طبق اليوم : بطاطا بالكزبرة * المقادير: - 2 الى 3 حبه بطاطس كبيرة. - 2الى 3 معلقه كبيره زيت زيتون. - 4 فصوص ثوم. - معلقه شطة. - معلقه ملح. - نصف كوب كسبره خضراء مفرومة قليل من الفلفل الأسود. * التحضير: - تقشر وتقطع البطاطس إلى مكعبات ثم تحمر في زيت ذرة غزير. - في قلاية: يسخن قليل من زيت...

طبق اليوم :فريتاتا البروكلي وجبن الماعز * المقادير: - كوب ونصف أزهار بروكلي مقطعة. - 12 بيضة. - فلفل أسود مطحون (للتذوق). - 100 جم جبن ماعز مفتت لقطع كبيرة. - سلطة جرجير (للتقديم). * التحضير: - سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ثم بطني صينية فرن بورق الزبد. - ضعي البروكلي في وعاء...

رائعة من روائع الشاعر عبد الله الشريف بعنوان الشيب لمه لمه يا راسـي الغالـي وأنـا أعـدّك لبيـب؟ يضحك عليك الشيـب ياراسـي وتحمـل مشعَلـه يبـدأ يدغـدغ جانبـيّ ابـلا رقيـب ولاحسيـب ويبتسـم ويقـول هـذا العز..هـذي المرجـلـه وينتشر ما دمت له ياعـزوة الـروض الخصيـب مـدري متـى سمّـى ولا أظنـه بـدأ...

مواجهة الضغوط النفسيه من الطبيعي أن تكون هناك ضغوط نفسية، تنزل بكل ثقلها وبكل حملها علينا فهذه طبيعة الحياة وسنة العيش، لكن العيب أن نستسلم لهذه الضغوط ونسمح لها بأن تفقدنا الثبات والاتزان والمناعة، يجب أن نكون أقوياء لدينا بعض الإرشادات لتحقيق الاتزان والثبات أمام جميع أشكال الضغوط...

الله يسعدكم ولدي عمره سنتين الله يحفظه والي يشوفه يقول عمره سنه مو راضي ياكل بالمره بس يشرب الرضاعه ومايستغني عنها تكفون اش اسوي عشان ياكل واشرايكم في فاتح الشهيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكــــن اذا مافي كلافــه ترحبوون فيني ...؟؟ تعرفووون استحي كذآآ ادخـل لا احـم ولادستور خخخخخ يلاآآآ استناكــــــم