صفحة لإنجازات إناث نسوة

[Lena Dareen]

شكرا ليونه كنت اعمله من قبل الزواج لكن الفترة الاخيرة انغريت بجسمي وتكاسلت،،

هذي نهاية الغرور..خخخ

دلوعة اعطيتيني فكرة جميلة ? راح روح لموضوع التخيلات و ابدأ فيك هنيك ? ..و اول شي اذكر هو كرشك ..
عم امزح معك
اذا استمريتي بهدون الحركات ان شاء الله البطن يزول و ساعدي حالك بالمشروبات ، فيوضة وضعت الرابط و اختصرت عليك الطريق ? . ادخلي و استفيدي منه .
ناتراتك بعد الوقت اذا تقومين بالحركات او لا ، راح راقبك ? و اذا ما عملتي فيه عقاب الك ...
يلا ابدأي من اليلة ..
???

 

[Lena Dareen]

فكرة رائعة ليونة عجبتني كثير 

راح أقتبس فكرتك وأعمل وحدة الأسبوع القادم بإذن الله ، لأني مطالبة بحفظ سورة الطور هاذ الأسبوع

مشكورة فيض حبيبتي أسعدني ك أنها عجبتك الفكرة ، بس فيض والله العظيم هذه العلبة خلصتني من بعثرة الاقلام في كل مكان و بنتي صارت لما تشوف قلم الا تحمله و تضعه في العلبة ? ،
الله يكون بعونك في الحفظ ..
انا بدأت اليوم كمان بسورة الواقعة و باذن الله بدي احفظها كلها ان شاء الله ، لما خلص منها ، انتقل لسورة يس باذن الله

 

[رهف 88]

ليينة ذكرتني بشغلة كنت حابة احكي عنها...
أتمنى ان يحذف موضوع التخيلات لأنه يجتذب ضعاف النفوس من الرجال كما يجتذب العسل الذباب..
اصلا اشك في عضوة جديدة واكاد اجزم انها رجل..

 

[متفائله دوماً]

يسلمو مجوكه على هاذا الموضوع الجميل
ايوه هاذي المواضيع الي تحمس وتشدنا اكثر واكثر وتزيد الثقه فينا
مبارك عليك التميز في سرد هاذا الموضوع لنا الف شكر غاليتي



اما عن انجازاتي فالحمد لله كان لي هدف تعلم السواقه واخذ الرخصه في هاذي السنه ولله الحمد اخذت الرخصه شهر 4
والان صرت اعتمد على نفسي

1-اما اهدافي الحاليه والتي لم تتحق بعد واسأل الله ان يحققها لي هو تعلم الغه الانجليزيه بطلاقه

2- اتمنى ان يرجع وزني الى ما كنت قبل الحمل
واتمنى اسمع نصايحكم وان شاء الله سأطبق مع العلم اني ارضع ولاكن وزني لم ينقص

3- اتمنى ان اتميز واتثقف واكون انسانه ناجحه وواعيه في المجتمع لي بصمه جيده اتمنى اكون ام وزوجه ناجحه بأذن الله

ولي منكم الدعم وشكراً

 

[فيض العطاء*]

الله الموضوع خطير وصفحاته كثيييييره
بالمناسبه يابنات ابي أشاركم اجمل واهم إنجاز عملته
فيه موضوع قريته ان السكر هو سبب كل امراااااااض العصر من سمنه وكرش وأمراض بالهبل وقله مناعه االجسم
وان ملعقه صغيره من السكر تضعف مناعه الجسد عده ساعات
،وفي طريقه لدكتور تغذيه رائع عندنا قالها انه الادمان على السكر مثله مثل الادمان على المخدرات تخيلو !!
يعني عشان تتركيه بالبدايه صعووووووبه وتحسي بصداع اذا شربتي قهوتك او شاي بدون سكر بس بعد مده ايام محدده أعصاب اللسان تتعود على طعم المراره وتكره شي اسمه سكر وان المساله مو مساله ان كلنا مايتحمل يشرب القهوه بدون سكر كل مافي الامر أعصاب اللسان تعودت جدا
المهم هذا برنامج سهل بدايته صعبه لمدمنين السكر بالقهوه او بالشاي لاكن نهايته انتصار رائع
كل يوم اشربي شاي او قهوتك بدون سكر نهائيا مده 13يوم وفي هاذي المده أعصاب اللسان تتبرمج بسهوله وبسرعه ولا شعوريا وقت ترجعي تشربي كوفي او شاي تكرهي شي اسمه سكر عليه
للامانه انا نجحت بها التجربة وشربت قهوتي 13يوم رغم اني كنت مريضه وتعبانه وأخلاقي صفر مره ماكان لي خلق اعمل نظام ابعد عن السكر وبالفعل نجحت وحاولت بعد 13يوم أجرب اشرب قهوتي مع نصف ملعقه صغيره سكر اللهم صل على محمد حسيت اني بحاله غثيان ومو طايقه طعم الحلو او السكر وان طعم المراره بالقهوه ألذ بكثير واو يابنات وزني نصه راح تخيلو منطقه البطن صارت نحيفه من بعد ماكنت اعرف ليش عندي كروشه اسفل البطن صغيره
طلع السكر عااااااامل عمايلو وهو المتهم الكبير ولازم نعمل له إعدام جماعي ههههه
هذا اهم إنجاز حبيت أشارككم فيه
وان شاء الله الايام الجايه تكون عندنا عده إنجازات

ههههه والله إنك عسل يا حبيبة لهيك ما تحتاجي لسكر هههههه ، تجربتك رائعة راح أجرب وأشوف ، مع العلم أني لست من محبات السكريات ، أحس بالغثيان منها ، أما عن القهوة والحليب أضيف له كمية قلييييلة من السكر لهيك ما أزيد في الوزن
شكرا جزيلا على الإفادة

 

[فيض العطاء*]

يسلمو مجوكه على هاذا الموضوع الجميل
ايوه هاذي المواضيع الي تحمس وتشدنا اكثر واكثر وتزيد الثقه فينا
مبارك عليك التميز في سرد هاذا الموضوع لنا الف شكر غاليتي



اما عن انجازاتي فالحمد لله كان لي هدف تعلم السواقه واخذ الرخصه في هاذي السنه ولله الحمد اخذت الرخصه شهر 4
والان صرت اعتمد على نفسي

1-اما اهدافي الحاليه والتي لم تتحق بعد واسأل الله ان يحققها لي هو تعلم الغه الانجليزيه بطلاقه

2- اتمنى ان يرجع وزني الى ما كنت قبل الحمل
واتمنى اسمع نصايحكم وان شاء الله سأطبق مع العلم اني ارضع ولاكن وزني لم ينقص

3- اتمنى ان اتميز واتثقف واكون انسانه ناجحه وواعيه في المجتمع لي بصمه جيده اتمنى اكون ام وزوجه ناجحه بأذن الله

ولي منكم الدعم وشكراً

رااائع متفائلة إلى الأمام 
بالتوفيق حبيبتي

 

[فيض العطاء*]

بالنسبة لإنجازاتي ليوم أمس لأني ما قدرت فوت غلبني النوم ههههه:
- تم مراجعة من الآية 1 إلى 46 من سورة البقرة
- درست ابني ( أرسم خطوطا ) 
- استمعت لسورة الطور بشكل مكرر  حتى يسهل علي الحفظ

 

[Lena Dareen]

هلا فيض

شفتي ردي على الحركات للبطن , عم فكر فيك أخاف تطلع لك كرشة و صعب تنزل بسهولة هههههه

 

[فيض العطاء*]

هلا فيض

شفتي ردي على الحركات للبطن , عم فكر فيك أخاف تطلع لك كرشة و صعب تنزل بسهولة هههههه

شكرا ليونة على إهتمامك والله طليتي على قلبي ، كنت طلبت منك تشرحيها أكثر لأني خايفة تطلعلي كرشة الظاهر ما انتبهتي لردي هههه
راح أعيد طلبي اشرحيها أكثر ما فهمتها يعني وايديك كيف وضعيتهم وضحيلي ، وحطي علي رقابة صارمة لأني كسولة هههههه

 

[Lena Dareen]

شكرا ليونة على إهتمامك والله طليتي على قلبي ، كنت طلبت منك تشرحيها أكثر لأني خايفة تطلعلي كرشة الظاهر ما انتبهتي لردي هههه
راح أعيد طلبي اشرحيها أكثر ما فهمتها يعني وايديك كيف وضعيتهم وضحيلي ، وحطي علي رقابة صارمة لأني كسولة هههههه

فيوضة حبيبتي إظاهر ما شفتي ردي ، ارجعي للخلف انا رديت عليك ..
وضعت صورة متحركة حتي تفهمي منيج ? .
ولا يهمك انا هون أضع عليك رقابة صارمة ? ? ،
اذا ما فهمتي من الصور يلي وضعتهم راح اشرحلك ان شاء الله

 

[فيض العطاء*]

هههههههه عملتي الخير و زيادة فيوضة , سباقة للخير دوما

اوكي الطريقة أضعها على شكل صورة حتي توضح اكثر , اذا شرحتلك يمكن تلخبط عليك ههه

و هذه الطريقة ايضا اقوم بها بس متعبة جدا و لكن لها ايجابيات مذهلة

توني شفت ردك ليونة ربي يبارك فيك حبيبتي ما قصرت
تعرفي كنت مسدوحة أجرب فيها أحس الطريقة الأولى هي اللي صعبة ، الثانية أسهل بس لا علينا ، لازم نصبر مشان النتائج 
وينها دلوعة تبتدي معي عشان نحفز بعضنا

 

[Lena Dareen]

توني شفت ردك ليونة ربي يبارك فيك حبيبتي ما قصرت
تعرفي كنت مسدوحة أجرب فيها أحس الطريقة الأولى هي اللي صعبة ، الثانية أسهل بس لا علينا ، لازم نصبر مشان النتائج
وينها دلوعة تبتدي معي عشان نحفز بعضنا

العفو فيوضة حبيبتي , شفتي الصورة الاولي , لما تعملي زي الصورة و تقومين بامداد قوائمك بطريقة مستقيمة و بعدين ابدئي

بالصعود حتي تلامسي رجولك ...بهالطريقة تكون الحركة الرياضية صعبة كتيير ههههه و مرهقة بس نتائج جيدة , انا اعمل هيك

موفقة فيوضة و دلوعة بس عيوني عليكن عم راقبكن

 

[سماء عالية]

هلا بنات...

الحمدلله انجازاتي لليوم
مشيت الصباح 4 كيلو تقريبا
شربت منقوع الزنجبيل،،
عملت تمارين نفس الي فوق وايضا من اليوتيوب ..
عملت ماسكات للبشرة
وحفظت خمس صفحات وان شاء الله اقدر اخلص سورة البقرة قبل الجمعه،،دعواتكم...

 

[سماء عالية]

توني شفت ردك ليونة ربي يبارك فيك حبيبتي ما قصرت
تعرفي كنت مسدوحة أجرب فيها أحس الطريقة الأولى هي اللي صعبة ، الثانية أسهل بس لا علينا ، لازم نصبر مشان النتائج
وينها دلوعة تبتدي معي عشان نحفز بعضنا

​كلهم سهلين...الاولى كنت اعملها لبعد ولادتي الثانيه وتركتها ..

 

[Magic Fairy]

يومكن سعيد اروع اناث ...
فخر كبير ينتابني تجاهكن ...
كل واحدة باسمها ...
عذرا ...
فقد اهملت الموضوع
هاته الايام ...
لكنني عائدة ...
لارد على كل واحدة
باسمها و ارى تقدمها ...

 

[فيض العطاء*]

السلام عليكم 
انجازاتي لهذا اليوم:
* مراجعة ما تم حفظه من سورة البقرة
* درست ولدي : يمين يسار ،الأعداد 1 2 3 ، السكون والحركة (3)
أما عن سورة الطور قيد الحفظ  

 

[Magic Fairy]

هلا يا احلى بنات ...
اعتذر عن الغياب ...
بنات انا ما انجزت اهدافي
لهاد الاسبوع ....
بدي تهجموا علي و تبرحوني
ضرب ....
لازم يوم الاحد اتدارك الوضع
و الا عاقبوني ....

و بقول انو حذاري من العقل
الباطن بدو يرجعنا لعهدنا
القديم بدون اي انجازات
لازم نشد ايد بعض علشان
نرسخ عادة الانجاز بالعقل
الباطن ...

 

[سماء عالية]

هلا صبايا..

وانا كمان ماجيك...

لكن المهم انا ما نتراجع...ان شاء الله نواصل..

يلا يا ناجحات يا منجزات..

 

[Magic Fairy]

هلا صبايا..

وانا كمان ماجيك...

لكن المهم انا ما نتراجع...ان شاء الله نواصل..

يلا يا ناجحات يا منجزات..

يا هلا فيك دلوعة الحلوة ....
اشتقتلك والله ....
ظلك دايم قريبة ...

سأواصل رغم الصعاب ....
نهضت باكرا ....
و انا الآن بصدد مواصلة حفظ
سورة الطور ...
و سأجهز موضوع جديد للمنتدى
باذن الله ...

بانتظار انجازاتك ...

 

[فيض العطاء*]

شكرا ماجيك ودلوعة هذا ما كنت أود قوله

انجازاتي 

* مراجعة ما تم حفظه ( حبيت أتقن ما حفظت أولا )
* درست ولدي : قصة العنزة والذئب ، سماع حرف الشين 
* عملت رياضة بروز البطن صباح و مساء
وأنا بصدد حفظ سورة الطور