ام عبدالرحمن@
New member
- إنضم
- 2 يناير 2010
- المشاركات
- 366
الاظآفر جزئ من جمآل كل بنت ولابد انآ نهتم فيهآ
كل وحده الحين تطآلع اظافرها زين
شكلهآ غريب الاظآفر لو تجلسون تدققون فيهآ
وش هالكآئن الغريب وش هالجزء اللي نهتم فيه وليه ؟!
تعآلو نشوف هالكآئن الحي الصغير اذا تركنآه وش ممكن يصيرلنآ
في هالموضوع رآح اتكلم عن اظآفرنآ
وكل شي عن الاظآفر والعنايه فيهآ
وكل شي عن الاظآفر والعنايه فيهآ
ماهي الاظآفر ؟
الاظافر عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من اشكال طبقة البشرة
وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد
وتتكون الاظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين
كيف تتشكل ؟
تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد
والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة
تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ،
ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة
وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية
التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ،
وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ،
وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم ونمو الاظافر علاقة غير مباشرة ،
ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د )
فإن الشعر والاظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها
دايم نلاحظ نمو اضافر اليدين اسرع من القدم ؟
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ،
وهو بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل،
وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها
الاظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة
ولا يوجد بها حواف أو اخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون
نمو الاظافر وعلاقته بالحذاء ؟
حينما يكون الاظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه ،
وإذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير ، وكل حالة من هذه الحالات
تعتبر من اهم اسباب حدوث زيادة في نمو الاظافر تحت الجلد في اصابع القدم الكبرى ،
ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الاحذية الضيقة ،
كما يجب أن يتم قص الاظافر بشكل أفقي ، وبذلك تنمو بشكل طبيعي ،
وكذلك يجب تجنب قص جانبي الاظافر،
وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الاساسي
مع تقوس محدود في سطحه ، كما يدب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تمامآ
دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب
قد يساعد على نمو الاظافر بطريقة خاطئة
لاتقضمي اضافرك !
قرض أو عض أو قضم الاظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ،
بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ،
وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والاظافر
يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية
و حدوث السنط و العدوى بالديدان الدبوسية
و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الاظافر
وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة
الي اضطرابات نفسيه يجب معالجتها للحد من هذه المشكله
لتتجنبي تكسر الاظافر ؟
طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر
- يجب الحذر ( بقدر الامكان ) من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للاصابع فترة طويلة
- يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء ، مع استعمال ( الجوانتي ) إذا تطلب طبيعة العمل ذلك
- عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن
- يجب عدم ادارة قرص التليفون بالاصابع ، والافضل استخدام قلم بدلآ من ذلك
- لا يجب ازالة طلاء الاظافر ( المانكير ) بصورة متكررة ، والافضل اصلاحه باضافة طبقة جديدة من الطلاء
، وتجنب تكرار استعمال المزيلات ( مثل الاسيتون ) والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الاظافر
- تجنب استعمال الاظافر الصناعية لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقية،
وتجنب مقويات الاظافر لانها تسبب انفصال اظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ،
إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن
- عدم استعمال الالات الحادة ( مثل المبرد ) في ازالة الطلاء
حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الاظافر أو ظهور حفر صغيرة بها