انا سلبية......

[hibatallah]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

مشكلتي اخواتي في انا
القصة تتلخص في سلبيتي وخوفي من زوجي
لان اول مشكل واجهنا كانت ردت فعله الصراخ وانا خفت منه
وكان يمر بظروف صعبة ففضلت السكوت وهو اول ما هدء اعتدر مني

وطبعا بدات المشاكل ودائما اواجهها بالصمت وهو بالصراخ

بدء يتغير تدريجيا لكن انا بقيت حيت كنت
اصبت بنحافة شديدة والاعصاب لانني اكتم دائما واول ما يعتدر اسامحه ولا اناقش معه الموضوع ابدا بل على العكس
وغالبا ارجع الغلط لنفسي واقول انا المخطئة والتمس له الاعدار
والامر ياتر في وفي نفسيتي
حاليا
لم اعد اتحمل منه اي شيء حتى المزاح
احاول ان اصارحه بما يحز في نفسي وهو ايضا لاحظ تغيري الصامت طبعا

اريد والله ان اتغير لكن احس ان قلبي يحمل الكتير من الاسائات المتوالية منه

هو قالها لي اكتر من مرة
انتي سلبية لازم تتكلمي اصرخي احكي ليست نهاية العالم ادا قلتي عن ما يزعجك لكن اول ما اتحط بالموقف لا يكون الا السكوت
واخلي لين ما يكون موجود وابكي وحدي
وعندما يالني عن ما يضايقني اتهرب من الرد

اخواتي في الله
بمادا تنصحنني
اريد ان اتغير
لكن كيف
واعتدر ان ازعجتكن بمشكلتي ولكن كل التقدير والاحترام

 

[خيالة الشرق]

شوفى يا قلبي انتى كذا تضرين نفسك عادى اذا انتى حاز في خاطرك شى قولى له بس بعد ما يهدا اجلسى وقولى له انى ابي اقولك شى وقولى اللى بخاطرك بس بهدوء ويكون رايق
ليش تتهربين من الرد ترى غيرك تتمنى منوة ان زوجها يسالها وش فيك بعضهم ما يعبرها ولا كانها مضايقه
وانتى ماشاء الله يسالك ويطلب منك انك تناقشه
صدقينى انتى تضرين نفسك على فكرة بعض الرجال يحب في شريكه حياته انها تناقش وتجادل بس بهدوء
الله يسهل امرك ويفرج لك
ويسخر زوجك لك

 

[كيد النساء]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي متى لاحظتي على نفسك ذلك ؟

يعني هل كنتي كذا قبل ماتتزوجي وفي طفولتك ؟!

اذا احد صرخ ؟ تسكتي ؟ وتنطوي على نفسك وتبتعدي ؟


عموماً عزيزتي حاولي تفضفضي اللي بقلبك .. وقولي ايش مزعلك منه

او اذا غلط عليك

في البداية اكتبي كل اللي مكدر خاطرك كرسالة له

شوي شوي تقدري تتغير ان شاء الله ..

 

[hibatallah]

شوفى يا قلبي انتى كذا تضرين نفسك عادى اذا انتى حاز في خاطرك شى قولى له بس بعد ما يهدا اجلسى وقولى له انى ابي اقولك شى وقولى اللى بخاطرك بس بهدوء ويكون رايق
ليش تتهربين من الرد ترى غيرك تتمنى منوة ان زوجها يسالها وش فيك بعضهم ما يعبرها ولا كانها مضايقه
وانتى ماشاء الله يسالك ويطلب منك انك تناقشه
صدقينى انتى تضرين نفسك على فكرة بعض الرجال يحب في شريكه حياته انها تناقش وتجادل بس بهدوء
الله يسهل امرك ويفرج لك
ويسخر زوجك لك

بارك الله فيك اختي الغالية وجزاك الرحمن خير الجزاء
والله يا اختي اريد فعل دلك لكن لا املك الجرئة لدرجة اني اجهز كل ما اريد قوله لكن لا اجرء
ارد ب لا شيء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي متى لاحظتي على نفسك ذلك ؟

يعني هل كنتي كذا قبل ماتتزوجي وفي طفولتك ؟!

اذا احد صرخ ؟ تسكتي ؟ وتنطوي على نفسك وتبتعدي ؟


عموماً عزيزتي حاولي تفضفضي اللي بقلبك .. وقولي ايش مزعلك منه

او اذا غلط عليك

في البداية اكتبي كل اللي مكدر خاطرك كرسالة له

شوي شوي تقدري تتغير ان شاء الله ..

بارك الله فيك اختي الفاضلة وجزاك الله خير الجزاء لاهتمامك وردك


متى لاحظتي على نفسك ذلك ؟
مند زواجي
3سنوات



يعني هل كنتي كذا قبل ماتتزوجي وفي طفولتك ؟!
لا اختي لكني مسالمة واخاف من الصراخ والشجار او التكلم بصوت عالي وحتى عندما اتكلم صوتي غير مسوع



اذا احد صرخ ؟ تسكتي ؟ وتنطوي على نفسك وتبتعدي ؟
حاليا نعم لكن قبل ما اتزوج كنت اقابل الصراخ بالصراخ





جزاك الله خيرا في انتظار ردك

 

[سامية الروح]

عزيزتي حيبة الله ,,,, أحبنا الله واياك

رأيي أنا أيضا أن تكتبي مايكدرك في ورقه

ولكن ،،، لاتوجهيها له ،، ولكن افعلي مايلي :

إذا واجهتك أي مشكله وكانت ردة فعلك سلبيه ،، فاكتبي كل مايجول في خاطرك

ولا تنسقي الكلمات ولاتختاري أفضل العبارات ،،

إنما إفرغي كل يضايقك..

ثم إقرأيها مرات حتى تشعري بشيئ من الراحه ثم تخلصي منها <<< هذه الطريقة

تشعرك بأنك شكوت لأحد لا ينتقصك ..

### حاولي أثناء ذلك لفت نضر زوجك لهذه الأوراق التي تتلفينها

وعندما يسألك عنها ،، أخبريه بأنك تكتبي مايكدرك ثم تتلفيها لترتاحي فقط << لا تضعي اللوم عليه هنا

### وفي وقت لا تكوني فيه منفعله أكتي كلمات تخاطبين زوجك بها ،،

في هذه الورقه نسقي العبارات وأختاري الألفاظ المناسبة << حتى يفهمها زوجك

ويجب أن تخلو كلماتك من اظهار الجوانب السلبية لديك ( مثل أنا سلبية تجاهك ، أخاف من مواجهتك ،...)

وأكتبي مثلا (أنا صدمت من صراخك علي فأشعر بالدوار وثقل في لساني يمنعني من الرد ،،

أنا أحترمك ولكن صراخك لا يعجبني ،، )

ثم ضعيها وفوقها القلم في مكان اعتدتي الكتابه فيه وكأنك كتبتيها ثم انشغلتي عنها (انتي وشطارتك)

المهم لا يفهم انك متعمده فعل ذلك ..

### يجب أن تراعي في هذه الخاطرة أن تكون مختصره وواضحة جدا (حتى لايمل ويفهم مرادك )



أتمنى أن أفيدك وبالله التوفيق


****​

 

[همس الداخل]

حبيبتي _ترى ما قالته اختي سامية الروح كلام ثمين ومجرب مني شخصيا -التزمي به واستعيني بالله وسترين النتائج ،والله يساعدك،

 

[* ليلى *]

اختي هذا زوجج اذا ما صارحتيه
و وثقتي فيه من بتصارحين.ما لج احد اقرب منه الحين في
حياتج.جربي مره و شوفي ردة فعله و انتي قلتي انه طلب منج تفضفضين اللى في خاطرج ايش ممكن يسوي اذا فاتحتيه بضربج..؟؟ بودجيج بيت اهلج؟؟ مره و مره بتشوفين الموضوع
سهل. ما في احلى من الصراحه بين الزوجين.
الله يسعدكم

 

[ضياء القمر]

عزيزتي حيبة الله ,,,, أحبنا الله واياك ​

رأيي أنا أيضا أن تكتبي مايكدرك في ورقه ​

ولكن ،،، لاتوجهيها له ،، ولكن افعلي مايلي :​

إذا واجهتك أي مشكله وكانت ردة فعلك سلبيه ،، فاكتبي كل مايجول في خاطرك ​

ولا تنسقي الكلمات ولاتختاري أفضل العبارات ،،​

إنما إفرغي كل يضايقك..​

ثم إقرأيها مرات حتى تشعري بشيئ من الراحه ثم تخلصي منها <<< هذه الطريقة​

تشعرك بأنك شكوت لأحد لا ينتقصك ..​

### حاولي أثناء ذلك لفت نضر زوجك لهذه الأوراق التي تتلفينها​

وعندما يسألك عنها ،، أخبريه بأنك تكتبي مايكدرك ثم تتلفيها لترتاحي فقط << لا تضعي اللوم عليه هنا​

### وفي وقت لا تكوني فيه منفعله أكتي كلمات تخاطبين زوجك بها ،،​

في هذه الورقه نسقي العبارات وأختاري الألفاظ المناسبة << حتى يفهمها زوجك​

ويجب أن تخلو كلماتك من اظهار الجوانب السلبية لديك ( مثل أنا سلبية تجاهك ، أخاف من مواجهتك ،...)​

وأكتبي مثلا (أنا صدمت من صراخك علي فأشعر بالدوار وثقل في لساني يمنعني من الرد ،،​

أنا أحترمك ولكن صراخك لا يعجبني ،، )​

ثم ضعيها وفوقها القلم في مكان اعتدتي الكتابه فيه وكأنك كتبتيها ثم انشغلتي عنها (انتي وشطارتك)​

المهم لا يفهم انك متعمده فعل ذلك ..​

### يجب أن تراعي في هذه الخاطرة أن تكون مختصره وواضحة جدا (حتى لايمل ويفهم مرادك )​

أتمنى أن أفيدك وبالله التوفيق ​

****​

اوافقك الراي

 

[حجازيه فخوره]

ياقلبي والله تضرين نفسك الخسران في الاول والاخير انتي
بتخسرين صحتك شبابك وزوجك لو ضليتي على هالحال بتصيبك الامراض وعلى طول بيفكر بالثانيه
ما عنده استعداد يضيع عمره عليك وعشان تقدرين تربين عيالك لازم تكوني قويه الي يبي يتغير ما يقول ابي اتغير بالكلام يتغير بالفعل وما ينتضر حد يغيره اول شي لازم تعرفين كيف توقفينه عند حده وتاخدين حقك يعني الاسلام يكرمنى واحنا نهين نفسنا عشان يحبك زوجك ويحترمك لازم تتغيرين وهو بنفسه طلب منك هالشي وما طلبه الا انه سلبيتك مزعجته والرجل بطبيعته يدور دائما على الشي الي يريحه ويعجبه ويحبه كوني حبيبتي قويه لنفسك وزوجك وعيالك وحياتك
قال الله تعالى فيما معنى الايه ((( إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم )))
الله يريح بالك عزيزتي ويوفقك لما يحبه ويرضاه​

 

[حواء في ارض ادم]

دائما لقني نفسكي بانك قويه
وانك بتواجهي المشكله من اول شي وبدافعين عن نفسك

 

[أميرة بأخلاقي]

عزيزتي




بتصرفاتك هذه فأنتي لم تعطيه ايه فرصه لتحسني من سلوكه معك ..!!



هكذا يزيد الموضوع تعقيــدا ..!! و لما الخوف من التفاهم مع شريك حياتك ..!!


فأذا غلط الرجل على المرأه مره و سكتت فهذا يعتبر انتقاص من قدرها و ظلم لها و حرمانها من حقها و هو احترامها فهي كيان لها شخصيته و قدره و مكانته..!!



تعلمي ان تقولي : انت يجب عليك , انا لا ارضى , انا أطالب , انا اريد , لا يجور , لا اريد , لا اتقبل, لا يعجبنــــــــي ..


فلا تمشي الامور بشكل جيد اذا تهاونتي في حقوقك ..


و هذا حق من حقوقك في العشره الطيبه الحسنه ..



فلا تتوقعي ان يتعلم زوجك من نفسه كبف يعاملك و يحترمك و يقدرك اذا انتي راضيه بكل شيء يقوله لك ..

فهذا حقك انتي عليه و كل انسان يسعى وراء مطالبه و حقوقه و قوانينه التي يسعى بأن يطبقها الناس في معاملتهم له ..



لا يا عزيزتي لا





ابعدي عنك السلبيــه فلن يعالجك احد هنا



فأنت طبيبـــه نفســــــك ..



يجب ان تتعلمي ان البقــاء ليس للاقوى فقط و انما البقاء للاقوى و للمطالب بحقوقه و للمثبت لشخصيته و للقادر على ترويض اقوى الناس و اشرسهم ليكونوا اكثر الناس احتراماا و تقديرا له


فأذا لم تتحركي اليوم بخطوة قويــه تضيف لشخصيتك رصيدا قويــا , فأبقي راضيــه بهذا الوضع مع زوجك طيله فتره حياتك ..




لذا غيري شخصيتك و امحي احباطاتك من الآآن ..







​

 

[hibatallah]

سامية الروح;677912[/FONT]]
[FONT=Times New Roman (Arabic)]

عزيزتي حيبة الله ,,,, أحبنا الله واياك​

​

[/FONT]​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

رأيي أنا أيضا أن تكتبي مايكدرك في ورقه​

​

[/FONT]​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

ولكن ،،، لاتوجهيها له ،، ولكن افعلي مايلي​

​

[/FONT] :​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

إذا واجهتك أي مشكله وكانت ردة فعلك سلبيه ،، فاكتبي كل مايجول في خاطرك​

[/FONT]​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

ولا تنسقي الكلمات ولاتختاري أفضل العبارات ،،
إنما إفرغي كل يضايقك​

[/FONT]..​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

ثم إقرأيها مرات حتى تشعري بشيئ من الراحه ثم تخلصي منها <<< هذه الطريقة
تشعرك بأنك شكوت لأحد لا ينتقصك​

​

[/FONT] ..​

###​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]حاولي أثناء ذلك لفت نضر زوجك لهذه الأوراق التي تتلفينها
وعندما يسألك عنها ،، أخبريه بأنك تكتبي مايكدرك ثم تتلفيها لترتاحي فقط << لا تضعي اللوم عليه هنا​

[/FONT]

###​

​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]وفي وقت لا تكوني فيه منفعله أكتي كلمات تخاطبين زوجك بها ،،
في هذه الورقه نسقي العبارات وأختاري الألفاظ المناسبة << حتى يفهمها زوجك
ويجب أن تخلو كلماتك من اظهار الجوانب السلبية لديك ( مثل أنا سلبية تجاهك ، أخاف من مواجهتك ،[/FONT]...)​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

وأكتبي مثلا (أنا صدمت من صراخك علي فأشعر بالدوار وثقل في لساني يمنعني من الرد ،،
أنا أحترمك ولكن صراخك لا يعجبني ،،​

​

[/FONT])​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

ثم ضعيها وفوقها القلم في مكان اعتدتي الكتابه فيه وكأنك كتبتيها ثم انشغلتي عنها (انتي وشطارتك​

​

[/FONT])​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

المهم لا يفهم انك متعمده فعل ذلك​

​

[/FONT] ..
### [FONT=Times New Roman (Arabic)]يجب أن تراعي في هذه الخاطرة أن تكون مختصره وواضحة جدا (حتى لايمل ويفهم مرادك[/FONT] )​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]

أتمنى أن أفيدك وبالله التوفيق​

​

[/FONT]
****​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]بارك الله فيك اختي انا اسمي هبة الله
وان شاء الله سافعل ما قلتي من اليوم بحو الله تعالى وقدرته
جزاك الله خيرا ووفقك للخير[/FONT]

همس الداخل;678165][/FONT][FONT=Times New Roman (Arabic)]حبيبتي _ترى ما قالته اختي سامية الروح كلام ثمين ومجرب مني شخصيا -التزمي به واستعيني بالله وسترين النتائج ،والله يساعدك،[/FONT]

[FONT=Times New Roman (Arabic)]ان شاء الله اختي الغالية بارك الله فيك
[/FONT]

ليلى *;678527]اختي هذا زوجج اذا ما صارحتيه
و وثقتي فيه من بتصارحين.ما لج احد اقرب منه الحين في[/FONT]
[FONT=Times New Roman (Arabic)]حياتج.جربي مره و شوفي ردة فعله و انتي قلتي انه طلب منج تفضفضين اللى في خاطرج ايش ممكن يسوي اذا فاتحتيه بضربج..؟؟ بودجيج بيت اهلج؟؟ مره و مره بتشوفين الموضوع[/FONT]
[FONT=Times New Roman (Arabic)]سهل. ما في احلى من الصراحه بين الزوجين[/FONT].
[FONT=Times New Roman (Arabic)]الله يسعدكم[/FONT]

[FONT=Times New Roman (Arabic)]بارك الله فيك اختي وساحاول ان شاء الله
[/FONT]

حجازيه فخوره;678783[/FONT]]

ياقلبي والله تضرين نفسك الخسران في الاول والاخير انتي​

​

​

​

بتخسرين صحتك شبابك وزوجك لو ضليتي على هالحال بتصيبك الامراض وعلى طول بيفكر بالثانيه​

​

​

​

ما عنده استعداد يضيع عمره عليك وعشان تقدرين تربين عيالك لازم تكوني قويه الي يبي يتغير ما يقول ابي اتغير بالكلام يتغير بالفعل وما ينتضر حد يغيره اول شي لازم تعرفين كيف توقفينه عند حده وتاخدين حقك يعني الاسلام يكرمنى واحنا نهين نفسنا عشان يحبك زوجك ويحترمك لازم تتغيرين وهو بنفسه طلب منك هالشي وما طلبه الا انه سلبيتك مزعجته والرجل بطبيعته يدور دائما على الشي الي يريحه ويعجبه ويحبه كوني حبيبتي قويه لنفسك وزوجك وعيالك وحياتك​

​

​

​

قال الله تعالى فيما معنى الايه ((( إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم​

​

​

)))​

الله يريح بالك عزيزتي ويوفقك لما يحبه ويرضاه​

​

​

​

​

[FONT=Times New Roman (Arabic)]بارك الله فيك اختي وكلامك كلو صح وان شاء الله انا ناويا على التغيير بمساعدتكم ان شاء الله
[/FONT]

حواء في ارض ادم;678792]دائما لقني نفسكي بانك قويه
وانك بتواجهي المشكله من اول شي وبدافعين عن نفسك[/FONT]

[FONT=Times New Roman (Arabic)]جزاك الله خيرا اختي الله يسعدك
[/FONT]

عزيزتي ​

بتصرفاتك هذه فأنتي لم تعطيه ايه فرصه لتحسني من سلوكه معك ..!!​

هكذا يزيد الموضوع تعقيــدا ..!! و لما الخوف من التفاهم مع شريك حياتك ..!!​

فأذا غلط الرجل على المرأه مره و سكتت فهذا يعتبر انتقاص من قدرها و ظلم لها و حرمانها من حقها و هو احترامها فهي كيان لها شخصيته و قدره و مكانته..!!​

تعلمي ان تقولي : انت يجب عليك , انا لا ارضى , انا أطالب , انا اريد , لا يجور , لا اريد , لا اتقبل, لا يعجبنــــــــي ..​

فلا تمشي الامور بشكل جيد اذا تهاونتي في حقوقك ..​

و هذا حق من حقوقك في العشره الطيبه الحسنه ..​

فلا تتوقعي ان يتعلم زوجك من نفسه كبف يعاملك و يحترمك و يقدرك اذا انتي راضيه بكل شيء يقوله لك ..​

فهذا حقك انتي عليه و كل انسان يسعى وراء مطالبه و حقوقه و قوانينه التي يسعى بأن يطبقها الناس في معاملتهم له ..​

لا يا عزيزتي لا​

ابعدي عنك السلبيــه فلن يعالجك احد هنا ​

فأنت طبيبـــه نفســــــك ..​

يجب ان تتعلمي ان البقــاء ليس للاقوى فقط و انما البقاء للاقوى و للمطالب بحقوقه و للمثبت لشخصيته و للقادر على ترويض اقوى الناس و اشرسهم ليكونوا اكثر الناس احتراماا و تقديرا له ​

فأذا لم تتحركي اليوم بخطوة قويــه تضيف لشخصيتك رصيدا قويــا , فأبقي راضيــه بهذا الوضع مع زوجك طيله فتره حياتك ..​

لذا غيري شخصيتك و امحي احباطاتك من الآآن .. ​

قرات كلماتك اكتر من مرة اختي الغالية
بارك الله فيك
اختي الفاضلة وجزاك خير الجزاء
فهمت كلامك وان شاء الله تعالى سابدء من الان



جزاكن الله خيرا اخواتي جميعا افدتوني
بارك الله بكم ولكم وعليكم

 

[candle*]

عزيزتي ...

هل تخافين من زوجك ؟ واذا كنتي تخافين منه .. فمالذي يخيفك ؟

بكـــل صـــراحـــة

 

[بيبي الحنونة]

حبيبتي واخيتي أنا واجهت نفس المشكلة مع زوجي ولا زلت لا أستطيع مواجهته بالكلام خوفا من جرح مشاعره ولكنني أخذت طريقا أسهل وهو كتابة ما يجول في خاطري في مذكراتي للاسف هو لم يقرأها أبدامع انني اكتبها له أي كرسالة غضب مني له واخباها ولا أتلفها لا أعرف لماذا ولكن على أمل أن يأتي يوم وبراها
بالرغم من ذلك فالكتابة تخفف كثيرا عني ضيقي
اتمنى لك كل التوفيق في حياتك وأقدر ما انت عليه وعدم مقدرتك على المواجهة فاخيتك في الله مثلك تعاني