النقد
يمكن تقسيمه إلى قسمين :
نقد سلبي /
هذا النوع يكون غير حقيقي
بمعنى ينتقد شئ أنت مقتنعة تماما أنك غير مقصرة فيه
ومن آثار هذا النقد تحطيم الثقة وانعدام الشعور بالأمان
والشعور بالقلق والإضطراب
مما يؤدي إلى توتر الجو العام
إذا لم تكوني على علم بكيفية التعامل الصحيح
الذي يخفف من التعليقات السلبية
ويظهر له عدم تأثرك بها
ولهذا النوع أسباب عديدة
منها الحرص المبالغ فيه على أن يكون كل شئ كما يحب
على حسب نظرته دون مراعاة للإختلاف بين الناس
في تقييمهم للأمور
مثلا قد ترين أنت أنك قد رتبت الغرفة بشكل جميل
بينما هو ينقب عن الأخطاء بشكل مزعج
وربما تصدر منه هذه التصرفات فقط عندما يكون في حالة مزاجية سيئة
وفي كل الأحوال من الأفضل التجاهل
وتحجيم النقاش قدر المستطاع
مع اظهار ثقتك في ذاتك وامكانياتك
بحيث تردين بشكل يوحي بأنك على حق
وإذا شعرت أنه مستعد للجدال
اكتفي بما قلتيه سابقا ولا تجعلي الكلام يتطور بينكما
حتى لا ينشأ عنه خلاف لا داعي
لأنه بني على سبب غير منطقي في الأصل
نقد إيجابي /
يكون واقعي ويهدف إلى تنبيهك لبعض نواحي القصور
ويكون أسلوبه معك في الكلام كأسلوب المحبين
بحيث يحدثك بطريقة لطيفة تشعرك بالخجل
وهنا في الحقيقة أنه يرسم لك الصورة التي يرغب أن تكوني عليها
اذن هو يقدم لك هدية جميلة
لا تنزعجي منها وتقبليها بصدر رحب
لأنه عندما يخبرك بالخطأ فإنه يرشدك إلى ما يحب
أي يقدم لك دليل يحوي الكثير من المعلومات المختصرة
وفي هذه الحالة من الأفضل
أن تعتذري بطريقة مهذبة
وتقولي له عبارات
على شاكلة / أبشر حبيبي
من عيوني إن شاء الله تشوفني زي ما تحب وأكثر
ما رأيكم أن نتخيل معا بعض المواقف
التي تشتمل على نقد وكل واحدة تذكر كيفية التصرف الصحيح من وجهة نظرها
مثال /
في يوم من الأيام كنت متعبة ومرهقة
وبذلت جهد كبير في ترتيب المنزل والعناية بالأطفال
وعند المساء كنت مشتاقة إلى الراحة
وبينما أنت تطبخين العشاء
حدث أمر غير متوقع وانحرق أثناء انشغالك بأمر آخر
وتفاجأت أن زوجك يلومك على ذلك ويعاتبك بطريقة
قاسية نوعا ما
كيف تكون ردة فعلك ؟
بانتظار ردودكم
ومن تجيب يكون لها أحقية بطرح الموقف التالي
بشرط عدم طرح موقف جديد
دون الإجابة على الموقف السابق
