دردشة اااااااالدفاتر(نغماااااااات النجاح و ريح ااااالتوت)

[ريفيه وبس]

هلاوغلا بريح التوت كيفك وكيف الاهل والعيال
نورتي وكيف الربع ولكم وحشه يالغوالي
وتراني فتحت المنتدى وشفت المتصفح
الجديد وجيتكم طااااااااااااااااااايره:14:
​

 

[ريفيه وبس]

الزبيب .. كنز عظيم

​

[COLOR=#4******94][/COLOR]

​

الزبيب هو العنب المجفف، وينتج في مناطق كثيرة من العالم،

مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين
والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا ​

وجنوب إفريقيا. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.

​

ولقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة

مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا ​

التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،

​

بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق

البكتيريا بسطح الفم، ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك ​

الجرثومية على الأسنان‏.‏

​

​

وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية

الأمريكية للأحياء الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي ​

بمدينة أتلانتا الأميركية.

​

بحسب ما أوردته "صحيفة الأهرام " الإلكترونية.

وبيّنت التحليلات المعملية، التي أجراها باحثون بجامعة
لينوي بشيكاغو، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي
يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم ​

المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.

​

​

وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة

مركبات بالزبيب الخالي من البذور،
وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين،​

حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.

​

​

وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة

في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا
المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف ​

درجات تركزه،

​

ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان

وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات،​

تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.

​

​

ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات

المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة ​

تسوس الأسنان،

​

ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة

ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك،
بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات
ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا ​

المسببة للتسوس وأمراض اللثة.

​

​

ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين "سي"

ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية
من العديد من الأمراض،
ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم​

والماغنسيوم والحديد والنحاس.

​

ومـن فــوائـد الـزبـيـب أنـه :

​

يساعد على إزالة السموم من الجسم.

مقاومة الميكروبات والفيروسات.
وعلاج الروماتيزم.
وأمراض الكبد والمرارة.
وضغط الدم المرتفع.
وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"
كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة ​

مثل البوتاسيوم والالياف والحديد.

​

فالبوتاسيوم :هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.

ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من ​

البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة.

​

والالياف :هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء.

ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف ا​

لذائبة المطلوبة يوميا للجسم.

​

اما الحديد :فهو ضروري لتكوين خلايا الدم .
​

ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة

​

في لحم البقر والفاصوليا البيضاء.​

 

[لك غلا محد وصله]

مساء الحب يااغلى الغوالي
حبيت اعلمكم اني طيبه وبخير (ادري مااحد سئل عني )
والاب توب خربان واللحين اكتب لكم من الاب توحه فديتها ناايمه مااتدري اني خذيته
كله تقول حاافظي يمه على الابتوبك
وانا اعطيه ابزورتي وخربوه علي
حبيت اسلم عليكم
ولي عوده
قريبا
انتظروني
(والله كااني شاايفه الطقيق):23:
​

 

[أمةالله الضعيفة]

فديتك يا غلاوي
سلامة لابك
وانا بسأل عليكي اهو
امتى هتيجي مصر
نفسي اشوفك
مش قلتي انك هتيجي بعد العيد

 

[ريح التوت]

​

اااااااااااااااااااااااااااااااااارحبو مرحباالسااع مرحباا الف...
حي الله ريفيه...نورتي يابعدي
هلا والله بميمي وغلاوي تو الناس...
اّخيرا" طلعت العالم المنقرضه...​

وينكم الديره صارت تصفر...والقوم شدوا والبعارين فطست والارض صارت جدباء >>مسلسل وضحى بن عجلان​

أقول اسمعوني زين مازين...​

علما" جاكم ويتعداكم...ولا ترااااااااااااا اقلب عاليها واطيهااا>>>يالذيبه أركدي​

حركات الارانب والضبان خلوها عنكم ...يوم طالعين وعشره غاطين...​

ابي حضور مستمر... غياب نووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو​

ومن اليوم وطالع بحط دفتر حضور...​

واللي اشوف اسمها تحت الخط الاحمر...​

راح اصدر عقوبة 23412 ص 5​

واللي تنص على مايلي....​

تمسك الدردشه مدة اسبوع كامل...​

بشرط يوم الخميس يكون سبشل...(العاب أو محاضره...أومناقشات هادفه )​

وعلى هذا اوقع؛ تعغج++ك//فبيؤر>> خوش توقيع ختيرع ياتوته​

 

[ريح التوت]

​

بيننا وبين رسول الله صلى الله عليه وسلم لقاء ..
لقاء في دار البقاء ..​

فلنكن عند لقائه ..
على سنته وهيئته وأخلاقه ..​

ولنتفحص ما نقص ..​

فلا يطرد عن حوضه إلا من عن سنته نكس وانتكس.. ​

 

[اتعلم]

السلام عليكم

كل عام وانتم بخير

وشلونكم عساكم طيبين وش اخباركم والله اني مشتاقتن لكم بلحيل بلحيل

 

[ريح التوت]

صباح القه...
عندما نثق بأن الله قريب جداً ...
كل الأشياء تصبح بخير .....
صباحكم ثقة لا تتزحزح.....
ودعاء لا ينعقد إلا بـ يقين ...
صباحكم بشارات خير وفرح...
صباحكم طمأنينه...يملؤها ذكر الله...وتعلوها السكينه وتغشاها الرحمه...​

 

[ريح التوت]

صباح جميل


ونهار اجمل


ومتى يكون اجمل ؟؟


يعتمد على إحساسك -00 وعلى شعورك به


إذا بدأته كئيبا 00 سار كل شيء من حولك كئيب
واذا بدأته مبتسما سار كل شيء جميل


وليس هناك اجمل من طمأنينة قلب وراحة بال


ولن تحصل عليها إلا اذا بدأت نهارك بذكر الله


قال الله تعالى( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )​

 

[ريح التوت]

وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ } [ آل عمران : 133 ]


سارعوا نــــــــــــــــداء من الله لنا

فلماذا هذا البطء من أرواحنا ؟

لماذا ؟

:
:

كلما تراجعنا كلما فقدنا الطمأنينة

:
:

أليست الطمأنينة عند السعي لمرضاة رب العزة والجبروت !!!​

 

[ريح التوت]

​

كانت امرأة متعبدة تقول: والله لقد سئمت الحياة ولو وجدت الموت يباع لاشتريته شوقاً إلى الله تعالى وحباً للقائه
فقيل لها: أفعلى ثقة أنت من عملك؟؟
فقالت: لا ولكن لحبي إياه وحسن ظني به اشتقت إلى لقيآه أفتراه يعذبني وأنا أحبه
قلت أنا: لا والله … فإنه يحبهم ويحبونه
وما أحسن حسن الظن بالله والرجاء بالله فمن أحب شيئاً أحسن ظنه به ورجاه..​

الهم أرزقنا حسن الظن بك ...​

 

[ريح التوت]

​

ذات مرة التقــــــــــــيت بالأيام
فسألتنـــــــــي الأيام : ما بك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟​

قلت : أنتِ تمرين بسرعة ولا أكاد أمسك بك ؟؟؟؟؟؟؟؟​

قالت : بل أنتِ --لا تلاحظي خطواتي ​

تخلصي فقط من قيودك ​

واتركي ما مضى ​

وانظري الى عمرك عندها ستلحقين بي ..​

 

[ريح التوت]

​

لماذا عندما نضحك نخاف ؟​

ونجدنا نردد​

اللهم اجعله خير​

؟؟​

!!​

!!​

في الأمر تشاؤم​

لو تركنها في يد من لا ينام ...
لضحكنا دون خوف ودون قلق...​

 

[ريح التوت]

​

قال الله تعالى ( كل من عليهـــــــــــــــــا فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام )​

اعد النظر إلىي كل أشيائك وكل ما تحب...​

إلى جهازك
إلى جوالك
إلى أشيائك الخاصة​

بل إلى البشر من حولك
إلى أحبابك
وأقرب الناس إلى قلبك​

إنه فاني
فاني
فاني​

اغسل قلبك من أي تعلق
فقط
تعلق بالله​

وعش حياتك
لله
وبالله
وفي الله​

لأنه الباقي​

​

 

[ريح التوت]

​

لماذا نحزن عندما لا نجد كل ما نتمناه ؟؟؟​

لماذا نغترب داخل أوطاننا بل داخل أجسادنا ؟؟​

00 لماذا تضيع الكلمة عندما نريدها ؟؟​

وتتشفر معانيها ؟؟​

كم هي كثيرة تساؤلاتي ؟؟!!!!!!!!!!!!
"
"
"
"​

وكم هي الاجابة أبسط مما أتصور ​

وأروع مما أتخيل
"
"
"​

مع الله ​

أجد ما أتمــــــــــــــــــــناه
,,
,,
,,​

مع الله
تكمن السعادة
,
,
,​

مع الله
يكون الموطن والمستقر
,
,
,
,​

مع الله
تلين الكـــــــــــــــــــــلمة
وتزهر الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــروف
لتــــــــــفوح عطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا في كل مـــكان ​

 

[ريح التوت]

​

إغتراب في المكان
إغتراب في الروح
وهو أقسى إغتراب
"
"
"​

عندما نكون بين الناس ولا نرى أحد ​

عندما نكون على شاطئ واسع خالٍ​

ونشعر بالإختناق ​

نفر ​

نهرب ​

وتتعثر بخطواتنا ​

ألم يأن الاوان الفرار إليه
"
"
"
ونكون مع الله​

 

[ريح التوت]

​

​

يارب إنى توبت إليك فإن كنت تعلم أنى سأعود للمعاصى فأعنى على
التوبة النصوح
اللهم اهدنى وأهدى بى وأجعلنى سبب لمن أهتدى..
((ربى أغفرلى؛وتب علي؛إنك أنت التواب الرحيم))
الى من أشكي وأنت موجود ..ولمن أبكي وبابك غير مردود .. ومن أدعو وأنت فقط المعبود .. ومن أرجو ورجائي فيك غير محدود ..
------------------------------
يــــا اللــــــــــــه​

أعلــــــــم أنـــــك ترانــــي وأختبـيء​

أعلـــــــــم أنـــك تسمعني وأهمـس​

أعلــــــــــم أنـــــك حليم فأتمـــــادى​

أعلــــــــــم أنـــــــك غاضب فأتناسى​

أعلــــــــــم أنـك غفور فأتوب ثم أعـود​

لا أعلــــــم مـــــــن يستــرني إلا أنت​

لا أعلــــــم ساتـــــراً للعيـوب إلا أنـت​

لا أعلـــــم من يشتاق للتائبين إلا أنت​

لا الــــــه الا أنت أستغفرك وأتوب اليك​

 

[يارب نورقلبي]

آن غبت فآنتم في القلب لكم وطن ,,
لكم مني آجمل الدعاء يا آجمل صحبة
أدام الله علينا وعليكم الصحة والعافية
جزاك الله الف خير توتة على كل ما سكبتيه هنا
​

إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك
.. وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً .. فلا تبحث عن اخر أطفأه
وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده
.. فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى كونوآ دوما بخير

​

 

[القلب المهموم]

بارك الله في كل كلمة كتبتيها ياتوته..فهي
قد لامست قلوبنا واحسسنا بدفئ مشاعرك الحلوة
فشكـــراً لكِ وجزاك الله الف خيير

​

 

[القلب المهموم]

أعجبتني كلمات كتبت على الجدار في احدى العيادات الطبية وهي :

( كن مع الله ولا تبالي )
وهي حكمة عظيمة .. لأن والله فيها الفلاح في الدنيا والآخرة ...
ولا اعرف لماذا رددت في قلبي اللهم اني اسألك العفو والعافية...
وما ان اتى نظري على مكتب الطبيبة واذا بآية من كتاب الله

((وإذا مرضت فهو يشفين))




يااااااااااااااااارب ماأكرمك ياالله وماأكثر نعمك علينا!!!
نعم والله قلتها بصدق ومن قلب اعياه التعب فاطمئن قلبي


​