قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

[ريري الشرقيه]

بنات هالدعاء حاولو تقولوه دايم
اللهم إني أعوذ بك من تحول عافيتك وفجاءة نقمتك ومن زوال نعمتك وجميع سخطك .

 

[ريري الشرقيه]

فكره من أجلك

• لتكوني أجمل : لإبراز رموشك دون استعمال الماسكارا طبقي عليها قليلاً من كريم الأساس الذي تستعملينه او بضع قطرات من زيت اللوز , ثم سرحيها بفرشاة خاصة بالرموش .

 

[أسيره بدنيتي]

طيب يارحله تقريبامثل هالصور
اوانتي ولاعليك امردوريه بالنت واعطيني الرابط
لأني دايم اسمع فيه بس ماشفته ..​

 

[أسيره بدنيتي]

 

[أسيره بدنيتي]

يسلموياريري عالـــــــــــــــــــــاء
خلينانغيرجومع الكاركتير
بهالصباااااااااح​

 

[رحلة انتظار]

هل أنت مديرة المنزل أم خادمته؟


جانيت ديتمر

من كتاب :

"ماذا تفعل امرأة ذكية مثلك في المنزل ؟"

خلال فترة الطفولة كنت وصديقاتي نحلم بأن تكون لكل واحدة منّا خادمة، ولم نفكِّر مطلقاً في أن نؤدي دورها، والسبب واضح؛ لأنَّنا لم نكن نرغب في عمل كئيب ومتكرر ومحتقر، علاوة على أنَّ عائده قليل رغم صعوبته


بعد أن رزقتُ بالأطفال وجدت نفسي أقوم بدور الخادمة، إذ أقوم بالتقاط ملابسهم ولعبهم وكتبهم وأحذيتهم وغيرها من الأرض، وتتكرر هذه العملية عدَّة مرات في اليوم، كما أتقبّل الأوامر من أطفالي، أحدهم يأمرني بإحضار كأس من الحليب، والآخر يأمرني بإحضار لعبة،وغير ذلك من طلبات الأطفال التي لا تنتهي، وفعلاً شعرتُ بأنّني الخادمة بينما جميع أفراد الأسرة يتمتعون بحياتهم.



والآن قررتُ أن أترك القيام بدور الخادمة وأقوم بدور المديرة. المديرون محترمون؛ وذلك لأنّ طبيعة أعمالهم تتطلّب توفّير المسؤولية والقدرات والمهارات، علاوة على أنَّ لديهم المقدرة على جعل الأعمال اليومية بالمؤسسة تحقق أهدافها، كما يقومون بالتخطيط لإنجازمهامهم. كما أنَّ المديرين يجعلون كل فرد في العمل يشعر بأهميته وقيمته، ويشجّعونه على العمل مع زملائه لتحقيق أهداف المجموعة.


لم يكن تحوّلي من خادمة إلى مديرة سهلاً؛ وذلك لأنَّ الأمر تطلّب إقناع نفسي أولاً بهذا التحوُّل؛ وذلك لأنَّه كان يراودني التفكير في الاستمرار في القيام بدور الخادمة بدلاً من الدخول في مهمة جديدة تتطلَّب تعليم الأطفال وتدريبهم على القيام بالأعمال المنزلية؛ لأنَّ قيامي بها يعني إنجازها بسرعة وبصورة أفضل، وبدون أيِّ تذمُّر من أفراد الأسرة، ولكن كمديرة فإنّ الأمر يتطلّب مشاركة الآخرين، وهذا يعني تعاون أفراد الأسرة وتحمّلهم للمسؤولية.


وكمديرة لم أكن فقط أصدر الأمر لتنفيذ العمل، بل كنتُ أقوم بذلك وفق برنامج وجدول، فمثلاً بإمكاني أن أغسل الملابس في الصباح أو المساء كل يوم أو مرَّة في الأسبوع، ويقوم الأطفال بدور ترتيب الملابس بعد غسلها.


وكمديرة كانت أسرتي تشغل اهتمامي الأول، وكنت أرغب في أن يعرف أفراد أسرتي بأنّني عندما أطبخ أو أغسل الملابس أو أجعل المنزل نظيفاً، فإنّني أرمي إلى جعل المنزل بيئة طيّبة صالحة للحياة الكريمة، وعليهم المساعدة بالأعمال المنزلية، ليس بهدف إرضاء والدتهم وطاعتها فحسب.. وإنّما للفائدة المتمثلة في جعل البيت أكثر راحة للجميع.



عندما قمت بدور الخادمة كان أطفالي يأمرونني بما يأمرون به الخادمة، وحينما قمت بدور المديرة كانوا يعاملونني باحترام؛ لإبداعي في عملي. كان أطفالي يرحِّبون بوجودي في مكان الخادمة، إلا أنّهم أصبحوا في غاية السعادة لإرشاداتي وتعليماتي عندما قمت بدور المديرة،وأنا كذلك مغتبطة لاختياري دور المديرة بدلاً عن دور الخادمة. فمن الأفضل إنجاز عمل يتطلب الأداء الجماعي والتعاون والاحترام المشترك بين أفراد الأسرة.



وعندما كنت أقوم بدور الخادمة في المنزل كان الناس مصدر مشكلتي، بيد أنّه عندما قمت بدور المديرة ـ الذي كان يتضمن توجيه أفراد أسرتي وتشجيعهم على العمل بتجانس ـ أصبح النَّاس هدفي!





عجبني هالموضوع

 

[ريري الشرقيه]

بنات ادخلوا على هالرابط.
http://www.niswh.com/vb/showthread.php?p=7076899&posted=1#post7076899

 

[رحلة انتظار]

اوكي اسيرة
بادور على الصورة لو حصلتها اوعدك بنزلها

 

[ريري الشرقيه]

أنا طلعت نتيجتي
الاغلبيهC

درجه نعومتك:عميقه

أنت شخصيه واثقه من نفسها !
فاتنه و الجميع يجدونك مثيره جدا !
لكنك لا تظهرين هذه الصفات للجميع .
وهذا ما يجعلك رقيقه وذات أنوثه طاغيه . ثقتك في أنوثتك تغنيك
عن إنك تظهري مفاتنك للناس.
الحمدلله.

 

[رحلة انتظار]

اسيرة هو في نوع منه شاي الضيافة ابيض نوعيته كويسه

 

[رحلة انتظار]

تصبحون على خير ياحلوات

 

[ريري الشرقيه]

​

هههههههههه ياأسيره والله ان زوجي من النوع اللي مايقول سوي رجيم بالعكس كولي فشلتينا الحين أهلنا يقولون حارمها من الاكل وهالأيام بس طايح مدح بجسمي
ماعرفنا لهم هالرجال .

 

[ريري الشرقيه]

مشكوره رحله عالموضوع والله أنا هالأيام شغاله على عيالي اخليهم يرتبوا أي شي يحوسونه أبيهم منظمين الله يهديهم بس.

 

[ريري الشرقيه]

الحين هاروح أسوي فطورلعيالي أشوفكم بعدين بنات .

 

[روح القلوب]

ههههه لسه موجوده بس بيعلق عندي الجهاز

حطي شعار القروب ونزلي يومياتك كامله عشان تحسب لج نقاط
وحطي الشعار اللي حصلتي عليه

 

[روح القلوب]

الاغلبيه
C
درجه نعومتك:عميقه

أنت شخصيه واثقه من نفسها !
فاتنه و الجميع يجدونك مثيره جدا !
لكنك لا تظهرين هذه الصفات للجميع .
وهذا ما يجعلك رقيقه وذاتأنوثه طاغيه . ثقتك في أنوثتك تغنيك
عن إنك تظهري مفاتنك للناس

 

[روح القلوب]

مشكوره رحله عالموضوع والله أنا هالأيام شغاله على عيالي اخليهم يرتبوا أي شي يحوسونه أبيهم منظمين الله يهديهم بس.

حاولي تعوديهم ع النظام والنظافه بكذا راح تكسبيهم عاده طيبه

 

[روح القلوب]

لـ صمت كلام, رحلة انتظار, أسيره بدنيتي

وينكم

 

[روح القلوب]

بنات انا هالاسبوع ناويه اغير اكلي واسوي تمارين بس خفيفه

راح اعتمد باكلي حليب وزبادي وخبز اسمر وجبن لايت وراح اكثر فواكهه وسلطه وانشاء الله يتحسن الحال مع الوزن اللي يوجع القلب

 

[روح القلوب]

يومياتي ليوم السبت

الصباح
كوب ماي مع ليمونه
الفطور
- كوب حليب ك.د =2
- بيضه =2
- نص خبز لبناني اسمر وحده بحجم كف اليد=1
- برتقاله=0
- موزه=1
- شريحه جبن=2
- بطاطس ليز 14 غ =2
-مجموع الإفطار=10

الغدا
- سلطه=0
- زبادي ق .د=2
- نص رغيف اسمر(خبز لبناني)=1
كيوي=0
برتقاله=0
مجموع الغدا=3

العشا

- 1كوب حليب ك.د ساخن=2
-تفاحه=0
- يوسفي=0
مجموعه العشا=2​

​

المجموع الكلي=15/20


نقاط الادخار لليوم=5
نقاط الادخار للاسبوع=5
************************************
الرياضة
رياضه عاديه مشي ساعه =20
رياضه المشي بالبيت 2 ميل ساعه ونص =150
بالنسبه لشغل البيت ساعتين=20
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للجمال
شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =10
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل الحواجب=10
مكياج عطور اكسسوارات=10
قناع الشعر=10
تفريش الاسنان 3 مرات=5

الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد=10


المجموع = 405
الحمدلله ع كل حال​