شربت الشاي الأخضر لأكثر من شهرين

[مليكتك]

يسعد صباح الجميع

كما يعلم الجميع أن الشاي الأخضر جدا مفيد ومنحف ولكني شارفت أنهي الشهر الثالث وانا يومياً أشرب الشاي الأخضر مع قشر الرمان والزنجبيل ع الريق وأحيانا بعد الأكل بنصف ساعة واشتركت في نادي رياضي:showoff: وجدا عجبني والتمارين لمدة 3 أيام في الأسبوع مع التخفيف من الأكل أحيانا لأني مرضع-
للحق نزل وزني 2كجم و800جرام:clap:
ولكني ألاحظ دائما أن الكرش مرة تنتفخ ومرة تنخفض ولم أرى نتيجة قوية عليها:dunno: فماذا أفعل وهل هناك شي خاطئ في جدولي يعيق النتيجة؟؟؟ ​

 

[أميرة قصري]

مبروك عليك انك نزلتي حبيبتي في البداية مثل ما قالت لنا المدربة انا ما راح ننزل من الرياضة اول شهرين بالعكس بنزيد 2او 3 كيلو بسبب تكون العضلات محل الدهون .. اما الكرشة فبترتفع الى اعلى لانها قاعدة هالحين تشد فلا تخافي عزيزتي ... بعدين من نصائح المدربة لاااااااااااااااااااااااااااتاكلين بعد الرياضة عالاقل ساعة ونصف فقط اشربي الماء وامشي على التخفيف وشاي مسهل للبطن ( ميغا) ويتشوفي النتيجة فتاكة.

 

[أميرة الالماس]

ما اعرف ياقلبوا

 

[أم المزيونه33]

انا سمعت ان الجاي الاخضر مضر حق الحرمه المرضع

ما حسيتي بشي يوم شربتيه والحليب ما قل

 

[مليكتك]

انا سمعت ان الجاي الاخضر مضر حق الحرمه المرضع

ما حسيتي بشي يوم شربتيه والحليب ما قل

لا حبيبتي ما حسيت بشي وما سمعت انه يضر بالمرضع بكمل وأمري على الله
:cupidarrow: :in_love:
ومشكوووووورة كثير أميرة قصري والله كثييير ريحتيني ونفس الكلام الي قالت لي اياه اختي واحتمال لاني بآكل بعد الرياضة بحوالي نصف ساعة فقط :blushing: ان شاء الله بسوي بنصيحتكن.

 

[القلب الشجن]

انا اشرب شااي اخضر يووميا احس وزني صرااحه نزل وااجد اشربه مع الزنجبيل بس الحين متوووقف وزني ماعاد نزل

 

[خيزران المرمرية]

انا صراحه اكل و اشرب الشاي الاخضر بعد الاكل ...ووزني ثابت لا زاد ولا نقص

 

[سراااب]

حياتي اشفطي بطنك