أم أمجاد
New member
- إنضم
- 13 أكتوبر 2008
- المشاركات
- 3,529
[FONT=MCS Jeddah S_I normal.]
[/FONT]
[FONT=MCS Jeddah S_I normal.]الإبقاء على سحر الحب حيا[/FONT]
من كتاب الرجال من المريخ و النساء من الزهرة
للكاتب جون غراي
للكاتب جون غراي
أحد الأشياء المحيرة في علاقات الحب
هو أنه عندما تجري الأمور على نحو حسن و نشعر بأننا محبوبون ,
ربما نجد أنفسنا فجأة تبتعد عاطفيا عمن نحب أو نستجيب لهم ببرود .
ربما تستطيع التواصل مع بعض الأمثلة التالية :
هو أنه عندما تجري الأمور على نحو حسن و نشعر بأننا محبوبون ,
ربما نجد أنفسنا فجأة تبتعد عاطفيا عمن نحب أو نستجيب لهم ببرود .
ربما تستطيع التواصل مع بعض الأمثلة التالية :
• قد تشعر بحب كبير نحو شريكك , و بعد ذلك , في الصباح التالي ,
تستيقظ و أنت تشعر بالضيق و الاستياء نحوه أو نحوها .
• أنت شخص محب , و صبور , ومتقبل , ثم في اليوم التالي
تصبح كثير المطالب أو غير راض .
• لا تستطيع أن تتخيل أن لا تحب شريكك , ثم في اليوم التالي ,
تشترك معه في مجادلة و تبدأ فجأة تفكر في الطلاق .
• أنت منجذب لشريكك , و بعد ذلك تشعر فجأة بالخدر في حضوره أو حضورها .
• أنت سعيد مع شريكك , و بعد ذلك فجأة تشعر بعدم الاطمئنان لهذه العلاقة
و بالعجز عن الحصول على ما تحتاج إليه .
• تشعر بأنك واثق و متأكد من أن شريكك يحبك ,
و فجأة تشعر باليأس و بالحاجة .
• تشعر بالرضا عن نفسك و عن حياتك ,
و فجأة تبدأ تشعر بعدم الجدارة , و بالإهمال , وبالقصور .
تستيقظ و أنت تشعر بالضيق و الاستياء نحوه أو نحوها .
• أنت شخص محب , و صبور , ومتقبل , ثم في اليوم التالي
تصبح كثير المطالب أو غير راض .
• لا تستطيع أن تتخيل أن لا تحب شريكك , ثم في اليوم التالي ,
تشترك معه في مجادلة و تبدأ فجأة تفكر في الطلاق .
• أنت منجذب لشريكك , و بعد ذلك تشعر فجأة بالخدر في حضوره أو حضورها .
• أنت سعيد مع شريكك , و بعد ذلك فجأة تشعر بعدم الاطمئنان لهذه العلاقة
و بالعجز عن الحصول على ما تحتاج إليه .
• تشعر بأنك واثق و متأكد من أن شريكك يحبك ,
و فجأة تشعر باليأس و بالحاجة .
• تشعر بالرضا عن نفسك و عن حياتك ,
و فجأة تبدأ تشعر بعدم الجدارة , و بالإهمال , وبالقصور .
ربما تكون قد لاحظت شريكك وهو يمر ببعض هذه التغييرات كذلك .
توقف لحظة و تأمل كيف أن شريكك قد يفقد فجأة قدرته على إعطائك الحب الذي تستحقه .
ومن المحتمل أنك قد مررت بخبرة تحولاته المفاجأة من وقت لآخر .
فمن الشائع جدا أن يقع الكره و الشجار فجأة بين شخصين يحبان بعضيهما بجنون .
هذه التحولات المفاجأة محيرة حقا .
لكنها شائعة في نفس الوقت . و إن لم نفهم لماذا تحدث فقد نعتقد أننا نمر بحالة جنون ,
أو نستخلص بطريقة خاطئة أن حبنا قد مات .
توقف لحظة و تأمل كيف أن شريكك قد يفقد فجأة قدرته على إعطائك الحب الذي تستحقه .
ومن المحتمل أنك قد مررت بخبرة تحولاته المفاجأة من وقت لآخر .
فمن الشائع جدا أن يقع الكره و الشجار فجأة بين شخصين يحبان بعضيهما بجنون .
هذه التحولات المفاجأة محيرة حقا .
لكنها شائعة في نفس الوقت . و إن لم نفهم لماذا تحدث فقد نعتقد أننا نمر بحالة جنون ,
أو نستخلص بطريقة خاطئة أن حبنا قد مات .
ولكن لحسن الحظ هناك تفسير لهذه التحولات.
الحب يُمَكِّنُ مشاعرنا غير المحلولة من الظهور .
ومتى ما كنا نحب أنفسنا أكثر أو نكون محبوبين من قبل الآخرين ,
تميل المشاعر المكبوتة إلى الظهور وتخيم مؤقتا بظلالها على وعينا بالحب .
هي تظهر لكي تشفى و تتحرر .فقد نصبح فجأة سريعي التهيج ,
أو دفاعيين , أو انتقادين , أو مستاءين , أو كثيري المطالب , أو مخدرين , أو مغضبين .
الحب يُمَكِّنُ مشاعرنا غير المحلولة من الظهور .
ومتى ما كنا نحب أنفسنا أكثر أو نكون محبوبين من قبل الآخرين ,
تميل المشاعر المكبوتة إلى الظهور وتخيم مؤقتا بظلالها على وعينا بالحب .
هي تظهر لكي تشفى و تتحرر .فقد نصبح فجأة سريعي التهيج ,
أو دفاعيين , أو انتقادين , أو مستاءين , أو كثيري المطالب , أو مخدرين , أو مغضبين .
و المشاعر التي لم نتمكن من التعبير عنها في ماضينا تغمر شعورنا عندما نشعر بالأمن .
فالحب يحرر مشاعرنا المكبوتة ,
وتبدأ هذه المشاعر غير المحلولة تدريجيا بالطفو في علاقتنا .
فالحب يحرر مشاعرنا المكبوتة ,
وتبدأ هذه المشاعر غير المحلولة تدريجيا بالطفو في علاقتنا .
و الحال كأنما مشاعرك غير المحلولة تنتظر
حتى تشعر بأنك محبوب فتظهر لكي يتم شفاؤها .
و عندما نشعر بالأمن في أن نكون على حقيقتنا ,
تظهر مشاعرنا الأليمة .
حتى تشعر بأنك محبوب فتظهر لكي يتم شفاؤها .
و عندما نشعر بالأمن في أن نكون على حقيقتنا ,
تظهر مشاعرنا الأليمة .
و إذا استطعنا أن نتعامل مع هذه المشاعر بنجاح , فسنشعر بعد ذلك بارتياح أكبر و نبعث حياة مفعمة في استعدادنا الإبداعي الدافئ .
و لكن إذا تشاجرنا مع شركائنا و وجهنا لهم اللوم بدلا من معالجة ماضينا ,
فإننا فقط نتضايق ومن ثم نقمع هذه المشاعر مرة أخرى.
و لكن إذا تشاجرنا مع شركائنا و وجهنا لهم اللوم بدلا من معالجة ماضينا ,
فإننا فقط نتضايق ومن ثم نقمع هذه المشاعر مرة أخرى.
[FONT=MCS Jeddah S_I normal.]كيف تظهر مشاعرنا المكبوتة ؟[/FONT]
المشكلة هي أن المشاعر المكبوتة لا تظهر قائلة
(مرحبا , أنا مشاعرك غير المحلولة من الماضي)
فإذا بدأت مشاعرك بالإهمال أو الرفض في الطفولة بالظهور ,
فستشعر عندها بأنك مهمل أو مرفوض من قبل شريكك .
فألم الماضي يُسْقَطُ على الحاضر. و تصبح الأشياء غير المهمة عادة مؤلمة جدا .
(مرحبا , أنا مشاعرك غير المحلولة من الماضي)
فإذا بدأت مشاعرك بالإهمال أو الرفض في الطفولة بالظهور ,
فستشعر عندها بأنك مهمل أو مرفوض من قبل شريكك .
فألم الماضي يُسْقَطُ على الحاضر. و تصبح الأشياء غير المهمة عادة مؤلمة جدا .
لقد قمعنا مشاعرنا الأليمة سنوات طويلة .
ثم نقع في الحب يوما ما , و يجعلنا الحب نشعر بالأمن بدرجة كافية لننفتح
و نصبح على وعي بمشاعرنا .
فالحب يحرر قيودنا و نبدأ بالشعور بألمنا .
ثم نقع في الحب يوما ما , و يجعلنا الحب نشعر بالأمن بدرجة كافية لننفتح
و نصبح على وعي بمشاعرنا .
فالحب يحرر قيودنا و نبدأ بالشعور بألمنا .
انتظروني في
[FONT=MCS Gulf S_I normal.]لماذا قد يتشاجر الأزواج في الأوقات السعيدة [/FONT]
و
كيف نستطيع مساندة بعضنا
