المعادلة بسيطة جداً أحبي ذاتك يحبك الآخرون !
لكن عليك أن تعلمي بأن حبك لذاتك لايعني بالضرورة أن تملأي خزائنك بصنوف الملابس أو أن تتحلي بأنفس الحلي والمجوهرات ..
كيف يكون حبك لذاتك ؟
إعقدي صداقة مع ذاتك
لا يوجد أقرب من الذات لعقد صداقة معها ، لتري من خلالها نفسك بوضوح
إجعلي ذاتك ترى منك كا ما هو جميل وليس ما تفتقدينة وتعانين منه
مثال :
لو كانت لك صديقة مقربة ( وهي ذاتك) ماذا سترى من أشياء جميلة فيك ؟ وتجعلك أكثر قرباً منها ؟
" حبي لمساعدة الآخرين " " البشاشة والابتسام الدائم" " المرح " " التفاؤل"
طيب كيف؟؟؟؟؟؟؟؟