كيف تتدرب على عدم التفكير في أي شيء

[om___fahd]

جزاك الله خير

 

[دلوعة نادرة]

تسلمين اختي ع الموضوع وبسويه ان شاالله

 

[((شـمـا بـوظـبـي))]

جميل جدا ........

نحتاج إلى هذا التدريب بين فترة وأخرى لإعادة شحن الطاقة .....

تسلم الأيادي يا القلب الكبير .......

 

[ريــم الدلوعة]

تسلمين على التمرين

تحياتي لك

 

[لحن الأنوثة]

موضوع راااااااااااائع ومميز

من شخص رائع ومميز

،،،،،،،،،،،،،،،،

ربي يحفظك ويوفقك حبيبتي القلب الكبير

،،،،،،،،،،،،،،،،،،

 

[سعوديه]

ياعيني على الطريقة الحلوه
وبصراحة شرحك كثير واضح
مشكوره غاليتنا القلب الكبير

 

[أحب المطر]

سويت التمرين الجسدي بس العقلي ما قدرت ما ادري ليش ؟

يعطيج العافية عزيزتي ع التمرين الضروري و المفيد

 

[الغالية ساري]

مشكورة اختي على المواضيع الراقية والمفيدة
وجزاك الله الف خير
الغالية ساري

 

[ليل الشتا]

شكريا يالغلا
تسلمي على هذا الجهد

 

[((شادن))]

تسلمين


التمارين اكثر من رائعه

 

[الـ جواهر]

الله يجزاك خير
موضوع رائع ,, والتمرين مفيد ,, الإسترخاء أفضل شيء نفعله عند التوتر
ألف شكرررررررررر :icon26: