طبعا الحجامة تفيد دوالى الساقين لكنها تكون على جانب العنق وبين الكتفين وعلى ضهر القدمين ويجب تجنب الحجامة فوق الدوالى بل حولها وبالنسبة لعلاج الدوالى يجب دهن خل التفاح مرتين في اليوم مع التدليلك البسيط مع رفع الارجل لمدة ساعة قبل النوم بارتفاع 50 سم مع الراحة وعدم الجلوس او الوقوف لفترة طويلة ومحاولة المشي والحركة من فترة لاخرى
والله انى كنت ناوية اخذ ابر الميزوثربى للسليلوت بس بعد ما قريت انها تسبب حساسية وان فى وحدة احترق جسمها من هالابر خفت وهونت ماراح اخذ هالابر
العفو عزيزتي
مافهمت هذي الخطوه ممكن الله يعافيك توضحيها:blushing::cupidarrow:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بعد ان عملنا الخلطة ولبسنا الملابس الخاصة استعداد للتطبيق الحركات الرياضة
............لنبدا الحركات..................... لالالالا
انتبهن.........لن نبدا قبل ان اخبركن بشئ مهم جدا
جدا.................
لكى تعطينا الحركات الرياضية النتيجة المرجوة 100/100
يجب اتباع التالى..........
اولا تجنب الوقوف بهدا الشكل
طبعا كلنا يعرف اخطار الوقوف بهدا الضهر المنحنى....... يجب ان يكون الضهر منفردا ولضمان انفراد الضهر بشكل جيدا اسندى ضهرك الى جدار كما هو موضح فى الصورة.....
انفراد الضهر يجب ان لا يقتصر فقط على الحركات الرياضية بل يجب ان يطبق كدلك فى الحياة اليومية ..
*** ينبغى ان يبقى الجسم دائما مستقيما حفضا على استقامة العمود الفقرى واليدان يجب ان تكون تمام فى نفس مستوى استقامة الاكتاف الجدع وكدلك الحوض..........يعنى يجب ان تتجنبى تماما هدا الشكل
لاحضى اليدين الاكتاف الحوض..........
طبقى دائما هدا الشكل.................
انتيهى كل حركة يجب ان تطبقة قريبة من الجسم كل حركة بعبدة ستكون لها اضرار ادن تجبنى....
واحرصى دائما.................
............................يتبع
اللهم امين يا رب العالمين..............تسلمى حبيبتى والف شكر على الدعوات الحلوة
كل الادوات والالات الخاصة بالسيلوليت تعمل على تحريك الدورة الدموية والحجامة الجافة اسسها هو تحريك الدورة الدموية ....اقول الحجامة الجافة وليس الرطبة وهناك بعض الادوات تشبه ادوات الحجامة تستخدم للسيلوليت عند الغرب والاسف ضاعت منى الصورة التى تحمل شكل الادات الخاصة.
الصور هى عبارة عن الطرق الصحيحة التى نقوم بتطبيق التمارين الرياضية بها يعنى الطريقة الصحيحة للوقوف....الطريقة الصحيحة لتطبيق التمرين...كيف يجب ان تكون الايادى ...الجسم...وهدا لكى تكون للتمارين نتائج ممتازة.
