مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

استفسار عن تمارين تكبير المؤخره

إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
19
السلام عليكم
كيفكم يا بلقيسات عندى استفسار واتمنى تفيدونى عن تمارين تكبير المؤخره الى هى لبنت عذارى اعزرونى ما اعرف انزل صور كنت نزلتها ابغى اعرف هى فعلا تجيب نتيجه لانى سويتها تقريبا لمدة اسبوع احس انها صغرت ما كبرت انا اصلا المؤخره عندى كانت وسط حليوه يعنى بس كنت ابى اكبرها شوى وسويت التمارين لمدة اسبوع بس بعدها احس مؤخرتى صغرت والله كانى قاعده على عظم:20:ما ادرى ليش طيب المشى بيصغر وتمارين شد البطن بتاثر فى حجم المؤخره لانى لى فترة شهرين تقريبا مواظبه على المشى ربع ساعه على السير وممارسة تمارين شد البطن هل ده كمان ياثر معلش طولت عليكم تحملونى بس والله نفستى بقت زفت حتى القاعده صارت عذاب اى انا كمان قعدت فتره اشرب شمر لشد الجسم شكله شد مكوتى مش بطنى:31:ردو على الله يجزاكم خير وهل التمارين هاذى لو بتجيب نتيجه اسويها كل يوم ولا يوم بعد يوم ومشكورين خواتى:a200:
 
إنضم
21 ديسمبر 2008
المشاركات
18
حتى انا ودي اكبرها بس ما جربت تمارين ولاشي فيدونا بليييييييييييييييييييييييز
 

شجون دبي

New member
إنضم
4 فبراير 2010
المشاركات
517
سوي تمارين خصر
كلما خصرج يصغر مؤخرتج تكبر
بالتوفيييييييييق للجميع
 

ساميه1

New member
إنضم
15 أبريل 2009
المشاركات
2,102
شوفي اختي هي كلها وعلى القعده اشلون تقعدين
لازم تقعدين وانتي مجلسه اكتوفج يعني يكون ظهرج مستقيم وتطلعين مؤخرتج على برع
وصدقيني خصرج راح يصغر والموخره راح تكبر
انا طبيعيا هاي جلستي من زمان ومره قريت بالمنتدى انه هالطريقه تصغر الخصر وتكبر المؤخره
وهاي اللي اشوفه بجسمي
ترى عن تجربه صج حاولي كله تقعدين وانتي مخليه ظهرج مستقيم والموخرى على ورى قد ماتقدرين
واذا تقعدين وايد تكبر وايد المؤخره والمشي بعد يصغرها
 
إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
19
شوفي اختي هي كلها وعلى القعده اشلون تقعدين
لازم تقعدين وانتي مجلسه اكتوفج يعني يكون ظهرج مستقيم وتطلعين مؤخرتج على برع
وصدقيني خصرج راح يصغر والموخره راح تكبر
انا طبيعيا هاي جلستي من زمان ومره قريت بالمنتدى انه هالطريقه تصغر الخصر وتكبر المؤخره
وهاي اللي اشوفه بجسمي
ترى عن تجربه صج حاولي كله تقعدين وانتي مخليه ظهرج مستقيم والموخرى على ورى قد ماتقدرين
واذا تقعدين وايد تكبر وايد المؤخره والمشي بعد يصغرها
مشكوره حبيبتى لنصيحتك انا فعلا بديت اقعد بهالطريقه واسوى تمارين بنت عذارى يوم بعد يوم المشكله بمشى لشد بطنى بس شكلى ببطل مشى خلاااااااااااااااااااااص:30:
واسعدنى مرورك وردك الله يوفقك
 

جوراري

New member
إنضم
11 أكتوبر 2009
المشاركات
10
واللة يابنات انا مثلكم مافية شئ ماسويتة
زوجي مرة متعبني بكلامة ومثلكم عرفين الارداف تعطي الجسم شكل وجاذبية
المهم واللة واللة شاهد على كل كلمة اقولها
انا استخدمت تحاميل لتكبير الارداف وهي تخلي اردافك مثل الارداف البرازيلية
عن تجربة مني تشدها وترفعها بعد
وهي عبارة عن اعشاب خاصة للارداف والنتيجة في شهر الي شهر ونص ومافيها اي ضرر انا بنفسي وديتها للمختبر واي وحده حابة توديها وتشوف

واي استفسار هذا ايميلي [email protected]
 
إنضم
6 يونيو 2009
المشاركات
242
شوفي معروفه المشي يصغرها وهذا اللي قاعده اسويه حاليا عشان تصغر اللي عندي بس انتي دائما رزي ظهرك واشفطي بطنك والمؤخره حاولي تبرزينها وانتي تشتغلين وانتي جالسه وكل مانسيتي ارجعي سوي الحركه ويارب تكبر مثل ماتبين
 
أعلى