مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

دوره أكتشفي أسرار ذاتك لتكوني ملكه بعيون الجميع

إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
142
هلا حبيبتي انا بقرأ الدروس ومتابعة اول باول يعطيكي الف عافية ......
وين توجد الدردشة بين الصبايا
 

hamama

New member
إنضم
31 مارس 2014
المشاركات
35
حياكم الله ..................ولخواطر تحية الورد الفواح
سبحان الله كل ما ذكرتيه عن رحلة البحث عن الذات مررت به
وعن البحث لكتشاف مواهبي لكن انا انجح فى الكثير ولا استمر
بسبب العين والحسد لاننى اتعلم لوحدى بدون الذهاب لمركز التعليم
يحسدونى على صبري وطولة البال هذا فى نفسهم اكشفته لاحقا
امامى كانوا يقولون لى مضيعة وقت ومضيعة لبيتك والحمد لله انا مستمرة
والدليل اننى موجودة بينكم لتطوير نفسي وينعكس على تربيتى لاولادى
فالحمد لله على نعمة النت اللتى جعلت لنا اخوات صادقات لنا فى النصح
والمشورة ................بارك الله لك فى علمك يا خواطر ونصرك ودمتى بخير.
 

بشرى القلب

New member
إنضم
13 مارس 2014
المشاركات
14
السلام عليكم ...سامحوني على تغيبي بس كنت مريضة و الان راح أقرأ اللي فاتني جزاك الله خيرا يا أستاذتنا على المجهود اللي بتبذلينه معانا
 
إنضم
19 أبريل 2013
المشاركات
464
السلام عليكم ...
قرات قصتك يا استاذة وفيها جزء احتاج المساعدة فيه وكيف تغلبتي عليه لاني اعرف انه مشكلتي الاساسية وأحاول السيطرة على نفسي والتغلب عليها ولكن حسن النية وحبي لمن حولي خصوصا عاءلتي الصغيرة شقيقاتي واشقاء وزوجة اخي فهؤلاء الأقرب لي وأتعلم الصمت معهم ولكن يعرفون كل شيء او يكتشفوه اشعر اني افشل انجح في الإخفاء ثم افشل في المحافظة على الغموض عكس صديقاتي والأقارب الأبعاد وانا احتاج ان اكون غامضة داءما حتى اتغلب على سلبية الوضوح اليوم مع أهلي وفي المستقبل مع الزوج وأهله و... ...
"كنت ثرثاره والأن غامضه معهم فلاتنتظري الى ان تصابي بعين منهم لتخرسك خرس نهائي"
 
إنضم
1 أغسطس 2013
المشاركات
782
مرحباً كيفك تري متابعة بارك الله فيك اكتفي بالقرأة دون الرد

لكن والله ادعي لك من قلبي

سؤالي اذا تحمست بتغير مثلاً في موضوع لازم ابحث عنه وتثقف فيه أفتحه
ثم تخطر ببالي مواضيع ثانية لحد ما أوصل لصفحات كثيييير من البحث
وتشتت وماكمل ولا افهم شيء حاولت لو نصف ساعه اجلس على شيء واحد
ماقدرت وتابع الصفحات كلها افتح هذي ورجع لثانيه واللي بعدها ايش اسوي

لما اخلص احس بتشتت وصداع وقلق
بالتوفيق
 
إنضم
23 نوفمبر 2013
المشاركات
313
جزاك الله كل خير
استاذة صارلي فترة اشاهد ابراهيم الفقي ع اليوتيوب كلامه يريح ويبعث فيني الامل
زوجي تغيرت معاملته معي والحمدلله احاول بقدر الامكان اسيطر ع نفسي واتغير للافضل
والشكر لله على فضله وعلى مجهودك الطيب معنا جزاك الله الجنة.

اتمنى منك دروس في فن التعامل مع الاطفال خصوصا انهم يخالطوا من هم في نفس عمرهم او اكبر منهم بالعمر ولهم الفاظ قبيحة
وسلوكيات مزعجة غير مرغوبة بالرغم من برمجتي لاولادي ع الاخلاق الطيبة والتربية الصالحة الا انهم يتأثروا بمن حولهم
 
إنضم
23 نوفمبر 2013
المشاركات
313
حاليا اشتغل ع برمجة زوجي....
سعادتك معي ...ما في احسن مني....انا دايما حلوة بس انت ما شايفني

ياريت تنورينا فهالجانب اكثر

لكل ودي
 
إنضم
28 مايو 2014
المشاركات
43
[SIZ[SIZE=5]E=5]الله[/SIZE] يجزاك خير
انا بعد ماقريت قصتك تحمست[/SIZE] وسجلت ..سبحان الله فيها كثير من قصتي
بس الفرق انا تطلقت بفترة الملكه ومافي رجعه لان طليقي تزوج
والله بعد الطلاق اخذت دورات مكثفه وصرت انثى حقيقيه :26:..انثى قويه ذكيه صدق تمر علي لحظات ضعف وخاصه وقت الدوره بس الحمدلله الله يجعلها كفااره لذنوبنا
تزوجت وكنت بريييييئه كنت ضايعه ماعرف شلون يفكر الرجل ولاشلون اتعامل معه..كان ع بالي ان الاقسام الخاصه بالمتزوجات تتكلم بالجنس وبس ف مافكرت ادخلها
الا بعد حفلة الزواج ماحب اسبق الاحداث.:5:.هههههه بجد بريئه
بس كان فيني حاجه حلللوه اني احب اتعلم بسرعه .ماحب ابقى ع حال وحده
بس كان خيره المحروس ماكان عنده صبببر ولاحظو هذا بفترة الملكه اللي كان المفروض ينوصف بإنه
حياء خجججل مو بروود..
ولولا الله ثم هالتجربه اللي مريت فيهااللي كانت مثل الصفعه ع وجهي ماكان تطورت ولا استقويت ولاكان عرفت حقوقي ولاكان كشفت الاقنعه المزيفه اللي كان يرتديها
اغلب الناس اللي حولي
فشكرا لك ياربي لانك نورت لي طريقي بهالتجربه كي اكون ام وزوجه ناجحه في حياتي القادمه بإذن الله..
[/COLOR]واعتقد لو مامريتي ولاانا مريت بهاتتجربه كان امدانا للحين في كهف الجهل والتحطيم النفسي والمعنوي:38:
سبحان الله احيان الطلاق خيره وانا اعتبرها اجمل نقله في حياتي..
.
 
إنضم
28 مايو 2014
المشاركات
43
[SIZ[SIZE=5]E=5]الله[/SIZE] يجزاك خير
انا بعد ماقريت قصتك تحمست[/SIZE] وسجلت ..سبحان الله فيها كثير من قصتي
بس الفرق انا تطلقت بفترة الملكه ومافي رجعه لان طليقي تزوج
والله بعد الطلاق اخذت دورات مكثفه وصرت انثى حقيقيه :26:..انثى قويه ذكيه صدق تمر علي لحظات ضعف وخاصه وقت الدوره بس الحمدلله الله يجعلها كفااره لذنوبنا
تزوجت وكنت بريييييئه كنت ضايعه ماعرف شلون يفكر الرجل ولاشلون اتعامل معه..كان ع بالي ان الاقسام الخاصه بالمتزوجات تتكلم بالجنس وبس ف مافكرت ادخلها
الا بعد حفلة الزواج ماحب اسبق الاحداث.:5:.هههههه بجد بريئه
بس كان فيني حاجه حلللوه اني احب اتعلم بسرعه .ماحب ابقى ع حال وحده
بس كان خيره المحروس ماكان عنده صبببر ولاحظو هذا بفترة الملكه اللي كان المفروض ينوصف بإنه
حياء خجججل مو بروود..
ولولا الله ثم هالتجربه اللي مريت فيهااللي كانت مثل الصفعه ع وجهي ماكان تطورت ولا استقويت ولاكان عرفت حقوقي ولاكان كشفت الاقنعه المزيفه اللي كان يرتديها
اغلب الناس اللي حولي
فشكرا لك ياربي لانك نورت لي طريقي بهالتجربه كي اكون ام وزوجه ناجحه في حياتي القادمه بإذن الله..
[/COLOR]واعتقد لو مامريتي ولاانا مريت بهاتتجربه كان امدانا للحين في كهف الجهل والتحطيم النفسي والمعنوي:38:
سبحان الله احيان الطلاق خيره وانا اعتبرها اجمل نقله في حياتي..
.
 
إنضم
28 مايو 2014
المشاركات
43
الله يجزاك الجنه
سبحان الله شفت قصتك وسجلت..فيها كثير من قصتي..
بس الفرق انا تطلقت بفترة الملكه يعني مافي رجعه والمحروس تزوج..
سبحان الله كنت بوادي والزواج بوادي كنت قمة البرائه كنت مخليه الثقافه بعد حفلت الزواج
لانه فبالي مقدر ادخل قسم المتزوجات على بالي انه يتكلم عن الجنس وبس:19:
ماكنت اعرف شي عن التعامل مع الرجل وشلون يفكر..
والمحروس ماكان عنده صبر لاحظو كل هذا بفترة الملكه اللي ع الاقل كان المفروض يسمي تصرفي فيها وسكوتي وعدم مبادرتي بخجل
مو برود:30:
رغم خفت دمي هذي لحالها بفترة الملكه تكفي
 

crazy aboutsasa

New member
إنضم
28 مايو 2014
المشاركات
1
انا حليت واجب الدرس الاول وحسيت بتفاؤل اوي وحسيت ان فعلا زي ماكتبت واني اتغيرت خلاص وحققت كل اللي اتمناه
انا اسفه ابتديت متاخر لاني لسه مسجله جديد وشكرا ع الدرس جزاكي الله من فضله وخيره يارب
 

jwaaaan

New member
إنضم
22 يوليو 2011
المشاركات
42
قررت ابدأ من جديد لاني فتره اقطع الدوره بسبب تعبي الوحام مره تاعبني واتمنى اتغير قبل الولاده وقبل اباشر وظيفتي لانها تحتاج لقوة الشخصيه والثقه بالنفس استعنا بالله وتوكلنا عليه ...
 
إنضم
26 مارس 2014
المشاركات
18
الله يجزاك الجنه اختي لوحه خواطر استفدت من الدوره كثير..بالنسبه للغموض صرت غمضه اول كنت كتاب مفتوح..
اشيا ءكثير احاول اغيرهاللافضل...
انا حب القراءه والخيا طه مره اشتريت ما كنه خياطه وصرت اشتغل عليها اسوي مفا رش واطقم قهوه ..والله ابدعت ..
وصرت ابيع فكرت اطور المشروع بس حصلي ظروف منعتني...
 
إنضم
22 يناير 2014
المشاركات
15
لوحة خواطر مشكوره على المجهود الجميل أنا مشغوله هلفتره بسبب ا?متحآنآت الله يوفقني ويوفق الجميع مآاقدر اركز فان شآء الله الله من تخلص ا?متحآنآت رح اقرأ الفصول ورح اركز اكثر واكثر على نفسي
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
حياكم الله ..................ولخواطر تحية الورد الفواح
سبحان الله كل ما ذكرتيه عن رحلة البحث عن الذات مررت به
وعن البحث لكتشاف مواهبي لكن انا انجح فى الكثير ولا استمر
بسبب العين والحسد لاننى اتعلم لوحدى بدون الذهاب لمركز التعليم
يحسدونى على صبري وطولة البال هذا فى نفسهم اكشفته لاحقا
امامى كانوا يقولون لى مضيعة وقت ومضيعة لبيتك والحمد لله انا مستمرة
والدليل اننى موجودة بينكم لتطوير نفسي وينعكس على تربيتى لاولادى
فالحمد لله على نعمة النت اللتى جعلت لنا اخوات صادقات لنا فى النصح
والمشورة ................بارك الله لك فى علمك يا خواطر ونصرك ودمتى بخير.
اللهم اميييييييييييين لاتهتمي لمايقال فالناس لوتطيعينهم كل يوم بينتقدون مايعجبهم العجب
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم ...سامحوني على تغيبي بس كنت مريضة و الان راح أقرأ اللي فاتني جزاك الله خيرا يا أستاذتنا على المجهود اللي بتبذلينه معانا
اوك هلابك والحمدالله على سلامتك ماتشوفين شر
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم ...
قرات قصتك يا استاذة وفيها جزء احتاج المساعدة فيه وكيف تغلبتي عليه لاني اعرف انه مشكلتي الاساسية وأحاول السيطرة على نفسي والتغلب عليها ولكن حسن النية وحبي لمن حولي خصوصا عاءلتي الصغيرة شقيقاتي واشقاء وزوجة اخي فهؤلاء الأقرب لي وأتعلم الصمت معهم ولكن يعرفون كل شيء او يكتشفوه اشعر اني افشل انجح في الإخفاء ثم افشل في المحافظة على الغموض عكس صديقاتي والأقارب الأبعاد وانا احتاج ان اكون غامضة داءما حتى اتغلب على سلبية الوضوح اليوم مع أهلي وفي المستقبل مع الزوج وأهله و... ...
"كنت ثرثاره والأن غامضه معهم فلاتنتظري الى ان تصابي بعين منهم لتخرسك خرس نهائي"
ممتاز شوفي انا كنت مثلك كل شيء اقوله وانفضح اذا اخفيت عنهم لكن شوي شوي مع الايام بديت اخفف من هالامر الين صرت ثقل موكل شيء ينقال لهم
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
مرحباً كيفك تري متابعة بارك الله فيك اكتفي بالقرأة دون الرد

لكن والله ادعي لك من قلبي

سؤالي اذا تحمست بتغير مثلاً في موضوع لازم ابحث عنه وتثقف فيه أفتحه
ثم تخطر ببالي مواضيع ثانية لحد ما أوصل لصفحات كثيييير من البحث
وتشتت وماكمل ولا افهم شيء حاولت لو نصف ساعه اجلس على شيء واحد
ماقدرت وتابع الصفحات كلها افتح هذي ورجع لثانيه واللي بعدها ايش اسوي

لما اخلص احس بتشتت وصداع وقلق
بالتوفيق
:5:ذكرتيني بنفسي هههههههههههههههه المهم خلينا مني ونشوف حالتك هالأمر بسيط قد مريت فيه وحاسه بالي حسيتي فيه

اول شيء عليك عمله تحديد الشيء اللي تبينه وكلما جيتي بتدخلين شيء ثاني عجبك خزنيه بالمفضله ثم ارجعي للي تبينه وكلما تشتت ذهنك ارجعي له لأنه اساس دخولك جوجل ولاتهتمي انتي ركزي على شيء واحد وخلي عندك مذكره اومفكره اكتبي فيها اللي تبينه وابحثي عنه وعودي نفسك بانك اذا اخترتي شيء بالبدايه تستمرين فيه واجبري نفسك الين عقلك يتبرمج على التنظيم ولا بتتلخبطين طول عمرك واللي يخطر ببالك اكتبيه بورقه وخليه على جمب الين تنهين بحثك الأول ثم ادخلي للي تبين كذا عقلك يتبرمج على التنظيم ويميز بين الأولويه ثم مابعدها حاولي تعالجين الأمر بالبدايه بتتعبين بعدين بيصير سهل بس يبيله تركيز وانتباه
 
إنضم
19 أبريل 2013
المشاركات
464
بارك الله فيك استاذة والله اصبحت اكثر سيطرة على نفسي وتعلمت كيف أعالج عيوبي كل عيب على حدى ولكن احتاج المزيد صحيح مشكلة الثرثرة تحتاج تدريب أكثر وإصرار لاني احيانا احن لكلامي مع أخواتي بعفوية وأفرغ كل مافي قلبي ولكن ضروري أتحكم اكثر في حديثي وابتعد عن العفوية ..
 
أعلى