رجيم غيــــر ... كيف تجعلين رجيمك نظام حياه ... أتمنى ما تنصدموا

[نسمة امل]

تسلمين حياتي على الرد على سؤالي واسال الله العلي العظيم انه ينحفك وانت بخير وبصحة وسلامة بس طلبتك ادعيلي انا في صراح مع وزن مو راضي ينزل
ادعولي
موعدي للقياس الاربعاء الجاي يعني أخر يوم في شعبان
ادعولي

 

[فوفو الشرقية]

مشكورة أختي
أحس انها كانت رحلة طويلة
الله يوفقك انتي وصاحبة الموضوع

 

[خط القلم]

ملكة بعيونه
يا هلا ومرحبا قلبي
يسعدك ربي على نشاطك ومواضيعك الرائعه
نوتي متصفحي:32:

نسمة أمل
الله ينحفنا وإياك يالغاليه
بس ترا زعلانه منك ليه خليتي المشرفات يسكرون تجمعنا احنا ما منعنا أحد من انه يدخل معانا:30: امممممممم مررررره زعلت على المشرفه كان المفروض على الأقل تبلغنا.....
نورتي حبيبتي:32:

فوفو الشرقيه
يالبى الشرقيه يا ناس اشتقت لها كثير:32:
أكيد يا قلبي ما فيه شئ يجي بسرعه أنا لي مع الرجيم 8 شهور وتوني بس 8 كيلو بس اعترف اني احيان أخبص....:20:
العفو قلبو:20:

 

[الأميرة طبيبة]

افضل رجيم هو نظام غذائي يمكنك المواظبة عليه لفترة طويلة,وينبغي أن يكون جيدًا لصحتك العامة - قلبك، العظام، القولون ولحالتك النفسية - كما هو جيد بالنسبة لمحيط خصرك. وينبغي أن تقدم الحمية الكثير من المذاقات الجيدة والخيارات الصحية، إبعاد بعض الأطعمة، وبدون قائمة واسعة ومكلفة من محلات البقالة أو المكملات الغذائية.​

​

​

 

[* غريبة *]

االله يجزاك الف خيرررررر
ويجزي ناقله الموضوووع الف خير