مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

دوره أكتشفي أسرار ذاتك لتكوني ملكه بعيون الجميع

درة حياته

New member
إنضم
11 ديسمبر 2013
المشاركات
239
الله يعطيكي العافية ،،،أختي لوحة خواطرفنان

يعلم الله كم لهذه الدورة من تأثير في تحسين نفسيتي ،،

بالامس كانت نفسيتي متعبة جدا ،،ظللت أمارس تمارين التنفس وأردد إن قلبي يستحق الفرح ،،لايوجد شئ يستحق أن يؤلم قلبي ،،،

في الصباح نظرت في المرآة وابتسمت ( أنا أستحق السعادة والفرح ،،،سأواصل التقد م ،،لن يكسرني شي ،،،

ثم صرت أقول أنا جميلة وسعيدة ،،،

كان لهذه الكلمات أثر جميل على نفسي ،،،الحمد لله ،،الحمدلله ،،،

نفع الله بعلمك وبارك فيه ،،
 

صوت البلبل

Active member
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
410
الحمد لله احس حالي اتقدم للاحسن
صرت ملازمة للاستغفار ووجدت فيه راحة غريبة
خصوصا لما اتعرص للظايقات امارس تمارين التنفس وهي كدلك لها دور ايجابي في ازالة التوتر...
متابعينك .
 
إنضم
2 مايو 2009
المشاركات
182
غاااليتي بالنسبه هل لدي هيبه ع العطفال فهو يعتمد ع بعض الاطفال بالنسبه لي فهناك اطفال مودبين كلمتي مسموعه عليهم وبعضهم العكس ايضا لدي مشكله هي انني لايوجد لدي الرد المسكت في بعض المواقف المحرجه
 
إنضم
6 أكتوبر 2009
المشاركات
306
مراحب اوووووه والله منتي سهله ياام رغد سويتي الدوره لاهالمره عجبتيني وكبرتي بعيني وبنضم معكم ان شاءالله
 

صوت البلبل

Active member
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
410
اغتدر لغيابي ..فلي ظروفي الخاصة

مافي درس اليوم ماعليه ..اتابع الصفحات الي ماقريتها..
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
الله يعطيكي العافية ،،،أختي لوحة خواطرفنان

يعلم الله كم لهذه الدورة من تأثير في تحسين نفسيتي ،،

بالامس كانت نفسيتي متعبة جدا ،،ظللت أمارس تمارين التنفس وأردد إن قلبي يستحق الفرح ،،لايوجد شئ يستحق أن يؤلم قلبي ،،،

في الصباح نظرت في المرآة وابتسمت ( أنا أستحق السعادة والفرح ،،،سأواصل التقد م ،،لن يكسرني شي ،،،

ثم صرت أقول أنا جميلة وسعيدة ،،،

كان لهذه الكلمات أثر جميل على نفسي ،،،الحمد لله ،،الحمدلله ،،،

نفع الله بعلمك وبارك فيه ،،
اللهم امييين والحمد الله ان دروسي لها تأثير عليكم فهذا من فضل ربي
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
الحمد لله احس حالي اتقدم للاحسن
صرت ملازمة للاستغفار ووجدت فيه راحة غريبة
خصوصا لما اتعرص للظايقات امارس تمارين التنفس وهي كدلك لها دور ايجابي في ازالة التوتر...
متابعينك .
ممتاااز اكملي على هذا الحال وستوصلين لما تريدين بإذن الله
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
غاااليتي بالنسبه هل لدي هيبه ع العطفال فهو يعتمد ع بعض الاطفال بالنسبه لي فهناك اطفال مودبين كلمتي مسموعه عليهم وبعضهم العكس ايضا لدي مشكله هي انني لايوجد لدي الرد المسكت في بعض المواقف المحرجه
صحيح بعض الاطفال عدائيين وبما يخص المواقف المحرجه حاولي تثقفين نفسك أكثر كلما زادت معرفتك كلما كانت حججك أقوى وردك وتأثيرك أقوى
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
مراحب اوووووه والله منتي سهله ياام رغد سويتي الدوره لاهالمره عجبتيني وكبرتي بعيني وبنضم معكم ان شاءالله
ههههههههههههههههه فضحتينا قدام الكل عالعموم هلابك معنا
 

درة حياته

New member
إنضم
11 ديسمبر 2013
المشاركات
239
صرت كل أسبوع انتظر يوم الثلاثاء ،،،
والصبح اقرأ المشاركات وأقول يمكن غيرت رايها وتزلت شي اليوم ،،،،
 

صوت البلبل

Active member
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
410
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حخالك اختي خواطر نستنى الدروس
حتى تعم الفايدة.
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
صرت كل أسبوع انتظر يوم الثلاثاء ،،،
والصبح اقرأ المشاركات وأقول يمكن غيرت رايها وتزلت شي اليوم ،،،،
كنك حاسه احيانا تطلع لي ضروف مفاجئه تخليني مااكتب شيء لكم لذلك شيكي كل شوي على موضوع الدروس
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
اسمحلي بضيف شي بقراءة كتاب قوة التحكم بالذات و وفن إدراة المواقف
ممتاااز فيه كتب بمكتبه جرير تتعلق بهذا الأمر وانا انصح كل اخت أنها تحاول تتثقف اكثر وتطور نفسها ومهاراتها
 

Smoalthat2244

مراقبه منتدى الصحة النفسية
إنضم
10 يوليو 2011
المشاركات
1,125
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حخالك اختي خواطر نستنى الدروس
حتى تعم الفايدة.
الحمدالله بخير المهم الهمه مازالت عاليه ولا الدروس لاحقه عليها اهم شيء الرغبه القويه بالتغيير
 

4ايمي

New member
إنضم
20 فبراير 2014
المشاركات
183
السلام عليكم
كيف حال الجميع
متابعه معكم ولكني طولت ما كتبت رد لظروف
بقرا الدروس السابقه وبكتب
اسأل الله ان يعلي الهمم ويوفق الجميع
 
أعلى