna]

فكرتك جميلة ومميزة يا قلب حر
ان شاء الله ابدأ فى تطبيقها..
يوم للقران.. حفظ ايات بسيطة ومراجعه
يوم الخميس دائما للذهاب للنادى وانطلاق الاولاد
يوم الجمعه هو يوم النزهه العائلية
يوم السبت لدى هو يوم تنظيف المنزل وتحضير وجبات الاسبوع
وباقى الايام ان شاء الله اجعللها theme يميزها..
فكرة رااااائعه

 

[قلب حر]

... ذكرتيني يارونق
الطقوس القديمة مع الاهل تثير مشاعري ..
كان يوم الاربعاء يوم النزهة .. مهما كانت الظروف .. لذا كنت اذا لم اخرج من البيت ذلك اليوم ..اكتئب .. حتى لما تزوجت ..لا اطيق ان اجلس في البيت يوم الاربعاء .. وكم من مشكلة حدثت بسبب هذا الامر ..ههههههههههههههههههه
..............
رونا .. ايامك جميلة .. اعجبتني فكرة اعداد الطعام .. انا كل يوم بيومه ... هل تكتبي لنا عن تجربتك ...!!

 

[@ بسمة أمل @]

معك حق قلوبه ...........

يوم الجمعه ...القران في المذياع ..وريحة البخور ..وقراة القران ...ذكرى لاتنزاح عن خاطري ابدا ..........ماجملك امي ..

يوم الخميس ..كان يوم الخبصات لنا يالبنات ...ههههههههه...انا حناء على شعري واختي الثانيه تشيل بالحلاوى ..والثالثه الزيت يقطر من شعرها ..والاخيره حاطه رجولها في سطل مويه وتفركها ............اياااااااااااااااام .......الحمد لله


يوم العيد ....ارتبط في ذهني بالعود الازرق وبوسة ابوي على جبهة امي .....ههههههههههه

فعلا ...الالتزام والروتين له متعه وجاذبيه مختلفه !!!!

شكرا قلب حر شكراااااا:cupidarrow:

 

[Rouna]

... ..............
رونا .. ايامك جميلة .. اعجبتني فكرة اعداد الطعام .. انا كل يوم بيومه ... هل تكتبي لنا عن تجربتك ...!!

بالطبع عزيزتى احكى لك تجربة السبت.. فهو يكون يوم متعب جداااا ومرهق ولكنه يريحنى باقى ايام الاسبوع..
فى الصباح الباكر اقوم بتوفير كل ما احتاج اليه من خضروات ولحوم ثم ابدأ مستعينة بالله تعالى..
ابدأ بفرم كمية هائلة من البصل فى الكبة ثم اضع 4 حلل (طناجر) على البوتاجاز وفى كل منها بصل وزيت او سمن .. وابدأ بتحميرها ويكون الخضار نظيفا.. وعادة ما اطبخ بسلة بالجزر وفاصوليا خضراء وممكن سبانخ وكوسة..
واعمل فى نفس الوقت على كل طنجرة.. يتحمر البصل.. اضع الصلصة او الطماطم. ثم الخضار .. ثم شوربة.. والى اخره حتى ينضج كل الخضار فى نفس الوقت..
وفى نفس الوقت اقوم بتتبيل كمية كبيرة من اللحم المفروم .. وسلق كمية من المكرونة وبعض الكوسة.. واصنع منهم مكرونة وكوسة بالبشاميل..
وكذلك اقوم بتجهيز صدور الدجاج لتكون بانيه على مدار الاسبوع .. او تتبيلها لتكون دجاج على الطريقة الصينية بالخضروات.. :essen:
واقوم بتجهيز بعض من اللحم المفروم ليصبح كفتة .. استخدمها على مدار الاسبوع ايضا..
اهم خطوة فى ذلك كله هى طريقة حفظ الطعام كى لا يفسد..
احفظ الخضروات فى علب tupper wear .. اما المكرونة بالبشاميل فاقوم بتغليفها بنايلون او ورق فويل واحفظها بدون ان تنضج.. ووقت الاكل اسويها فتكون كالطازجة تماما..​

اى اسئلة اخرى من عيونى.. :icon26:​

وهذا هو جدولى فى حفظ الطعام الاسبوعى وطبعا لانى امرأة عاملة.. فلا يتسع الوقت لعمل الطعام كل يوم.. واوفر على نفسى المجهود.. :shiny:​

 

[رونق]

الله يا رونا ..أحس إنك ست بيت ممتازة ..ما شاء الله عليكى ..
عينى عليكى باردة ....يكفى إنك متأكدة أن الأكل نظيف لأنه من تحت إيدك ....

 

[قلب حر]

.. ماشاء الله يارونا ... مبدعة والله ..وست بيت من جد ربنا يحفظك ...
اشكر لتلبية طلبي .. واستفدت كثيرا من افكارك ..

 

[المسك]

تبارك الرحمن رونا الله يحفظك جد جد مبدعة وحركتيني أجرب نفس الطريقة وطلب بسيط ممكن طريقة المكرونه بالباشاميل هنا او على الخاص براحتك:bigsmile:
قلب حر موضوعك ثري أحس ودي أقراه من البداية مره أخرى شكرا:cupidarrow:

 

[@ بسمة أمل @]

ماشاء الله رونا ست بيت شاااااااااااااااطره

تعجبني جدا هالطريقه جدا جدا جدا ....

موفره في الوقت وعلى قولة رونق الاكل نظيف من تحت ايديك

 

[Rouna]

أخجلتم تواضعى يا حبيباتى .. :c017:
المسك بعتلك الطريقة على الخاص.. ليس لسبب الا كى لا احول هذه الصفحة القيمة والمثمرة الى حديث عن المكرونة والكوسة :essen:
كفاكم ما سردته فى ردى قبل قليل.. وأشكركم جميعا على ردودكم المشجعه.. :a025:

 

[رونق]

حبيباتى ...شلونكم :cupidarrow:
كسرت الروتين بالأمس كسرا لن يتشافى من بعده

فبعد فترة من الحرب بينى و بين معسكر الأكل الصينى ...نجحت أرتال العدو بالتسلل إلى أمعائى بدون أية مقاومة تذكر من قبلى ...

فرحت جدا بقدرتى على التغيير ...و بفتح أبواب جديدة للتجارب و المغامرات ...و لما لا ..مو الحياة ...تجارب :fruits_cherry:

نداء الى العضوتين المسك و رونا ..سوالف الجدور و البامية و القرع مكانها منتدى المطبخ ...رجاءا ..فى ناس تتعذب من سيرة الأكل:sly:..رحمونا شوى :tears:

 

[$أمرأه من زجاج$]

... لملاك الكون ...

.. ولنا جميعا ..
فكرة الطقوس المميزة .. لبعض الايام ...
فكرة رااااااااااااائعة .. وربما جربناها جميعا دون ان نشعر .. ولكن ما رأيكم في التركيز عليها ..واضفاء بعض التجديد عليها ...
هي تتلخص في ان تكون هناك اياما من حياتنا مميزة ببعض ما نحب من النشاطات ..
.. مثلا يوم الجمعة .. الغداء من خارج المنزل ...
اخر يوم في الشهر يوم الهدايا ..(للاولاد طبعا ) وتكون الام قد جمعت نقاط لهم مقابل حسن السلوك...
... اول يوم في رمضان نتناول الفطور في منزل الجد والجدة ..
.. وهكذا ..

..ما رأيكم ؟؟؟​

هذا نظامي ياقلوبة حياتي
أبي تغيير في حياتي كلها أحس فيها ملللللللللل كرهت الملللللل هذا

 

[نور الإسلام]

قلب حر ماشاء الله تبارك الله
كالـــــــــعــــــــــــاده
مواضيع مميزه اسلوب راقي وحوارات بناءه ومشوقه
وماقصروا الأخوات بإثراء الموضوع..
:a194:
لو شفتيني وانا اقرأ كل الصفحات وبعدين جبت ورقه وقلم وعدت القرآءه واسجل كل نقطه تعجبني..
وعشان تصدقي اني طالبه مجتهده ياأستاذتي العزيزه راح اكتب اللي استفدته من الموضوع:e094:..

:idea:الأهداف هي أول بذره لجدول مريح..
رضا الله والجنه.(اداء العبادات- اداء الحقوق{زوج-ابناء...})
رفعة الدين والمسلمين
الراحه والسكينه.

اداء الصلوات في وقتها+قرآءة القرآن+الأذكار
كثرة الذكر وخاصة عند القيام بالأعمال
وقت للإطلاع(النت-الكتب-سماع شريط-التلفزيون.....)
وقت للأخرين(زوجي_اولادي_اهلي _صديقاتي...)
استحضار النيه عند كل عمل

:idea:في الصباح الباكر فكر في كل جماليات الحياة لتستمتع بها >>دعوه للتفاؤل
لكن لاتتجاوز الخطوط الحمراء..
نتحدث لكن لانغتاب
نتسوق لكن لانسرف
نطيل النوم لكن لانضيع الصلوات ومسؤلياتنا
وحتى في علاقاتنا مع الآخرين (نستمتع ونتعامل بأريحيه)لكن يجب ان يكون هناك خطوط حمراء
>>>وهذي النقطه بالذات نبهتني لموضوع حدود التعامل مع الأخرين لأن في ناس مايستاهلواتجامليهم تضيعي وقتك معاهم فيكفي انك تؤدي حق الله من سلام وسؤال فقط..
وايضا بالنسبه للأولاد نتغاضى عن هفواتهم لكن مايصلوا لإساءة الأدب.
ونشد معاهم في بعض الأمور لكن بدون مبالغه وكأنهم مجندين في العسكريه.

:idea:حياتنا مجموعه من العادات التي نعيشها نحاول الإرتقاء بها حتى نصل الى اهدافنا.

:idea:فكرة تسمية الأيام بأهم اعمالنا(يوم الخروج،يوم الغسيل..)
حتى الأطفال تناسبهم الفكره(يوم التلوين،يوم النزهه..)
>>سبق قرأة فكر’ تسمية الأيام بنوع من الأكل مثلا يوم البيتزا
عشان نحبب الأطفال بالأكل.
لكن فكرتك اوحتلي بتسمية الأيام بهوايات لتنميتها عند الأطفال:icon30:
مثلا يوم(التلوين..القرآءه..السباحه..ركوب الدراجه..لعب الكره)

تعبت من الكتابه لكن لي عوده عشان اكتب روتيني اليومي

اوووووه لحظه تذكرت نقطتين احب اضيفها
اشكر جميع الأخوات اللي افادونا الله يجزاهم خير
وخاصة الأخت رونا:icon26: بفكرة تحضير طعام الأسبوع
بالنسبه لي أنا ربة بيت فممكن اني اطبخ كل يوم واحيانا ازود الكميه عشان اشيل منه غدا لليوم الثاني،واحيانا اقوم كسلانه او يكون عندي اشغال فألجأ للمجمدات(نجتس-فيليه-بطاطس..)
واما الشئ الأساسي اللي لازم اعمله كل ماجبنا مقاضي البيت اني فرم ثلاثة ارباع كيس البصل وبعضه افرمه مع الفلفل الرومي
واترك شوية بصل للأكلات اللي تحتاج تقطيع كبير..

واحب اشكر الأخت ملاك الكون:icon26: - لكن عندي تحفظ على الإسم ياغاليه-
على الإفاده اللي كتبتها في موضوع منع الأطفال عن الشبسات والمواد الحافظه ،انا وزجي مانجيب الشبسات والغازيات للبيت
ودائما ننبههم اذا اعطاهم احد انها ضاره ومامنها فايده...
لكن مانشد عليهم مره يعني اذا تناولوها مره اعتقد ماتضر .
سامحوني طولت لاتقولوا كلامي كثير:blushing:​

 

[Rouna]

نور الاسلام

لخصتى الموضوع فى نقاط هادفة .. قرأتها بتمعن وأحاول دائما أذكر نفسى بها..
أشكرك على اطرائك الكريم لردودى.. :icon26:

قلب حر

أفتقدك بشدة.. وأفتقد مواضيعك وردودك المميزة.. لا تتأخرى علينا.. :icon26:​

 

[ام الكتاكيت#]

الروتين مريييييح جربته سبقا